Хохирогчийг буруутгах нь хувь хүмүүст хохирогчдыг өөрт нь тохиолдсон муу зүйлд буруутгахад хүргэдэг хандлага юм. Аливаа гэмт хэрэг, золгүй явдлын хохирогчийг хохирогчийн буруутгалаар хүлээж авч болох боловч энэ хандлага нь бэлгийн хүчирхийлэл, гэр бүлийн хүчирхийллийн эсрэг тохиолддог нийтлэг хариу үйлдэл юм. Хохирогчийг буруутгах нь дэлхий ертөнцийг байгаагаасаа илүү аюулгүй газар гэдэгт итгэхэд нь туслахын тулд ашигладаг хамгаалалтын механизм байж болох ч энэ нь хохирогчдод маш их хохирол учруулж болзошгүй тул өөрийгөө ухамсарлаж, хохирогчдыг барьж авахаас зайлсхийх нь чухал юм. хариуцлагатай.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Өөрийнхөө үзэл бодол, таамаглалыг сорих
Алхам 1. Дэлхий шударга биш гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Ихэнхдээ хүмүүс сайн зүйл сайн хүмүүст тохиолддог гэдэгт итгэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь тэднийг муу зүйл зөвхөн муу хүмүүст л тохиолддог гэдэгт итгэхэд хүргэдэг. Зовлонг ийм байдлаар оновчтой болгох хандлагаа хүлээн зөвшөөрч, түүнийг өөрчлөхийн төлөө идэвхтэй ажиллах нь чухал юм.
Гэмт хэргийн хохирогч төдийгүй бүх төрлийн золгүй явдалд хандах хандлагаа өөрчлөхийг хичээгээрэй. Жишээлбэл, бэлгийн хүчирхийллийн хохирогчдыг буруутгадаг олон хүмүүс ядуурал, өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүсийг буруутгадаг. Эдгээр бүх төрлийн буруутгах нь муу зүйл зөвхөн зохистой хүмүүст л тохиолддог гэсэн үндсэн итгэл үнэмшлээс үүдэлтэй юм
Алхам 2. Энэ нь танд тохиолдож магадгүй гэдгийг ойлгоорой
Хохирогчийг буруутгах нь хэзээ ч ийм гэмт хэргийн хохирогч болж чадахгүй гэдэгт итгэхийг хүсдэг хүмүүс хамгаалах механизм болгон ашигладаг. Энэ нь тэднийг довтолгооны шалтгааныг үнэлэхдээ хохирогчдын шинж чанар, үйлдэл дээр бараг бүхэлд нь төвлөрүүлэхэд хүргэдэг. Та хохирогчоос тийм ч их ялгаатай биш бөгөөд гэмт хэргийн хохирогч шиг амархан байж болно гэдгээ өөртөө сануулж, ийм бодлоос өөрийгөө холдуулаарай.
Гадаад нөхцөл байдлын талаар бодохоо бүү мартаарай. Эдгээр нь ихэвчлэн хохирогчийн хяналтгүй байдаг зүйл бөгөөд хохирогчийн хийсэн бүхнээс хамаагүй илүү халдлагад хувь нэмэр оруулах магадлал өндөр байдаг
Алхам 3. Зөвшөөрөл өгсөн гэж бүү бодоорой
Олон хүмүүс хохирогч хүчирхийлэлд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байж хүчирхийлэл үйлдэхийг зөвшөөрөөгүй гэж ташаа таамаглал дэвшүүлдэг боловч энэ нь огт зөвшөөрөх гэсэн үг биш юм. Та дээрэм хийсэн этгээдийг дээрэмдэхээ боль гэж хэлээгүйд та буруутгахгүй, тиймээс бэлгийн хүчирхийлэл, гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн хүнийг эсэргүүцэл үзүүлээгүй гэж буруутгах ёсгүй.
- Хүчирхийлэлд өртсөн хамтрагчаа орхихгүйгээр хүчирхийлэлд өртөхийг "тэвчих" нь зөвшөөрсөн гэсэн үг биш юм.
- Өмнө нь халдагчтай бэлгийн замаар бэлгийн харьцаанд орсон нь ирээдүйд бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрсөн гэсэн үг биш юм.
Алхам 4. Урьдчилан сэргийлэх стратеги нь утгагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх
Хувийн аюулгүй байдлаа дээшлүүлэхийн тулд зарим арга хэмжээ авч болох боловч хохирогч халдлагаас үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэхийг хүлээх нь хэр бодитой бус болохыг ойлгох нь чухал юм. Болж буй бүх муу зүйлийг урьдчилан харах боломжгүй бөгөөд эдгээр бүх муу зүйлээс өөрийгөө хамгаалах боломжгүй юм.
- Эрсдэлийг бууруулах олон стратеги нь ердөө л практик биш юм. Жишээлбэл, дотроо байж, бусад хүмүүстэй хэзээ ч харьцахгүй байх нь тухайн хүний бэлгийн хүчирхийлэлд өртөх эрсдлийг бууруулдаг боловч энэ нь хүнээс асуух нь үндэслэлтэй зүйл биш юм. Урьдчилан сэргийлэх бусад стратегиудыг нарийвчлан судлах тусам тэдэнтэй тулгарах илүү их бэрхшээлийг олж мэдэх болно.
- Бусад олон стратегиудыг зөв хэрэгжүүлсэн ч үр дүнгүй байж магадгүй юм. Хүмүүс өөрсдийгөө хамгаалахын тулд боломжтой бүх урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авсан ч гэсэн хүчирхийллийн гэмт хэргийн хохирогч байж болзошгүй гэдгийг санаарай.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Гэмт хэрэг үйлдсэн этгээдэд буруугаа шилжүүлэх
Алхам 1. Гэмт этгээд сонголт хийсэн гэдгийг санаарай
Олон хүмүүс халдлага үйлдэх үедээ үйлдлээ хянаж чадаагүй гэж үзэн гэмт этгээдүүдийг хариуцлагаас чөлөөлдөг. Нөхцөл байдал ямар ч байсан хамаагүй, гэмт этгээд халдлага үйлдэхийг идэвхтэй сонгосон гэдгийг өөртөө сануул.
Гэмт этгээд ямар нэгэн шалтгаанаар хүчирхийлэлд өртөмтгий мэт санагдаж байсан ч хохирогчийг онилохын тулд тодорхой шийдвэр гаргах ёстой байсныг санаарай. Хэрэв зан авир нь үнэхээр хяналтгүй байсан бол хохирогч, байршил, цаг хугацааг үл харгалзан харуулах болно
Алхам 2. Гэмт этгээдийн шалтаг үгэнд бүү итгэ
Бусдын эсрэг хүчирхийлэл үйлддэг хүмүүс янз бүрийн шалтаг тоочиж, зан авираа оновчтой болгодог бөгөөд үүний ихэнх нь хохирогчийн мөрийг бүхэлд нь эсвэл хэсэгчлэн үүрүүлэхийг оролддог. Хэрэв та ийм үндэслэлийг сонсвол хүчирхийллийн гэмт хэрэг үйлдэх үндэслэлгүй шалтаг байхгүй гэдгийг өөртөө сануулаарай.
- Архи, мансууруулах бодис хэрэглэх нь өөр хүн рүү дайрах шалтаг биш юм.
- Зарим шалтаг нь хохирогчийг шууд буруутгадаг. Жишээлбэл, гэмт хэрэг үйлдсэн этгээдийг доромжилж хохирогч гэмт хэргийн эсрэг тэмцсэн гэж хэлж болно. Энэ үнэн байсан ч энэ нь зөв шалтаг биш юм.
Алхам 3. Гэмт этгээд л халдлагаас урьдчилан сэргийлж чадна гэдгийг ойлгоорой
Гэмт хэрэгтэн нь гэмт хэргийг үйлдэх цорын ганц хүн гэдгийн адил, өөрөө л түүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой хүн юм. Хэрэв та хохирогч халдлагаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж болох янз бүрийн алхамуудын талаар бодож байгаа бол халдлагаас урьдчилан сэргийлэх цорын ганц зүйл бол гэмт этгээд үүнийг хийхгүй байх шийдвэр гаргах байсан гэдгийг өөртөө сануулаарай.
- Довтолгооны хохирогч өөр хувцаслах, биеэ авч явах зэргээр халдлагаас урьдчилан сэргийлж чадахгүй байсан ч гэмт хэрэгтэн өөрөөр биеэ авч явахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой байсан.
- Хэрэв гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн хүн анхны дайралтын дараа хүчирхийлэгчтэй хамт үлддэг бол хохирогчийг үлдэхэд нөлөөлсөн олон янзын хүчин зүйл байдгийг өөртөө сануул. Ийм байдалд орж үзээгүй хүнд үүнийг ойлгоход хэцүү байж болох ч шүүмжлэхгүй байх нь чухал юм.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Санамсаргүйгээр хохирогчийг буруутгахаас зайлсхийх
Алхам 1. Хэлнийхээ төрлийг анхаарч үзээрэй
Хүчирхийллийг тайлбарлахад ашигладаг хэл нь хохирогчийг буруутгах хандлагыг санамсаргүйгээр илэрхийлж болно. Жишээлбэл, хэрэв та хохирогчийг ялын субъект болгохын тулд өгүүлбэр өгүүлбэр бичвэл та гэмт хэрэгт хохирогчийн үүргийг өөрийн мэдэлгүй онцолж байна гэсэн үг юм.
"Мариаг хүчирхийлсэн" эсвэл "Мэри бол зодуулсан эмэгтэй" гэж хэлэхийн оронд идэвхтэй дуу хоолойг ашиглан гэмт этгээдийн эрх чөлөөг онцлон анхаарч үзээрэй. "Хүчирхийлэгч Мэри рүү дайрсан" эсвэл "Жон Мэрийг хүчирхийлсэн" гэх мэт зүйлийг хэлэх нь хохирогчоос гэмт этгээд рүү анхаарлаа хандуулдаг
Алхам 2. Зөв асуулт асуу
Довтолгооны тухай сонсоод хохирогчийн зан байдлын талаар асуухын оронд гэмт этгээдийн зан байдлын талаар асуулт асууж үзээрэй. Хохирогчид хэт их анхаарал хандуулах нь түүнийг санаатайгаар гэмт хэрэгт буруутгахад хүргэж болзошгүй юм.
- Гэр бүлийн хүчирхийллийн үед "Нөхөр нь зодож байсан бол эхнэр яагаад үлдэв?" Гэх мэт асуулт асуухаас зайлсхийхийг хичээ. Үүний оронд "Нөхөр яагаад эхнэрээ зодсон юм бэ?"
- Хэрэв та хохирогчидтой ярьж байгаа бол тэд яагаад халдлагад тодорхой хариу өгсөн эсвэл хариу өгөөгүйг хэзээ ч бүү асуу.
- Бусдаас чангаар асууж буй асуултуудаас гадна өөртөө үлдээж болох асуултуудын талаар ухамсартай байх нь чухал юм. Хэрэв та хохирогч гэмт хэрэгт ямар үүрэг гүйцэтгэсэн бол гэж бодож байгаа бол гэмт этгээдийн үйлдэл илүү чухал гэдгийг сануулаарай.
Алхам 3. Довтолгооноос хэрхэн сэргийлэх талаар зөвлөгөө өгөхөөс зайлсхий
Хэдийгээр та хүнд аюулгүй байдал, өөрийгөө хамгаалах талаар зөвлөгөө өгөх нь зүйтэй гэж бодож байгаа ч хохирогч халдлагаас урьдчилан сэргийлэх чадвартай гэдгийг санаандгүй байдлаар илэрхийлж байна. Бодит байдал дээр зөвхөн халдлага үйлдэгч л халдлагаас урьдчилан сэргийлэх чадвартай байдаг тул тактик ажиллахгүй бол энэ хариуцлагыг хохирогчдод шилжүүлэх нь тэдэнд буруугаа мэдрэхэд хүргэдэг.
Алхам 4. Өөрийнхөө мэдрэмжийг судлаарай
Довтолгооны гэрч нар өөрсдийнхөө сэтгэл хөдлөлийн хариуг бичихэд цаг гарвал хохирогчийг буруутгах магадлал бага байдаг. Та энэ халдлагад өртсөн эсэхээс үл хамааран энэ стратеги нь хохирогчийг буруутгах замаар өөрөөр дарагдсан байж болзошгүй мэдрэмжийг олж мэдэхэд тань туслах замаар таны өрөвдөх сэтгэлийг нэмэгдүүлэхэд туслах болно.
