Социопатуудын сэтгэх, ажиллах арга хэлбэр нь тархины бүтцээс шалтгаалан бидний ихэнх хүмүүсээс эрс ялгаатай бөгөөд зан үйл нь үүнээс үүдэн маш өөр байж болно. Социопатуудыг хүчирхийлэл, хэвийн бус зан авираар тэмдэглэдэг. Социопат гэж үздэг хүмүүсийг нийгмийн эсрэг зан чанарын эмгэг (APD) гэж ангилдаг. Хэдийгээр ийм өвчтэй хүмүүс аюултай байж болзошгүй ч ихэнх нь хүчирхийлэлгүй эсвэл "муу хүмүүс" биш боловч бидний ихэнх хүмүүсийн гэм буруу, өрөвч сэтгэлийг мэдэрдэггүй гэдгийг анхаараарай. Та APD -тэй хэн нэгэнд чин сэтгэлээсээ туслахыг хүсч байгаа ч гэсэн хамгийн сайн арга бол тодорхой хил хязгаарыг тогтоож, эмчилгээг санал болгох явдал гэдгийг ойлгоорой.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Социопатик шинж чанартай хүнийг таних
Алхам 1. Социопатын онцлогийг ойлгох
Эдгээр хүмүүсийг нийгмийн эсрэг зан үйл, эмзэглэл, гэмшил буурч, зоримог, дарангуйлагдсан, эго үзэлтэй зан чанараар тодорхойлогддог хувийн шинж чанартай эмгэг гэж тодорхойлдог.
- Социопатууд оновчтой бөгөөд яагаад тэд ийм байдлаар ажиллахаар шийдсэнээ мэддэг.
- Социопатик зан үйлийн шалтгаан нь тархины бүтэцтэй холбоотой боловч генетик ба хүрээлэн буй орчны харилцан үйлчлэл байдаг. Энэ нь бас тархины гэмтэлээс үүдэлтэй байж болно.
- Социопатууд ихэвчлэн (үргэлж биш ч гэсэн) гэмт хэргийн шинжтэй үйл ажиллагаа, хүчирхийлэл, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх, гэр бүлийн асуудал, гэр бүл салалт, жинхэнэ найз нөхөдгүй байх гэх мэт хувийн хоорондын зөрчилдөөн зэрэг нийгмийн эсрэг зан үйлийн түүхтэй байдаг.
- Социопатыг сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад асуудлыг зохицуулах, эмчлэх байдлаар ерөнхийдөө "эмчлэх" боломжгүй гэж үздэг. Жишээлбэл, социопатуудад туслах эм байдаггүй бөгөөд бусад эмчилгээний таамаглал муу байдаг.
- Социопат нь үнэхээр эмчилгээ хийлгэсэн байсан ч эдгэрэхийг хүсдэггүй. (Хэд хэдэн үл хамаарах зүйлүүд байдаг) Тэд нинжин сэтгэл, санхүүгийн дэмжлэг, сэтгэл санааны холбоо гэх мэт зүйлээр дамжуулан "эмчлэх" гэж оролдож буй хүний давуу талыг ашиглаж магадгүй юм.
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD Зөвшөөрөгдсөн сэтгэл зүйч
Социопатууд өрөвдөх сэтгэл, гэмшлийг мэдэрдэггүй.
Сэтгэл судлаач, доктор Лиана Георгулис хэлэхдээ:"
Ийм эмгэгийг эмчлэх нь маш хэцүү байдаг, учир нь та хэн нэгний зан чанар, үнэ цэнийн системийг хэн байхаас нь салгаж чадахгүй."
Алхам 2. Манипуляцийн талаар мэдлэгтэй байх
Социопатууд хүмүүсийг "ашиглах" талаар тийм ч муу сэтгэдэггүй, үйлдэл нь гэмтэж бэртсэн эсэх нь хамаагүй, ихэвчлэн оюун ухаан, сэтгэлзүйн хувьд туйлын гэрэл гэгээтэй байдаг. Тиймээс социопатууд ихэвчлэн мастер манипуляторууд байдаг. Социопатик хандлагатай олон хүмүүс үнэн ба зохиосон зүйлийн хоорондын заагийг бүдгэрүүлдэг. Эдгээр зан авир нь өндөр түвшний сэтгэл татам байдал, сэтгэл татам байдлыг агуулсан байж болно. Тэд ихэвчлэн хүнээс хүссэн зүйлээ хэрхэн яаж авах талаар маш сайн ойлголттой байдаг бөгөөд энэ нь хэнийг гомдоож байгаа нь хамаагүй юм.
- Тэд сайн чанаруудаа хэтрүүлж, эсвэл таны хэлсэн шиг байж болохгүй зүйлийг зарах гэж оролдож магадгүй. Тэд бас тодорхой аюултай нөхцөл байдлын аюулгүй байдлыг онцлон тэмдэглэхийг оролдож магадгүй юм.
- "Энэ бол хууран мэхлэлт юм шиг надад санагдаж байна, надад энэ нөхцөл байдал тааламжгүй байна" гэж хэлээрэй.
- Социопатууд нь нийгэм, сэтгэлзүйн хувьд маш сайн мэдлэгтэй байж болох бөгөөд үүнийг бүрэн ухамсарлахгүйгээр таныг удирдахад ашигладаг. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлтэй санал нийлэхгүй байх ёстой гэсэн мэдрэмжтэй байгаа бол тэдний юу хэлж, хийж байгаагаас үл хамааран энэ мэдрэмжийг хүндэтгэ.
- Манипулятив зан авирыг шалгах нь социопатуудад туслахад маш чухал юм. Социопатууд тэдний зан авирыг бүрэн мэддэг тул тэд ийм үйлдлийг хардаг. Зөв зохистой байдлын хязгаарыг ойлгож, муу зан үйлийн үр дагаврыг тэдэнд ойлгуулах нь чухал юм.
Алхам 3. Залхахаас зайлсхий
Нийгмийн эсрэг зан чанарын эмгэгтэй хүмүүс итгэлийг олж авах эсвэл мөнгө олохын тулд хууран мэхлэлт ашиглаж болно. Тэд албадан худалч байж, янз бүрийн нэр ашиглаж эсвэл бусдаас ашиг хонжоо олохын тулд эсвэл таашаал авахын тулд сөрөг талыг ашиглаж болно.
- Хэрэв хэн нэгэн таныг хөлнөөс чинь шүүрдэж байгаа юм шиг санагдаж байвал эсвэл ямар нэг зүйлийг эргэцүүлэн бодох зав гаралгүй шууд худалдаж авахыг хүсч байвал хол яв.
- Социопатик шинж чанарыг харуулсан хүнтэй бизнес хийхээс болгоомжил. Тэд таныг хууран мэхэлж, гайхалтай зүйл байхгүй байхад гайхаж магадгүй юм. Ихэнхдээ, хэрэв энэ нь үнэн байхын тулд хэтэрхий сайн харагдаж байвал тийм байх магадлалтай.
Алхам 4. Түрэмгий зан авирыг анхаарч үзээрэй
Нийгмийн эсрэг хувийн шинж чанартай эмгэгтэй хүмүүс дайсагнал, цочромтгой байдал, өдөөлт, хүчирхийлэл зэрэг түрэмгий зан авиртай байдаг. Эдгээр зан үйлийн дараа гэмтэж бэртэж болзошгүй хүмүүсийг харамсах, өрөвдөх сэтгэлгүй болдог.
- Тэд бие махбодийн хувьд түрэмгий, тулалдахыг хүсдэг, эсвэл хэл амаар түрэмгий байж, чанга хашгирах хандлагатай байж болно.
- Нийгмийн эсрэг зан чанарын эмгэгтэй байж магадгүй гэж бодож буй хүнтэй харилцахдаа болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та хор хөнөөл учруулахаас эмээж байвал сэтгэл хөдлөлөө (магадгүй бие махбодоо ч гэсэн) хамгаалаарай.
Алхам 5. Харамсах зүйлгүй байхыг анхаараарай
Бусдын сэтгэлийг шархлуулсны дараа ихэнх хүмүүс гэм буруутай эсвэл гунигтай байдаг. Социопатик зан чанартай олон хүмүүсийн хувьд гэмших, залхаан цээрлүүлэх нь харамсах сэтгэлгүй байж магадгүй юм. Тэд зан авираа оновчтой болгохыг оролдож магадгүй эсвэл бусдын хариу үйлдлийг огт тоохгүй байж магадгүй юм.
- Хэрэв та хэн нэгэнтэй харьцсаныхаа дараа өөрийгөө гомдоосон ч тэд таныг хэрхэн гомдоосон нь хамаагүй мэт санагдаж байвал энэ нь социопатик хандлагыг илэрхийлж магадгүй юм.
- Хэрэв та уучлал гуйхыг шаардаж байгаа эсвэл социопат хүнээс хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээхийг хүсч байгаа бол тэд одоогоор үүнийг хийх боломжгүй байж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Та үүнийг хүлээн зөвшөөрч, аль болох урагшлах нь илүү чухал юм.
Алхам 6. Хүчтэй эгоцентризм, давуу байдлын мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй
Социопатик хандлагыг харуулдаг олон хүмүүс өөрсдийгөө оюун ухаан, сэтгэл татам байдал, оюун ухаанаараа бусдаас илүү гэж үздэг. Тэд бусдыг дорд үзэн, бусдаас буруугаа амархан олж, өөрийнхөө бурууг олохгүй байж болно.
- Тэд өөрийнхөө тухай эцэс төгсгөлгүй ярьж, түүх эсвэл үйл явдлыг бусдаас илүү давуу байдлаар харагдуулахын тулд чимэглэж болно.
- Тэд бусад хүмүүсийг өөрөөсөө дорд үзэж, энэ сэтгэлгээний хүрээнд амьдарч магадгүй юм.
Алхам 7. Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх хэв маягийг таних
Социопатик шинж чанартай олон хүмүүс архи, мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэдэг. Бодисын хэрэглээ, түүнтэй холбоотой үйлдлээс болж тэд шоронд орж магадгүй юм.
- Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэх нь бодисыг бие махбодид аюултай хэмжээнд хүртэл хяналтгүй ашиглах, эсвэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам байнга хэрэглэх явдал мэт харагдаж болно. Тэд хүчирхийллийн улмаас эрсдэлтэй зан авир гаргаж болзошгүй.
- Ихэнхдээ социопатик хандлагатай хүмүүс хар тамхи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг гэрт эсвэл асрагчаар өссөн байдаг.
Алхам 8. Давтан хууль зөрчихөөс болгоомжил
Социопатик шинж чанартай хүмүүс хайхрамжгүй ханддаг бөгөөд олон эрсдэлд ордог. Хүн тоолж баршгүй олон удаа хууль зөрчиж, шоронд орж, дүрэм, хуулийг үл тоомсорлож болно.
- Тэд яагаад ингэж аашилсан шалтгаанаа гаргаж, буруугаа бусад хүмүүст тохож, хэзээ ч хувийн хариуцлага хүлээхгүй байж магадгүй юм.
- Хууль зөрчсөн нь мөн мансууруулах бодис хэрэглэх, зүй бусаар ашиглахтай холбоотой байж болно.
Алхам 9. Хариуцлагагүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Дүрэм зөрчихийн хажуугаар нийгмийн эсрэг зан чанарын эмгэгтэй хүмүүс ихэвчлэн хариуцлагагүй зан гаргадаг. Энэ хүн мөнгө, машин, бизнес, хүмүүстэй холбоотой шаардлагагүй эрсдэлд орж болзошгүй. Тэд асран хамгаалалт, хүүхдийн тэтгэлэг авч чадахгүй эсвэл хүүхдээ үл тоомсорлож болно.
- Тэд ажлын зуршил муутай эсвэл ажилдаа ирээгүй байж болно.
- Тэд хүн хоорондын харилцаа муутай, романтик харилцаатай байж, алдаанаасаа сургамж авахгүй байж магадгүй юм.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Социопатологи бүхий хүнийг ойлгох
Алхам 1. Генетикийн удамшлын талаар ойлгох
Социопатологийн 50% -ийг удамшлын шинж чанартай гэж хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг ч энэ нь удамшлын замаар дамждаг гэсэн үг юм. Социопатик шинж чанартай хүмүүс төрснөөсөө шалтгаалан үйлдэх хандлагатай байдаг.
Хүүхэд ядуу гэр бүлд төрөхийг сонгодоггүйтэй адил хувь хүн "жирийн" хүмүүс шиг бусадтай харьцах чадваргүй болж төрөхийг сонгодоггүй
Алхам 2. Байгаль орчны хүчин зүйлсийг ухамсарлах
Бага насны хүчирхийллийн түүх нь социопатик шинж чанартай олон хүмүүст байдаг боловч энэ хандлагыг илэрхийлдэг бүх хүмүүсийг төлөөлдөггүй. Ерөнхийдөө социопатик шинж чанарыг илэрхийлдэг хүмүүс бага нас, өсвөр насандаа зан авирын эмгэгийн оношийг авдаг бөгөөд ихэвчлэн түрэмгийлэл, хууран мэхлэлт, сүйрэл гэх мэт зан үйлийн бэрхшээлийг илэрхийлдэг.
Зан үйлийн гажигтай гэж оношлогдсон хүүхдүүд ихэвчлэн гэр бүлийн үйл ажиллагаа доголдсон, сэтгэл эмзэглүүлсэн, гэр бүлийнхээ мансууруулах бодис хэрэглэсэн түүхтэй, гэртээ сахилга бат сахидаггүй түүхтэй байдаг
Алхам 3. Туршлагын ялгааг хүлээн зөвшөөр
Социопатик хандлагатай хүн шиг амьдралдаа сэтгэл дундуур байх нь амархан боловч энэ хүн ихэнх хүмүүсийн хайр, итгэлийг мэдэрдэггүй гэдгийг санаарай. Хайртай хүнийхээ дэргэд байх эрвээхэйг мэдрээгүй эсвэл хайртай хүмүүс, найз нөхөддөө хэрхэн бүрэн итгэхээ мэдэхгүй амьдралаа төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр хүмүүс ихэнх хүмүүсийн "ердийн" гэж үздэг нөхөрлөлийн холбоог мэдэрдэггүй байх.
Харамсалтай нь эдгээр хүмүүс эдгээр туршлагаасаа юу дутагдаж байгаагаа ч мэддэггүй, хэзээ ч эрүүл итгэл, хайрыг мэдэрч, хүлээн авч байгаагүй
Алхам 4. Хувь хүнийг юу өдөөж байгааг ойлгох
Эдгээр хүмүүс бусдыг өрөвдөх чадваргүй байдаг тул хувийн ашиг сонирхолдоо хөрөнгө оруулах хандлагатай байдаг. Тэд бусад хүмүүстэй ямар ч холбоогүйгээр өөрсдийн хэрэгцээг хангахдаа хэт болгоомжтой ханддаг. Тэд дэлхий ертөнцөд өөрөөр хандах чадваргүй байх магадлалтай тул амьдрал зөвхөн өөрийгөө болон зөвхөн өөрийгөө халамжлах тухай юм.
Бусдад туслах, бусдад хүндэтгэлтэй хандах нь ямар ч ашиг тустай байдаггүй тул бусдын амьдралыг сайжруулах, сайжруулах талаар ямар ч арга хэмжээ авдаггүй
3 -р хэсгийн 3: Социопатик хандлагатай хүмүүст туслах
Алхам 1. Өрөвдөх сэтгэлтэй байх
Эдгээр хүмүүс ихэвчлэн маш их бухимдал, өвдөлт, бэртлийн эх үүсвэр болдог ч тэд бас хүн гэдгийг санаарай. Эдгээр хүмүүсийг хайрлах нь ихэвчлэн маш хэцүү байдаг ч энэ шалтгааны улмаас тэдэнд өрөвдөх сэтгэл, халамж, хүндэтгэл онцгой хэрэгцээтэй байдаг.
- Сөрөг зан авирыг бүү зөвтгөөрэй, харин бусад хүмүүстэй хайр энэрэл, өрөвч сэтгэлээ хуваалцахад бэлэн байгаарай.
-
Социопатик хандлагатай болж өссөн олон хүмүүс бага наснаасаа аман, бие махбодийн болон/эсвэл бэлгийн хүчирхийлэлд өртдөг байв. Олон өсвөр насандаа эмх замбараагүй, тогтворгүй гэр бүлүүд эсвэл эцэг эхээ алдсан. Хэдийгээр энэ нь зан авирыг зөвтгөх шалтгаан биш боловч хүнд хэцүү, бэртэл гэмтэлтэй хүүхэд насаа өнгөрөөсөн, амьд үлдэх дасан зохицох чадвар багатай арга замыг олох шаардлагатай болсон хүнийг өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэх боломжийг танд олгоно.
- Социопатууд тэдний зан байдал, бусдад үзүүлэх нөлөөг бүрэн мэддэг гэдгийг санаарай. Хүчирхийлэлтэй өнгөрсөн нь муу зан авирыг зөвтгөх шалтгаан биш юм.
- Хэрэв үүнийг батлах боломжгүй бол социопат тэдний өнгөрсөн зүйлийн талаар юу хэлэх талаар болгоомжтой байгаарай. Социопатууд ихэнхдээ худлаа ярьж эсвэл өөрсдийнхөө тухай үнэнийг бүдгэрүүлдэг бөгөөд тэднийг хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл гэмтсэн гэж мэдэгдсэн нь өрөвдөх сэтгэлийг бий болгоход ашиглаж болно.
- Та хатуу, зохих хил хязгаартай байх ёстой гэдгийг анхаарна уу. Ихэнх хүмүүсийн хувьд харилцааны эвдрэлийг бүрэн арилгах арга бол дахин итгэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч социопатуудын хувьд энэ нь маш ухаалаг бус байж магадгүй юм. Уучлаарай, цаашаа үргэлжлүүлээрэй, гэхдээ өөрийгөө маш эмзэг байдалд оруулахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай. Социопатууд заавал хор хөнөөл учруулдаггүй, учир нь тэд харамсах, гэмших гэх мэтийг мэдэрдэггүй тул тэд гэмтсэн зан үйлээ давтах магадлал өндөр байдаг.
- Өрөвдөх сэтгэл, өршөөл үзүүлэх нь сайн хэрэг … гэхдээ ийм байдлаар үйлдэл хийх нь тэдэнд ямар ч гэмшил, гэм буруу, мэдрэмж өөрчлөгдөхгүй гэсэн үг биш гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Идэвхжүүлэхээс зайлсхий
Хэрэв танай гэр бүлд социопатик хандлагатай хүн байвал энэ нь ялангуяа хэцүү байдаг. Та тэр хүнийг хайрлаж, хүлээж авахыг хүсч байгаа ч бусад хүмүүсийг гомдоох, удирдах боломжийг олгохгүй байж болно. Таны амьдралын хэв маягийг идэвхжүүлэх эсвэл бусад хүмүүсийг гомдооход хувь нэмэр оруулах хүсэлгүй байгаагаа тухайн хүнд мэдэгдээрэй.
- "Би чамайг дэмжмээр байна, гэхдээ чамайг бусдыг гомдооход би хувь нэмрээ оруулж чадахгүй байна" гэж хэлээрэй.
- Хэрэв тэр хүн болгоомжгүй мөнгө зарж, түрээсийн мөнгөө төлж чадахгүй байгаа бол тантай хамт байхыг хүсвэл "тийм" гэж хэлэхээс болгоомжил. Энэ хүнийг байрлуулах нь тэдэнд хар тамхи болон бусад хортой зүйлд мөнгө зарцуулах боломжийг олгодог бөгөөд таны амьдрал, амьдралын нөхцөл байдалд нэмэлт стресс үүсгэж болзошгүй юм.
- Хүнд мөнгө өгөхөөс зайлсхий. Хэрэв тэд мөнгө гуйвал, хэрэв танд туслах хүсэл байгаа бол хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авах эсвэл түрээсийн төлбөрт хувь нэмэр оруулахыг санал болго.
- Хэн нэгэн тэдний амьдралыг сүйтгэж, бусдыг гомдоож байгааг харахад хэцүү байж болох ч энэ бол тэдний шийдвэр бөгөөд та тэдний төлөө хариуцлага хүлээхгүй гэдгийг санаарай.
Алхам 3. Харилцаандаа тодорхой хил хязгаар тогтоох
Хүн хил хязгаарыг даван туулах эсвэл таныг эсвэл харилцааг өөрчлөхийг оролдож магадгүй юм. Тухайн хүн танд юу бэлэн байгаа, юу авах боломжгүй байгаагаа мэдэгдээрэй. Энэ нь тухайн хүнд харилцааны урьдчилан таамаглах чадварыг ойлгоход туслах бөгөөд таныг удирдах боломжгүй юм.
- Тэр хүн тантай хамт хил хязгаар тогтоохыг бүү зөвшөөр. Хэрэв тэд шөнө дөлөөр залгасан бол утсаа бүү ав. Хэрэв тэд өөрийгөө ална гэж сүрдүүлсэн бол цагдаа дуудаарай. Энэ хүний амьдралд байхыг зөвшөөрөөгүй аливаа хариуцлагыг бүү зөвшөөр.
- Тэр хүн бүх цохилтыг дуудахыг бүү зөвшөөр. Оруулахыг хүсэхгүй байгаа аливаа үйл ажиллагаанд "үгүй" гэж хэлээд тууштай байгаарай.
- Хар тамхи татах, гэмт хэргийн шинжтэй үйлдэл хийх, хариуцлагагүй үйлдэл хийх гэх мэт аливаа хортой нөхцөл байдлаас зайлсхий.
- "Та нарын хувьд энэ нь хэвийн зүйл байж болох ч миний хувьд энэ нь миний хил хязгаарыг давж байна. Би үүнд оролцохгүй байсан нь дээр."
Алхам 4. Өөрийнхөө эрхийг хамгаалаарай
Социопатик зан төлөвтэй хүмүүс таныг болон таны хувийн эрхийг хүндэтгэдэггүй эсвэл таны эрхийг шууд зөрчдөг. Эрхээ хамгаалж, хэн нэгэн таныг эмчлэхийг хүссэн хэмжээнээсээ доогуур харьцахыг тэвчиж болохгүй. Өөр хэн нэгнээс үл хүндэтгэсэн байдал нь таны дутагдалыг илэрхийлдэггүй бөгөөд энэ нь нөгөө хүний асуудал, итгэлгүй байдлыг илэрхийлдэг гэдгийг өөртөө сануулаарай.
Бусад хүмүүсийг өрөвдөх сэтгэлгүй байх нь бусад хүмүүсийн эрхийг зөрчихөд нөлөөлдөг. Социопатик хандлагатай хүн өөрийгөө өндөр үнэлдэг бөгөөд энэ нь тэднийг бусдаас өөрөөсөө доогуур хандаж чадна гэдэгт итгэхэд хүргэдэг
Алхам 5. Тэдний амьдрал дахь үүргийг ойлгоорой
Энэ эмгэгийн шалтгаан тодорхойгүй байгаа боловч биологийн болон генетикийн хүчин зүйлүүд үүнд нөлөөлж магадгүй юм. Хэдийгээр социопат нь хүний буруу биш ч гэсэн энэ хүн өөрийн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг тул та эдгээр асуудлуудыг засч залруулах эсвэл өөрийн амьдралаа хохироох шаардлагагүй болно гэдгийг санаарай.
- "Тэднийг аврах" эсвэл "өөрчлөх" үүргийг бүү хүлээ. Өөрчлөлт нь зөвхөн тэдний санаачилгаар хийгдэх болно гэдгийг хүлээн зөвшөөр, таных биш.
- Аливаа эерэг үйл ажиллагаанд өөрийн дэмжлэг, урам зоригийг өгөөрэй. Энэ нь магтаал, хариуцлага хүлээх эсвэл хар тамхины эмчилгээ хийлгэх гэсэн байж магадгүй юм. Хариуцлагатай холбоотой зүйлийг урамшуулан дэмж.
Алхам 6. Донтолтын эмчилгээг санал болго
Нийгмийн эсрэг хувийн шинж чанартай эмгэгтэй олон хүмүүс донтолт, голчлон бодисуудтай тэмцдэг. Бодисын хэрэглээ, донтолт нь буруу сонголт хийхэд нөлөөлж, эрсдэлтэй зан үйлийг нэмэгдүүлдэг. Хэдийгээр та энэ хүний зан авирыг бууруулах талаар их зүйл хийж чадахгүй байгаа ч донтолтоор ажиллах нь эерэг нөлөө үзүүлж, нийт эрсдлийг бууруулдаг.
Хэрэгцээнд үндэслэн мансууруулах бодис хэрэглэх эмчилгээний олон сонголт байдаг. Донтолтыг амбулаторийн эмчилгээ, хэвтүүлэн эмчлэх, орон байраар эмчлэх замаар эмчилж болно. Аль сонголт хамгийн сайн болохыг олж мэдэхийн тулд сэтгэцийн эмчтэй холбоо бариарай
Алхам 7. Эмчилгээг санал болго
Эмчилгээ нь эерэг зан үйлийг шагнах, сөрөг зан үйлээс зайлсхийхэд тусалдаг. Тухайн хүн бага насныхаа бэрхшээл эсвэл тэдний итгэлгүй байдлын талаар ярилцаж чаддаг ярианы эмчилгээ нь бас тустай байж болно. Ихэнхдээ, хувийн шинж чанартай эмгэгтэй хүмүүс эмчилгээ хийлгэхээс татгалздаг эсвэл зөвхөн шүүхийн шийдвэрээр л явдаг. Социопатик хандлагатай хүмүүсийн хувьд сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэлзүйн оношлогоонд эмчилгээ хийх нь хамгийн тустай байдаг.
