Цөсний чулуугаар өвдсөн дайралтыг даван туулах нь сэтгэл дундуур байдаг тул та хурдан эдгэрэхийг хүсч магадгүй юм. Жижиг цөсний чулууг өнгөрөх боломжтой боловч заримдаа гацаж, цөсний чулууны дайралт үүсгэдэг. Хоолны дэглэм ба нэмэлт тэжээл нь цөсний чулууг амархан өнгөрөхөд тусалдаг. Нэмж хэлэхэд цөсний хүүдий цэвэрлэх нь цөсний чулууг гадагшлуулахад тусална. Гэсэн хэдий ч байгалийн гаралтай эмчилгээ хийхээс өмнө болон гэртээ цөсний чулуу эмчлэхээс өмнө эмчид хандаарай. Мөн цөсний хүүдийд дахин давтагдах халдлага гарч байвал эмчид хандаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хоол тэжээл ба нэмэлт тэжээл хэрэглэх
Алхам 1. Цөсний хүүдийн шинж тэмдгийг багасгахын тулд өндөр эслэг агуулсан хоол хүнс хэрэглээрэй
Шилэн эс нь хоол боловсруулах системийг хэвийн ажиллуулах замаар мэс засал хийхээс зайлсхийхэд тусална. Хоолны цагаар эслэг ихтэй хоол хүнс оруулах эсвэл гэдэс дотроо хөдөлгөөнтэй байхын тулд эслэг агуулсан нэмэлт тэжээл авах. Ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдэд өдөр бүр 21-25 грамм эслэг хэрэгтэй бол эрчүүдэд 30-38 грамм шаардлагатай байдаг.
Өндөр эслэг агуулсан хоолонд шинэхэн бүтээгдэхүүн, үр тариа, шош, самар орно
Алхам 2. Цөсний чулууг татан буулгахын тулд ровачолын нэмэлтийг өдөр бүр уугаарай
Роавол бол холестерины цөсний чулууг уусгахад тусалдаг ургамлын терпенийн холимог юм. Энэ нь цөсний чулууг амархан өнгөрөхөд тусалдаг. Нэмэлт тэжээл дээрх шошгыг уншаад зааврын дагуу авна уу.
- Та rowachol -ийг онлайнаар эсвэл эрүүл мэндийн зарим хүнсний дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Хэрэв та онлайнаар худалдаж авбал нэр хүндтэй эх сурвалжаас авсан эсэхээ баталгаажуулахын тулд компанийг судлаарай.
- Энэ нэмэлтийг авахаасаа өмнө эмчид хандаарай.
Алхам 3. Цөсний холестерины чулууг уусгах Lysimachiae Herba -ийг туршаад үзээрэй
Lysimachiae Herba бол элэг, цөсний хүүдий, түүний дотор цөсний чулуу зэрэг өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг Хятадын уламжлалт анагаах ухаан юм. Нэмэлт тэжээлээ лонхонд заасан зааврын дагуу эсвэл эмчийн зааврын дагуу авна уу. Цөсний хүүдийн шинж тэмдгүүд арилах хүртэл өдөр бүр хэрэглээрэй.
- Та Lysimachiae Herba -ийг онлайнаар эсвэл Хятадын анагаах ухаанаар мэргэшсэн цогц үйлчилгээ үзүүлэгчээр дамжуулан худалдаж авах боломжтой. Онлайнаар худалдан авалт хийхдээ нэр хүндтэй эх сурвалж ашиглаж байгаа эсэхээ шалгаарай.
- Энэ эмчилгээ нь зарим хүмүүст үр дүнтэй байж болох ч энэ нь хүн бүрт адил үр дүнтэй байдаггүй. Нэмж дурдахад, эм уухаасаа өмнө эмчид хандах нь дээр.
Алхам 4. АНУ -ын 1 tbsp (15 мл) түүхий алимны цууг алимны шүүс рүү холино
Шилэн аяганд 1 c (240 мл) алимны шүүс хийнэ, дараа нь 1 tbsp (15 мл) түүхий алимны цуу цуу нэмнэ. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэхийн тулд хутгана. Дараа нь цөсний хүүдийн шинж тэмдгийг бууруулахын тулд хольцыг ууна. Цөсний хүүдийн шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд шаардлагатай бол давтан хийнэ.
- Энэ эмийг өдөрт хоёроос илүү удаа хэрэглэж болохгүй. Үүнээс гадна, үүнийг хэрэглэхээ больж, ходоодоо хямрааж байвал эмчид хандаарай.
- Энэ арга нь цөсний хүүдий дэх өвдөлтийг хурдан арилгахад тусална. Нэмж хэлэхэд, хэрэв та өглөө бүр уувал цөсний чулуу тань өнгөрөхөд тусалж магадгүй юм.
Алхам 5. Алимны цуу, нимбэгний шүүсийг нэг аяга усанд хийж хутгана
Шилэн аяганд 1 c (240 мл) ус хийнэ. Дараа нь 2 цайны халбага (9.9 мл) алимны цуу, 1 халбага (4.9 мл) нимбэгний шүүсийг хэмжиж шилэн аяганд хийнэ. Найрлагыг нь хольж хутгаад дараа нь шилийг бүхэлд нь ууна. Шинж тэмдгүүд арилах хүртэл өдөр бүр давтана.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хольцыг хоосон ходоод дээр ууна.
- Энэ нь таны цөсний чулууг давахад тусална гэсэн нотолгоо байхгүй байна.
Алхам 6. Dandelion цай уух эсвэл Dandelion -ийн нэмэлт тэжээл авах
Dandelion нь цөсний хүүдий, элэг, цөсний сувгийг дэмждэг гэж үздэг тул цөсний чулуунд тусалж магадгүй юм. Dandelion цай эсвэл нэмэлт тэжээл хайж үзээрэй. Өдөрт нэг удаа цайгаа ууж эсвэл зааврын дагуу нэмэлт тэжээлээ уугаарай.
- Dandelion нь таны цөсний чулуунд тусална гэсэн нотолгоо байхгүй байна.
- Dandelion хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Цөсний хүүдий цэвэрлэх
Алхам 1. Цэвэрлэгээ хийснээс хойш 2 хоногийн дотор хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах эсвэл өөх тос багатай хоол хүнс идэх хэрэгтэй
Зарим цэвэрлэгээ нь хоол хүнснээс татгалзахыг зөвлөдөг бол зарим нь өөх тос багатай хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Ерөнхийдөө цэвэрлэгээ хийж байхдаа хоол идэх нь дээр. Хэрэв та жингээ хасвал цөсний чулуу улам дордох болно.
- Жишээлбэл, өглөөний цайнд энгийн овъёосны гурил, өдрийн хоолонд алимтай жижиг салат, оройн хоолонд уурын ногоотой тахианы хөх идээрэй.
- Цөсний хүүдийн зарим цэвэрлэгээ 2 хоногоос илүү үргэлжилдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та эмч эсвэл цогц эмчийн хяналтан дор байхгүй бол удаан хугацаагаар цэвэрлэх гэж бүү оролдоорой.
Анхааруулга:
Илчлэг багатай хоолны дэглэмээс болж хурдан турах нь цөсний чулуу үүсэх нийтлэг шалтгаан болдог гэдгийг санаарай. Хэрэв та цэвэрлэгээний үеэр мацаг барьж, жингээ хасвал цөсний чулуу улам дордох магадлалтай.
Алхам 2. Холино 2⁄3 в (160 мл) оливын тос ба 1⁄3 в (79 мл) жимсний шүүсийг аяганд хийнэ.
Чидун жимсний тосоо шилэн хэмжээгээр хэмжинэ. Дараа нь хэмжиж, жимсний шүүс нэмнэ. Нимбэгний шүүс, алимны шүүс эсвэл бэрсүүт жүржийн шүүсийг өөрийн үзэмжээс хамааран хэрэглээрэй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холихын тулд холино.
- Газрын тос, жүүсний хольц бол цэвэрлэх хамгийн хялбар, аюулгүй жор юм.
- Та цэвэрлэгээний янз бүрийн жор олж болох бөгөөд үүнд заримдаа ургамал ордог. Нэмж дурдахад зарим хольцонд Epsom давс орно. Таны хэрэгцээнд нийцсэн жор авахын тулд натуропатик эмч эсвэл функциональ эм үйлчилгээ үзүүлэгчтэй зөвлөлдөх нь дээр.
Алхам 3. Хоолны хооронд өдөрт 3 удаа цөсний хүүдий цэвэрлэж ууна
Хоолны хооронд цэвэр хольцыг хэрэглээрэй, ингэснээр ходоод хоосон болно. Хамараа барьж, хольцыг хурдан ууна. Газрын тос, жүүс нь цөсний чулууг зөөлрүүлж, гадагшлахад нь туслах болно.
Энэ нь үр дүнтэй болох шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй, гэхдээ зарим хүмүүс цөсний хүүдий дэх өвдөлтийг намдаахад тусалдаг гэж үздэг. Энэ нь таны хувьд адилхан ажиллахгүй байж магадгүй юм
Алхам 4. Ариун цэврийн өрөөний ойролцоо байгаарай, учир нь цэвэрлэгээ нь суулгалт өвчин үүсгэх магадлалтай
Газрын тос, шүүс нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул цөсний чулууг зөөлрүүлж, таны системээр дамжуулж өгдөг. Ариун цэврийн өрөөнд орохдоо өтгөнд чулуу байгаа эсэхийг бие засах газар руу хараарай. Эдгээр нь таны цөсний чулуу байж магадгүй юм.
Цөсний хүүдий цэвэрлэх нь ихэвчлэн таны өтгөнд чулуу үүсгэдэг боловч эдгээр чулуу нь цэвэрлэгч найрлагаас үүдэлтэй байж болзошгүй гэсэн шинжлэх ухааны зарим нотолгоо байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв цөсний хүүдий өвдөхгүй бол үр дүн нь танд таалагдах болно
Алхам 5. 2 хоногийн дараа эсвэл хэвлийгээр өвдөж байвал цэвэрлэгээ хийхээ боль
Эмч эсвэл цогц үйлчилгээ үзүүлэгч танд хэлээгүй л бол 2 хоногоос илүү хугацаагаар цэвэрлэгээ хийж болохгүй. Үүнээс гадна ходоод гэдэсний хямралд орсон бол хольцыг уухаа болих хэрэгтэй. Цэвэрлэх нь хэвлийн хүнд хэлбэрийн өвдөлт, суулгалт, бөөлжих, дотор муухайрах шалтгаан болдог.
Хэрэв цэвэрлэгээ зогссоны дараа гаж нөлөө үргэлжилсээр байвал нэмэлт эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг мэдэхийн тулд эмчид хандаарай
Зөвлөгөө:
Цөсний хүүдий цэвэрлэх нь үр дүнтэй гэсэн нотолгоо байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч та ашиг тусыг олж харах боломжтой юм.
3 -ийн 3 -р арга: Хэзээ эмчлүүлэх вэ
Алхам 1. Ургамлын гаралтай эмийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай
Байгалийн эмчилгээ нь ерөнхийдөө аюулгүй боловч хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. Тэд таны эмэнд саад учруулж эсвэл зарим нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Нэмж хэлэхэд, цөсний хүүдийээ эмчлэхийн тулд ургамал эсвэл тос хэрэглэх нь заримдаа нэмэлт эрсдэл үүсгэдэг. Байгалийн эмчилгээ танд аюулгүй эсэхийг баталгаажуулахын тулд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Та ямар эмчилгээ хийлгэхээр төлөвлөж байгаагаа, цөсний чулуугаа туулах гэж байгаа гэдгээ эмчдээ хэлээрэй
Алхам 2. Хүнд өвдөлт, давтагдах халдлагуудтай бол эмчид хандаарай
Цөсний чулуу нь шинж тэмдэг үүсгэдэггүй бөгөөд хэрэв та зүгээр байгаа бол санаа зовох хэрэггүй болно. Гэсэн хэдий ч цөсний чулуу бөглөрөхөд цөсний чулуу өвдөх магадлалтай. Эдгээр халдлага нь хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг. Хэрэв таны өвдөлт үнэхээр хүчтэй эсвэл халдлага үргэлжилсээр байвал эмчид хандаарай. Цөсний хүүдийд халдлага үүсэх шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Гэнэт, баруун дээд эсвэл хэвлийн дээд хэсэгт өвдөлт нэмэгддэг
- Мөрний хоорондох нурууны өвдөлт
- Баруун мөрөндөө өвдөх
- Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
Алхам 3. Хүндрэлийн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах
Хэдийгээр та санаа зовох хэрэггүй ч цөсний чулуу, ялангуяа эмчлэхгүй бол хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв танд хүндрэл тохиолдвол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очиж эсвэл тусламж дуудах хэрэгтэй.
- Хэвлий дэх өвдөлт нь тайвшрах боломжгүй юм
- Бөөлжих
- Нүд эсвэл арьс шарлах
- Өндөр халуун
- Жихүүдэс хүрэх
Алхам 4. Урсодиол (Actigall, Urso) авч жижиг чулууг уусгах талаар асуугаарай
Эм нь цөсний чулууг уусгахад тусалж чадах эсэхийг мэдэхийн тулд эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд эм танд тохирох эсэхийг шийдэхэд тань туслах болно. Хэрэв та ursodiol -ийг туршиж үзэхээр шийдсэн бол эмийг яг зааврын дагуу аваарай. Ихэвчлэн та цөсний чулуугаа уусгахын тулд өдөрт 2-4 удаа ууна.
- Цөсний чулуу бүрэн уусахаас өмнө та энэ эмийг хэдэн сар, хэдэн жилийн турш ууж магадгүй юм. Нэмж хэлэхэд таны цөсний чулуу дахин үүсч болно.
- Энэ эм нь хурдан турах үед шинэ чулуу үүсэхээс сэргийлдэг.
Алхам 5. Хэрэв та байнга халддаг бол мэс засал хийлгэх талаар эмчээсээ асуугаарай
Цөсний чулууг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол цөсийг зайлуулах явдал юм. Таны эмч цөсний хүүдийг арилгахын тулд 4-5 жижиг зүсэлт хийдэг энгийн дурангийн мэс засал хийх боломжтой. Уг процедурын дараа та эмнэлэгт нэг хонох болно. Цөсний хүүдийн халдлага давтагдвал мэс засал хийлгэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Мэс засал хийсний дараа танд тааламжгүй мэдрэмж төрөх болно, гэхдээ цөсний хүүдийн шинж тэмдгүүд арилах ёстой
Зөвлөмж
- Цөсний чулууг эмчлэх байгалийн гаралтай эмүүд үр дүнтэй болох нь батлагдаагүй боловч зарим хүмүүс үүнийг тустай гэж үздэг.
- Цөсний чулууны 80 орчим хувийг холестерины чулуу эзэлдэг. Үлдсэн хэсэг нь цөсний хүүдийд билирубин хэт их агуулагдах үед үүсдэг пигмент чулуу юм.
