Бидний ихэнх нь шулуун үстэй харагдахыг хүсдэг, гэхдээ зарим нь халуунд гэмтэл учруулахыг хүсдэггүй, гартаа хавтгай төмөр байхгүй, эсвэл зүгээр л ингэж будах цаг байдаггүй. Хэрэв та үсээ халууцуулахгүйгээр энгийн, хялбар аргаар тэгшлэхийг хүсч байвал үргэлжлүүлэн уншаарай!
Алхам
Алхам 1. Урд шөнө үсээ угаана
Үсээ чийгтэй, цэвэрхэн байлгахын тулд үүнийг хийх нь чухал юм.
Алхам 2. Шүршүүрт орсны дараа хуурай үсээ үлээж болохгүй
Үсээ нойтон байлгаж, дараа нь чийгтэй болтол нь алчуураар хатаана. Энэ нь норж болохгүй, гэхдээ бас хуурай байх ёсгүй.
Алхам 3. Үснийхээ уртаас хамааран 20-50 ширхэг үсний тууз гартаа барь
Хий ҮГҮЙ Үсээ гэмтээхгүйн тулд зөвхөн даавуун гадуур хувцастай резинэн тууз ашиглаарай.
Алхам 4. Үсээ 2-4 тэнцүү хэсэгт хуваана
Хэрэв та нимгэн үстэй бол 2. үсээ зузаан байвал 4 -ийг хэрэглээрэй.
Алхам 5. Нэг хэсгээс эхэлье
Бусдыг буцааж хавчих/боох. Үсний боолт авч, ердийн байдлаар гэзгээ чих/хүзүүний түвшинд хийж өг. Хэсгийн төгсгөлд хүрэх хүртэл цоорхой үлдээхгүйгээр эхнийх нь доор өөр нэгийг нь уя. Үс гадагш гарахгүй байхыг хичээгээрэй.
Алхам 6. Сүүлчийн алхамыг бүх хэсгүүдэд давтана
Алдагдсан үстэй бол болгоомжтой байгаарай.
Алхам 7. Унтах
Хамтлаг хамт олонтойгоо сайхан амраарай!
Алхам 8. Нэмэлт сарлагийн саваг хийх шаардлагатай бол өглөө эрт босоорой
Хэрэв та үүнийг зөв хийсэн бол таны үс шулуун байх ёстой! Мэдээжийн хэрэг, та хавтгай төмөр хэрэглэсэн шиг шулуун хавчихгүй, гэхдээ таны хүссэнээр гарч ирэх ёстой. Эхний боолтыг холбосон газраас чих, хүзүүндээ хонхорхой байх магадлалтай. Үүнээс зайлсхийхийн тулд хэсгүүдийнхээ дээд хэсэгт илүү зөөлөн тууз ашиглана уу.
Алхам 9. Шаардлагатай бол үсний лак эсвэл үс уналтаас хамгаалах тос нэмж өгөөрэй
Үсний буржгар үс бага зэрэг галзуурч магадгүй ч энэ нь түүнийг хяналтандаа байлгаж чадна.
Алхам 10. Шулуун үсээ сайхан өнгөрүүлээрэй
Та энэ аргыг хэдий чинээ их хэрэгжүүлэх тусам үр дүн нь сайн байх болно!
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Үсний хагарлаас зайлсхийхийн тулд хэсгүүдийн дээд хэсэгт илүү зөөлөн үстэй зангиа ашиглаарай!
- Хэрэв таны үс өглөө чийгтэй хэвээр байвал дараагийн удаа эхлэхээсээ өмнө илүү их хатаахыг хичээгээрэй. Энэ нь агаарт хатсан хэвээр байх болно! Хэрэв таны үс унтаж байхдаа хэт нойтон байвал үс чинь эрүүл байхаас гадна хуйхыг чинь ч сулруулж болзошгүйг анхаарна уу.
- Долгион эсвэл бүдгэрсэн харагдахын тулд та хамтлагуудыг арай илүү зайнд гаргаж болно.
- Резинэн тууз хийхээс өмнө үрчийлгэхээс хамгаалсан бүтээгдэхүүн түрхээрэй, ингэснээр хавагнаж, өглөө нь үсэрдэггүй.
Анхааруулга
- Амралтын өдөр/амралтын өдөр үүнийг анх удаа туршиж үзээрэй. Үр дүн нь таны үсний төрлөөс хамаарч өөр өөр байж болно.
- Орондоо байхдаа үсээ мөрнийхөө хажуу тийш эсвэл бүр доор нь байлга.
- Унтахгүй, унтахгүй байхыг хичээгээрэй. Зарим хүмүүс тусалж чадахгүй ч та нуруун дээрээ унтаж үзээрэй.
