Судалгаанаас харахад нүдний зарим асуудлыг зөвхөн мэс заслын аргаар засах боломжтой байдаг. Нөхөн сэргээх хугацаа нь авсан мэс заслын хэлбэр, дараа нь нүдээ хэрхэн сайн арчилж байгаагаас хамаарна. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ямар ч төрлийн процедур хийлгэсэн байсан ч бүрэн эдгэрэхийн тулд нүдэндээ амрах, зөв эдгэрэх цаг өгөх хэрэгтэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Нүдээ хамгаалах
Алхам 1. Нөлөөлөлд өртсөн нүд рүү ус орохоос зайлсхий
Нүүрэн дээрээ ус цацах нь гайхалтай мэдрэмж төрүүлдэг ч энэ нь халдвар тарааж, мэс заслын дараа нүдэнд таагүй байдал үүсгэдэг. Нүдэнд ус орохгүй байх хугацаа нь мэс заслаас хамаарч өөр өөр байж болно. Жишээлбэл, LASIK мэс засал хийсний дараа долоо хоног орчим усанд орохдоо нүдний шил хэрэглэх хэрэгтэй. Тодорхой заавар авахын тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Энэ нь бүх мэс засалд хамаатай биш тул эмчид хандана уу. Нүдний торлог бүрхэвчийн мэс заслын дараа, жишээлбэл, мэс засал хийснээс хойш нэг өдрийн дараа нүдэндээ бага зэрэг ус оруулах нь зүгээр байх.
- Нүүрээ хатаах бүртээ маш эелдэг зөөлөн байгаарай.
Алхам 2. Угаах горимоо тохируулаарай
Нүүрээ угаахын тулд ус цацахын оронд алчуур норгож, нүүрээ хөнгөн даралтаар угаана. Мэс засал хийсний дараа шууд шүршүүрт орох нь хэцүү байдаг, учир нь та нүдэндээ ус дусаахгүй байх хэрэгтэй (торлог бүрхэвчийн мэс заслаас бусад тохиолдолд). Эмч таны ногоон гэрлийг асаах хүртэл хүзүүндээ хүрэх хүртэл усанд орох нь илүү хялбар байх болно. Үсээ угаахын тулд толгойгоо хойш бөхийлгөж, нүүрээ хуурай байлгаж байхад үс чинь норох болно.
Алхам 3. Нүдний эргэн тойронд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий
Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд гадны биет оруулахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнд зөвхөн нүүр будалтаас гадна нүүрэндээ тогтмол хэрэглэж болох тос, тос зэрэг багтана. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс үүссэн нүдний цочрол нь халдвар авч, нүдний эрүүл мэндэд аюул учруулж болзошгүй юм.
Мэдээжийн хэрэг, та уруулын будаг эсвэл уруул өнгөлөгч зүүж болно, гэхдээ нүдэндээ хүрч болзошгүй будалтаас зайлсхий
Алхам 4. Нүдээ нарны шууд тусгалаас хамгаална
Мэс засал хийсний дараа таны нүд гэрэл дасан зохицох чадваргүй болно. Хурц гэрэлд өртөх нь гэрлийн хэт мэдрэг байдал, өвдөлтийг өдөөж болно. Ийм эмзэг байдлаас болж нүдээ зовоож болзошгүй аливаа зүйлээс хамгаалаарай.
Мэс засалчийн зааврын дагуу өдрийн цагаар гадагш гарахдаа нарны шил зүүгээрэй. Энэ нь ихэвчлэн 3 хоногоос долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг боловч мэс заслын хэлбэрээс хамаарч өөр өөр байдаг. Эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй
Алхам 5. Унтаж байхдаа нүдэндээ бамбай зүүгээрэй
Зарим тохиолдолд мэс засалч мэс засал хийснээс хойш хэдэн долоо хоногоос хоёр долоо хоногийн турш унтаж байхдаа нүдэндээ бамбай зүүхийг зөвлөж байна. Энэ нь унтаж байхдаа нүдийг үрэх эсвэл үрэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилготой юм.
Алхам 6. Тоос, утаанаас зайлсхий
Мэс засал хийснээс хойш дор хаяж эхний долоо хоногт ийм цочромтгой байдлыг халдварын болзошгүй шалтгаан болгон эмчил. Нүдэнд тоос тоосонцор орох эрсдэлтэй бол хамгаалалтын шил зүү. Тамхичид дор хаяж долоо хоногийн турш тамхинаас гарахыг хичээх хэрэгтэй, гэхдээ хамгаалалтын шил зүүж, утаанд өртсөн тохиолдолд утаанаас аль болох зайлсхийх хэрэгтэй.
Алхам 7. Нүдээ үрж болохгүй
Мэс засал хийсний дараа таны нүд загатнаж магадгүй ч түүнийг үрэх уруу таталтыг эсэргүүцээрэй. Нүдээ үрэх нь эмзэг зүслэг болон нүдний гадаргууг хөндөх болно. Та мөн гараас бактери дамжуулж болно.
- Таны эмч самбай, хамгаалалтын шил гэх мэт нүдний хамгаалалтыг өгөх болно. Нүдний дусаалга хийхийн тулд та хамгаалалтыг арилгаж болно.
- Мэс засалчийн зөвлөснөөр хамгаалалтын хувцас өмссөн эсэхээ шалгаарай. Унтаж байхдаа нүдэндээ шахалт үзүүлэхгүй байх, эмчийн зөвлөсөн тусгай байрлалыг хадгалах хэрэгтэй.
Алхам 8. Бактериас болгоомжил
Бактерид өртөх эрсдэлтэй үед гараа угаана уу: гадаа, угаалгын өрөө, аялал гэх мэт. Хагалгааны дараах эхний өдрүүдэд өөрийгөө хэт олон хүнээр хүрээлүүлэхгүй байх; Гэртээ байх нь өвчтэй хүмүүстэй холбоо тогтоох магадлалыг бууруулдаг.
Алхам 9. Хүнд шинж тэмдгийг эмчдээ нэн даруй мэдэгдээрэй
Хагалгааны дараах шинж тэмдгүүдийг тайлагнах, төлөвлөсөн хяналтын уулзалтанд хамрагдах нь болзошгүй бэрхшээлийг арилгах хамгийн сайн арга юм. Хэрэв мэс заслын дараах нийтлэг шинж тэмдэг илэрсэн ч удаан үргэлжилж байвал эмчид мэдэгдэх ёстой. Боломжтой бол шинж тэмдгүүд эхэлсэн цагийг тэмдэглэ. Дараах ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай мэдэгдээрэй.
- Катаракт мэс засал: Өвдөлт, хараа муудах, анивчих/хөвөх.
- LASIK мэс засал: Хагалгааны дараах өдрүүдэд өвдөлт ихсэх эсвэл хараа муудах.
- Нүдний торлог бүрхэвчийг салгах мэс засал: Та гэрэл анивчсан хэвээр байж магадгүй ч аажмаар алга болох ёстой. Хэрэв та шинэ гэрэл асах, хөвөх хэмжээ ихсэх, харааны талбар алдагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.
- Бүх мэс засал: хэт их өвдөх, цус алдах эсвэл хараа муудах.
Алхам 10. Өөртөө анхаарал тавь
Мэс засал хийсний дараа эрүүл мэндээ хадгалахын тулд туранхай уураг, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа, цагаан идээ, түүхий шүүсийг тэнцвэртэй идээрэй. Эдгэрэх процессыг хурдасгахын тулд сайн чийгшүүлээрэй. Анагаах ухааны хүрээлэнгээс эрэгтэйчүүдэд өдөрт 13 аяга (3 литр) ус, эмэгтэйчүүдэд 9 аяга (2.2 литр) ус уухыг зөвлөж байна.
Алхам 11. Нөхөн сэргээх витамин уух
Тэнцвэртэй хооллолтыг орлохгүй ч мультивитамин нь таны хоолны дэглэмийг боловсронгуй болгоход тусална. Ялангуяа витамин С нь эдгэрэлтийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг; витамин Е, лютеин, зеаксантин нь биеийг гэмтээж болзошгүй чөлөөт радикалуудаас шинэ эд эсийг хамгаалдаг; А аминдэм нь алсын хараанд чухал үүрэгтэй. Дараахь зүйл бол FDA -ийн витамины өдөр тутмын үнэ цэнэ юм.
- Витамин С: эрэгтэйчүүдэд 90 мг; Эмэгтэйчүүдэд 75 мг; Тамхи татдаг хүмүүст +35 мг
- Е витамин: 15 мг байгалийн Е витамин эсвэл 30 мг синтетик Е витамин
- Лютеин ба Зеаксантин: 6 мг
Алхам 12. Компьютерийн дэлгэцийн өртөлтийг хязгаарлах
Мэс засал болон таны хувийн эдгэрэлтээс хамаарч эмч танд дэлгэцийн цагийн талаар тодорхой заавар өгөх болно. Жишээлбэл, Ласик хагалгааны дараа дор хаяж 24 цагийн турш ямар ч дэлгэцийг харж болохгүй. Мэс засал, эдгэрэлтээс хамааран дэлгэцийн хязгаарлалтын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Эмийг зөв хэрэглэх
Алхам 1. Нүдний дуслыг зааврын дагуу хэрэглэнэ
Таны эмч ихэвчлэн бактерийн эсрэг эсвэл үрэвслийн эсрэг дуслын хоёр төрлийн дуслын аль нэгийг зааж өгдөг. Бактерийн эсрэг дусал нь халдвараас хамгаалдаг бол үрэвслийн эсрэг дусал нь хавдахаас сэргийлдэг. Хэрэв та өөрийн нүдийг эмчлэхэд асуудалтай байгаа бол найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүдээс тусламж хүсээрэй.
Таны эмч нүдний хараа сорвижих, өвдөхөөс сэргийлэхийн тулд атропин гэх мэт нүдийг томруулдаг дуслыг зааж өгч болно. Нүдний даралтыг бууруулахад туслахын тулд тэрээр дусал дуслаар бичиж болно, ялангуяа мэс заслын явцад нүдэнд хий эсвэл тос тарьдаг бол
Алхам 2. Нүдний дусал дуслаарай
Толгойгоо хойш нь бөхийлгөж, анивчихгүйн тулд хоёр нүдээ дээш харуул. Нүдний доор халаас үүсгэхийн тулд доод хуруугаа нэг хуруугаараа доошлуул. Нүдээ ань, гэхдээ бүү үр. Уналт бүрийг удирдах хооронд дор хаяж таван минут хүлээнэ үү.
Нүдний дуслын үзүүрээр нүдэндээ хүрэхээс зайлсхий
Алхам 3. Нүдний тос түрхэж сурах
Нүдний тос түрхэх нь нүдний дусаалга хэрэглэхтэй адил юм. Толгойгоо хойш нь чиглүүлээд халаас үүсгэхийн тулд доод таглаагаа зөөлөн доошлуул. Лонхыг дээш нь харуулан нүдийг нь зөөлөн эргүүлээд халаасандаа тос түрхээрэй. Нүдийг түрхэн түрхэж, ажиллаж эхлэхийн тулд нэг минут орчим нүдээ ань.
Алхам 4. Эмчийн зааврын дагуу нүдээ цэвэрлээрэй
Эмч танд нүднийхээ эргэн тойронд өдөрт хоёр удаа цэвэрлэгээ хийхийг зөвлөж магадгүй юм. Жишээлбэл, та ус буцалгаж, ариутгахын тулд цэвэр алчуурыг усанд хийж болно. Гараа цэвэрхэн байлгахын тулд угааж, дараа нь угаалгын алчуураа дээд ба доод зовхи, сормуусныхаа дээгүүр зөөлөн түрхээрэй. Даавууг нүднийхээ булангаар гүйлгэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Даавууг буцалж буй усаар угааж, хэрэглэх бүртээ шинэ, цэвэр даавуу сонгоорой. Мэс засал хийсний дараа нүд халдвар авах эрсдэлтэй тул даавуу нь ариутгасан байх ёстой
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Энгийн амьдралаа сэргээх
Алхам 1. Хөнгөн үйл ажиллагаанд оролцоорой
Та мэс заслаас гэртээ харьсан өдөр хөнгөн хөдөлгөөн хийх боломжтой. Гэсэн хэдий ч эмчийн зөвлөсний дагуу жинг өргөх, гүйх, дугуй унах, усанд сэлэх гэх мэт хүнд хүчир үйл ажиллагаанаас зайлсхий. Өргөх, ачаалах нь нүдний даралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ даралт нь эдгэрэх явцыг удаашруулж, эдгээх эд эсийг гэмтээж болзошгүй юм.
Хэт их хүч чармайлт гаргахдаа бусдаас тусламж хүс. Таныг эдгэрч байхад найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань туслахдаа баяртай байх болно
Алхам 2. Бэлгийн харьцааг сэргээхээс өмнө хүлээх хэрэгтэй
Дасгалын нэгэн адил та аажмаар бэлгийн харьцаанд орох хэрэгтэй. Аливаа хүнд хэцүү зан авир нь таны нүдэнд дарамт үүсгэж, эдгэрэх явцыг удаашруулдаг. Ийм үйл ажиллагааг хэзээ үргэлжлүүлж болохыг мэс засалчдаасаа асуугаарай.
Алхам 3. Мэс засал хийсний дараа шууд машин жолоодох хэрэггүй
Мэс засал хийсний дараа нүдний хараа муудах нь машин жолоодох үед таны аюулгүй байдлыг алдагдуулж болзошгүй юм. Алсын хараа сэргэх эсвэл мэс засалч жолоодохыг зөвшөөрөх хүртэл жолоодохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Ерөнхийдөө, хэрэв таны нүд анхаарлаа төвлөрүүлж, гэрэл мэдрэмжээ алдах үед та жолоодлогыг эхлүүлж болно.
Хагалгааны дараа чамайг авах хүн байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 4. Та хэзээ ажлаа үргэлжлүүлж болох талаар эмчээсээ асуугаарай
Дахин хэлэхэд нөхөн сэргээх хугацаа нь мэс заслын төрөл, таны хувийн эдгэрэлтээс хамаарна. Зарим төрлийн мэс засал нь зургаан долоо хоног хүртэл нөхөн сэргээх хугацааг шаарддаг. Нөгөө талаас катаракт мэс засал нь долоо хоног орчим богино хугацаанд эдгэрдэг.
Алхам 5. Сэргээх үедээ архинаас татгалзах
Нэг аяга дарс танд илүү сайн мэдрэгдэх мэт санагдаж болох ч архи нь биеийн шингэнийг хадгалах хандлагыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв таны эдгэрч буй нүдэнд шингэн хуримтлагдах юм бол энэ нь даралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь эргээд эдгэрэх явцыг удаашруулах эсвэл нүдийг гэмтээх болно.
4 -р хэсгийн 4: Нүдний янз бүрийн мэс заслаас эдгэрэх
Алхам 1. Катаракт мэс заслын дараа дор хаяж 24 цагийн турш амрах
Катаракт мэс засал нь катаракт буюу нас ахих тусам үүсдэг линзийг арилгадаг. Мэс засалч хиймэл линз суулгац хийдэг. Катаракт мэс заслын дараа өвчтөнүүд нүдэндээ "гадны биет" мэдрэмжийн талаар гомдоллодог. Энэ нь ихэвчлэн оёдол, мэдрэл тасарснаас үүдэлтэй хуурай нүдний шинж тэмдэг, мэс заслын өмнө хэрэглэсэн антисептикээс үүдэлтэй гадаргуугийн цочрол/жигд бус байдал/хуурайшилт, мэс заслын явцад нүдний гадаргуу хатах зэргээс үүдэлтэй байдаг.
- Мэдрэлийн эдгэрэлт ихэвчлэн хэдэн сар болдог бөгөөд энэ хугацаанд таны нүд хачин санагдах болно.
- Эдгээр шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийн тулд эмч халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тосолгооны дусал, антибиотикийг зааж өгч болно.
Алхам 2. Нүдний торлог бүрхэвчийн хагалгааны дараа тэвчээртэй байгаарай
Эхний ээлжинд мэс засал хийлгэхэд хүргэсэн шинж тэмдгүүд мэс заслын дараа хэсэг хугацаанд хадгалагдах боловч аажмаар алга болдог. Сохор болохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэс засал хийх шаардлагатай. Шинж тэмдэг нь хөшиг доошлох мэт өвдөлтгүй хараа муудах; нүдний буланд гэрэл тусах; мөн олон хөвөгч гэнэт гарч ирэв.
- Энэ мэс заслын нөхөн сэргээх хугацаа ойролцоогоор 1-8 долоо хоног байна.
- Мэс засал хийсний дараа та бага зэрэг өвдөлт мэдэрч магадгүй, гэхдээ үүнийг ихэвчлэн жоргүй эм эсвэл мөсөн уутаар эмчилж болно.
- Та мөн аажмаар алга болох ёстой хөвөгч эсвэл гэрэл анивчиж болно. Хэрэв та мэс засал хийлгэхээс өмнө байгаагүй шинэ гэрэл анивчсан бол эмчид яаралтай хандаарай.
- Та мөн харааны талбараараа хар эсвэл мөнгөн шугам зурж байгааг харж болно. Энэ нь хуримтлагдсан хийн бөмбөлгүүдтэй холбоотой юм; хий нь таны нүдэнд шингэх тусам энэ нь алга болох ёстой.
Алхам 3. LASIK мэс заслаас удаан хугацаанд эдгэрэхэд бэлтгэ
Хэдийгээр процедур өөрөө хурдан боловч нөхөн сэргээх хугацаа 2 -оос 3 сар хүртэл үргэлжилдэг. LASIK бол нүдний шил, контакт зүүсэн хүмүүст зориулсан засах мэс засал юм. Алсын харааг сайжруулахын тулд линзний муруйлтыг өөрчилдөг лазераар хийдэг. Мэс засал хийсний дараа таны нүд ердийнхөөсөө илүү нулимс цийлэгнэх, эсвэл өнгөө алдах эсвэл хараа муудах нь хэвийн үзэгдэл юм. Танд түлэгдэх, загатнах шинж тэмдэг илэрч болох ч нүдэнд хүрэхгүй байх нь чухал юм. Хэрэв тэвчихийн аргагүй болвол ямар нэгэн асуудал гарсныг эмчдээ мэдэгдээрэй.
- Таны эмч мэс засал хийснээс хойш 24-48 цагийн дараа үзлэг хийх, халдварыг шалгах боломжтой болно. Тухайн үед танд тохиолдож болзошгүй өвдөлт, гаж нөлөөний талаар эмчдээ мэдэгдэж, дараагийн үзлэгт хамрагдах төлөвлөгөө гаргаарай.
- Та аажмаар хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэж орох боломжтой боловч эмчийн зааж өгсөн төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй. 2 долоо хоногийн дараа та нүүрэндээ будалт, тос түрхэж болно. 4 долоо хоногийн дараа та хүнд дасгал хөдөлгөөн хийж, спорттой холбоо барьж болно.
- Нүд арчилгааны мэргэжилтний зөвлөснөөр 1-2 сарын турш зовхи үрэх, халуун усанд орох, усны эргүүлэг рүү орохоос зайлсхий.
Зөвлөмж
- Процедурын дараах зарим шинж тэмдгүүдээс улайх, хараа муудах, услах, нүдэндээ ямар нэгэн зүйл байгаа мэт мэдрэмж, эсвэл хурц гэрэл харах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Эдгээр нь удахгүй алга болох ёстой. Хэрэв тэд удаан хугацаагаар байвал эмчид хандана уу.
- Хангалттай амарч байгаарай. Хэрэв таны нүд ядарч сульдаж, ядарч байгаа мэт санагдаж байвал нүдээ аниад эсвэл бамбайгаа тавиад завсарлага аваарай.
Анхааруулга
- Хэрэв та хэт их өвдөж, цус алдах, хараа муудах, хар толбо олж харах юм бол эмчид яаралтай хандаарай.
- Хэрэв мэс заслын дараах нийтлэг шинж тэмдэг илэрдэг боловч арилдаггүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Боломжтой бол шинж тэмдгүүд эхэлсэн үеийг тэмдэглэ.
