Унших гэж хичээх нь урам хугарах, залхаах болно, гэхдээ энэ бол маш түгээмэл туршлага юм. Хэрэв та жижиг текстийг уншихад бэрхшээлтэй байгаа бол танд нүдний шил хэрэгтэй болно. Ихэнх хүмүүс 40 нас хүрсний дараа нүдний шил унших шаардлагатай байдаг тул та ганцаараа биш! Төгс хос нүдний шилээ сонгохын тулд зөв хүчийг олж эхэл. Дараа нь та өөрийн хувийн хэв маягт тохирсон хүрээ хайж болно. Нэмж дурдахад өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн олон хос худалдан авах талаар бодож үзээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Зөв хүчийг олох
Алхам 1. Нүдний эмчид хандаж, жороор олгодог нүдний шил хэрэгтэй эсэхийг олж мэдээрэй
Эмч таны жорыг тодорхойлохын тулд энгийн, өвдөлтгүй үзлэг хийх болно. Жороо хүлээн авсны дараа танд зориулан хийсэн нүдний шил худалдаж аваарай. Өөр нэг сонголт бол хоёр талт эсвэл дэвшилтэт линз худалдаж аваарай, ингэснээр та алс хол, ойроос харах боломжтой болно.
- Уншихад бэрхшээлтэй байгаагаа эмчдээ хэлээрэй.
- Та эмийн сангийн унших шил худалдаж авах боломжтой хэвээр байх болно. Энэ сонголт танд тохирох эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
Анхааруулга:
Хэрэв танд тохирсон унших шил олдоогүй, алсын харааг засахын тулд нүдний шил зүүсэн эсвэл астигматизм гэх мэт асуудал гарвал та эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам 2. Нүдний шилний линзний хүчийг харуулсан шошго байгаа эсэхийг шалгаарай
Линз дээр наалт хайх эсвэл нүдний шилний гар дээрх шошгыг олоорой. Урд талд нь "+" тэмдэг тавьсан дугаарыг олоорой. Энэ бол линзний хүч бөгөөд энэ нь жороор олгодог бат бөх чанар юм. Та унших шилээ сонгохдоо энэ дугаарыг ашиглах болно.
Ихэнх брендийн нүдний шилний хүч +1.00 -аас +4.00 хүртэл байдаг. +1.00, +1.25, +1.50, +1.75, +2.00 гэх мэт +25 хэмээр нэмэгдэх болно
Алхам 3. Унших нүдний шилийг туршиж үзээрэй
Хамгийн бага хүч чадалтай нударгаа туршиж үзээрэй, энэ нь брэндээс хамааран ихэвчлэн +1.00 эсвэл +1.25 байх болно. Нүдний шил зүүгээд унших материалаа тав тухтай зайнд байлга. Та үгсийг тодорхой уншиж чадах эсэхээ шалгаарай.
Хэрэв үгс бүдэг эсвэл жижиг хэвээр байвал дараагийн хүч рүү оч. Жишээлбэл, +1.50 шилийг туршиж үзээрэй
Зөвлөгөө:
Зарим унших шилний дэлгэц нь уншигчдыг шалгахад туслах унших хүснэгттэй байх болно. Нүдний шил танд тохирсон эсэхийг шалгахын тулд ном, сэтгүүл ашиглаарай.
Алхам 4. Унших хүснэгтийг ашиглан өөртөө хэрэгтэй хүч чадлыг үнэн зөв тодорхойлох
Унших нүдний шил сонгоход туслах зориулалттай унших хүснэгтийг онлайнаар хайж олоорой. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хүснэгтийг зөв хэмжээтэй болгож хэвлэ. Та ном уншиж байгаа мэт хүснэгтийг тухтай зайд барь. Дараа нь унших боломжтой хамгийн жижиг мөрийг олоорой, энэ нь ямар хүчийг худалдаж авахыг танд хэлэх болно.
- Жишээлбэл, хэрэв та хамгийн жижиг мөрийг уншиж чадвал +1.25 гэсэн хосыг авахыг зөвлөж магадгүй юм.
- Таны утас эсвэл компьютерийн дэлгэц томрох эсвэл багасах тул хүснэгтийг хэвлэх нь илүү дээр юм.
Алхам 5. Тав тухтай унших боломжийг олгодог хамгийн бага хүчийг сонго
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны алсын хараа муудах болно, энэ нь танд нүдний шил унших илүү хүчтэй хүч хэрэгтэй болно гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч яг одоо хэрэгтэй байгаагаас илүү хүчирхэг хүчийг сонгох нь таны алсын харааг хурдан доройтуулж болзошгүй юм. Өөртөө тохирсон хамгийн сул уншлагын шилийг үргэлж ашиглаарай.
- Жишээлбэл, хэрэв та +1.75 ба +2.00 нүдний шил хоёуланг нь уншиж чаддаг бол +1.75 хосыг сонгоорой.
- Хэрэв та унших гэж хичээж байгаа юм шиг эсвэл унших материалаа тохь тухтай зайнд барьж чадахгүй байгаа бол бага хүчийг бүү сонгоорой. Та нүдээ чангалмааргүй байна.
3 -ийн 2 -р арга: Хуурамч хүрээ сонгох
Алхам 1. Хэрэв та чимэг харагдах дуртай бол муурны нүдний хүрээг сонгоорой
Муурны нүдний хүрээ нь сонгодог, эмэгтэйлэг төрх бөгөөд таны хацрын ясыг сайжруулдаг. Өөрт тохирсон загварыг олохын тулд муурны нүдний янз бүрийн хэв маягийг туршиж үзээрэй. Та үнэт чулуу гэх мэт хэвлэмэл, гоёл чимэглэлийн хүрээ олж болно.
Таныг хөгшрүүлэхгүйн тулд орчин үеийн муурны нүдний загварыг сонгоорой. Жишээлбэл, ирвэс хэвлэх гэх мэт тод өнгө эсвэл хэвлэмэлийг сонгоорой
Алхам 2. Зууван, зүрх хэлбэртэй эсвэл дугуй хэлбэртэй нүүрний хувьд тэгш өнцөгт хүрээ сонгоорой
Нарийн тэгш өнцөгт хүрээ нь дугуй хэлбэртэй нүүрний хэлбэрийг магтаж чаддаг. Тэд зууван нүүрийг тэнцвэржүүлж, дугуй нүүрийг уртасгаж, зүрх хэлбэртэй нүүрний өргөнийг нууж чаддаг. Өөрт хамгийн тохирохыг олохын тулд хэд хэдэн тэгш өнцөгт хүрээ хийж үзээрэй.
Та хуванцар болон металл тэгш өнцөгт хүрээ хоёуланг нь олж болно
Алхам 3. Дөрвөлжин эрүүтэй бол нимгэн зууван хүрээ сонгоорой
Жижиг зууван хэлбэртэй линз нь дөрвөлжин эсвэл өнцгийн эрүүний шугамыг зөөлрүүлж чаддаг. Өөрт тохирсон өнгө олохын тулд өөр өөр өнгө, өргөнийг туршиж үзээрэй. Та бас яст мэлхийн бүрхүүл гэх мэт өөр өөр өнгө, загварыг туршиж үзэж болно.
Эдгээр хүрээ нь металл эсвэл хуванцар байж болно
Алхам 4. Нүдний шилнийхээ харагдах байдлыг багасгахын тулд утасгүй хүрээ хай
Утасгүй хүрээ нь нимгэн металл эсвэл Nylon хэсгүүдтэй нийлдэг. Тэдгээр нь бусад хүрээтэй харьцуулахад мэдэгдэхүйц бага байдаг, учир нь тэдгээр нь таны нүүрэнд наалддаг. Римгүй хэв маягийг туршиж үзээрэй, ингэснээр танд таалагдаж байгаа эсэхийг харах боломжтой болно.
- Та утасгүй хүрээ бүхий дугуй, зууван эсвэл тэгш өнцөгт линз олж болно.
- Утасгүй хүрээ нь удаан эдэлгээтэй биш бөгөөд амархан эвдэрдэг гэдгийг санаарай.
Хувилбар:
Та мөн дээд ирмэг дээр хүрээтэй боловч доод талдаа хүрээгүй хагас ирмэггүй загварыг туршиж үзэх боломжтой. Энэ нь нүдний шилний харагдах байдлыг багасгаж, нүдний шилэнд удаан эдэлгээ өгөх болно.
Алхам 5. Хүрээг хамар, сүм дээр тав тухтай байлгахыг анхаараарай
Унших зориулалттай нүдний шил чинь хамрынхаа гүүрийг хавчихгүй, доошоо гулсахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Дараа нь сүм хийд, чихний чинь дээр ямар мэдрэмж төрж байгааг анзаараарай. Тэд таны арьсан дээр тухтай байх ёстой, гэхдээ хэт чангалж болохгүй.
Хэрэв таны уншдаг нүдний шил доошоо гулсаж байвал нүдний шилний дэлгүүрт тохируулж өгөх боломжтой. Зарим дэлгүүрүүд нүдний шилээ тэнд худалдаж аваагүй байсан ч тааруулдаг
3 -ийн 3 -р арга: Уншигчдыг хэрэгцээгээ хангахын тулд сонгох
Алхам 1. Хэрэв та нүдний шил зүүж байгаагүй бол илүү том хүрээ сонгоорой
Нүдний шил зүүж хэвшихэд бага зэрэг хугацаа шаардагдах бөгөөд том хүрээ өмсөх нь тус болно. Энэ нь нүдийг линзний төв хэсгээр харахад сургадаг бөгөөд энэ нь хүч чадал байх болно. Таны нүүрэнд эвтэйхэн том линзтэй хүрээ сонгоорой.
Нүдний шил зүүж хэвшсэнийхээ дараа та жижиг хүрээ хийхийг оролдож болно
Алхам 2. Хэрэв та байнга зүүхийг хүсч байвал хагас нүдний хүрээ сонгох хэрэгтэй
Хагас нүдний хүрээ нь хамар дээрээ намхан зүүх зориулалттай. Тэд нүдний шилээ доош харан уншихын тулд нүдний шилээ хараад холыг харах боломжийг танд олгоно. Хамар дээрээ эвтэйхэн тохирсон хагас нүдний хүрээ хай. Худалдан авахаасаа өмнө тэдгээрийг хялбархан харах боломжтой эсэхийг шалгаж үзээрэй.
Хэрэв та алсын зайнаас харах, ойр ойрхон унших хоёрын хооронд шилжих юм бол ийм төрлийн нүдний шилийг илүүд үзэж магадгүй юм
Алхам 3. Хэрэв та гадаа ном унших дуртай бол нарны хос уншигч аваарай
Нарны уншигчид нүдний шилийг өнгөөр будсан байдаг тул нарны цацрагийг хаадаг. Хэрэв та гадаа унших дуртай бол хос авах талаар бодож үзээрэй. Тэд нүдийг гэмтээхгүйгээр амархан уншихад тань туслах болно.
- Та нар уншигчийг нүдний шилний дэлгүүр эсвэл онлайнаар хайж олох боломжтой.
- Хэрэв та жороор унших нүдний шил авч байгаа бол нарны шилний талаар нүдний эмчээсээ асуугаарай.
Алхам 4. Хэрэв та дэлгэцээ уншихгүй байвал компьютер уншигч худалдаж аваарай
Таны компьютерийг харахад хэцүү байгааг та анзаарч магадгүй юм. Хос компьютер уншигч олохын тулд ердийн уншдаг нүдний шилнийхээ тал хувьтай тэнцэх нүдний шилийг уншаарай. Дараа нь унших боломжтой эсэхээ шалгахын тулд унших материалаа нүүрнийхээ өмнө ойролцоогоор 20-26 инч (51-66 см) зайтай байлга. Хэрэв та үүнийг уншиж чадахгүй байгаа бол өөрт тохирох хосыг олох хүртэл эрх мэдлээ дээшлүүлээрэй.
- Та ердийн уншигчийн нүдний шилийг компьютер уншигч болгон ашиглаж болох боловч компьютер унших, үзэхийн тулд тусдаа хос хос авах шаардлагатай болно. Таны уншигчид таны компьютерийн нүдний шилнээс илүү хүчтэй байх болно.
- Ихэнх тохиолдолд таны компьютерийн нүдний шил таны уншдаг нүдний шилний чадлын 60% -ийг эзэлдэг. Жишээлбэл, хэрэв та уншихын тулд +2.00 нүдний шил ашигладаг бол танд компьютерийн +1.25 шил хэрэгтэй болно.
- Хэрэв танд тохирох хосыг олж чадахгүй байгаа бол нүдний эмчээс нүдний үзлэг хийлгэж, компьютерийн нүдний шилний жор бичиж аваарай.
Зөвлөмж
- Ерөнхийдөө буруу эмчийн жоргүйгээр л нүдний шил зүүх нь нүдийг гэмтээхгүй. Хэрэв таны нүдний шил зөв жор биш гэж санаа зовж байгаа бол эмчид хандаарай.
- Хэд хэдэн хос уншлагын шил аваарай, ингэснээр тэд хэзээ ч байхгүй болно. 1 -ийг машиндаа, 1 -ийг ажил дээрээ, 1 -ийг цүнхэндээ байлга.
