Таны арьс хэт чийгшсэн эсвэл өөр гадаргуу дээр үрсэн тохиолдолд арьс булгарах болно. Хэрэв та шархтай бол тэдгээрийг угааж, тосолгооны материал түрхээрэй. Хэрэв хагарсан хэсэг нь өвдөж, хавдаж, цус алдаж, царцдастай байвал халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд танд бактерийн эсрэг тос хэрэгтэй болно. Та эдгэрч байхдаа чийгшүүлж, шарханд наалдахгүй чөлөөтэй хувцас өмсөөрэй. Ирээдүйд хагарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та биеийн нунтаг эсвэл хагарлын эсрэг тосыг асуудалтай газарт түрхэж болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Аливаа шархыг эдгээх
Алхам 1. Халуун ус, зөөлөн савангаар дулаацуулаарай
Хэрэв арьс нь урагдсан эсвэл цус алдсан бол хортой бактериар халдварлах магадлал өндөр байна. Арьсанд зөөлөн бүлээн ус асгаж зөөлөн саван түрхээрэй. Бүх саван арилах хүртэл зайлж байгаарай. Арьсаа алчуураар болгоомжтой хатаана.
Хуурсан арьсыг үрж, үрж болохгүй, эс тэгвээс та гэмтлийг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Таны зорилго бол арьсыг яг одоо толигор болгох биш харин цэвэрлэх явдал юм
Алхам 2. Дулаан шахалт хийнэ
Одоо таны арьс цэвэрхэн, хог хаягдалгүй болсон тул цэвэр гар алчуур авч, бүлээн усанд дэвтээгээрэй. Үүнийг боож, цочроосон арьс дээр тавь. Хүйтэн болтол нь суучих. Өвдсөн хэвээр байвал дахин норгоно. Дулаан нь тухайн хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх, үрэвслийг багасгахад тусална.
Алхам 3. Тосолгооны материал эсвэл тос түрхээрэй
Арьс хуурай болсны дараа бага зэрэг тосолгооны материал эсвэл тос түрхээрэй. Энэхүү тосолгооны материал эсвэл тосыг жижигхэн дугуйлангаар үрж арьсандаа аажмаар түрхээрэй. Бүтээгдэхүүнийг хангалттай хэмжээгээр түрхээрэй, ингэснээр гэмтсэн арьсыг бүхэлд нь хучих болно. Энэ нь эдгэрэлтийг дэмжихэд тусална.
- Цөцгийрсэн арьс нээгдээгүй, түүхий болохоо болих хүртэл тосыг өдөрт ядаж нэг удаа дахин түрхэнэ.
- Хэрэв таны булцгар арьс улаан, хавдсан, царцдастай бол халдвараас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд бактерийн эсрэг тос түрхээрэй.
Алхам 4. Арьсаа эдгээх хугацаа өг
Дараагийн хэдэн өдрийн турш өнгөлсөн арьсыг цочроох аливаа үйл ажиллагааг багасгах нь дээр. Хэрэв эмээл өвдөж байвал дугуй унахаа түр хойшлуул. Хэрэв та гуяны түлэгдэлт авсан бол холын зайд алхахыг аль болох багасгахыг хичээгээрэй. Хэрэв усны хувцас гэх мэт тодорхой хувцас хунарлахад хүргэсэн бол тэр костюмыг алгасаад өөр хувцастайгаа хамт яваарай.
Алхам 5. Эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв арьс долоо хоногоос дээш хугацаанд улайж, цочромтгой хэвээр байвал эмчид хандаж уулзалт, зөвлөгөө авахыг хүсч болно. Амны хөндийн эм эсвэл тос түрхэж эмчилж болох халдвар авсан байж магадгүй.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Түргэн эдгэрэлтийг дэмжих
Алхам 1. Их хэмжээний ус уух
Эдгэрэх процессыг эхлүүлэхийн тулд таны биед ус хэрэгтэй. Гэмтсэн шархнаасаа эдгэрч байгаа тул өдөр бүр дор хаяж 8 аяга ус уух нь илүү чухал юм. Хэрэв та биеийн тамирын дасгал хийдэг эсвэл бусад хүнд дасгал хийдэг бол эдгэрэхийн тулд бүр илүү их уух хэрэгтэй болдог.
Алхам 2. Эпсом давстай усанд орох
Сайхан, хүйтэн усанд ороорой. 2 аяга давс асгаж, бүрэн уусахыг хүлээнэ үү. Усанд орохдоо ойролцоогоор 15 минут байлгана. Давс нь таны шархыг цэвэрлэж, хатаахад тусална. Тэд бас тайвширч, сэтгэлээ зовлонгоос ангижруулахад туслах болно.
Алхам 3. Сул даавуун хувцас өмс
Хөвөн гэх мэт амьсгалдаг даавуу нь арьсыг хуурай байлгаж, эдгээх хангалттай агаар авах боломжийг олгодог. Хөвөн нь таны арьсанд чийг шингээдэггүй тул бактерийн үржлийг хязгаарлах болно. Гэмтсэн хэсэгт наалдахгүйн тулд та хувцасаа сул байлгахыг хүсч байна.
Жишээлбэл, синтетик даавуун дотуур хувцас өмсөхийн оронд хөвөн унтлагын өмд өмсөж үзээрэй
Алхам 4. Арьсаа хуурай байлгаарай
Хэрэв таны арьс булингартай, чийглэг байгааг анзаарсан бол алчуур аваад зөөлөн арчиж хатаана. Энэ нь арьсны нугалсан хэсгийг арчлахад онцгой ач холбогдолтой, учир нь эдгээр хэсэгт чийгшил өгөх нь арьсны эвдрэлийг өдөөдөг. Та мөн үс хатаагчаар арьсаа хатааж болно.
Алхам 5. Нээлттэй арьсан дээр боолт түрхээрэй
Хэрэв та гэмтсэн арьсаа улам бүр чангаруулахаас санаа зовж байгаа бол наалдамхай боолт арьсан дээр түрхээрэй. Боолтыг нэлээд сул байлгаад 2 цаг тутамд сольж байгаарай. Арьсныхаа арьсыг аль болох агаарт гаргах нь хамгийн зөв сонголт боловч боолт нь илүү цэвэр байлгах болно.
3 -ийн 3 -р хэсэг: Ирээдүйн замбараагүй байдлаас зайлсхийх
Алхам 1. Bodyglide эсвэл вазелин түрхээрэй
Хагарлын эсрэг эдгээр бүтээгдэхүүнийг багахан хэмжээгээр хурууныхаа үзүүр дээр түрхэж, няцлах боломжтой бүх хэсэгт түрхээрэй. Та даавууг нэвтлэхэд тийм ч хүнд биш, гэхдээ хурдан өмсөхөд хөнгөн биш, бүх хэсгийг хөнгөнөөр хучихыг хүсч байна.
Эдгээр бүтээгдэхүүний тосолгооны чанар нь таны арьсыг хамгаалалтын хаалт болгоно. Зарим хүмүүс мөн адил хөлсөө дарагч нимгэн давхаргыг хэрэглэдэг
Алхам 2. Биеийн нунтаг бүрхүүл дээр тоос шороо цацна
Биеийн нунтагтай сав аваад, хорхойтох боломжтой арьсыг зөөлөн тоосоор арчина. Нунтаг нь таны арьснаас гарах бүх чийгийг шингээхэд тусална. Энэ нь арьсаар арьсаар харьцах хоорондох саадыг бий болгоно.
Гэсэн хэдий ч биеийн нунтаг нь толбо үүсгэж, хувцсан дээр унах болно гэдгийг анхааруулаарай. Энэ бол зөвхөн бага хэмжээгээр хэрэглэх бас нэг шалтгаан юм
Алхам 3. Дасгал хийж байгаа бол чийг шингээдэг даавуу өмс
Дасгал хийж байхдаа арьс, даавуунд үрэх мэдрэмжээс болж толгой эргэх тохиолдол гардаг. Нойтон байдлыг арьснаас нь холдуулах зориулалттай хувцас өмсөх нь нулимсны хүндрэлийг арилгах эсвэл багасгахад тусална. Энэ нь мөн нягт даавуу нь сул хөвөн даавуунаас илүү сайн байж болох нөхцөл юм.
Алхам 4. Боолт өмсөх
Эдгээр нь уян ирмэг бүхий гуяны дээд хэсэгт бэхлэгдсэн нэхсэн тор эсвэл хөнгөн даавуун тууз юм. Эдгээр нь гуяны хэлтэрхий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зориулалттай бөгөөд ихэвчлэн өдрийн турш өмсөх боломжтой.
Зөвлөмж
Хэрэв таны хувцас дээрх оёдол нь хугарахад хүргэж байгаа бол та гэртээ байхдаа зүгээр л дотогш нь эргүүлж үзээрэй
Анхааруулга
- Арьсныхаа нэг хэсэгт давтан, гүнзгий хагарах нь цаг хугацааны явцад сорвины эд үүсэхэд хүргэдэг.
- Хуурсан арьсанд хүрэхээсээ өмнө гараа савантай бүлээн усаар сайтар угаахаа мартуузай. Энэ нь аливаа халдвар тараах магадлалыг бууруулах болно.
