Гэдэсний үрэвсэлт өвчин (IBD) нь хоол боловсруулах замын бүх хэсэг эсвэл хэсэгчилсэн архаг үрэвслийг тодорхойлох ерөнхий нэр томъёо юм. Гэдэсний үрэвсэлт өвчин нь юуны түрүүнд Кроны өвчин ба шархлаат колитийг хэлдэг. Нөхцөл байдал нь хэвлийн хүчтэй өвдөлт зэрэг шинж тэмдгээр тодорхойлогддог. Гэдэсний үрэвсэлт өвчин нь олон хүнийг сулруулдаг бөгөөд зохих эмчилгээ хийгээгүй тохиолдолд амь насанд нь аюул учруулж болзошгүй юм. IBD нь маш ноцтой тул өвчний шинж тэмдгийг таньж, оношийг баталгаажуулахын тулд эмчтэйгээ уулзах нь чухал юм. Дараа нь тэр өвчнийг даван туулахад туслах эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулж чадна.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: IBD -ийн шинж тэмдгийг тодорхойлох
Алхам 1. IBD -ийн эрсдэлийг мэдэж байх
IBD -ийн яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй байгаа боловч эмч нар тодорхой хүчин зүйлүүд хүндрэх боловч өвчин үүсгэхгүй гэдгийг мэддэг. Энэ өвчний эрсдэлийг мэдэж байх нь түүнийг таньж мэдэх, цаг алдалгүй оношлох, эмчлэхэд тусална.
- Ихэнх хүмүүс 30 нас хүрэхээс өмнө IBD -тэй гэж оношлогддог боловч бусад хүмүүс 50-60 нас хүртлээ энэ өвчнөөр өвчлөхгүй байж магадгүй юм.
- Кавказчууд, ялангуяа Ашкенази иудейчүүд IBD -ийн хамгийн өндөр эрсдэлтэй боловч энэ нь аливаа уралдаанд тохиолдож болно.
- Хэрэв ойрын хамаатан садан, жишээлбэл, эцэг эх, ах, эгч нар нь IBD -тэй бол та энэ өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байна.
- Тамхи татах нь Кроны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг эрс нэмэгдүүлдэг.
- Ибупрофен, натрий напроксен, диклофенак натри гэх мэт стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAIDS) хэрэглэх нь IBD-ийг хөгжүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлж эсвэл өвчтэй бол өвчнийг улам хүндрүүлнэ.
- Хот суурин газар эсвэл хойд бүсийн уур амьсгалд амьдарч, өөх тос, цэвэршүүлсэн хоол хүнс ихээр идэх гэх мэт хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс нь IBD -ийг хөгжүүлэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 2. Кроны өвчний шинж тэмдгийг таних
Хэдийгээр Кроны өвчин ба шархлаат колит нь ижил төстэй шинж тэмдэгтэй байж болох ч тэдгээр нь бага зэрэг ялгаатай хэвээр байна. Кроны өвчний шинж тэмдгийг таньж мэдэх нь эмчээс оношийг оношлох, өвчнийг өдөр тутмын амьдралдаа зохицуулах арга хэмжээ авахад тусална. Бүх өвчтөнд хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрдэггүй тул Кроны өвчин ямар хэлбэрээр илэрч болохыг мэдэх нь чухал юм.
- Та өтгөний суулгалт, таталт, хэвлийгээр өвдөх, халуурах, хааяа цус гарч болно.
- Хоолны дуршил буурах, турах нь Кроны өвчний үед ч тохиолдож болно. Мөн таны үе мөч, нүд, арьс, элгэнд нөлөөлж болно.
- Кроны өвчний хамгийн түгээмэл хүндрэл бол хавдар, сорвины эдээс болж гэдэсний бөглөрөл юм. Бөөлжих, бөөлжих, гэдэс дүүрэх зэрэг бөглөрөх шинж тэмдэг илэрч болно. Мөн гэдэсний хэсэгт шарх, шарх үүссэний улмаас фистул үүсч болно.
- Кроны өвчтэй хүмүүс бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг тул нийт хүн амаас илүү олон удаа үзлэгт хамрагдах шаардлагатай болдог.
Алхам 3. Шархлаат колитын шинж тэмдгийг таних
Хэдийгээр шархлаат колит нь Кроны өвчинтэй төстэй шинж тэмдэгтэй байж болох ч энэ нь арай өөр юм. Шархлаат колитын шинж тэмдгийг таньж мэдэх нь эмчээсээ онош тавьж, өвчнөө өдөр тутмын амьдралдаа зохицуулах арга хэмжээ авахад тусална.
- Шархлаат колитын нийтлэг шинж тэмдэг нь байнга өтгөн ялгадас, хэвлийгээр өвдөх, өтгөн хатах, гүйлгэх зэрэг яаралтай шинж тэмдэг юм.
- Хоолны дуршил буурах, турах нь шархлаат колитын нийтлэг шинж тэмдэг юм. Та бас ядрах, гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг илэрч болно.
- Шархлаат колит өвчтэй хүмүүсийн ихэнх нь бага зэргийн шинж тэмдэгтэй байдаг бол зарим нь хүнд хэлбэрийн таталт, халууралт, цусан суулгалт, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг.
- Хүнд цус алдалт нь шархлаат колит бүхий өвчтөнүүдэд цус багадалт үүсгэдэг. Тэд мөн арьсны гэмтэл, өвдөлт, элэгний эмгэг, нүдний үрэвсэлтэй байж болно.
- Шархлаат колит өвчтэй хүмүүс бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг бөгөөд Кроны өвчтэй хүмүүсийн нэгэн адил тогтмол үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байдаг.
Алхам 4. Бие махбодийн үйл ажиллагааг сайтар ажиглаарай
IBD -ийн шинж тэмдгүүдийн хувьд бие махбодь, бие махбодийн үйл ажиллагаанд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Суулгах, халуурах гэх мэт эдгээр шинж тэмдгүүд нь өвчнийг илтгэж болно, ялангуяа тэд арилахгүй бол.
- Байнгын суулгалт эсвэл гэдэс дотрыг хурдан нүүлгэн шилжүүлэх шаардлагатай байгаа тул гэдэсний хөдөлгөөнийг ажиглаарай.
- Угаахаасаа өмнө ариун цэврийн алчуур эсвэл жорлонгийн савнаас цусны шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Шулуун гэдсээр цус алдах, гэдэс гоожих шинж тэмдэг байгаа бол дотуур хувцас, алчуураа ажиглаарай.
- IBD-тэй олон хүмүүс бага зэрэг халуурч, шөнийн цагаар хөлрөх болно.
- Зарим эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн мөчлөг алдагддаг.
Алхам 5. Хоолны дуршил, жингээ үнэл
Та сүүлийн үед хоолны дуршил буурах, эсвэл хүсээгүй турах, ялангуяа IBD -ийн бусад шинж тэмдгүүдтэй зэрэгцэн тулгарч байсан эсэхийг анхаарч үзээрэй. Эдгээр нь танд IBD өвчнөөр өвчилж, эмчид хандах шаардлагатай байгаагийн тод шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
Хоолны дуршил буурах нь хэвлийгээр өвдөх, хавагнах, үрэвсэх зэргээс үүдэлтэй байж болно. Энэ нь хүсээгүй жингийн алдагдалд хүргэж болзошгүй юм
Алхам 6. Өвдөлт, өвдөлтийг анхаарч үзээрэй
Гэдэсний үрэвсэлт өвчин нь хэвлий дэх хүнд хэлбэрийн эсвэл архаг өвдөлтөөр илэрч, үе мөчний өвчин үүсгэдэг. Хэрэв та удаан хугацаагаар гэдэс өвдөх, үе мөч өвдөх, бусад нөхцөл байдал, бие махбодийн үйл ажиллагаатай холбоогүй бол IBD -ийн улмаас танд ийм шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм.
- Хэвлийн ерөнхий өвдөлт эсвэл IBD -тэй хавагнах магадлалтай.
- Хэвлийн гэдэс дүүрэх нь өвдөлт, таталт дагалддаг.
- IBD -ийн өвчин, өвдөлт таны биеийн бусад хэсэгт илэрч болно. Үений өвдөлт, нүдний үрэвсэл зэргийг анхаарч үзээрэй.
Алхам 7. Арьсаа сайтар шалгаж үзээрэй
Улаан арьс, шархлаа, тууралт гэх мэт арьсны өнгө, арьсны бүтцэд гарсан өөрчлөлтийг анзаарч үзээрэй. Эдгээр нь ялангуяа бусад шинж тэмдгүүдийн хамт тохиолдсон тохиолдолд IBD -ийг илтгэж болно.
Арьсны зарим гэмтэл нь фистулууд болж хувирдаг бөгөөд энэ нь арьсан дээр үүсдэг халдвартай хонгил юм
4 -ийн 2 -р хэсэг: Эмнэлгийн оношлогоо, эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Эмчтэйгээ уулзана уу
Хэрэв та IBD -ийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг илрүүлж, эсвэл өвчин тусах эрсдэлтэй бол эмчид яаралтай хандаарай. Эрт оношлох нь өвчнийг эмчлэх, эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
- Таны эмч таны шинж тэмдгийн бусад шалтгааныг үгүйсгэсний дараа л IBD -ийг оношлох боломжтой.
- Таны эмч IBD -ийг оношлохын тулд янз бүрийн шинжилгээг ашиглаж болно.
Алхам 2. Шинжилгээ, оношлогоо авах
Хэрэв таны эмч танд IBD -тэй гэж сэжиглэж байгаа бол таны биеийн үзлэгийг хийсний дараа бусад шалтгааныг үгүйсгэсний дараа шинжилгээ өгөхийг хүсч болно. Эдгээр шинжилгээ нь IBD -ийн оношийг батлах цорын ганц арга зам юм.
- IBD -ийн нийтлэг гаж нөлөө болох цус багадалт байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмч цусны шинжилгээ хийлгэж болно. Цусны шинжилгээ нь таны системд халдвар, бактери, вирусын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжтой.
- Таны эмч өтгөний далд цусны шинжилгээ хийдэг өтгөний дээж захиалж болно.
- Таны эмч гэдэсээ шалгахын тулд колоноскопи эсвэл дээд дуран гэх мэт дурангийн процедурыг захиалж болно. Эдгээр процедурын хувьд жижиг камерыг ходоод гэдэсний замын зарим хэсэгт оруулдаг. Хэрэв эмч үрэвссэн эсвэл хэвийн бус хэсгийг харвал биопси авна. Эдгээр нь онош тавихад онцгой ач холбогдолтой юм.
- Таны эмч рентген зураг, томограф, MRI гэх мэт дүрслэл хийх процедурыг захиалж болно. Эдгээр нь таны ходоод гэдэсний замын эд эсийг шалгаж, бүдүүн гэдэсний цооролт гэх мэт IBD -ийн хүндрэл байгаа эсэхийг олж мэдэхэд тань туслах болно.
Алхам 3. IBD эмчилгээ хийлгэх
Хэрэв таны эмч IBD -ийн оношийг шинжилгээгээр баталгаажуулсан бол өвчний хүнд байдлаас хамаарч эмчилгээний курс зааж өгнө. IBD -ийн олон янзын эмчилгээ, менежментийн сонголтууд байдаг.
- IBD -ийн эмчилгээ нь өвчний шинж тэмдгийг өдөөдөг үрэвслийг багасгахад чиглэгддэг. IBD -ийг эмчлэх арга байхгүй.
- IBD -ийн эмчилгээнд ерөнхийдөө эмийн эмчилгээ эсвэл мэс засал орно; Кроны өвчтэй ихэнх хүмүүс амьдралынхаа туршид мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог.
- Таны эмч IBIN-ийг богино хугацаанд арилгахад туслах зорилгоор аминосалицилат эсвэл кортикостероид гэх мэт үрэвслийн эсрэг эмийг зааж өгч болно. Эдгээр эмүүд нь шөнийн цагаар хөлрөх, нойргүйдэх, хэт идэвхгүй болох, нүүрний хэт их үс үүсэх зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг.
- Зарим эмч нар циклоспорин, инфликсимаб эсвэл метотрексат гэх мэт дархлаа дарангуйлагчдыг зааж өгч болно.
- Таны эмч халдварыг хянах эсвэл урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ципрофлоксацин гэх мэт антибиотикийг зааж өгч болно.
Алхам 4. IBD -ийн мэс засал хийлгэх
Эм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь IBD -д тус болохгүй тохиолдолд эмч тань өвчнийг эмчлэхийн тулд мэс засал хийхээр сонгож болно. Мэс засал бол хамгийн сүүлийн эмчилгээ бөгөөд удаан үргэлжлэхгүй зарим таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
- Шархлаат колит ба Кроны өвчний аль алиных нь мэс засал нь ходоод гэдэсний замын хэсгийг зайлуулдаг.
- Хагалгааны дараа гэдэсний хөдөлгөөнийг цуглуулахын тулд колостоми уут өмсөх шаардлагатай болж магадгүй юм. Колостоми ууттай амьдрах нь хэцүү байж болох ч та бүрэн дүүрэн, идэвхтэй амьдралаар амьдрах боломжтой.
- Кроны өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн бараг тал хувь нь мэс засал хийх шаардлагатай боловч энэ өвчнийг эмчлэхгүй. Нийт колостоми нь шархлаат колитын GI талыг эмчлэх боломжтой боловч өвчний системийн шинж тэмдгийг (увеит, артрит гэх мэт) эмчлэхгүй.)
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Байгалийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Хооллох, хооллох зуршлаа өөрчил
Хоолны дэглэмээ өөрчилж, нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь IBD -ийн шинж тэмдгийг даван туулахад тусалдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Таны эмч бусад эмчилгээний аргуудын хамт хооллох, хооллох зуршлаа өөрчлөхийг зөвлөж магадгүй юм.
- Таны эмч гэдэсний амрах, үрэвслийг багасгахын тулд хооллох хоолой эсвэл тэжээлийн тарилга хийхийг зөвлөж болно.
- Таны эмч гэдэсний бөглөрөл үүсгэхгүй байх хоолны үлдэгдэл багатай хоолны дэглэмийг санал болгож болно. Шилэн эслэг багатай үлдэгдэл багатай хоол хүнс бол тараг, өтгөн шөл, цэвэршүүлсэн цагаан талх, гоймон, жигнэмэг юм. Та түүхий жимс, хүнсний ногоо, самар, үр тарианы бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хүсч байна.
- Таны эмч IBD-ийн шинж тэмдгүүдийн улмаас алдагдсан шим тэжээлийг орлуулахын тулд төмөр, кальци, Д аминдэм, В-12 витамин агуулсан бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж болно.
- Өөх тос багатай, эслэг багатай жижиг хоол идэх нь IBD -ийн шинж тэмдгүүдэд тусалдаг.
- Их хэмжээний шингэн уух нь IBD -ийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Ус бол таны чийгшлийг хадгалахад туслах хамгийн оновчтой сонголт юм.
Алхам 2. Альтернатив эмчилгээг туршиж үзээрэй
Ихэнх нь төдийлөн ашиг тусаа өгөөгүй ч зарим хүмүүсийн хувьд эерэг үр дүнд хүрсэн байна. Ургамлын гаралтай эсвэл өөр эмчилгээг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
Сүүлийн үеийн судалгаанууд илүү уусдаг эслэг, пробиотик хэрэглэх, гаа газрын тос уух, эсвэл нойрны эмчилгээ, танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ хийх зэрэг өөр аргууд нь зарим өвчтөнд IBD -ийн шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг болохыг харуулсан
Алхам 3. Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх
Амьдралын хэв маягийн зуршилдаа өөрчлөлт оруулах нь IBD -ийг удирдахад тусална. Тамхинаас гарахаас эхлээд стрессээс зайлсхийх хүртэл эдгээр өөрчлөлтүүд нь таны шинж тэмдгийг арилгахад тусална.
- Тамхи татах нь Кроны өвчнийг улам дордуулж болзошгүй бөгөөд тамхи татдаг хүмүүс дахилттай болох магадлалтай бөгөөд дахин мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог.
- Стрессийг бууруулах нь IBD -ийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Та тогтмол тайвширч, амьсгалын дасгал хийх эсвэл бясалгал хийх замаар стрессээ бууруулж чадна.
- Тогтмол, бүр зөөлөн дасгал хийх нь стрессийг багасгахаас гадна гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусална. IBD -ийг удирдах хамгийн сайн дасгалын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
4 -ийн 4 -р хэсэг: IBD -ийг ойлгох
Алхам 1. IBD -ийн талаар олж мэдэх
IBD нь Кроны өвчин ба шархлаат колитын нэр томъёо тул эдгээр ижил төстэй өвчний ялгааг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь өвчний шинж тэмдгийг илүү үр дүнтэй таньж, цаг алдалгүй эмчлэхэд тусална.
- Кроны өвчин бол ходоод гэдэсний замын архаг үрэвсэл юм. Шархлаат колитоос ялгаатай нь Кроны өвчин нь ихэвчлэн нарийн гэдэсний төгсгөл, бүдүүн гэдэс, бүдүүн гэдэсний эхэнд нөлөөлдөг боловч ходоод гэдэсний замын аль ч хэсэгт амнаас анус хүртэл гарч болно.
- Шархлаат колит ба Крон нь хоёулаа хэвийн бус дархлааны хариу урвал боловч тэдгээр нь тус бүр өөр өөр газарт нөлөөлдөг. Шархлаат колит нь бүдүүн гэдэсний архаг үрэвсэл, бүдүүн гэдэсний нээлттэй шарх, шархлаа үүсгэдэг. Кроны өвчин нь ходоод гэдэсний замын аль ч хэсэгт нөлөөлдөг бол шархлаат колит нь зөвхөн бүдүүн гэдсэнд нөлөөлдөг.
Алхам 2. Туслах бүлэгт элсэх эсвэл эмчилгээний эмчтэй уулзах
IBD нь танд болон таны хайртай хүмүүсийн хувьд маш аймшигтай өвчин байж магадгүй юм. IBD өвчтөнүүдийн тусламжийн бүлэгт нэгдэх эсвэл бусад эмч, эмчилгээний эмчтэй ярилцах нь өвчнийг ойлгох, удирдахад тусална.
