Нөхөн сэргээх үйлчилгээ нь янз бүрийн донтолтыг даван туулах түлхүүр байж магадгүй юм. Асуудал нь мансууруулах бодис донтох, архины асуудал байх эсэхээс үл хамааран туслах чадвартай олон эмчилгээний төвүүд байдаг. Эмчилгээ хийлгэж, эмнэлэгт орохдоо таны мэдэхгүй байж магадгүй олон мэдээлэл байдаг. Нөхөн сэргээх эмчилгээнд хамрагдах нь эр зориг шаарддаг бөгөөд хэрэв та бүрэн сэргээхэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадах зөв эмчилгээний төвийг олсон бол түүнийг удирдах нь илүү хялбар болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Зөв сэргээн засах төвийг олох
Алхам 1. Нөхөн сэргээх эмчилгээ хийх нь зохих арга хэмжээ мөн эсэхийг тодорхойлох
Энэхүү шийдвэр нь асуудлын ноцтой байдал, мөн таны бодисын хамаарлыг өдөөж буй үндсэн асуудлуудад анхаарлаа хандуулах явдал юм. Эдгээр үндсэн асуудлуудыг мэргэжлийн хүмүүсийн тусламжтайгаар шийдвэрлэх нь зүйтэй юм. Та сэтгэцийн болон бие махбодийн эрүүл мэнд, ажил мэргэжлийн асуудал, нийгмийн түгшүүртэй холбоотой бэрхшээлтэй байж болно. Дараах донтолтын гадаад шинж тэмдгүүд нь сэргээн засах эмчилгээний төвөөр сайн шийдэгддэг.
- Таны сонгосон эмэнд маш их хүлцэл өгдөг бөгөөд ижил үр дүнд хүрэхийн тулд илүү их, илүү их тун шаардагддаг.
- Тэвчих шинж тэмдгүүд дагалддаг. Хэрэв хэрэглээг хязгаарлах нь хэт их санаа зовох, хөлрөх, дотор муухайрах шалтгаан болдог бол хордлого тайлахад мэргэжлийн туслалцаа хэрэгтэй болно.
- Та зогсоохыг хүсч байгаагаа өөртөө болон бусдад хэлсэн ч гэсэн өөрийн сонгосон эм рүүгээ эргэж ороорой. Энэ бол зөвхөн татан буулгах шинж тэмдгийг арилгах зорилгоор ашиглах муухай мөчлөг юм.
- Хар тамхинаас гарах зуршлаа хадгалж чадахгүй, амьдралынхаа бусад хэсэгт цаг хугацаа, эрч хүчээ зарцуулж чадахгүй байх. Энэ нь ихэвчлэн тантай хамт хэрэглэдэггүй, хэрэглэгч бус хүмүүстэй харилцах харилцаагаа хадгалах чадваргүй хүмүүстэй харьцах хугацаа бага байдаг гэсэн үг юм.
- Санхүү, хууль эрх зүй, мэргэжлийн хувьд улам бүр хүндрэлтэй тулгардаг. Хэрэв та мансууруулах бодис хэрэглэснээс болж ажлаасаа халагдсан, шийтгэгдсэн эсвэл санхүүгийн хувьд хүнд байдалд орсон бол нөхөн сэргээх эмчилгээ хийх нь зүйтэй болов уу.
Алхам 2. Нөхөн сэргээх эмчилгээний зардлыг нөхөх ажлыг зохион байгуул
Өөрийн сонголтыг судалж, гадны туслалцаа авах боломжтой эсвэл хамрагдах боломжтой байгууламжуудыг хайж олоорой. Зардал өндөр байж магадгүй, ялангуяа аялах шаардлагатай нөхөн сэргээх байгууламж руу явах нь түгээмэл байдаг. Боломжит бүх байгууламжаас тэд ямар төрлийн даатгал авч байгааг асууж, даатгалын үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзаж, таны бодлого нөхөн сэргээх эмчилгээнд хамрагдах эсэхийг шалгаарай.
- Олон эмчилгээний төвүүд мэргэшсэн өвчтөнүүдэд санхүүгийн зөвлөгөө өгөх, санхүүжүүлэх боломжтой байдаг. Тиймээс, танд ямар төлбөрийн төлөвлөгөө байгаа талаар асуугаарай.
- Нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай хүмүүст заримдаа улсын санхүүжилт олгодог. Танай мужийн нийгмийн үйлчилгээний газарт дуудлага хийх нь ямар нэгэн хөнгөлөлттэй эмчилгээнд хамрагдах боломжтой эсэхийг олж мэдэхэд тусална. Дараа нь холбооны санхүүжилтээр эсвэл татаастай орон зайтай төвийг олоорой.
Алхам 3. Тодорхой төрлийн эмчилгээг авч үзье
Эмчилгээний хөтөлбөр санал болгодог төвийг сонгох нь танд хамгийн их ашиг тусаа өгөх болно. Төрөл бүрийн програмууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь эрлийз аргыг ашиглах болно. Нэг байгууламж нь ихэвчлэн хувь хүний хэрэгцээнд нийцсэн олон төрлийн хөтөлбөр санал болгодог. Таны хайлт дээр харж болох цөөн хэдэн нийтлэг формат энд байна.
- Хоргүйжүүлэх эмчилгээ. Энэ нь ихэвчлэн согтууруулах ундаа, опиат, никотин, барбитурат, бензодиапезинд донтсон хүмүүст санал болгодог. Хоргүйжүүлэх эмчилгээнд бусад эм (метадон, налтрексон гэх мэт) хэрэглэх, эсвэл 24/7 эмнэлгийн хяналт шаардлагатай байж болно.
- Орон сууцны урт хугацааны эмчилгээ. Урт хугацааны нөхөн сэргээх эмчилгээ нь ихэвчлэн 6-12 сар үргэлжилдэг бөгөөд нийтийн орчинд тайван байдлыг хадгалахад чиглэгддэг.
- Богино хугацааны орон сууцны эмчилгээ. Эдгээр хөтөлбөрүүд нь 3-6 долоо хоног үргэлжилдэг бөгөөд ихэвчлэн 12 алхамтай аргыг ашигладаг бөгөөд ингэснээр өвчтөнүүд өдөр тутмын амьдралдаа амархан шилждэг.
Алхам 4. Санал болгож буй өөр өөр үйл ажиллагаа, эмчилгээг анхаарч үзээрэй
Нөхөн сэргээх янз бүрийн байгууламжууд нь ихэвчлэн шаардлагатай эмчилгээний эмчилгээг хослуулан хэрэглэх эмчилгээний төрлүүдийг санал болгодог. Таны оршин суух хугацаанаас хамааран дараахь зүйлийг мэдрэх болно.
- Бүлгийн эмчилгээний хичээлүүд. Бүлгийн эмчилгээ нь маш түгээмэл бөгөөд нөхөн сэргээх сэтгэл хөдлөлийг даван туулахын тулд олон нийтийн, дэмжлэг үзүүлэх тохиргоог санал болгодог.
- Газар дээр нь эмнэлгийн тусламж үзүүлэх. Зарим төвүүд сувилагч, эмч нарын бүрэн бүрэлдэхүүнтэй байдаг. Чанартай эмнэлгийн тусламж үйлчилгээний стандартад нийцсэн JCAHO магадлан итгэмжлэл (Эрүүл мэндийн байгууллагуудын магадлан итгэмжлэлийн хамтарсан комисс) гэх мэт эдгээр нөхөн сэргээх эмчилгээний магадлан итгэмжлэл байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хувь хүний зөвлөгөө, эмчилгээ. Зарим хөтөлбөрүүд нь танин мэдэхүйн зан үйл эсвэл цогц эмчилгээг багтаасан ганцаарчилсан зөвлөгөө өгдөг.
- Боловсролын лекц, амьдралын ур чадварын семинарыг ихэвчлэн дунд хэмжээний бүлгүүдэд хийдэг.
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Рехабад бэлдэх
Алхам 1. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ мэдэгдээрэй
Нөхөн сэргээх эмчилгээнд явахаар шийдсэнийхээ дараа хайртай хүмүүсээ явах гэж байгаагаа мэдэгдээрэй. Үүнийг хийснээр та сонирхож буй хүмүүсээ усан үзмийн модоор дамжуулан сонсохоос өмнө мэдээгээ хуваалцах боломжтой болно. Тэдэнд хэлэх эсэх, эсвэл хувийн амьдралаа хадгалах, хэсэг хугацаанд байхгүй гэдгээ тайлбарлах эсэх нь танд хамаарна.
Гэр орноо харах эсвэл санхүүгийн байдлаа хадгалахад туслах шаардлагатай бол бусдад урьдчилан анхааруулах. Тусламж хүсэх нь таны нөхөн сэргээлтийн туршид заавал байх албагүй тул таны анхаарал халамж тавьж буй хүмүүсийг таны томоохон өөрчлөлтөд оролцуулах гайхалтай арга юм
Алхам 2. Гэртээ ямар ч сул үзүүрийг уя
Санхүү, төлбөр тооцоогоо шинэчилж байхын тулд байхгүй байгаа бүх зүйлээ бэлэн болгоорой. Үүнд нийтийн аж ахуй, түрээс, зээл орно. Шаардлагатай бол та удаан хугацаагаар хол байх болно гэдгээ гэрийн эзэн эсвэл хөршүүддээ мэдэгдээрэй.
Түүнчлэн, танд байгаа гэрийн тэжээвэр амьтан, ургамлыг найдвартай арчлах эсвэл суух хэрэгтэй
Алхам 3. Сэхээн амьдруулах төвтэй болох зорилгоо хэлээрэй
Та очихыг хүсч буй байгууламжийнхаа талаар шийдвэр гаргасны дараа тус төвтэй холбоо барьж, эмчилгээгээ хийлгэх арга хэмжээг авна уу. Ирсэн огноо, авчирч болох, авч болохгүй зүйлийн талаархи дүрэм журам, тэнд байх хугацаандаа оршин суух хугацаа, санхүү, айлчлалын талаар асууж болох бүх асуултын талаар ярилцахаа мартуузай.
Та зочидтой болох боломжтой эсэх, төв нь оршин суугчиддаа хайртай хүмүүстэйгээ холбоо барихыг хэр олон удаа зөвшөөрдөг болохыг олж мэдээрэй. Зарим төвүүд таныг нөхөн сэргээх хөтөлбөрт бүрэн анхаарлаа хандуулахын тулд анхны оршин суух хугацаандаа хүмүүстэйгээ холбоо барихгүй байхыг илүүд үздэг
Алхам 4. Нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөр
Өөрийгөө дотроос нь хараад яагаад нөхөн сэргээх гэж байгаагаа үнэнээр нь асуугаарай. Нөхөн сэргээх хөтөлбөрт хамрагдахын тулд цаг хугацаа, мөнгөө дэмий үрэхгүй байх хэрэгтэй. Цаасан дээр тоймло эсвэл өөрийнхөө төлөө зорилгоо оюун ухаанаараа давт. Эмчилгээ хийснээр ямар үр дүнд хүрнэ гэж найдаж байна вэ? Эдгэрэхийн тулд хийх дургүй зүйл байна уу?
- Хэрэв та маш их санаа зовж, сэтгэлээр унасан бол хэт их санаа зовох хэрэггүй. Эдгээр мэдрэмжийг хүлээх хэрэгтэй.
- Сэтгэл түгшсэн байдлаа хүлээн зөвшөөрч, хэсэг хугацаанд сууж, дараа нь үргэлжлүүлээрэй, энэ нь тэнд байгаа бөгөөд үүнд буруу зүйл байхгүй гэдгийг мэдэж аваарай.
Алхам 5. Өөрчлөлтийг урь
Таны сайн мэдэхгүй байж магадгүй өөр өнцгөөс сүнслэг болон сэтгэл хөдлөлөө нээхэд бэлэн байгаарай. Нөхөн сэргээлт нь амьдралтай харилцах хуучин арга барилаасаа татгалзсан ч гэсэн түүнд зүрх сэтгэлээ зориулж, өөрчлөлтийг гүнзгий хүсэхийг шаарддаг.
- Сэтгэлийн хямралд орох эсвэл ганцаараа байх үе төвд үргэлжлэх болно гэж найдаж, өөрийгөө эмчлэх итгэл нь эдгээр мэдрэмжийг даван туулах эерэг сэтгэл хөдлөлийг өгөх болно гэдгийг санаарай.
- Хүлээлтдээ хяналт тавихаа мартуузай. Та амьдралаа эрс өөрчилж, донтолтоосоо ангижрах гайхалтай шийдвэр гаргаж байсан ч нөхөн сэргээх үйл явц урт бөгөөд ихэнхдээ маш хэцүү байдаг.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Рехаб руу орж байгаа эсэхийг шалгах
Алхам 1. Хориотой зүйлсийг гэртээ үлдээгээрэй
Хэдийгээр бүх сэргээн засах төвүүд авчирч болох, авч болохгүй зүйлсийн талаар өөр өөр байдаг боловч зөвшөөрдөггүй олон нийтлэг зүйл байдаг. Таны сонгосон нөхөн сэргээх эмчилгээний төвийн ажилтан танд өөрөөр заагаагүй бол дараахь зүйлийг орхих хэрэгтэй.
- Архи, мансууруулах бодис (согтууруулах ундаа агуулсан ам угаагч хүртэл)
- Порнограф
- Зэвсэг (сахлын хутга орно)
- Хөгжмийн зэмсэг
- Хоол хүнс, ундаа, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн, витаминаас гадна
- Хэт их будалт, гоёл чимэглэл, доромжилсон эсвэл ил задгай хувцас
- Аливаа төрлийн органик бодисууд
Алхам 2. Шаардлагатай зүйлсийг авчир
Ихэнх нөхөн сэргээх төвүүд танд дараахь зүйлийг авчрах боломжийг олгоно. Дахин хэлэхэд, нөхөн сэргээх төвүүд өөр өөр дүрэм, хүлээлттэй байдаг тул хэрэв та зөвшөөрөөгүй байгаа зүйлээ савлаж, бүдэрч байгаа бол төвтэй урьдчилан холбоо бариарай.
- Эмчийн жороор олгох эмийг ажилтнуудтай хамт хадгалах ёстой
- Зураг, ном болон бусад хувийн дурсгалууд
- Энгийн хувцас, угаалгын хэрэгсэл, эрүүл ахуйн хэрэгсэл (цахилгаан сахлын машин гэх мэт)
- Бага зэрэг бэлэн мөнгө
Алхам 3. Бүртгүүлэх
Заасан огноо, цагт хүрэлцэн ирж, бэлтгэлтэй байгаарай. Та танаас санаа зовж, танаас шаардах зүйлүүдийг эсэргүүцэх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, тэр ч байтугай авчрах ёсгүй зүйл байдаг гэж хэлэх нь гашуун мэдрэмжийг өдөөдөг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь ердийн мэдрэмжүүд юм. Дөнгөж төвд очиж, эмчилгээ хийлгэх хугацаандаа хэвтэх нь таны сэргээх анхны зорилго байх ёстой.
Алхам 4. Үлдсэн бүх асуултыг хоол тэжээлийн мэргэжилтэнээс асуугаарай
Хэрэв та юу хүлээж байгаа талаар тодорхой мэдээлэл өгөөгүй байгаа бол таны хүлээн авч буй хүн илүү их мэдээлэл өгөх боломжтой болно. Байгууллага бүрийн хувьд өөр өөр дүрэм журам байдаг бөгөөд зарим нь бусдаас илүү хатуу бодлого баримталдаг байж магадгүй. Дараах асуултуудыг анхаарч үзээрэй.
- Хөтөлбөр нь хүсэл тэмүүллийг багасгах аргуудыг санал болгодог уу?
- Эмчилгээний тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсэг байдаг уу?
- Ямар төрлийн амьдрах ухааны боловсрол олгох вэ?
Алхам 5. Бүх асуултанд шударгаар хариул
Донтолт, амьдралын нөхцөл байдлын талаар аль болох үнэнч байх нь танд хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний хэлбэрийг өгөх болно. Та дараах асуултуудыг асууна гэж найдаж болно.
- Та яагаад одоо эмчлүүлэхээр сонгосон юм бэ?
- Та саяхан хэр ашигласан бэ?
- Та анх хэзээ ашиглаж эхэлсэн бэ?
- Хэрэглэх нь таны амьдралд хэрхэн нөлөөлсөн бэ?
- Таны эрүүл мэндийн болон сэтгэцийн түүх юу вэ?
- Таны ажил эрхлэлт, амьдралын нөхцөл байдал ямар байна вэ?
- Та өмнө нь нөхөн сэргээх эмчилгээнд явж байсан уу?
Алхам 6. Эрүүл мэндийн үзлэгт бэлдэх
Хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэйгээ ярилцсаны дараа та биеийн бүрэн үзлэг, өвчний түүхийн тайлангаар элсэлтийг дуусгах болно. Хэрэв та хордлого тайлах хөтөлбөрт хамрагдсан бол энэ нь таны сонгосон эмээс татгалзах бие махбодийн эр зоригийг шаарддаг.
