Сальмонеллагийн хордлого нь ихэвчлэн сальмонелла бактериар бохирдсон ус эсвэл хоол хүнсэнд хүрснээс болдог. Энэ нь халуурах, гүйлгэх, гэдэс базлахад хүргэдэг бөгөөд ихэвчлэн хоолны хордлого гэж нэрлэдэг. Шинж тэмдэг нь 2-48 цагийн дотор гарч, 7 хоног хүртэл үргэлжилдэг. Тэд ихэвчлэн өөрөө явдаг, гэхдээ ховор тохиолдолд хүндрэл гардаг. Салмонеллез байгаа эсэхийг мэдэх цорын ганц арга бол эмчээс онош авах явдал юм. Сайн мэдээ бол сайн сайхан байдлыг сэргээж, дахин өвчлөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж болох зарим энгийн зүйлүүд юм!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Оношлогоо
Алхам 1. Бөөлжих, гүйлгэх, халуурах зэрэг шинж тэмдгүүдийг хайж олох
Сальмонеллелийн халдвар нь ихэвчлэн нянгаар бохирдсон түүхий болон дутуу боловсруулсан өндөг, махан бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй байдаг. Та 8 цагийн дотор шинж тэмдгийг мэдэрч магадгүй, эсвэл 2 хүртэл хоног үргэлжилнэ. Салмонелла нь ходоод, гэдэсний үрэвсэл (гастроэнтерит) үүсгэдэг. Дараахь нийтлэг шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.
- Бөөлжих, суулгах
- Дотор муухайрах
- Жихүүдэс хүрэх
- Халуурах
- Толгой өвдөх
- Өтгөн дэх цус
- Хүйтэн хөлс
Алхам 2. Хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг эсвэл дархлаа суларсан тохиолдолд эмчид хандаарай
Салмонелла нь ихэвчлэн аюултай биш боловч таны дархлааны тогтолцоонд нөлөөлдөг өвчин (ХДХВ/ДОХ, хадуур эсийн өвчин, гэдэсний үрэвсэлт өвчин гэх мэт) байвал хүндрэл гарах эрсдэл өндөр байдаг. Хүүхэд, ахмад настнуудад ноцтой хүндрэл гарах магадлал өндөр байдаг. Хэрэв шинж тэмдгүүд арилахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал эдгээр хүмүүс илүү эрсдэлтэй бүлэгт багтдаг бол эмчид аль болох түргэн очихыг зөвлөж байна. Хэрэв танд эсвэл таны санаа зовж буй хүн дараахь зүйлийг мэдэрч байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
- Шингэн алдалт, шээс ялгаралт буурах, нулимс гаргах, ам хуурайших, нүд живэхэд хүргэдэг. Хэрэв та уухаасаа илүү их шингэн алдаж байгаа бол (бөөлжих, гүйлгэх замаар) эмчид хандаарай.
- Гэж нэрлэгддэг ховор, дэвшилтэт өвчний шинж тэмдэг бактериеми, үүнд салмонелла цусны урсгалд орж тархи, нугас, зүрх, ясны чөмөгний эд эсийг халдварладаг. Гэнэт өндөр халуурах, жихүүдэс хүрэх, зүрхний цохилт түргэсэх, хүнд өвчин тусах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Ихэнх салмонеллуудыг ийм зүйл тохиолдохоос өмнө эрт барьж болно.
Алхам 3. Салмонеллезийн халдварын шинжилгээнд хамрагдах
Эмч таны шинж тэмдгийг үнэлэх бөгөөд ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгүүд арилах хүртэл их хэмжээний шингэн ууж, амрахыг зөвлөж байна. Хэрэв эмч шинжилгээ хийх шаардлагатай гэж үзвэл өтгөний дээжийг сальмонеллез агуулсан эсэхийг тодорхойлох болно.
- Эмч мөн бактериеми үүссэн эсэхийг тодорхойлохын тулд цусны дээж авахаар шийдэж болно.
- Хэрэв сальмонеллелийн халдвар нь хоол боловсруулах системээс гадуур тархсан бол эмч антибиотикийг зааж өгч болно.
- Хэрэв шингэн алдалт хангалттай хүчтэй болбол өвчтөнийг судсаар (судсаар судсаар) авахын тулд эмнэлэгт хэвтүүлэх шаардлагатай болдог.
3 -ийн 2 -р арга: Эмчилгээ
Алхам 1. Их хэмжээний шингэн, ялангуяа ус ууна
Бөөлжих, гүйлгэх үед шингэн алдах нь шингэн алдалтын эрсдэлийг бий болгодог. Алдагдсан шингэн, электролитийг ус, ургамлын гаралтай цай, жүүс, шөлөөр солих нь чухал юм. Уух нь таагүй санагдаж байсан ч энэ нь биеийнхээ эрч хүчийг хадгалж, хамгийн муу шинж тэмдгүүдийг даван туулах хамгийн сайн арга юм.
- Ус, элсэн чихэр хоёуланг нь системдээ оруулахын тулд поппицик, мөсөн чипс эсвэл сорбет идэж үзээрэй.
- Их хэмжээний ус уух, ялангуяа бөөлжих, суулгах өвчний дараа.
- Хүүхдүүд шингэн, электролитийг сэргээхийн тулд Pedialyte эсвэл хавтгай сод гэх мэт шингэн сэлбэх уусмал ууж болно.
Алхам 2. Сальмонеллезийн халдвараас эдгэрч байхдаа зөөлөн хоол хүнс хэрэглэхээ мартуузай
Хоол боловсруулахад хэцүү хоол хүнс идэх нь аль хэдийн эмзэг болсон хоол боловсруулах системийг улам хүндрүүлнэ. Эдгэрч байхдаа гадил, будаа, алим, шарсан талх зэрэг зөөлөн хоол идээрэй.
- Сүүн бүтээгдэхүүн, тослог түргэн хоол гэх мэт шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж, улам дордуулж болзошгүй хоол хүнснээс хол бай.
- Салат, суши гэх мэт өвчнийг тань сэргээж, өвчтэй болгохоос зайлсхий. Дархлаагаа сэргээхийн тулд эдгэрснийхээ дараа дор хаяж хэдэн өдөр хүлээнэ үү.
Алхам 3. Хөлрөлтийг намдаахын тулд халаалтын дэвсгэр эсвэл бүлээн компресс ашиглана уу
Дулаан нь заримдаа ходоодны өвдөлтийг намдааж өгдөг. Халуурах дэвсгэр эсвэл цахилгаан хөнжил аваад хэвлий дээрээ тавь. Халуун усны сав эсвэл халуун усанд орох нь бас заль мэх болно.
Мөн та оймсоо будаагаар дүүргэж, богино долгионы зууханд 1-2 минутын турш дулаацуулж өөрийн гараар халаалтын дэвсгэр хийж болно
Алхам 4. Амрах ба биеэ эдгээх хугацаа өг
Үүнийг хэтрүүлэх нь таны нөхөн сэргээх хугацааг нэмэгдүүлэх болно. Таны бие угаасаа сальмонеллийн эсрэг тэмцэх бөгөөд хэрэв та түүнд хэт их ачаалал өгөхгүй бол илүү хурдан эдгэрнэ. Тайвширч, хангалттай амарч, унтаж үзээрэй, ингэснээр та хурдан сэргэж чадна.
Салмонелла нь хүнээс хүнд халдварлах нь ховор байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бөөлжиж, суулгалттай хэвээр байгаа бол өөрийнхөө төлөө хэдхэн хоногийн турш ажил, хичээлээсээ чөлөө авах нь зүйтэй юм
3 -ийн 3 -р арга: Урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг сайтар чанаж болгоно
Амьтны гаралтай түүхий эд агуулсан хоол идэж, ууж болохгүй. Энэ бол хүмүүс сальмонеллезын халдвар авах хамгийн түгээмэл арга юм. Хоол идэж байхдаа дутуу болгосон мах, шувуу, өндөгийг гал тогооны өрөөнд буцааж илгээхээс бүү эргэлзээрэй.
- Салмонелла нь ихэвчлэн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс олддог боловч хүнсний ногоо бас халдвар авч болно. Хүнсний ногоог хоол хийхээс өмнө заавал угааж байгаарай.
- Түүхий шувуу, мах, өндөгтэй харьцсаны дараа гар болон ажлын гадаргууг угаана.
Алхам 2. Амьтан, ялгадстай харьцсаны дараа гараа угаана
Энэ бол сальмонеллезын тархах бас нэг түгээмэл арга юм. Эрүүл мөлхөгчид, шувууд сальмонеллезийг биедээ авч явж чаддаг бөгөөд муур, нохойн баасанд ч байдаг. Амьтан, түүний өтгөнтэй харьцах бүртээ гараа савантай усаар угаахаа мартуузай.
Алхам 3. 5 -аас доош насны хүүхдүүдийг мөлхөгчид болон шувуутай харьцахыг бүү зөвшөөр
Дэгдээхэй, гүрвэл, яст мэлхий зэрэг зарим амьтад сальмонеллезийг биедээ авч явж чаддаг. Эдгээр амьтдын нэгийг тэвэрч буй хүүхэд сальмонеллезтэй холбоо барьж болно. Халдвар нь бага насны хүүхдийн дархлааны системд насанд хүрэгчдийнхээс илүү хэцүү байдаг тул 5 -аас доош насны хүүхдүүдийг халдвартай амьтадтай ойртохыг хориглох нь дээр.
- Ахмад насны хүүхдүүдэд ямар нэгэн амьтантай харьцсаныхаа дараа гараа савантай усаар сайтар угааж байхыг анхааруулж, түүнд хүрсний дараа үнсэх, гараа амандаа хийх нь аюултай гэдгийг тайлбарла.
- Насанд хүрэгчид эсвэл дархлаа суларсан том хүүхдүүд эдгээр амьтад, холбоо барьж байсан зүйлдээ хүрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Боломжтой бол мөлхөгчид, хоёр нутагтан амьтад, амьдрах орчныхоо объектуудтай харьцахдаа бээлий өмс. Хэрэв та бээлий хэрэглэж чадахгүй бол гараа савантай усаар сайтар угаах нь гарцаагүй.
- Бэлтгээгүй эсвэл хэсэгчлэн чанаж болгосон мах, шувууны аж ахуй, өндөг идэхгүй байх, түүхий махтай харьцсаны дараа гараа сайтар угаах зэргээр сальмонеллезын хордлогоос зайлсхийх хэрэгтэй.
- Ялангуяа хоол идэх, хоол хийхээс өмнө, түүхий мах, амьд амьтанд хүрэхээс өмнө болон угаалгын өрөөнд орохоосоо өмнө гараа байнга угаах хэрэгтэй.
Анхааруулга
- Нэгэнт сальмонеллезийн халдвар авсан бол та халдвар тээгч болдог. Сальмонеллез нь хүмүүсийн дунд халдварлах нь ховор байдаг ч ариун цэврийн дэглэм сахиагүй, жишээлбэл, угаалгын өрөө гаргасны дараа гараа угаах, бөөлжсөнийхөө дараа сайтар цэвэрлэх гэх мэт бусад хүмүүст халдвар тараах боломжтой.
- Шинэхэн жимс, хүнсний ногоог түүхий махны дэргэд бүү хадгал, учир нь махнаас гаргаж авсан шүүс нь жимс, ногоог бохирдуулж, сальмонеллезийн нян дамжих эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Түүхий мах, шувууны аж ахуйд зориулагдсан сав суулга болон хоолны ажлын талбайгаас халдвар авахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Түүхий махыг бусад хоолтой хамт хоол хийх, боловсруулахдаа тусдаа сав суулга, таваг, хайчлах самбар ашиглана уу.
