Гүзээлзгэнэтэй хөл нь үсний уутанцар эсвэл шороо орсноос болж хөлний чинь арьс гүзээлзгэнэтэй төстэй харагддаг. Энэ байдал нь аюултай биш боловч гадаад төрх нь танд төвөг учруулж болзошгүй юм. Гүзээлзгэнэ хөлний хамгийн түгээмэл шалтгаан бол батга, ургасан үс юм. Хөлөө сайн цэвэрлэж, хусуулах журмыг боловсруулснаар та одоо байгаа гүзээлзгэнэтэй хөлнөөсөө салж, дахин давтагдахаас сэргийлж чадна. Хэрэв та гүзээлзгэнэтэй хөлтэйгөө тэмцэж байгаа эсвэл таны өдөр тутмын амьдралд саад болж байгаа бол илүү хүчтэй эмчилгээ хийлгэхийн тулд дерматологичтой уулзаарай.
Алхам
3 -р арга 1: Нүх сүвийг бөглөхийн тулд хөлөө цэвэрлээрэй
Алхам 1. Өдөр бүр шүршүүрт орж, хөлрөх үедээ дуртай үедээ шүршүүрт ороорой
Тогтмол шүршүүрт орох нь эрүүл ахуйг сахихад чухал бөгөөд гүзээлзгэнэтэй хөлөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Өдөрт нэг удаа шүршүүрт орж, хөлнийхөө шороо, үхсэн арьсны эсийг угаана. Дасгал хийсний дараа эсвэл хөл чинь хөлөрсөн үед шүршүүрт орох хэрэгтэй.
- Өглөө бүр шүршүүрт орж, сэрэхэд туслах эсвэл орой нь шүршүүрт ороод завгүй өдрийн дараа тайвширна.
- Угаалгын алчуур ашиглан хөлөө цэвэрлээрэй. Угаалгын алчуурыг доошоо эсвэл үс ургах чиглэлд шилжүүлээрэй. Үр тарианы эсрэг үрж болохгүй.
Алхам 2. Зөөлөн, үнэргүй арьс цэвэрлэгч хэрэглээрэй
Хөлөө угаахдаа нэмэлт үнэргүй зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглэхээ мартуузай, учир нь энэ нь таны хөлийг цочроож болзошгүй юм. Үүний оронд зөөлөн гэж хаяглагдсан цэвэрлэгч хайх хэрэгтэй.
Та Cetaphil гэх мэт нүүр болон биедээ зориулагдсан зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглэж болно
Алхам 3. Долоо хоногт 1-2 удаа хөлөө гуужуулна
Гуужуулагч нь арьсыг тогтмол цэвэрлэсний дараа үлдсэн үхсэн эс, бохирдлыг арилгахад тусалдаг. Гүзээлзгэнэтэй хөлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хөлөө гуужуулаарай. Гуужуулагч нь одоо байгаа гүзээлзгэнэтэй хөлнөөс салахад тань туслах болно.
- Хөл дээрээ батгатай тэмцэхэд туслах салицилийн хүчил агуулсан гуужуулагч бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.
- Салицилийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай, учир нь тэдгээр нь зарим гаж нөлөө үзүүлдэг
Алхам 4. Зөвхөн комедоген бус чийгшүүлэгч түрхээрэй
Комедоген бус гэж нэрлэгддэг чийгшүүлэгч нь таны хөлний нүхийг бөглөж батга гаргах магадлал багатай байдаг. Худалдан авсан биеийн тосны лонхноос комедоген бус гэсэн нэр томъёог хайж олоорой.
Зарим тос таны нүхийг бөглөж болзошгүй тул та тос агуулсан чийгшүүлэгчээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та комедоген бус биеийн тосыг олж чадахгүй бол тосгүй гэж тэмдэглэсэн тосыг хайх хэрэгтэй
3 -ийн 2 -р арга: Ургасан үсээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд болгоомжтой хусах
Алхам 1. Нойтон хөл дээр сахлын тос түрхээрэй
Хуурай байхдаа хөлөө хэзээ ч хусаж болохгүй. Сахлын тосоо хөлөндөө нойтон байхдаа түрхээрэй, жишээлбэл шүршүүрт байхдаа. Хусаж байхдаа сахлын тосоо түрхээрэй. Үүнийг угааж болохгүй.
Хэрэв гүзээлзгэнэтэй хөлөө хусах нь цочроох шалтгаан болдог бол эмзэг арьсанд зориулсан сахлын тос түрхэж болно
Алхам 2. Үсээ хусуулах болгондоо шинэ хурц хутга хэрэглээрэй
Уйтгартай тонгорог нь хөлний үсийг арилгахад үр дүн багатай бөгөөд таны арьсыг хатгах магадлалыг нэмэгдүүлэх болно. Үүний оронд үргэлж шинэ, хурц хутгаар хөлөө хусаарай.
Таны арьсыг цочроох магадлалыг бууруулахад туслах эмзэг арьсанд зориулсан сахлын хутга авах талаар бодож үзээрэй
Алхам 3. Үснийхээ үрээр хусаарай
Ихэнх хүмүүс ойрхон хусуулахын тулд үр тарианы эсрэг хөлөө хусдаг боловч энэ нь таны үс ургах магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Үр тариа эсвэл хөлний ургалттай ижил чиглэлд үсээ хусах нь үс ургах магадлалыг бууруулахад тусална.
- Хөлний үс ихэвчлэн хөл рүүгээ ургадаг тул үр тарианы хамт хусуулахын тулд энэ чиглэлд хусдаг.
- Үс ургах магадлалыг нэмэгдүүлдэг тул сахлын хутгаар дарах эсвэл хэт ойрхон хусуулахгүй байх хэрэгтэй.
Алхам 4. Цус харвалтын хооронд сахлын хутгуурыг зайлж угаана
Цус харвах болгонд сахлын хутга үсээ тайрч байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд цус харвалтын хооронд бүлээн урсгал усаар зайлна. Бүх сахлын тос болон үсээ зайлтал ирийг зайлж угаана.
Хэрэв та маш их үсээ арилгаж байгаа бол ирээ илүү олон удаа угаах хэрэгтэй болж магадгүй юм
Алхам 5. Хөлөө угааж, хуурай арчиж, тос түрхээрэй
Хөлөө хусаж дууссаны дараа сахлын тосны үлдэгдлийг зайлж угаана. Дараа нь хөлөө цэвэр алчуураар арчиж, тос түрхээрэй.
Үс ургах магадлалыг бууруулахад туслахын тулд үсээ хусуулах бүртээ ижил дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй
3 -ийн 3 -р арга: Гүзээлзгэнэ хөлний хувьд мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх
Алхам 1. Батга эсвэл ургасан үс танд төвөг учруулж байвал арьсны эмчид хандаарай
Хэрэв та жоргүй болон гэрийн эмчилгээний стратеги туршиж үзсэн боловч юу ч тус болохгүй мэт санагдаж байвал арьсны эмчтэй уулзах цаг болж магадгүй юм. Арьс судлалын эмч танд илүү хүчтэй, магадгүй илүү үр дүнтэй эмчилгээний сонголтыг санал болгож чадна. Тэд мөн гүзээлзгэнэтэй хөлний үүсгэсэн аливаа халдвар, сорвийг эмчлэхэд тусалж чадна.
Та анхан шатны эмчээсээ лавлагаа авах шаардлагатай байж магадгүй юм
Алхам 2. Үхсэн арьсны эсийг зайлуулах ретиноид тосны талаар асуугаарай
Таны хөл дээр хуримтлагдсан үхсэн арьсны эсүүд таны гүзээлзгэнэ хөлийг үүсгэж болзошгүй. Хэрэв та хөлөө цэвэр, батгагүй байлгахын тулд өөр бүтээгдэхүүн туршиж үзсэн бол ретиноидын жороор бичсэн жорыг арьсны эмчээс асууж болно.
Та тосоо өдөр бүр түрхэж, тосоо хэрэглэж байхдаа хөлөө нарны гэрэлд өртөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй
Алхам 3. Лазераар үс арилгах аргыг үзээрэй
Хэрэв гүзээлзгэнэтэй хөлөнд чинь байнга ургадаг үс буруутай бол та лазераар үсээ зайлуулах талаар бодож болно. Энэ нь таны хөлний үсийг хэдэн сарын турш арилгаж, урьдынхаасаа илүү хөнгөн, нарийн ургах болно. Энэ нь танд сайн сонголт байж магадгүй эсэхийг арьсны эмчээсээ асуугаарай.
- Бүх үсийг арилгахын тулд танд 2-6 эмчилгээ шаардлагатай болно.
- Лазераар үс арилгах нь үнэтэй бөгөөд даатгал нь зардлыг нөхөхгүй гэдгийг санаарай.
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, зарим төрлийн арьстай хүмүүст тохиромжгүй тул лазераар үсээ авахаасаа өмнө үргэлж эмчид хандаарай
