Хамтарсан үе солих хамгийн түгээмэл мэс засал бол ташаа, өвдөг, мөр юм. Хэрэв та саяхан хамтарсан үе солих мэс засал хийлгэсэн бол (эсвэл удахгүй хийхээр төлөвлөж буй мэс засал хийлгэх гэж байгаа бол) хэрхэн зөв эдгэрэхээ мэдэх нь чухал бөгөөд ингэснээр та шинэ үенийхээ үйл ажиллагааг урагшлуулж, хүндрэлийг багасгах боломжтой болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1 -р хэсэг: Эмнэлэгт анх эдгэрнэ
Алхам 1. Анхны эдгэрэлтийг эмнэлэгт эхлүүлээрэй
Хамтарсан үе солих хагалгааны дараах ерөнхий мэдээ алдуулалт дуусахад та өөрийгөө "сэргээн засах өрөө" гэж нэрлэдэг газарт, мөн мэдээ алдуулалтын дараах тусламжийн хэсэг буюу PACU гэж нэрлэдэг. Энд өвчтөнүүд сэрэх хүртлээ хэвтдэг бөгөөд үүнээс хэдхэн цагийн дараа мэс заслын дараах анхны эдгэрэлт сайн байгаа эсэхийг баталгаажуулдаг. Сэргээх өрөөнд сувилагч нарын хяналт байдаг бөгөөд мэс засалч тань ирж процедурыг сайн хийж байгаа эсэхийг шалгахаар ирж болно.
- Сэргээх өрөөнд хэдэн цаг байсны дараа таныг эмнэлгийн ор руу шилжүүлэх бөгөөд нэгээс таван шөнө хүртэл хаана ч хамаагүй өнгөрөөх болно.
- Энэ нь таны хийсэн үе мөчний мэс заслын төрөл (аль үеийг мэс засал хийсэн), мөн шаардлагатай засварын хүнд байдал, түвшингээс хамаарна.
- Эмч танд хэдэн шөнө эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатайг мэдэгдэх бөгөөд тэр эсвэл таны эрүүл мэндийн бусад баг (сувилагч, физик эмчилгээний эмч гэх мэт) -ээс гадна өдөр бүр таныг шалгаж байх болно.
Алхам 2. Өвдөлтөө эмээр зохицуулаарай
Мэдээ алдуулах эм (мэс заслын үед хэрэглэдэг) арилсаны дараа мэс заслын дараах өвдөлтийг намдаахын тулд өвдөлт намдаах эм хэрэглэх шаардлагатай болно. Таны эмч эдгээрийг зааж өгөх бөгөөд сувилагч нар тэдгээрийг удирдан чиглүүлэх болно. Та өвдөлт намдаах эмийг амаар (шахмал хэлбэрээр) авах магадлалтай бөгөөд мэс засал хийсний дараа таны бие эдгэрэх тусам тунг байнга бууруулдаг.
- Өвдөлт намдаах эм танд хэр сайн тусалж байгаа талаар мэс засалч, сувилагч нараа анхаарч байгаарай.
- Хэрэв эмчийн зааж өгсөн тун нь өвдөлтийг намдаахад хангалтгүй байвал ажилтнуудад мэдэгдээрэй.
Алхам 3. Физик эмчилгээний эмчтэй хамтарч ажиллаарай
Нөхөн сэргээх хөтөлбөрийг эхлүүлэхийн тулд үе солих мэс заслын дараах өдөр та эмнэлгийн физик эмчилгээний эмчээс очиж уулзана гэж найдаж болно. Хагалгааны дараах эхний үе шатанд таны физик эмчилгээний эмчээс санал болгож буй хөдөлгөөн бага, бага байх болно. Эхний үе шатны зорилго нь цусны эргэлтийг нөлөөлөлд өртсөн үе рүү (мэс засал хийлгэсэн) байлгах, үе мөчний уялдаа холбоог алдагдуулахгүй байх, үе мөчний эдгэрэлтэнд ямар нэгэн байдлаар саад учруулахгүй байх явдал юм.
- Анхны эдгэрсний дараа мэс заслын дараах хэдэн долоо хоногт физик эмчилгээний дасгалын хэмжээ нэмэгдэх болно.
- Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа та өдөрт 1-2 удаа физик эмчилгээний эмчтэй уулзах боломжтой болно.
Алхам 4. Хагалгааны дараах хүндрэлийг хянах
Хамтарсан үе солих хагалгааны дараа эмнэлэгт хэвтэх нь бас нэг чухал шалтгаан бол сувилагч, эмч нар мэс заслын дараах аливаа хүндрэлийг хянаж, хүндрэл гарсан тохиолдолд яаралтай шийдвэрлэх боломжтой (өвчтөнүүдийн ойролцоогоор 2% -д тохиолддог). Таны эмчийн хайж олох ёстой зүйл бол халдварын шинж тэмдэггүй шархыг зөв эдгээх, цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх (танд хяналт тавих, цус сийрэгжүүлэх эм өгөх, заримдаа шахах оймс өгөх гэх мэт) орно.
Хагалгааны дараах цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл нь эдгэрэлтийн эхний үе шатанд харьцангуй хөдөлгөөнгүй байдгаас болж, мөн мэс заслын талбай судалтай ойрхон байдаг тул нэмэгддэг
3 -ийн 2 -р хэсэг: Эмнэлгээс гарсны дараа эдгэрэх
Алхам 1. Эмнэлгээс гарсны дараа хийх дараагийн ажлаа төлөвлө
Эмнэлгээс гарсны дараа дараагийн алхмуудаа зохион байгуулахын тулд та PT (физик эмчилгээний эмч), халах төлөвлөлтийн сувилагчтай хамтран ажиллах магадлалтай. Хамтарсан орлуулах мэс засал хийлгэсний дараа зарим хүмүүс (ялангуяа өндөр настай өвчтөнүүд) "завсрын тусламж үйлчилгээ" эсвэл "нөхөн сэргээх байгууламж" гэж нэрлэгддэг газарт хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног хүртэл өнгөрөөдөг. Энэ бол эмнэлгийн түвшинд байдаггүй нэмэлт тусламж авах боломжтой газар боловч гэртээ ганцаараа даван туулахаас хамаагүй илүү тустай газар юм.
- Хэрэв танд гэртээ эдгэрэх эхний шатанд туслах хүмүүс байгаа бол завсрын тусламж үйлчилгээ шаардлагагүй байж магадгүй юм.
- Түүнчлэн, хэрэв таны мэс засал арай бага байсан бөгөөд таны гэрийн эргэн тойронд өдөр тутам ажиллахад тань саад болохгүй бол та эмнэлгээс гарсныхаа дараа шууд гэртээ харих боломжтой болно.
- Эдгээр шийдвэрийг эрүүл мэндийн багийнхаа туршлагатай хамт тус тусад нь гаргах болно.
Алхам 2. Физик эмчилгээг үргэлжлүүлээрэй
Эмнэлгээс гарсны дараа үе солих мэс засал хийлгэсэн хүмүүст ерөнхийдөө долоо хоногт 3-4 удаа физик эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна. Энэ бол мэс заслын дараах эмчилгээний гол тулгууруудын нэг бөгөөд таны биеийн байдал хэрхэн сайжирч байгааг тодорхойлох гол хүчин зүйл болох болно (физик эмчилгээг сайн дагаж мөрдөх нь эдгэрэхээс илүү сайн хамааралтай болно).
Та мэс засал хийлгэсэн хэлбэрээс хамааран алхагч, тэргэнцэр, таяг зэрэг хөдөлгөөнт тусламж авч болно. Хэрэв энэ нь таны мор үеийг хамарсан мэс засал бол танд оосор өгөх болно
Алхам 3. Гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусламж авах
Хэрэв та гэртээ харьж байгаа бөгөөд амьдралын бүхий л ажлаа бие даан гүйцэтгэж амжаагүй байгаа бол гэр бүл, найз нөхдөөсөө тусламж хүсэх цаг болжээ. Жишээлбэл, мэс засал хийснээс хойшхи эхний хэдэн долоо хоногт тэд танд цэвэрлэгээ, дэлгүүр хэсэх болон бусад ажлыг хийх боломжтой болно. Хэрэв мэс засал хийлгэсэн үе чинь өөрөө жолоо барихаас сэргийлдэг бол тэд таныг өөр газар жолоодоход тусалж магадгүй юм.
- Илүү хүнд тохиолдолд усанд орох, хувцаслах, хоол хийх болон бусад өдөр тутмын ажлуудад тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм.
- Та эдгээр зүйлд туслахыг гэр бүлийнхээ гишүүнээс хүсэхэд та тухтай байж магадгүй юм.
- Эсвэл та мэс заслаасаа эдгэрэх эхний үе шатанд туслахын тулд сувилахуйн тусламжийг өдөрт хэдэн цагаар эсвэл 24 цагийн турш амьд дэмжлэг болгон хөлслөх боломжтой.
- Та мөн гэр бүл, найз нөхдөөсөө тавилга зөөж өгөхөд туслахыг хүсч болно, ингэснээр танай гэр амралтанд ороход хамгийн бага төвөг учруулдаг.
- Боломжтой бол та байшингийн нэг давхарт үлдэхийн тулд бүх зүйлийг зохион байгуулахыг хүсч болно (хэрэв үе мөч солих хагалгааны дараа танд хэцүү бол шатаар өгсөхөөс өөр аргагүй болно). Хэрэв та шатаар хэр удаан явахыг хориглосон бол мэс засалчтайгаа холбоо бариарай.
- Хагалгааны дараа хүнд байдалд орсон тохиолдолд танд машинд орох, буух эсвэл ерөнхийдөө байр сууриа өөрчлөхөд туслах шаардлагатай болно. Хэрэв танд асуудал байгаа бол мэс засалч танд энэ талаар зөвлөгөө өгөх болно.
Алхам 4. Ажил олгогчтойгоо холбоо барьж, ажилдаа эргэн орох талаар ярилцана уу
Та ямар үе мөчний мэс засал хийлгэсэн, хийж буй ажлын онцлогоос хамааран эдгэрч байхдаа ажлаасаа богино чөлөө авах шаардлагатай болж магадгүй юм. Өөр нэг сонголт бол хэрэв та мэс засал хийснийхээ дараа ажлынхаа тодорхой хэсгийг хийж чадахгүй бол боссоосоо ажлын байранд өөр үүрэг даалгавар өгөхийг хүсэх явдал юм.
Хэрэв та ажлаасаа чөлөө авах шаардлагатай бол ажилчдын даатгал болон эрүүл мэндийн зардлыг нөхөхөд туслах бусад давуу талыг анхаарч үзээрэй
3 -р хэсгийн 3: Урт хугацааны нөхөн сэргээлт
Алхам 1. Таны мэс заслын зүслэг сайн эдгэрч байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэдэн долоо хоног өнгөрөх тусам мэс засал нь зөв эдгэрч байгаа эсэхийг шалгахыг хүсч байна. Мэс засал хийснээс хойш ойролцоогоор 14 хоногийн дараа та мэс засалч руугаа буцаж ирэх бөгөөд үдээсийг авахын тулд үдээсийг мэс заслын дараа шархныхаа ирмэгийг бэхлэхэд ашигладаг. Энэ үед таны мэс засалч өнөөг хүртэл таны шарх эдгэрэлтийн талаар санал бодлоо хэлж болно.
- Та зүслэгийнхээ эргэн тойронд өвдөх, хавдахад туслах зорилгоор мөсөн савыг 10-15 минутын турш хэрэглэж болно.
- Зүслэг хийхдээ тос, тос, тос түрхэхээс зайлсхийх нь зөв эдгэрэлтийг алдагдуулдаг.
- Таны мэс засалч үе мөч солих хагалгааны дараа зүсэлт хийх цэг болон үе мөчний өвдөлтийг намдаахын тулд ууж буй өвдөлт намдаах эмийн тун, хэлбэрийн талаар танд заавар өгөх болно.
- Хэрэв та зүслэгийнхээ эргэн тойронд ер бусын улайлт, халуу оргиж байгааг анзаарсан бол (энэ нь халдварын шинж тэмдэг байж магадгүй), шархнаас ус гоожих, эсвэл өвдөлт нь сайжирч биш харин аажмаар улам бүр дордож байвал эмчид хандаарай.
Алхам 2. Бүх төлөвлөсөн дараагийн айлчлалуудад хамрагдах
Хамтарсан орлуулах мэс засал хийсний дараа ерөнхийдөө 3 долоо хоног, 6 долоо хоног, 3 сар, 6 сар, 12 сарын тэмдгийн дагуу эмчийн үзлэгт хамрагдана. Үүний дараа та суулгацаа үнэлэх, хэвийн ажиллаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд жил бүр үзлэгт хамрагдах боломжтой болно. Хамгийн сайн эдгэрэх, эрүүл мэндийг урагшлуулахын тулд өөрийгөө тохируулахын тулд бүх үзлэгт хамрагдах нь чухал юм. Та энэ үед ямар нэгэн нэмэлт санаа зоволт, асуултаа эмчтэйгээ хамт тавьж болно.
Алхам 3. Биеийн дасгал хөдөлгөөнийг зааврын дагуу буцаана
Сайн эдгэрэх чухал хэсэг бол физик эмчилгээний эмч, эрүүл мэндийн багийн зөвлөсний дагуу биеийн тамирын дасгал хийх явдал юм. Хэрэв та үе мөч солих хагалгааны дараа хөдөлгөөнгүй хэвээр үлдэх юмуу бага зэргийн хөдөлгөөн хийдэг бол биеийн хөдөлгөөний талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөөс хамаагүй хүчтэй, хамгийн хөдөлгөөнтэй шинэ үеийг хөгжүүлэх магадлал бага байна.
- Бие махбодийн хувьд идэвхтэй байх нь чухал боловч үе мөчийг дахин гэмтээж болзошгүй аюултай үйл ажиллагаанаас зайлсхийх нь ухаалаг хэрэг юм. Сэргээх үедээ болгоомжтой, дунд зэргийн дасгал хий.
- Биеийн тамирын дасгалын зөвлөмжүүд нь аажмаар алхаж, дараа нь шатаар өгсөх гэх мэт илүү нарийн төвөгтэй үйлдлүүдийг багтааж болно (үе мөчний солих мэс заслын хувьд таныг өдөр тутмын үндсэн үйл ажиллагаандаа буцааж өгөх болно).
- Бага зэргийн үе солих хагалгааны хувьд болон/эсвэл ихэвчлэн спортоор хичээллэдэг залуу хүмүүсийн хувьд биеийн тамирын дасгалдаа эргэн орохдоо өөрийн сонирхсон спортдоо хэрхэн хамгийн аюулгүй аргаар эргэж орох тухай зөвлөмжийг оруулах болно (ихэвчлэн холбоо барихгүй дасгал сургуулилтаас эхэлдэг). үеийг бүрэн эдгэрсний дараа илүү хүчтэй тоглох болно.)
