Цөсний чулуу нь цөсний хүүдий болон нийтлэг цөсний суваг, хоол боловсруулах ферментийг тээвэрлэх, дамжуулахад бие махбодийн ашигладаг бүтцэд үүсдэг. Хэвийн бус байдал үүссэн тохиолдолд цөсний хүүдий болон эргэн тойронд чулуу үүсч болно. Эдгээр чулуу нь хэдэн миллиметрээс хэдэн сантиметр диаметртэй байж болох бөгөөд ихэвчлэн шинж тэмдэг үүсгэдэггүй. Цөсний чулуу үүсэхэд бодисын солилцоо, генетик, дархлаа, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс зэрэг олон хүчин зүйл нөлөөлдөг. Цөсний чулууг үүсгэдэг нарийн шинж тэмдэг, өвчинд анхаарлаа хандуулснаар цөсний чулуу оношлогддог. Гэсэн хэдий ч та албан ёсны оношлогоо, зохих эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Цөсний чулууны шинж тэмдгийг таних
Алхам 1. Цөсний чулуу ихэвчлэн шинж тэмдэггүй байдгийг анхаараарай
Цөсний чулуу хэдэн арван жилийн турш ямар ч хор хөнөөлгүй оршин тогтнож чадна. Ихэнх хүмүүс цөсний чулуутай болоход ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүй; Үнэндээ хүмүүсийн зөвхөн 5-10% нь цөсний чулууны шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь цөсний чулуутай байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол юу хайх ёстойгоо мэдэхэд хэцүү болж, албан ёсны онош тавихын тулд эмчид хандах нь чухал болохыг харуулж байна.
Цөсний чулуутай хүмүүсийн тооноос бага хувь нь шинж тэмдэг илэрдэг
Алхам 2. Хэрэв та цөсний коликтой бол анхаарна уу
Цөсний чулуутай хүмүүс хэвлийн баруун дээд хэсэгт (баруун дээд квадрантын өвдөлт) эсвэл цээжний доод хэсгийн урд хэсэгт (эпигастрийн өвдөлт) байнга өвддөг. Залгисан өвдөлт, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно. Цөсний колик гэж нэрлэгддэг өвдөлт нь ихэвчлэн 15 минутаас илүү үргэлжилдэг бөгөөд заримдаа ар тал руугаа цацардаг.
- Өвчтөнүүд анх удаа өвдөлтийг мэдэрсний дараа ихэвчлэн цөсний колик давтагддаг. Үүнээс гадна цөсний колик ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд дараа нь алга болдог. Та энэ өвдөлтийг жилд хэд хэдэн удаа мэдэрч болно.
- Энэ шинж тэмдгийг хоол боловсруулах болон хэвлийн бусад өвдөлттэй андуурч болно.
- Хэрэв та цөсний колик өвчтэй гэж бодож байвал эмчид үзүүлэх цаг товлоорой.
Алхам 3. Том эсвэл өөх тос ихтэй хоол идсэний дараа ямар мэдрэмж төрж байгааг анхаарч үзээрэй
Том эсвэл өөх тос ихтэй хоол идсэний дараа хэвлийгээр өвдөж, цөсний гэдэс өвдөж байгаа эсэхийг ажиглаарай, жишээлбэл, гахайн мах, хиамтай тослог өглөөний цай эсвэл Талархлын баярын нэгэн адил том баярын хоол гэх мэт. Эдгээр нь өвдөлт, цөсний коликтой тулгарах магадлал өндөр байдаг.
Зарим өвчтөнд бага зэргийн цөсний колик, халдварын шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд эмнэлгийн оролцоогүйгээр тэвчих боломжтой байдаг
Алхам 4. Хэвлийн хүнд өвдөлтийг нуруу эсвэл мөрөнд тархахаас болгоомжил
Энэ нь ихэвчлэн цөсний чулуунаас үүдэлтэй цөсний хүүдийн үрэвслийн гол шинж тэмдэг юм. Амьсгалах үед өвдөлт ихэвчлэн нэмэгддэг.
Та мөрний ир болон ялангуяа баруун мөрний хооронд өвдөлт мэдэрч болно
Алхам 5. Халуурсан эсэхийг шалгах
Цөсний хүүдийн үрэвсэл нь цөсний коликоос хамаагүй илүү ноцтой бөгөөд халуурах нь өвчний хүнд байдлаас хамааран хоёр шинж тэмдгийг ялгах хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та цөсний хүүдий үрэвсэхээс эмээж байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
- Халдвар нь өвчтөнүүдийн 20 орчим хувьд тохиолддог бөгөөд чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хувьд өндөр хувьтай байдаг.
- Халдвар нь гангрена болон цөсний хүүдий цоороход хүргэдэг.
- Шар өвчин нь халууралтыг дагалддаг. Шарлалт нь нүдний цагаан арьстан (склера) болон арьсны шаргал өнгөтэй болдог.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Эрсдлийн хүчин зүйлийг ойлгох
Алхам 1. Насны нөлөөллийг анхаарч үзээрэй
Нас ахих тусам цөсний чулуу үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Чухамдаа цөсний чулуужих тохиолдол дээд цэгтээ хүрч, хүн жаран, далаад насны босгыг давсан байдаг.
Алхам 2. Жендэрийн үүргийг ойлгох
Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү цөсний чулуу оношлогддог; Үүнтэй холбогдуулан 2-3: 1 харьцаа байдаг. Эмэгтэйчүүдийн 25 хувь нь 60 нас хүртлээ цөсний чулуутай болно. Энэ хүйсийн тэнцвэргүй байдал нь эмэгтэйчүүдэд илүү ихээр агуулагддаг эстроген дааврын нөлөөнөөс үүдэлтэй юм. Эстроген нь элэгийг холестеролыг зайлуулахад түлхэц өгдөг бөгөөд олон тооны цөсний чулууг холестеролоор хийдэг.
Гормоны орлуулах эмчилгээний бэлдмэл хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын нөлөөгөөр цөсний чулуу үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Гормоны эмчилгээ нь цөсний чулуу үүсэх эрсдлийг хоёр, гурав дахин нэмэгдүүлдэг. Үүний нэгэн адил, жирэмслэлтээс хамгаалах эм нь эмэгтэйчүүдийн дааварт нөлөөлдөг тул цөсний чулуу үүсэхэд нөлөөлдөг
Алхам 3. Жирэмслэлт нь эрсдэлт хүчин зүйл гэдгийг ойлгоорой
Хэрэв та жирэмсэн бол цөсний чулуу үүсэх магадлал нэмэгдэнэ гэж найдаж байна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмсэн болоогүй эмэгтэйчүүдээс илүү дээр дурдсантай адил шинж тэмдэг илэрдэг.
- Хэрэв та цөсний колик эсвэл цөсний хүүдийн үрэвсэл гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид яаралтай хандаарай.
- Жирэмсэний дараа цөсний чулуу нь мэс засал, эм хэрэглэхгүйгээр алга болдог.
Алхам 4. Генетикийн маркеруудад анхаарлаа хандуулаарай
Хойд Европчууд болон Испаничууд цөсний чулуу үүсэх эрсдэл өндөртэй бүлэг юм. Зарим уугуул америкчууд, ялангуяа Перу, Чилийн овог аймгуудад цөсний чулуужих тохиолдол маш өндөр байдаг.
Гэр бүлийн түүх бас чухал байж магадгүй юм. Цөсний чулуутай гэр бүлийн гишүүнтэй байх нь танд эрсдэл өндөр байгааг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч энэхүү эрсдэлт хүчин зүйлийн талаархи судалгаа хараахан эцэслэн гараагүй байна
Алхам 5. Урьд өмнө бий болсон эрүүл мэндийн байдал эсвэл өвчнийг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та Кроны өвчин, элэгний хатуурал, цусны эмгэгтэй бол цөсний чулуу үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог бол эмчид хандаарай. Эрхтэн шилжүүлэн суулгах, удаан хугацаагаар судсаар хооллох нь цөсний чулуу үүсэх шалтгаан болдог.
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс чулуугүй, цөсний чулуу, цөсний өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь жин, таргалалтаас үүдэлтэй байх магадлалтай
Алхам 6. Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлс нь бас эрсдэлт хүчин зүйл гэдгийг анхаарах хэрэгтэй
Таргалалт, ойр ойрхон хооллох нь цөсний чулуу үүсэх эрсдлийг 12-30 хувиар нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Таргалалттай хүмүүсийн хувьд элэг нь илүү их холестерол үүсгэдэг бөгөөд цөсний чулууны 20 орчим хувь нь холестеролоос үүсдэг. Ерөнхийдөө байнга жин нэмж, турах нь цөсний чулуу үүсгэдэг. Долоо хоногт биеийн жингийнхээ 24 хувиас дээш жин хассан болон 3.3 кг -аас дээш жин хассан хүмүүсийн хувьд эрсдэл хамгийн өндөр байдаг.
- Нэмж дурдахад, өөх тос, холестерины агууламж өндөртэй хоол хүнс нь холестерины цөсний чулуу үүсэх үндэс болдог (шар өнгөтэй харагддаг цөсний чулууны хамгийн түгээмэл төрөл).
- Хэрэв та идэвхгүй, амьдралын хэв маягтай бол цөсний чулуу үүсэх эрсдэл өндөр байна.
Алхам 7. Зарим эм нь цөсний чулуу үүсэхэд нөлөөлдөг болохыг анхаарна уу
Бага наснаасаа жирэмслэлтээс хамгаалах эм хэрэглэх, эстроген орлуулах эмчилгээг өндөр тунгаар хэрэглэх, кортикостероид эсвэл цитостатик эмчилгээг удаан хугацаагаар хэрэглэх, холестеролыг бууруулах эм хэрэглэх нь цөсний чулуу үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Цөсний чулууг анагаах ухаанаар оношлох
Алхам 1. Хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээнд хамрагдах
Хэт авиан нь цөсний чулууг оношлох, ялгах хамгийн сайн шинжилгээ юм. Энэ бол дууны долгион нь хэвлий дэх зөөлөн эдүүдийн дүр төрхийг үүсгэдэг өвдөлтгүй дүрслэх арга юм. Мэргэшсэн техникч нь цөсний хүүдий эсвэл нийтлэг цөсний сувгаас цөсний чулуу олж болно.
- Энэхүү шинжилгээгээр хүмүүсийн 97-98% -д цөсний чулуу илрэх боломжтой.
- Хэт авианы процедур нь таны биед сонсогдохгүй дууны долгионыг тусган цөсний хүүдийн дүрсийг сэргээдэг хоргүй төхөөрөмжөөс бүрдэнэ. Таны хэт авианы техникч хэвлийн хөндийд гель түрхэх бөгөөд энэ нь дууны долгионыг таны биеэр дамжуулж, илүү нарийвчлалтай илрүүлэхэд тусална. Энэ өвдөлтгүй процедурыг ихэвчлэн 15-30 минутын дотор хийдэг.
- Шинжилгээ хийхийн өмнө та 6 ба түүнээс дээш цагийн турш идэж болохгүй.
Алхам 2. Компьютер томографи (СТ) хийх хуваарь гаргах
Хэрэв таны эмч тухайн хэсгийн зургийг авахыг хүсч байвал эсвэл хэт авиан нь тодорхой зураг аваагүй бол томографи хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Томографи нь тусгай рентген туяа ашиглан цөсний хүүдийн хөндлөн огтлолын зургийг үүсгэдэг бөгөөд үүнийг компьютерээр тайлбарлах болно.
- Ойролцоогоор 30 минутын турш таны биеийг сканнердах цилиндр хэлбэртэй пончик хэлбэртэй машинд хэвтэхийг шаардах болно. Уг процедур нь харьцангуй хурдан бөгөөд өвдөлтгүй болно.
- Зарим тохиолдолд эмч нь CT сканнер биш соронзон резонансын дүрслэл (MRI) төхөөрөмжийг ашиглахыг илүүд үздэг. Энэ төрлийн дүрслэл нь ижил төстэй тохиргоог агуулдаг бөгөөд соронзон хэлбэлзлийн өөрчлөлтийг ашиглан дотоод эрхтнүүдийнхээ дүрсийг үнэн зөв гаргах болно. Энэ процедур нь нэг цаг хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд цилиндр хэлбэртэй сканнердах төхөөрөмж дотор хэвтэх болно.
- СТ нь цөсний хүүдээс гэдэс рүү цөс дамжуулдаг жижиг хоолой болох энгийн цөсний суваг дахь чулууг ялгаж салгахаас бусад тохиолдолд хэт авиан шинжилгээнээс илүү давуу тал байдаггүй.
Алхам 3. Цусны шинжилгээ авах
Хэрэв та хэвлийн хөндийн халдвар авсан байж магадгүй гэж сэжиглэж байгаа бол цусны ерөнхий шинжилгээ (CBC) гэж нэрлэгддэг цусны шинжилгээ авах боломжтой. Цусны шинжилгээгээр цөсний хүүдий дэх том хэмжээний халдвар мэс засал хийх шаардлагатай эсэхийг тодорхойлох боломжтой. Цусны шинжилгээгээр шар, нойр булчирхайн үрэвсэл зэрэг халдвараас гадна цөсний чулуунаас үүдэлтэй бусад хүндрэлийг илрүүлж болно.
- Энэхүү цусны шинжилгээ нь стандарт цусны шинжилгээ юм. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эсвэл техникч жижиг судсаар цусыг соруулахын тулд жижиг зүү ашиглан эмчийн хүссэн мэдээллийг лабораторид шинжилнэ.
- Лейкоцитоз ба С-реактив уураг ихсэх нь цөсний чулуунаас үүдэлтэй цөсний хүүдийн үрэвсэл болох цочмог холециститтэй холбоотой үзүүлэлт юм. Таны эмч эдгээр түвшинг шалгаж, электролитийн стандарт самбар, цусны тооллогын бүрэн шинжилгээ хийх боломжтой.
Алхам 4. Дурангийн ретроград холангиопанкреатографи хийх (ERCP)
Таны эмч ERCP -ийг санал болгож болох бөгөөд энэ нь хуруу зузаантай уян хатан хоолойг амандаа хийж, хоол боловсруулах зам руу оруулж ходоод, гэдэснийхээ хэсгийг судлах инвазив арга юм. Хэрэв эмч энэ инвазив процедурын үеэр цөсний чулуу олсон бол түүнийг арилгаж болно.
- Ялангуяа инсулин, аспирин, цусны даралт бууруулах эм, кумадин, гепарин ууж байгаа бол бүх эмээ эмчид мэдэгдээрэй. Эдгээр эмүүд нь тодорхой процедурын явцад цус алдахад нөлөөлдөг тул та эмчилгээний дэглэмээ өөрчлөхийг шаардаж магадгүй юм.
- Процедурын инвазив шинж чанараас шалтгаалан та нойрмоглож болзошгүй эмийг авах бөгөөд процедурын дараа таныг дагалдан явах эсвэл гэртээ хүргэж өгөх хүнтэй байхыг зөвлөж байна.
Алхам 5. Элэгний үйл ажиллагааны шинжилгээнд цөсний чулууг зайлуулах
Хэрэв таны эмч элэгний өвчин, элэгний хатуурлын шинжилгээг аль хэдийн зааж өгсөн бол тэнцвэргүй байдал байгаа эсэхийг тодорхойлох замаар цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудлуудыг нэгэн зэрэг шалгаж болно.
- Цусны шинжилгээ хийх үед цөсний чулууны сэжигтэй байдлын талаар нэмэлт нотлох баримт өгөх зорилгоор энэхүү шинжилгээг хийлгэж болно.
- Таны эмч билирубин, гамма-глутамил транспептидаз (GGT) болон шүлтлэг фосфатазын түвшинг шалгана. Хэрэв эдгээр түвшин нэмэгдсэн бол цөсний чулуу эсвэл цөсний хүүдийд өөр асуудал үүсч магадгүй юм.
4 -р хэсгийн 4: Цөсний чулуу үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Аажмаар жингээ хасаарай
Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол хоолны дэглэм барьж болохгүй. Шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, нарийн төвөгтэй нүүрс ус (улаан буудайн талх, гоймон, будаа гэх мэт), уураг агуулсан эрүүл, тэнцвэртэй хоол идэхийг хичээ. Таны турах зорилго бол долоо хоногт нэгээс хоёр кг жин хасах явдал юм.
Жингээ аажмаар, гэхдээ тогтмол алдах нь цөсний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг
Алхам 2. Амьтны гаралтай өөх тосны хэрэглээг багасгах
Цөцгийн тос, мах, бяслаг нь холестеролыг нэмэгдүүлж, цөсний чулуу үүсгэдэг хоолны дэглэмд хувь нэмэр оруулдаг. Өөх тос, холестерины хэмжээ ихсэх нь холестерины цөсний чулуу болох эмнэлзүйн хувьд хамгийн түгээмэл тохиолддог шар чулуу юм.
- Харин моно ханасан өөх тосыг сонгоорой. Эдгээр өөх тос нь таны "сайн холестерол" -ыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь цөсний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Цөцгийн тос, гахайн өөх гэх мэт ханасан амьтны гаралтай өөх тосноос олив, рапс тосыг сонгоорой. Рапс, маалингын үр, загасны тосонд агуулагддаг омега-3 тосны хүчил нь цөсний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
- Самар нь бас эрүүл өөх тос бөгөөд зарим судалгаагаар самар, бүйлс гэх мэт газрын самар, модны самар идсэнээр цөсний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулж магадгүй юм.
Алхам 3. Өдөр бүр 20-35 гр эслэг идээрэй
Шилэн эс хэрэглэх нь цөсний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг. Өндөр эслэг агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд буурцагт ургамал, самар, үр, жимс ногоо, үр тариа орно. Зөвхөн хоолны дэглэмээр хангалттай хэмжээний эслэг авахад хэцүү байх ёсгүй.
Гэсэн хэдий ч маалингын гурил гэх мэт шилэн нэмэлтийг авч үзэх боломжтой. Түргэн засахын тулд нэг халбага маалингын гурилыг нэг аяга алимны шүүсэнд (найман унци) нэгтгэнэ
Алхам 4. Нүүрс усаа сайтар сонгоорой
Элсэн чихэр, гоймон, талх нь цөсний чулуужихад нөлөөлдөг. Цөсний чулуу, цөсний хүүдийг зайлуулах эрсдлийг бууруулахын тулд үр тариа, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идээрэй.
Зарим судалгаагаар нүүрс ус их хэмжээгээр хэрэглэх, цөсний чулуужих тохиолдол ихэсдэгтэй холбоотой болохыг тогтоожээ. Учир нь нүүрс ус нь биед сахар болж хувирдаг
Алхам 5. Кофе, согтууруулах ундааг дунд зэрэг уугаарай
Зарим судалгаагаар өдөр бүр кофе ууж, бага хэмжээгээр (өдөрт 1-2 удаа уух) цөсний чулуу үүсэх эрсдлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
- Кофенд агуулагдах кофейн нь цөсний хүүдийн агшилтыг өдөөж, цөс дэх холестеролыг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч кофеин агуулсан бусад ундаа, цай, сод зэрэг нь ижил нөлөө үзүүлэхгүй нь судалгаагаар тогтоогджээ.
- Судалгаагаар өдөрт нэг унц ч гэсэн архи уух нь зарим хүмүүсийн цөсний чулуу үүсэх эрсдлийг 20%бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
