Жирэмсэн үед гэдэсний товчлуурыг хэрхэн яаж зохицуулах вэ: 12 алхам

Агуулгын хүснэгт:

Жирэмсэн үед гэдэсний товчлуурыг хэрхэн яаж зохицуулах вэ: 12 алхам
Жирэмсэн үед гэдэсний товчлуурыг хэрхэн яаж зохицуулах вэ: 12 алхам

Видео: Жирэмсэн үед гэдэсний товчлуурыг хэрхэн яаж зохицуулах вэ: 12 алхам

Видео: Жирэмсэн үед гэдэсний товчлуурыг хэрхэн яаж зохицуулах вэ: 12 алхам
Видео: Чихрийн шижин 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хэвлийн цоолох нь хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм, тачаангуй байж чаддаг. Гэхдээ хэрэв та жирэмсэн бол энэ нь танд төвөг учруулж магадгүй юм. Таны гэдэс сунах тусам нүх нь бас сунадаг. Энэ нь өвдөж, халдвар авах эрсдэлтэй байдаг. Аз болоход, бүрэн эдгэрсэн л бол жирэмсэн үедээ цоолох нь бүрэн аюулгүй байдаг. Хэрэв та үүнийг гаргаж авахаар шийдсэн бол энэ нь бас зүгээр юм-та хүүхдээ төрсний дараа үнэт эдлэлээ буцааж хийж болно (хэрэв үгүй бол та үүнийг дахин цоолж авах боломжтой болно).

Алхам

2 -ийн 1 -р арга: Цоолохыг хамгаалах

Алхам 1. Таны цоолох бүрэн эдгэрсэн эсэхийг шалгаарай

Бөгжийг цоолох замаар дээш, доош гулсуулж үзээрэй. Хэрэв таны цоолох бүрэн эдгэрсэн бол үүнийг хийхэд танд асуудал гарахгүй. Хэрэв та ямар нэгэн эсэргүүцэл мэдэрч байвал зогсоо. Пирс рүүгээ очоод хараахан бүрэн эдгэрээгүй байгаа тул тэд үүнийг арилгаж өгөх эсэхийг үзээрэй.

  • Ерөнхийдөө хэрэв та дор хаяж 9 сарын өмнө цоолсон бол таны цоолсон эдгэрсэн байж магадгүй, гэхдээ та шалгахыг хүсч байна.
  • Хэрэв цоолох нь хэзээ ч эдгэрээгүй, эсвэл нүх нь жирэмсэн үедээ ямар ч үед улайж, үрэвсэж, цочромтгой болсон бол үнэт эдлэлээ авч хаяад дараа нь дахин цоолж авах боломжтой.
Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 4 -р алхам
Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 4 -р алхам

Алхам 2. Таны гоёл чимэглэлд наалдахгүй сул хувцас өмс

Амаржихын тулд гэдсэн дотроо чөлөөтэй урсах зориулалттай жирэмсний өмсгөл эсвэл бусад хувцас худалдаж аваарай. Өмд эсвэл юбка өмсөхдөө бүсэлхийн тойрог шууд цоолох дээрээ унахгүй байхыг анхаараарай. Энэ нь үнэт эдлэлийг амархан барьж чаддаг.

  • Үнэт эдлэлийг чинь булааж, урж хаях магадлалтай pantyhose, leotards, leggings -ээс зайлсхий. Урд талд нь товчлууртай цамцнууд таны үнэт эдлэлд наалдаж болно.
  • Хэрэв таны үнэт эдлэл хувцсанд наалдаж, цоолоход нулимс цийлэгнэх юм бол тэр үед авч хаясан нь дээр байх. Хэрэв жороор олгодог эмүүд үр дүн өгөхгүй эсвэл цоолох нь халдвар авсан бол эмч танд тохирох антибиотикийг бичиж өгч болно.

Алхам 3. Төмөр үнэт эдлэл татагдаж, унжиж эхэлбэл солино

Таны гэдэс томрох тусам үнэт эдлэлээ сайтар ажиглаарай. Хэрэв танд сэтгэл татам эсвэл гоёл чимэглэлийн бусад элементүүд байгаа бол тэд таны хувцсанд наалдах магадлал өндөр байна. Металл үнэт эдлэл нь таны арьсыг тайрч магадгүй, ялангуяа хэрэв та илүү нарийхан царигтай бол. Хэрэв энэ нь танд эвгүй санагдаж эхэлж, эсвэл хувцсан дээрээ өлгөгдсөн бол илүү эвтэйхэн, эвхэгдэх магадлал багатай зүйлээр соль.

Ямар ч сэтгэл татам, хурц ирмэггүй энгийн barbell бол магадгүй таны хамгийн сайн бооцоо юм

Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 3 -р алхам
Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 3 -р алхам

Алхам 4. Хэвлийн бөгжөө барих, тоглохоос зайлсхий

Энэ бол нийтлэг зөвлөгөө боловч энэ нь жирэмсэн үед онцгой чухал юм. Таны арьс илүү уян хатан, сунах, урагдахад амархан байдаг тул санамсаргүйгээр өөрийгөө гэмтээх нь амархан байдаг. Ялангуяа таны нүх сунгасан бол халдвар авах эрсдэл бас бий. Угаагаагүй гар нь нянг амархан нэвтрүүлдэг бөгөөд жирэмсэн байхдаа халдвар авах магадлал өндөр байдаг.

Заримдаа хүмүүс жирэмсэн гэдсийг үнсэх дуртай байдаг ч таны шүлсэнд нэвтэрч буй нянг үнсэхгүй байх нь халдвар үүсгэж болзошгүйг анхаараарай

Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 2 -р алхам
Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 2 -р алхам

Алхам 5. Таны нүх сунаж байвал цоолох хэсгийг цэвэрлэ

Цоолох хэсгийг цэвэрлэхийн өмнө гараа савантай бүлээн усаар угаана. Дараа нь бүлээн усаар угааж, царцдас үүссэн хэсгийг цэвэрлээрэй. Энэ хэсгийг зөөлөн шингэн савантай усаар угааж, дараа нь бүлээн усаар зайлж цэвэр цаасан алчуур эсвэл цаасан салфеткааар арчина.

  • Таны цоолох эдгэрсэн л бол жирэмсэн болсон учраас тусгай арчилгааны дэглэмийг сахих шаардлагагүй болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв нүх сунах эсвэл нулимс цийлэгнэх юм бол аюулгүй талдаа байхын тулд үүнийг цоо шинэ цоолсон юм шиг эмчлэх нь дээр.
  • Цоолох хэсгийг эсвэл гараа угаах, хатаахын тулд алчуур, алчуур бүү ашиглаарай. Тэд бактери нэвтрүүлэх боломжтой.

Алхам 6. Халдвар авахаас болгоомжил

Жирэмслэлт нь нүхийг сунгахад хүргэж улмаар арьс улайх, үрэвсэх, халдвар авах магадлалтай. Хэрэв та халдварын шинж тэмдэг ажиглавал, эсвэл цоолох хэсгийн арьс түлэгдэж, загатнаж байвал үнэт эдлэлээ гаргаж аваарай.

Халдвар аваагүй байсан ч гэдэс томрох тусам цоолох нь эвгүй болох магадлалтай. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол түүнийг гаргаж авахад илүү тухтай байх болно

2 -ийн 2 -р арга: Үнэт эдлэлээ арилгах

Алхам 1. Хэрэв цоолох эдгэрээгүй бол үнэт эдлэлээ авахын тулд цоолох төхөөрөмжөө аваарай

Хэрэв таны үнэт эдлэл нүхэнд хөдлөхгүй, амархан гулсахгүй бол түүнийг хүчээр бүү хий! Арьсаа гэмтээхгүйн тулд пирсингээ аваарай.

Хэрэв та анхны цоолох төхөөрөмжтэйгээ холбогдоогүй бол гэрчилгээтэй, лицензтэй биеийн цоолох төхөөрөмж үүнийг танд зориулж хийж чадна. Зүгээр л орон нутгаас нэр хүндтэй пирсинг хайгаад дараа нь утсаар холбогдож, танд хэрэгтэй зүйлээ хэлээрэй

Алхам 2. Үнэт эдлэлээ авахаасаа өмнө цоолох хэсгийг ариутгана

Гараа савантай бүлээн усаар угааж, дараа нь цоолох хэсгийг тойруулан угаана. Үнэт эдлэлийг аюулгүйгээр зайлуулах хүртэл өөр зүйлд хүрэхээс зайлсхий.

Хэрэв та гар утас, лангуу гэх мэт өөр зүйлд санамсаргүйгээр хүрвэл гараа дахин угаах хэрэгтэй. Та бактери оруулахгүй байхыг хүсч байна

Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 12 -р алхам
Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 12 -р алхам

Алхам 3. Үнэт эдлэлийг нээхийн тулд ирмэгийг салга

Ихэнх хэвлийн үнэт эдлэл нь дээд ба доод хэсэгт дугуй ирмэгтэй байдаг. Буулгахын тулд зүүн тийш зөөлөн эргүүлнэ үү. Удаан яваарай-та бөмбөлгүүдийг унагаж, алдахыг хүсэхгүй байна, ялангуяа үнэт эдлэлээ дараа хадгалахыг хүсч байвал.

Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 13 -р алхам
Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 13 -р алхам

Алхам 4. Үнэт эдлэлийг нүхээр түлхэж гарга

Үнэт эдлэлээ аажмаар шургуулж, үзүүрийг нь ил боолтоор санамсаргүйгээр цоолохоос болгоомжил. Үнэт эдлэлийн төгсгөлд ирмэгийг буцааж шургуулж авсны дараа хадгална.

Хэрэв та зогсож байхдаа үүнийг хийхэд хэцүү байгаа бол хэвтэх нь илүү хялбар байх болно

Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 16 -р алхам
Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 16 -р алхам

Алхам 5. Хуванцар баар эсвэл хоолойг байрлуулагч болгон ашигла

Хэрэв та үнэт эдлэлээ арилгасны дараа нүхийг хаахгүй байхыг хүсч байвал PTFE (политетрафторэтилен) -ээр хийсэн уян хатан баар нь аюулгүй бөгөөд уян хатан байдаг. Та эдгээрийг ихэвчлэн онлайнаар эсвэл биеийн үнэт эдлэл зардаг газраас худалдаж авах боломжтой. Та мөн цоолох төхөөрөмжөөсөө зөвлөгөө авахыг хүсч болно.

  • Зарим загвар нь бөгжийг гаргаж авахаасаа өмнө хоолойг үнэт эдлэлийнхээ дээгүүр гулсуулах боломжийг олгодог. Ингэснээр та үнэт эдлэлээ авч хаяхад эзэмшигч нь тэнд байх болно.
  • Таны гэдэс томрох тусам уян хатан болгох зориулалттай жирэмсний тусгай штанг байдаг. Гэсэн хэдий ч Мэргэжлийн цоолох хүмүүсийн холбооноос мэдээлснээр эдгээр бүтээгдэхүүнийг аюулгүй материалаар хийдэггүй. Хэрэв та сонирхож буй зүйлээ олж харвал цоолох төхөөрөмждөө үзүүлээд ашиглахад аюулгүй эсэхийг асуугаарай.
Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 15 -р алхам
Жирэмсэн үед гэдэсний бөгжийг удирдах 15 -р алхам

Алхам 6. Битүүмжлэхийн тулд бөгжийг цоолох замаар гүйлгэнэ

Гар, үнэт эдлэл, цоолох хэсгийг савантай бүлээн усаар угаана. Дараа нь үнэт эдлэлээ аюулгүй байлгах гэж байгаа юм шиг хий. Үүнийг хаахын оронд хэд хэдэн удаа нүх рүү оруулан гарга. Та үүнийг эргүүлж болно, гэхдээ муруй үнэт эдлэл хийхдээ болгоомжтой байгаарай-та нүхийг санамсаргүйгээр сунгаж болно.

Хэрэв та үнэт эдлэлийнхээ орлуулагчийн гадаад төрх, мэдрэмжинд дургүй боловч жирэмсэн байхдаа цоолохыг нээлттэй байлгахыг хүсч байвал энэ бол таны хамгийн сайн сонголт юм. Таны үнэт эдлэлийг арилгасны дараа цоолох нь хаагдах болно, ялангуяа хэрэв та үүнийг өнгөрсөн жилийн дотор авсан бол

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

Хэвлийн бөгжөө дотогшоо оруулах эсвэл авахаар шийдсэн эсэхээс үл хамааран цоолох төхөөрөмжтэйгээ ярилцаарай! Тэд танд нүхийг сунгахгүй байх, хэрхэн татах, урахаас хамгаалах талаар илүү хувийн санал өгөх боломжтой (хэрэв та үүнийг хадгалсан бол)

Анхааруулга

  • Жирэмсэн байхдаа цоолох гэж бүү оролдоорой. Дархлалын тогтолцооны өөрчлөлт нь цоолохыг эдгээхээс сэргийлж, халдвар нь жирэмслэлтэнд сөргөөр нөлөөлдөг.
  • Хэрэв та гэдэсний товчлуураа цоолохыг хүсч байгаа эсвэл анхны цоолохыг нь хаасан бол төрснийхөө дараа дор хаяж 3 сарын дараа дархлаагаа хэвийн байдалд оруулахыг хүлээнэ үү.
  • Та цоолохоо үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаагаа шийдсэн байсан ч эмч тань төрөх цаг болоход үүнийг авахыг хүсч магадгүй юм.

Зөвлөмж болгож буй: