Судалгаанаас үзэхэд бөөрний чулуу нь дунд болон хүнд хэлбэрийн өвдөлтийг үүсгэдэг ч азаар бараг хэзээ ч байнгын гэмтэл, хүндрэл үүсгэдэггүй. Хэдийгээр тэд эвгүй ч ихэнх бөөрний чулуу нь жижиг хэмжээтэй тул эмнэлгийн тусламж авалгүй өнгөрдөг. Судалгаагаар ус, өвдөлт намдаах эм, эмчийн зөвлөгөөгөөр та эмнэлэгт үзүүлэхгүйгээр бөөрний чулуу дамжуулж болно. Ирээдүйд бөөрний чулуужих эрсдлийг бууруулахын тулд та давсны хэрэглээг хязгаарлаж, өөх тос багатай хоол идэж, эмчийн зөвлөсөн бусад хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Бөөрний жижиг чулуу дамжих
Алхам 1. Бөөрний чулуутай гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай
Бөөрний чулуужих шинж тэмдэг нь хажуу, нуруу, хонгил, хэвлийн доод хэсэгт хурц өвдөлт, шээх үед өвдөх, шээс булингартай байх, шээс ялгаруулах чадваргүй болох, шээсэнд цус гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Зөв оношлохын тулд эмчид хандаарай, зохих эмчилгээний төлөвлөгөөг гаргаж өгөөрэй.
Эмч нар цус, шээсний шинжилгээ, хэт авиан, рентген туяа ашиглан бөөрний чулууг оношлодог. Туршилт, дүрс бичлэгийн скан хийснээр танд ямар чулуу байгаа, ямар хэмжээтэй, хэр том хэмжээтэй, бие даан дамжих боломжтой эсэхийг мэдэх боломжтой
Алхам 2. Өдөрт доод тал нь 6-8 c (1.4-1.9 L) ус ууна
Ус нь таны бөөрийг угааж, чулууг өнгөрөхөд тусалдаг. Шингэний хэмжээг хянахын тулд шээсээ шалгаарай. Хэрэв таны шээс цайвар шар өнгөтэй байвал та хангалттай хэмжээний ус ууж байна. Хэрэв харанхуй бол та шингэн алдаж байна.
- Чийглэг байлгах нь ирээдүйн чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг тул өдөр бүр их хэмжээний ус уух нь маш чухал юм.
- Ус бол хамгийн тохиромжтой, гэхдээ та цагаан гаа, зарим төрлийн 100% жимсний шүүсийг дунд зэрэг ууж болно. Бөөрний чулуу үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бэрсүүт жүрж, цангис жимсний шүүс уухаас зайлсхий.
- Шингэн алдалтанд хүргэж болзошгүй тул кофеин хэрэглэхээс татгалзах эсвэл хэрэглээгээ хязгаарлаарай. Өдөрт 1 c (240 мл) -ээс ихгүй кофеин агуулсан цай, цай эсвэл кола уухыг хичээгээрэй.
Алхам 3. Шаардлагатай эсвэл эмчийн зөвлөснөөр өвдөлт намдаах эм ууна
Ихэнх бөөрний чулуу нь эмнэлгийн тусламж авалгүй арилдаг ч түүнийг өнгөрөх нь хүнд хэцүү үйл явц хэвээр байна. Өвдөлтийг намдаахын тулд ибупрофен эсвэл аспирин гэх мэт эмийн жоргүй эм ууна. Шошгыг шалгаж, эмийг зааврын дагуу хэрэглээрэй.
- Хэрэв жороор олгодог өвдөлт намдаах эмүүд үр дүнгээ өгөхгүй байгаа бол эмчийн зааж өгсөн эмийг асуугаарай. Шаардлагатай бол эмчийн зааж өгсөн өвдөлт намдаах эм (жишээлбэл, ибупрофен) өгөх эсвэл зарим тохиолдолд мансууруулах бодис хэрэглэх эмийг танд өгөх болно.
- Эмчийн зааврын дагуу ямар ч эмийг жороор олгохоо мартуузай.
Алхам 4. Альфа-хориглогч хэрэглэхийг эмчээсээ асуугаарай
Альфа-хориглогч нь шээсний замын булчинг сулруулж, бөөрний чулуу дамжих явцыг хөнгөвчилдөг. Тэдгээрийг жороор олгодог бөгөөд ихэвчлэн хоолны дараа 30 минутын дараа өдөр бүр уух ёстой.
Гаж нөлөө нь толгой эргэх, толгой эргэх, сулрах, гүйлгэх, ухаан алдах зэрэг байж болно. Орноос босох эсвэл удаан босох нь толгой эргэх, ухаан алдахаас сэргийлнэ. Ямар нэгэн гаж нөлөө удаан үргэлжилж, хүндэрч байвал эмчдээ хэлээрэй
Алхам 5. Эмч зөвлөж байвал чулуу цуглуулахыг хичээ
Чулуу барихын тулд эмч танаас аяга руу шээгээд, дээжийг нь шүүж өгөхийг шаардаж болно. Хэрэв та шээсний бөглөрөл оношлогдсон эсвэл бөөрний чулууны төрөл, шалтгаан нь тодорхойгүй байгаа бол чулуу цуглуулах шаардлагатай.
- Бөөрний чулууг удаан хугацаагаар эмчлэх нь төрөл, шалтгаанаас хамааран өөр өөр байдаг. Үр дүнтэй эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахын тулд эмч цуглуулсан дээжийг туршиж үзэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Шаардлагатай бол эмч танд шаардлагатай багаж хэрэгслээр хангаж, дээжийг хэрхэн цуглуулах, омог хийх талаар зааж өгнө.
Алхам 6. Бөөрний чулуу өнгөрөх хүртэл дор хаяж хэдэн долоо хоног байлгана
Бөөрний жижиг чулуу өнгөрөхөд хэдэн өдрөөс хэдэн сар хүртэл хугацаа шаардагдана. Энэ хугацаанд эмчийн зааврын дагуу ямар ч эмийг үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй. Чийгтэй байж, өвдөлтийг намдаахын тулд чадах бүхнээ хийж, эмчийн зөвлөсөн хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй.
Бөөрний жижиг чулуу өнгөрөхийг хүлээх нь бухимдуулдаг ч тэвчээртэй байхыг хичээгээрэй. Хэдийгээр тэд ихэвчлэн өөрсдөө дамждаг боловч заримдаа бөөрний чулуу нь эмнэлгийн оролцоо шаарддаг. Чулууг өнгөрөхийг хүлээж байхдаа хүндээр өвдөх, шээс ялгаруулахгүй байх, шээсэнд цус гарах зэрэг шинж тэмдгүүд муудаж байвал эмчид хандаарай
3 -ийн 2 -р арга: Бөөрний чулууг эмчлэх эмчилгээ
Алхам 1. Хэрэв танд яаралтай шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай
Шээсний цус, халуурах, даарах, арьсны өнгөний өөрчлөлт, нуруу, хажуу талдаа хүчтэй өвдөх, бөөлжих, түлэгдэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хэрэв та жижиг чулуу өнгөрөхийг хүлээж байгаа бол эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
- Хэрэв та эмчид үзээгүй эсвэл бөөрний чулуу оношлогдоогүй бол эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
- Эмч нар бөөрний чулууг илрүүлэхийн тулд хэт авиан эсвэл рентген шинжилгээ хийдэг. Хэрэв тэд чулууг өөрөө дамжуулах боломжгүй хэт том гэж үзвэл чулууны хэмжээ, байршилд үндэслэн эмчилгээний аргыг санал болгоно.
Алхам 2. Чулуу ургаж, үүсэхийг зогсоохын тулд эм ууна
Таны эмч чулуу үүсгэгч бодисыг задалж, зайлуулахад туслах эмийг зааж өгч болно. Жишээлбэл, калийн цитратыг хамгийн түгээмэл кальцийн чулууг эмчлэхэд ашигладаг. Шээсний хүчил чулууны хувьд аллопуринол эм нь бие дэх шээсний хүчлийг бууруулахад тусалдаг.
Гаж нөлөө нь харилцан адилгүй бөгөөд ходоод, суулгалт, дотор муухайрах, нойрмоглох зэрэг байж болно. Ямар нэгэн гаж нөлөө удаан үргэлжилж, хүндэрч байгааг эмчдээ мэдэгдээрэй
Алхам 3. Шаардлагатай бол үндсэн шалтгааныг эмчлэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Хоол боловсруулах замын эмгэг, тулай, бөөрний өвчин, таргалалт, зарим эм нь бөөрний чулуужихад нөлөөлдөг. Ирээдүйн чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд үндсэн өвчнийг эмчлэх, хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулах, эм солих талаар эмчтэйгээ зөвлөлд.
Халдварын улмаас үүссэн струвит чулууны хувьд таны эмч антибиотикийг зааж өгөх болно. Аливаа эмийг зааврын дагуу ууж, эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эм уухаа бүү зогсоо
Алхам 4. Цохилтот долгионы эмчилгээгээр том чулууг хагална
Литотрипси буюу шок долгионы эмчилгээ нь бөөр эсвэл шээсний дээд хэсэгт байрладаг ихэнх том бөөрний чулууг эмчлэхэд ашиглагддаг. Машин нь өндөр даралтын дууны долгионыг биеэр дамжуулж, том чулууг жижиг хэсгүүдэд хуваадаг. Ариун цэврийн өрөөнд орохдоо эдгээр хэсгүүдийг дамжуулж болно.
- Процедурын явцад танд тайвшруулах эсвэл унтахын тулд эм өгөх болно. Нэг цаг орчим хугацаа шаардагдах бөгөөд та сэргээхэд 2 цаг зарцуулах болно. Ихэнх хүмүүс процедурын нэг өдөр гэртээ харьдаг.
- Ердийн үйл ажиллагаагаа эхлэхээс 1-2 хоногийн өмнө амрах хэрэгтэй. Чулууны хэсгүүд өнгөрөхөд 4-8 долоо хоног шаардагдана. Энэ хугацаанд та нуруу эсвэл хажуу талдаа өвдөж, дотор муухайрч, шээснээс бага хэмжээний цус харж болно.
Алхам 5. Шээсний доод замын том чулууг цистоскопи хийх
Шээсний доод хэсэгт давсаг, шээсний суваг, эсвэл шээс нь биеэс гадагшилдаг хоолой орно. Эдгээр хэсэгт том хэмжээтэй чулууг олж, зайлуулахын тулд тусгай нимгэн төхөөрөмжийг ашигладаг.
- Таны эмч бөөрийг давсагтай холбосон хоолойноос чулуу авахын тулд ureteroscopy гэж нэрлэгддэг ижил төстэй процедурыг зөвлөж болно. Хэрэв чулууг авахад хэтэрхий том бол лазер нь түүнийг угаалгын өрөөнд ороход хангалттай жижиг хэсгүүдэд хуваадаг.
- Цистоскопи ба шээсний сувгийн дуран авалтыг ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор хийдэг бөгөөд энэ нь та процедурын үеэр унтаж байгаа гэсэн үг юм. Ихэнх хүмүүс процедурын нэг өдөр гэртээ харих боломжтой байдаг.
- Процедурын дараах эхний 24 цагийн турш шээх, бага хэмжээний цус шээсэнд түлэгдэх мэдрэмж төрж магадгүй юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нэг хоногоос илүү үргэлжилдэг бол эмчид мэдэгдээрэй.
Алхам 6. Бусад аргууд үр дүнгүй байвал мэс засал хийлгэх талаар эмчээсээ асуугаарай
Бөөрний чулуу нь мэс засал хийх нь ховор байдаг, гэхдээ өөр сонголт байхгүй эсвэл үр дүнгүй байвал шаардлагатай байж магадгүй юм. Ар талд нь жижиг зүсэлт хийх замаар хоолойг бөөрөнд оруулдаг. Дараа нь чулууг лазераар арилгаж эсвэл хугална.
Зарим хүмүүс нефролитотоми хийсний дараа дор хаяж 2-3 хоног эмнэлэгт хэвтдэг бөгөөд энэ нь мэс заслын үйл ажиллагааны техникийн нэр юм. Таны эмч боолт солих, зүсэх газрыг арчлах, процедурын дараа амрах талаар заавар өгөх болно
3 -ийн 3 -р арга: Бөөрний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Тодорхой төрлийн чулуунаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар эмчтэйгээ ярилц
Таны эмч танд байгаа чулууны төрөлд зориулж хоолны дэглэмийг өөрчлөхийг зөвлөж байна. Натри хэрэглэхийг хязгаарлах, өөх тос багатай хоол хүнс хэрэглэх, чийгшүүлэх зэрэг бүх төрлийн тохируулга байдаг боловч зарим хоол хүнс нь бөөрний чулууны тодорхой төрөлд нөлөөлдөг.
- Жишээлбэл, хэрэв та шээсний хүчлийн чулуутай бол Herring, sardines, hamsi, эрхтэний мах (элэг гэх мэт), мөөг, спаржа, бууцайнаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Хэрэв танд кальцийн чулуу байгаа бол кальци, Д аминдэмийн бэлдмэл хэрэглэхээс зайлсхийх, кальциар баялаг хүнсний хэрэглээг өдөрт 2-3 ширхэгээр хязгаарлах, кальци агуулсан антацидуудаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Нэг удаа бөөрний чулуутай болсон хүмүүс ирээдүйд ийм өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг гэдгийг анхаарна уу. Бөөрний чулуу нь 5-10 жилийн дотор нэг удаа давтагддаг хүмүүсийн 50% -д давтагддаг. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь дахилтын эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.
Алхам 2. Өдөрт 1500 мг -аас бага давс хэрэглэхийг хичээгээрэй
Насанд хүрэгчдэд зориулсан хоногийн хамгийн их тун нь 2300 мг натри боловч таны эмч өдөрт 1500 мг -ийг хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм. Хоолондоо нэмэлт давс оруулахаас зайлсхийж, хоол хийхдээ давсны хэмжээг хязгаарлахыг хичээгээрэй.
- Давсаар хоол хийхийн оронд хоолоо шинэхэн, хатаасан ургамал, цитрусын шүүс, амтаар амтлаарай.
- Ресторанд орохын оронд аль болох өөрийн хоол хийхийг хичээ. Та гадуур хооллохдоо хоолны давсны хэмжээг хянаж чадахгүй.
- Дэлхий болон боловсруулсан мах, түүнчлэн урьдчилан даршилсан махнаас зайлсхий. Нэмж дурдахад чипс гэх мэт давстай зууш, шөл гэх мэт лаазалсан хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй. Савласан хоол хүнсэнд хэрэглэхээсээ өмнө натрийн агууламжийг сайтар шалгаж үзээрэй.
Алхам 3. Ялангуяа кальцийн чулуутай бол хоолны дэглэмд нимбэг нэмээрэй
Усандаа нимбэг шахаж эсвэл элсэн чихэр багатай нимбэгний ундаа өдөр бүр уугаарай. Лемон нь кальцийн чулууг задалж, үүсэхээс сэргийлдэг.
- Лемон нь шээсний хүчил чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
- Элсэн чихэр ихтэй нимбэгний ундаа эсвэл бусад нимбэгний бүтээгдэхүүн уухгүй байхыг хичээгээрэй.
Алхам 4. Дунд зэргийн туранхай уураг идээрэй
Цагаан махтай шувуу, өндөг гэх мэт өөх тос багатай тохиолдолд та амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр идэх боломжтой болно. Аливаа төрлийн бөөрний чулуужих эрсдлийг бууруулахын тулд улаан махыг өөх тосоор огтлохоос зайлсхийж, шош, сэвэг зарам, самар зэрэг ургамлын гаралтай эх үүсвэрээс аль болох их уураг авахыг хичээ.
Хэрэв та шээсний хүчил чулуунд өртөмтгий бол нэг хоолонд 85 гр -аас ихгүй мах идэхгүй байхыг хичээгээрэй. Шээсний хүчлийн чулууг эмчлэхийн тулд эмч өндөг, шувууны мах зэрэг амьтны гаралтай уургийг бүрмөсөн хасахыг санал болгож болохыг анхаарна уу
Алхам 5. Хоол хүнсэндээ кальциар баялаг хоол хүнсийг оруулаарай, гэхдээ нэмэлтийг орхи
Кальцийн чулуутай зарим хүмүүс кальци хэрэглэхээс бүрэн татгалзах хэрэгтэй гэж боддог. Та ясыг эрүүл байлгахын тулд кальци хэрэглэх шаардлагатай хэвээр байгаа тул сүү, бяслаг, тараг зэргийг өдөр бүр 2-3 удаа идээрэй.
Кальци, Д аминдэм, С аминдэмийн бэлдмэлийг бүү хэрэглээрэй, кальци агуулсан антацидуудаас зайлсхий
Алхам 6. Тогтмол дасгал хий, гэхдээ чийгшсэн хэвээр байхын тулд нэмэлт ус ууна
Өдөрт 30 орчим минут дасгал хийхийг хичээ. Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх нь таны ерөнхий эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй. Хурдан алхах, дугуй унах нь биеийн тамирын маш сайн хэлбэр юм, ялангуяа хэрэв та идэвхтэй хөдөлгөөнд дасаагүй бол.
