Хүнсний харшил нь бага зэргийн эсвэл эрүүл мэндэд маш том аюул учруулж болзошгүй, тэр ч байтугай үхэлд хүргэх аюултай. Тэд чонон хөрвөс, өтгөн хатах, гүйлгэх, гэдэс дүүрэх, анафилакс (хоолой хаагдах), тууралт гарах шалтгаан болдог. Хүнсний харшлын шинжилгээ хийхдээ үүнийг өөрөө оношлох гэж оролдохгүй байх нь чухал юм. Ихэнхдээ ийм хандлага нь шаардлагатай хоол тэжээлийг хоолны дэглэмээс хасахад хүргэдэг. Хамгийн муу нь буруу оношлогоо нь хүнд өвчнийг эмчлэхгүй орхиход хүргэдэг. Эмчтэй уулзахдаа холбогдох бүх мэдээллийг хүргэхийн тулд шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах ёстой. Та мөн эмчийн санал болгосон арга нь шинжлэх ухааны үндэслэлтэй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Эмч рүү очиход бэлтгэх
Алхам 1. Баталгаажсан эмч хайж олох
Та харшлынхаа шалтгааныг бие даан тусгаарлаж, мэргэжлийн туслалцаа авах шаардлагагүй гэж төсөөлөх нь үнэхээр сонирхолтой байж магадгүй юм. Харшил мэт харагддаг зүйл нь үнэндээ том өвчний нэг хэсэг байж болно. Буруу өөрийгөө оношлох нь эдгээр асуудлыг эмчлэхгүй бөгөөд зохих хоол тэжээлийн эх үүсвэрийг ашиглах боломжийг хязгаарлахад хүргэдэг.
Таны хайж буй эмч зохих эмнэлгийн боловсрол эзэмшсэн байх нь бас чухал юм. Харшлын сорил хийх зарим туршилтын аргыг харшил авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэж сэжиглэж байна
Алхам 2. Хоолны харшлын шинжилгээ хийлгэхийн тулд урьдчилан залгаарай
Хэрэв таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч энэ үйлчилгээг санал болговол та хоолны харшлын шинжилгээ хийлгэхийн тулд тусгайлан цаг товлох боломжтой.
Зарим тохиолдолд оффисууд таны даатгал шалгалтыг хамруулах эсэхийг шалгахын тулд туршилтын өмнө зөвлөлдөх шаардлагатай болдог. Хэрэв танд хүнсний харшлын талаар сэжиглэж буй эрүүл мэндийн шалтгаан байхгүй бол (эрүүл мэндийн шалтгаан нь хоол хүнс хэрэглэсний дараа ходоод гэдэсний замын таагүй байдал, чонон хөрвөс зэргээс үүдэлтэй байж болно), эмч танд арьсны харшил өгөхөөс өмнө шинжилгээний зохистой байдлын талаар ярилцах эсвэл хоол хүнснээс хасахыг оролдож болно. туршилт
Алхам 3. Туршилтыг эмчийнхээ өрөөнд өгөх эсэхийг асуу
Зарим тохиолдолд таныг сайтаас гадуур лабораторид илгээж эсвэл харшлын мэргэжилтэн рүү илгээж, хүнсний харшлын шинжилгээ хийлгэж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та эхлээд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийнхээ оффис дээр очиж уулзах шаардлагатай байгаа эсэх, эсвэл шууд шинжилгээний төв эсвэл нарийн мэргэжлийн тасагт очиж болох эсэхийг асуугаарай.
Алхам 4. Харшлын шинжилгээнд бэлдэх шаардлагатай бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуугаарай
Зарим эмч нар хоолны дэглэм хасах эсвэл хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг хүсч болно. Эдгээр нь харшлыг тусгаарлах, ямар шинжилгээ шаардлагатайг тодорхойлоход шаардлагатай байж болно. Гэсэн хэдий ч эмчийн тодорхой зөвлөмжгүйгээр эдгээр аргыг бүү ашиглаарай.
Алхам 5. Холбогдох бүх мэдээллийг бичнэ үү
Эмчтэй уулзахаасаа өмнө харшилтай эсэхээ оношлох бүх мэдээлэл байгаа гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Үүнд таны шинж тэмдгүүд болон таны нөхцөл байдалд нөлөөлж болзошгүй бүх зүйл орно. Үүнийг бичих нь чухал мэдээллийг мартах магадлалыг бууруулна.
- Танд тохиолдсон бүх шинж тэмдгийг бичээрэй. Үүнд хожим гарч ирсэн, холбоогүй мэт санагдсан шинж тэмдгүүд орно. Тэд ижил эмгэгийн нэг хэсэг байж болох бөгөөд таны нөхцөл байдлыг оношлоход чухал ач холбогдолтой байж магадгүй юм. Урвал хэзээ үүссэн, урвал хэр удаан үргэлжилсэн, шинж тэмдгийн ноцтой байдал, үзүүлсэн эмчилгээ, эмчилгээний хариуг бичээрэй.
- Та юу идсэнээ, хэрхэн бэлтгэсэн (түүхий, чанаж болгосон, нунтагласан гэх мэт), хэр их идсэн, хэзээ идсэнээ бичээрэй.
- Мөн хэрэглэж байсан бүх эмээ бичээрэй. Амьдралын томоохон өөрчлөлтүүд болон гадны стрессүүд нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг тул энэ талаар эмчдээ заавал мэдэгдээрэй.
- Болж өгвөл гэр бүлийн гишүүн эсвэл найзыгаа дагуулж ирээрэй. Тэд таны мартсан зүйлийг санаж магадгүй юм.
Алхам 6. Арилгах хоолны дэглэм шаардлагатай эсэхийг эмчээсээ асуугаарай
Зарим хүмүүс харшилтай зүйл идсэн даруйдаа чонон хөрвөсөөр дайрч эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа харшлын урвал хойшлогддог. Хэрэв харшлын урвал юунаас болж үүссэн нь тодорхойгүй байвал эмч таныг сэжигтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасахыг хүсч магадгүй юм. Үүнийг шаардлагатай бүх шим тэжээлийг үргэлжлүүлэн авахад тань туслахын тулд эхлээд эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм.
- Дэгдэлт гарсан өдөр юу идсэнээ эргэн санаарай. Эдгээр хоолыг хоёр долоо хоногийн турш хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
- Сэжигтэй хоол хүнсийг аажмаар хоолны дэглэмдээ аажмаар оруулаарай. Идэж буй бүх зүйл, өөрт тохиолдсон шинж тэмдгүүдээ бичээрэй. Үр нөлөө нь шууд биш байж магадгүй - хариу үйлдэл үзүүлэхээс хэдхэн хоногийн өмнө байж болохыг санаарай.
- Хэрэв та сэжигтэй хоол хүнсийг дахин нутагшуулах үед шинж тэмдгүүд эргэж ирэх юм бол тэр хоолонд харшилтай байх магадлалтай.
- Хэрэв харшлын урвал хүчтэй байсан бол та үүнийг оролдож болохгүй. Бидний бие харшил үүсгэгчтэй холбоо тогтоох бүрт хариу үйлдэл улам хүчтэй болдог. Хэрэв та харшлын эсрэг хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлсэн бол бага зэргийн уулзалт ч гэсэн үхэлд хүргэж болзошгүй юм. Гохыг аль болох хурдан олж тогтоох, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах, харшил үүсгэгчтэй болоход юу хийх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
2 -ийн 2 -р арга: Мэргэжлийн шалгалтанд хамрагдах
Алхам 1. Юунаас зайлсхийх ёстойгоо мэдэж аваарай
Харшлын сорилыг батлах цорын ганц батлагдсан арга бол арьсны хатгалт, цусны шинжилгээ, аман хоол хийх сорилт юм. Туршилтын бусад аргууд нь хуурамч үр дүнд хүргэж, бүр аюултай байж болзошгүй. Батлагдаагүй зарим аргуудад дараахь зүйлс орно.
Хэрэглээний кинезиологи, цитотоксик чанарыг шалгах веган тест, NAET, IG64 тест, үсний шинжилгээ, импульсийн тест
Алхам 2. Арьс хатгуулах шинжилгээ хийлгэх
Энэ нь магадгүй хүнсний харшлын хамгийн түгээмэл шинжилгээ юм. Таны арьсан дээр тор зурж, арьсны гадаргуу дор бага хэмжээний хүнсний харшил үүсгэгч бодис оруулдаг. Улаан толбо эсвэл хаван үүсэх сүлжээнд байгаа дөрвөлжин нь хүнсний харшлын шинж тэмдэг байж болно.
Энэхүү шинжилгээ нь хүнсний харшлыг дангаар нь батлах албагүй. Сөрөг урвал ихэвчлэн 90% үнэн зөв байдаг бол эерэг хариу 50% -иас бага нарийвчлалтай байдаг. Илүү туршилт хийх шаардлагатай байж магадгүй юм
Алхам 3. Цусны шинжилгээний талаар эмчээсээ асуугаарай
Үүнийг хийхийн тулд цусны дээжийг лабораторид илгээж, хүнсний харшил үүсгэгч бодисуудын жагсаалтад хамруулах шаардлагатай. Энэхүү туршилтаар тодорхой хүнсний бүтээгдэхүүний эсрэгбиеийн түвшинг хэмждэг.
Энэхүү туршилтыг ихэвчлэн арьс хатгах туршилтын үр дүнг баталгаажуулахад ашигладаг; Гэсэн хэдий ч эдгээр туршилтууд нь зарим алдаанд өртөж болзошгүй тул үр дүнг баталгаажуулахын тулд нэмэлт туршилт хийх шаардлагатай байж магадгүй юм
Алхам 4. Эрүүл мэндийн мэргэжилтний хяналтан дор аман даалгавар гүйцэтгэх
Тодорхой хоол хүнс харшил, үл тэвчих шинжтэй гэж сэжиглэж байгаа бол зарим эмч, эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хариу урвалыг шалгахын тулд хоолны хэмжээг аажмаар их хэмжээгээр амандаа оруулж болно. Хэсгийг хэмжих бөгөөд хариу өгөх магадлал багатай маш бага хэмжээгээр эхэлнэ.
- Хэрэв та аль нэг хоолонд хариу үйлдэл үзүүлсэн бол шинжилгээг зогсоох болно.
- Хоолны хэмжээ бага тул болгоомжтой хийдэг тул ихэвчлэн улайх, чонон хөрвөс гэх мэт бага зэргийн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Хүчтэй урвал үзүүлэх нь ховор тохиолддог.
- Цусны шинжилгээ танд хуурамч эерэг хариу өгсөн эсэхийг тодорхойлохын тулд үүнийг ашиглаж болно.
- Хэрэв та харшлын сэжигтэй зүйлд ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол шинж тэмдгээ юунаас үүдэлтэй болохыг олж мэдэхийн тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллаж болно. Хэрэв танд хариу үйлдэл үзүүлэх юм бол дараагийн арга хэмжээг эмчтэйгээ ярилцах шаардлагатай болно.
- Энэхүү туршилт нь ноцтой хариу үйлдэл үзүүлэх магадлал өндөр байгаа тул үүнийг эмнэлгийн орчинд туршлагатай мэргэжилтэн хийх ёстой. Ийм байдлаар хүнд хариу үйлдэл үзүүлсэн тохиолдолд шаардлагатай эм, багаж хэрэгслийг авах боломжтой болно.
Алхам 5. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв хүнсний харшилтай болох нь тогтоогдвол менежментийн төлөвлөгөө гаргахдаа эмчтэйгээ хамтран ажиллах нь чухал юм. Хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасах, харшилтай болох талаар амьдралдаа сургах, хариу үйлдэл үзүүлэх тохиолдолд юу хийхээ сургахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагатай болно.
- Гэр бүлийнхэн, найз нөхөд, ажлын байр эсвэл сургуульдаа харшлын талаар мэдээлэл өгөх. Үүнд хүнсний бүтээгдэхүүний шошгыг зөв уншиж сургах, мөн харшил үүсгэгчийн өөр нэрийг зааж өгөх зэрэг орно. Жишээлбэл, хэрэв та самрын харшилтай бол самрын уураг агуулсан найрлага, тухайлбал арахис тос, гоймон вандуй, самар, манделона, гипогейны хүчил гэх мэт бүтээгдэхүүний шошгыг шалгах шаардлагатай болно.
- Буфет, зугаалга гэх мэт харшил үүсгэгчийг санамсаргүйгээр хөндлөн халдварлах, залгих эрсдэл өндөр байгаа нөхцөл байдлаас зайлсхийх шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Хүнсний харшилтай болохыг харуулсан эмнэлгийн үнэт эдлэл өмс.
- Харшил үүсгэгчтэй санамсаргүй холбоо барих тохиолдолд (жишээлбэл, хөндлөн халдвар авсан ресторанд) яаралтай эпинефрин үзэг авч яваарай. Гэр бүл, найз нөхөд, хамтран ажиллагсад, багш нар үүнийг хэрхэн ашиглахаа мэддэг эсэхийг шалгаарай.
- Яаралтай тусламжийн менежментийн төлөвлөгөөг байнга авч явах, ажил, сургууль, найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ түгээх талаар бодож үзээрэй. Энэ нь танд хариу үйлдэл үзүүлэх тохиолдолд санал болгож буй эмчилгээний талаар бусдад мэдэгдэх бөгөөд яаралтай холбоо барих мэдээллийг оруулна. Та эндээс маягтыг татаж авах боломжтой:
