Арьс ширний хамгийн муу хэсгүүдийн нэг бол хүсээгүй наранд борлуулдаг мөртлөө идээлэх үйл явцын давуу талыг ашиглан хүссэн арьсаа будаж болохгүй. Усанд орох костюмнаас шар өнгийн шугамаар хангалттай. Зориулалтын хэд хэдэн наалт эсвэл нарнаас хамгаалах тосыг нарийн хийснээр та зүрх, од эсвэл хүссэн зүйл шиг өвөрмөц "шаргал өнгөтэй" хэлбэртэй байж болно. Хэлбэрийг арьс ширний аргаар хийдэг тул үүнийг "нарны шивээс" гэж нэрлэдэг. Тиймээс, "бэх" авахын оронд идээлэх хэрэгтэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Стикерээс шивээс хийх
Алхам 1. Хүссэн шивээснийхээ хэлбэрийн наалтыг олоорой
Өвөрмөц хэлбэртэй тул зүссэн наалт хайгаарай. Та шивээсээ наалт хэлбэртэй болгохыг хүсч байгаа тул энэ нь чухал юм. Зарим нийтлэг шар шивээсний наалтанд зүрх, од, загалмай, хос уруул, танигдахуйц хэлбэр үлдээхэд хангалттай тод зүйл багтсан болно.
- Та мөн өөрөө зүссэн наалт хийж болно. Наалдамхай цаас худалдаж аваарай. Хүссэн хэлбэрээ цаасан дээр зур, эсвэл зурж чадахгүй бол стенил ашигла. Дараа нь хайчилж ав.
- Хэрэв та гэртээ крикет шиг тайрах машинтай бол үүнийг өөрийн гараар наалт хийх боломжтой. Машины зааврыг дагана уу.
Алхам 2. Наалт хийж буй газраа цэвэрлээд сайтар хатаана
Та наалт хийж буй хэсгийг цэвэрхэн, хуурай байлгахыг хүсч байгаа тул наалт нь арьсанд наалдаж, хэвтэж байх ёстой. Энэхүү наалт нь арьсанд шарах хүртэл хангалттай удаан үлдэх ёстой гэдгийг санаарай, тиймээс хэсэг хугацаанд байх тул арьсанд сайн наалдахыг хүсч байна. Та унахыг хүсэхгүй байна.
Алхам 3. Энэхүү наалтыг арьсан дээрээ тавь
Стикерийн ар талын арын хэсгийг хуулж ав. Наалтыг хүссэнээрээ чиглүүлээрэй. Стикерийг ямар ч аргаар түрхэх нь шивээс таны арьсан дээр хэрхэн гарч ирэх болно. Хүссэнээрээ хийсний дараа наалтыг наалдсан талыг нь доош харуулан арьсан дээр тавь. Дараа нь хуруугаа хуруугаараа үрж, бөмбөлгийг тэгшлэхийн тулд чанга дарна уу.
Алхам 4. Наранд эсвэл наранд шарах өрөөнд хэвтэж байхдаа наалтыг аль болох удаан байлга
Нар наалт доор байгаа хэсгээс бусад таны ил гарсан бүх арьсыг харанхуйлах болно. Түүний эргэн тойрон дахь бусад бүх хэсгүүд харанхуй болно. Тиймээс таны шивээс ийм байдлаар үүснэ. Энэхүү шивээс нь наалтны доор таны нүцгэн арьс байх болно.
Илүү найдвартай сонголт бол хэт ягаан туяанаас зайлсхийх тул арьсны хорт хавдар, эрт үрчлээтэхээс сэргийлж өөрийгөө шатаах бодис ашиглах явдал юм. Үүнийг наалтны эргэн тойронд түрхээд, наалтанд хамрагдаагүй арьсыг сайтар таглаарай
Алхам 5. Стикерийг арилгана уу
Энэхүү наалт нь шаргал өнгөтэй болох эсвэл наалтны эргэн тойрон дахь хэсгийг харанхуйлахад хангалттай болсны дараа та үүнийг арилгаж болно. Хэрэв та нарны гэрэл ашиглан наранд шарах гэж байгаа бол арьсаа бараан болгохын тулд наранд хангалттай удаан байх хэрэгтэй. Хүн бүр өөр өөр байдаг тул үргэлжлэх хугацаа нь хүн бүрт өөр өөр байдаг.
- Хэрэв та бараан арьстай бол таны бараан арьс нь арьсыг илүү сайн хамгаалдаг тул бага зэрэг хугацаа шаардагдах болно.
- Хэрэв та өөрөө арьс ширний бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа бол уг савны хэрэглээний зааврыг дагаж, найрлагыг хэр удаан байлгахыг тодорхойлох хэрэгтэй. Өөрөө арьс ширээ угааж дууссаны дараа наалтыг хэсэг хугацаанд үлдээх шаардлагатай байж магадгүй, гэхдээ энэ нь таны хэрэглэж буй арьс ширний брэндээс хамаарна. Та наалтыг арилгасны дараа таны байгалийн арьсны өнгө таны наасан наалт хэлбэрээр харагдах болно.
4 -ийн 2 -р арга: Нарны хамгаалалттай шивээс хийх
Алхам 1. Шивээснийхээ хэлбэр, загварыг сонгоорой
Нарнаас хамгаалах тос гэх мэт цөцгий бодисоор хийж болох загвар гэдгийг анхаараарай. Та дизайныг арьсан дээр шууд зурж эсвэл стенил ашиглаж болно. Хэрэв танд таалагдсан хэлбэрийн стенил байхгүй бол та үргэлж хийж болно. Үүнийг цаасан дээр зураад X-Acto хутга эсвэл өөр хутганы тусламжтайгаар хэлбэрийн дотор талыг хайчилж ав.
Алхам 2. Нарнаас хамгаалах тосыг өөрийн хүссэн хэлбэрээр арьсандаа түрхээрэй
Үүнийг наранд гарахаас өмнө эсвэл наранд шарах орон дээр хэвтэхээсээ өмнө хий, учир нь та аль болох цайвар өнгөтэй байхыг хүсч байгаа болохоор сайн харагдаж байна. Хэрэв та зальтай мэт санагдаж байвал нарнаас хамгаалах тос түрхэхийн тулд сойз ашиглаж болно, гэхдээ хуруунууд чинь сайн ажиллах ёстой. Та ямар ч аргыг сонгохоос үл хамааран нарнаас хамгаалах тос түрхэх нь оо шиг зузаан байх ёстойг анхаараарай.
Хэрэв та наранд шарах хүртэл хугацаа шаардагдвал 30 ба түүнээс дээш SPF өндөртэй нарны тос түрхэхийг хүсэх байх. Та үүнийг байнга давтах шаардлагагүй болно
Алхам 3. Энэ газрыг саадгүй үлдээгээрэй
Дараа нь наранд гарах эсвэл наранд шарах орон дээр хэвтэх нь хэр удаан үргэлжлэх ёстой. Нарнаас хамгаалах тос түрхэж болохгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв нарнаас хамгаалах тос түрхсэн бол хэлбэр өөрчлөгдөж магадгүй тул таны шивээс сүйрч магадгүй юм. Хэрэв энэ нь т рхэц авч байвал стрессдэх хэрэггүй. Үүнийг засахын тулд зүгээр л хурдан ажилла.
Алхам 4. Дахин хүсэлтээ аль болох олон удаа, үнэн зөв гаргах
Таны арьс хөвөн шиг байдаг тул нарнаас хамгаалах тосыг аажмаар шингээж эхэлдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам нарны тос эргэн тойрон шилжих болно. Тиймээс, та үүнийг дахин түрхэх эсвэл наранд шарах хүртлээ шүргэх хэрэгтэй.
Загвараа алдагдуулахгүйн тулд цэвэрхэн дахин өргөдөл гаргахдаа болгоомжтой байгаарай. Наранд наранд шарах хүртэл хангалттай удаан явсны дараа нарны хамгаалалтыг арилгаарай
4 -ийн 3 -р арга: Киногоор сөрөг шивээс хийлгэх
Алхам 1. Таалагдсан хар, цагаан хальсныхаа сөрөг талыг хайчилж ав
Зөвхөн зураг гарч ирэх харанхуй хэсгийг хайчилж ав. Үүнийг хийсний дараа та тэгш өнцөгт хэлбэртэй байх ёстой. Энэ бол таны шивээс хийх загвар эсвэл стенил болно. Та үүнийг "стикерийн арга" дээрх наалтыг хэрхэн ашиглахтай ижил аргаар ашиглах болно, гэхдээ шивээс хэлбэртэй байхын оронд танд дүрс байх болно.
Алхам 2. Киног сөрөг арьсандаа тунгалаг соронзон хальсаар наа
Зураг зохих ёсоор дамжуулагдаагүй байж болзошгүй тул та сөрөг хэсгийг нь хамрахыг хүсэхгүй байна. Киноны онцлог шинж чанар нь зураг дамжуулах боломжийг олгодог бөгөөд хэрэв та соронзон хальсаар хучсан бол энэ нь тийм ч сайн ажиллахгүй байж магадгүй юм. Сөрөгний ирмэг дээр хангалттай тунгалаг соронзон хальс түрхэж арьсан дээрээ тогтооно.
Алхам 3. Ердийнх шиг наранд биеэ шарахаар сууна
Нар сөрөг тал руу орохын тулд нартай газар суух хэрэгтэй. Хэт ягаан туяа сөрөг замаар нэвтэрдэг. Та үүнийг татахад гэрэл зураг таны арьсан дээр дарагдсан байх болно.
4 -ийн 4 -р арга: Хумсны будаг ашиглан шивээс хийх
Алхам 1. Шивээс хийх хэсгийг угааж, хатаана
Энэ арга нь "наалт хийх арга" -тай төстэй бөгөөд шивээс хийх хэсэг нь цэвэрхэн байх ёстой. Эдгээр нь ижилхэн бөгөөд наалтыг авахын тулд арьсыг цэвэр, хуурай байлгах шаардлагатай бөгөөд өнгөлөгч нь арьсанд наалдана. Дараагийн алхам руу орохын өмнө талбайг сайтар хатаана.
Алхам 2. Загварыг хумсны будаг ашиглан арьсан дээрээ будна
Шаардлагатай бол та стенил ашиглаж болно, эсвэл "наалт хийх арга" дээр дурдсанчлан цаасаар хийж болно. Үүнийг хийхдээ дизайныг цэвэрхэн байлгах хэрэгтэй. Таны шивээс яг л хумсны хэлбэрийг авах болно гэдгийг санаарай.
Цэвэр өнгөлөгч бүү хэрэглэ, учир нь гэрэл гэгээ ассаар байх болно, гэхдээ арьсыг чинь будаж, харанхуй өнгөлөгч хэрэглэхээс болгоомжил. Хумсыг буддаггүй тунгалаг бус сүүдэр хэрэглэхийг хичээгээрэй. Энэ нь таны арьсыг толбо үүсгэхгүй гэж найдаж байна
Алхам 3. Нарны гэрэл рүү явахаасаа өмнө хумсны будаг хатаана
Нарны туяа өнгөлж, танан шивээнд зориулагдсан хэсгийг наранд гэрэлтүүлэхийг та хүсэхгүй байна. Лак хатах хүртэл дотор жаахан байгаарай.
Алхам 4. Наранд наранд шарах
Танай шивээс гарч ирэхийг хүлээж байхад наранд амарч байгаарай. Сэтгүүл унших. Усан бассейны дэргэд суу, эсвэл 20 минут унт. Хумсны будаг наалддаг бол түүнд хүрч болохгүй; энэ нь таны дизайныг эвдэж, будлиулах болно. Арьс ширний дараа хумсны будаг хуулж авбал таны энгийн шивээсний загвар гарч ирэх болно.
Анхааруулга
- Ихэнх хумсны будаг нь хорт бодис агуулдаг. Арьсанд түрхэхэд хоргүй брэндийг сонгоорой.
- Арьсыг харанхуйлах нь хэт ягаан туяанд өртсөний дараа арьсны эсэд пигмент меланин нэмэгдсэнээс болдог. Меланиныг меланоцит гэж нэрлэгддэг эсүүд үйлдвэрлэдэг бөгөөд биеийг ДНХ -ийн шууд болон шууд бус гэмтлээс хамгаалдаг. Хүний генетикийн онцлогоос хамааран зарим хүмүүс хурдан, гүнзгий шарах боломжтой байдаг бол зарим нь огт иддэггүй.
- Нарны хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяа нь эрт үрчлээтэх, нарны толбо үүсэх, бүр арьсны хорт хавдар үүсгэх аюултай.
- Наранд хэт их өртөх хэрэггүй, учир нь наранд түлэгдэх магадлалтай.
- Нарны туяанд өртөхөөс илүү найдвартай сонголт бол өөрөө арьс шир боловсруулах явдал юм.
