Хэрэв та өөрийн зарчмуудыг баримталдаг эсвэл өөрийнхөө төлөө зогсдог бол зөрүүд байх нь сайн хэрэг болно. Гэхдээ хэрэв та дөнгөж толгой муутай байвал энэ нь хүмүүсийг танаас холдуулж чадна. Сайн мэдээ бол та зөрүүд байгаа эсэхээ хэлэх арга зам байгаа бөгөөд энэ нь зан авираа өөрчлөх, ирээдүйд үүнээс зайлсхийхэд тусална. Танд туслахын тулд бид зөрүүд байгаа эсэхээ тодорхойлохын тулд ашиглаж болох шинж тэмдгүүдийн жагсаалтыг гаргав.
Алхам
10 -ийн 1 -р арга: Та буруу бодож байхдаа хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалздаг
Алхам 1. Танд баримтыг танилцуулсан ч гэсэн та өөрийн итгэл үнэмшлээ баримталдаг
Энэ нь хамгийн том шинж тэмдгүүдийн нэг байж магадгүй юм. Таны үзэл бодлын буруу болохыг нотлох баримт, тайлбар өгөхөд буруу зүйл байдаггүй. Гэхдээ хэрэв та буруу гэдгээ хүлээн зөвшөөрч чадахгүй гэж бодож, зөв гэж бодсон зүйлээ хэрэгжүүлэхээр шийдсэн бол та зөрүүд зан гаргаж байна.
- Хэрэв та дэлгүүр оройн 22 цагт хаадаг гэж бодож байсан бол хэн нэгэн оройн 21 цагт хаагддаг болохыг шалгаж, баталгаажуулдаг. мөн та тэдэнд итгэхгүй байна, тэд цагаа өөрчилсөн байх ёстой гэж шалтаг тоочохгүй байгаа бол та буруугаа нотлохоос зөрүүдлэн татгалзаж байна.
- Буруу гэдгээ хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзах нь таны харилцаанд ноцтой нөлөөлнө. Энэ нь байх ёстой эерэг чанар биш юм.
10 -р арга 2: Олон хүмүүс таныг зөрүүд гэж хэлдэг
Алхам 1. Боломжийг бусад хүмүүс анзаарсан байх
Найз нөхөд, гэр бүлийнхэн тань (магадгүй хамт ажиллагсад ч) танд юу хэлэхийг сонсоорой. Хэрэв тэд таныг зөрүүд гэж хэлвэл тэд үнэнийг хэлж байж магадгүй юм. Тэднийг бүү угаа, ялангуяа олон хүн ижил зүйлийг хэлж байгаа бол. Үүнийг зөрүүд байгаагийн шинж тэмдэг гэж ойлгоорой.
- Заримдаа зөрүүд байх нь сайн зүйл болдог. Хүмүүс таныг буруу гэж бодсон зүйлээ хийхээс зөрүүдлэн татгалзаж байна гэж хэлдэг бол энэ нь таны үнэт зүйлд тууштай хандана гэсэн үг юм.
- Хэрэв таны олон найзууд таныг толгой муутай эсвэл хэцүү гэж хэлдэг бол тэд танд туслахыг оролдож байж магадгүй юм.
10 -ийн 3 -р арга: Таны хандлагаас болж таны харилцаа сүйрч байна
Алхам 1. Зөрүүд зан таны амьдралыг сүйтгэж болзошгүй
Хэрэв танай найзууд тантай хамт байхыг хүсэхээ больсон юм шиг, эсвэл хамт ажиллагсад эсвэл дарга нар таньтай хамт ажиллах дургүй, сэтгэл хангалуун бус байгаа бол таны зөрүүд зан таны эргэн тойронд байхад хэцүү болж байгаатай холбоотой байж болох юм. Нэмж хэлэхэд, хэрэв та романтик харилцаатай байгаа бөгөөд таны хамтрагч улам бүр холдож байгаа мэт санагдаж байвал зөрүүд зан нь буруутан байж магадгүй юм.
Зоригтой байх, зөрүүд байх хоёрын хооронд ялгаа бий. Хэрэв та тууштай боловч амьдралдаа бусад хүмүүсийг сонсох хүсэлтэй байвал энэ нь тэднийг хөөхгүй. Зөрүүд зан таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст хэцүү байх болно
10 -ийн 4 -р арга: Та маргахын тулд маргах дуртай
Алхам 1. Хэрэв та үргэлж зөв байх ёстой гэж бодож байвал энэ нь зөрүүд байдлын шинж байж магадгүй юм
Өөрийнхөө төлөө зогсох эсвэл маргаантай асуудлаа нотлохыг оролдох нь угаасаа буруу биш эсвэл үргэлж зөрүүд байдлын шинж биш юм. Гэхдээ хэрэв та ямар ч байсан зөв байх нь бараг цадахгүй хэрэгцээг мэдэрч байгаа бөгөөд хэрэв та ямар ч шалтгаангүйгээр бусадтай маргалдах дуртай бол энэ нь таны зөрүүд байгаагийн тод илрэл юм.
- Жишээлбэл, хэрэв та улс төр, шашин шүтлэг гэх мэт хүнд сэдвүүдийг хөндөж, эсвэл маргаан үүсгэж магадгүй бол та тэмцэл хийх гэж байгаа зөрүүд хүн байж магадгүй юм.
- Та ямар нэг зүйлд итгэхээсээ илүү маргахын тулд маргаж байх үед тууштай байдал нь сөрөг зөрүүд зан болж хувирдаг.
10 -р аргын 5: Та тодорхой бус байдлын талаар санаа зовж байна
Алхам 1. Үл мэдэгдэх зүйлээс айх нь таныг өөрийн санаагаа тууштай хэрэгжүүлэхэд хүргэж болзошгүй юм
Хэрэв хэн нэгэн шинэ зүйл гаргаж ирэх юмуу эсвэл шинэ санаа бодолцохыг танаас хүсэх боловч та үүнийг авч үзэхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь таны зөрүүд байгаагийн илэрхийлэл болно. Шинэ зүйлд үл тоомсорлох эсвэл татгалзах нь зөрүүд хүний онцлог шинж чанар болох тодорхойгүй байдлын айдсаас үүдэлтэй байж болно.
- Жишээлбэл, хэрэв та найзтайгаа хамт хооллох газар сонгох гэж байгаа бол тэд шинэ суши зоогийн газар санал болгож байгаа ч та шинэ газар туршиж үзэхийг хүсэхгүй байгаа тул тэднийг сонсохыг огт хүсэхгүй байна. Та энэ талаар зөрүүд байж магадгүй юм.
- Өөрчлөлтөд бага зэрэг санаа зовох нь хэвийн бөгөөд байгалийн үзэгдэл боловч хэрэв та ямар нэгэн шинэ санаа оноо хүлээж авахгүй бол шинэ зүйлийг сурч чадахгүй!
10 -ийн 6 -р арга: Та өөр хүний санаа бодолд нээлттэй байдаггүй
Алхам 1. Хүмүүсийг угаах нь зөрүүд юм
Хэрэв хэн нэгэн өөр үзэл бодол эсвэл өөрт байгаа санааг тань эсэргүүцэх санаа гаргаж байвал энэ нь тийм ч том асуудал байх ёсгүй. Та бусдын санаа бодлыг үргэлж хүлээж авах шаардлагагүй, гэхдээ та үүнийг сонсоход нээлттэй байх ёстой. Хэрэв тийм биш бол та энэ талаар зүгээр л зөрүүд байж магадгүй юм.
Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн дугуй унах нь фитнессийн гайхалтай хэлбэр гэж ярьдаг ч та түүний ашиг тусыг харах эсвэл хэлэлцэхээс татгалздаг бол фитнессийн талаархи өөрийн санаа бодлыг зөрүүдээр баримталж байж магадгүй юм
10 -ийн 7 дахь арга: Бусад хүмүүс таныг ятгахыг оролдоход та бухимддаг
Алхам 1. Шинэ санаанд хүчтэй сэтгэл хөдлөлөөр хандах нь гол шинж тэмдэг юм
Зөрүүдгүй хүн аливаа зүйлийг тайлбарлах эсвэл ямар нэгэн зүйлийн талаар өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлэхийг оролдож буй хэн нэгнийг сонсох болно. Хэрэв та уурлаж, бухимдаж, эсвэл үнэхээр тэвчээр алдаж байгаа бол энэ нь таны зөрүүд зангаас болж сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
- Та үргэлж хэн нэгний хэлснийг хүлээж авах албагүй, гэхдээ өөр хүн танд өөрийнхөө үзэл бодлыг тайлбарлахыг оролдоход сэтгэл санаа тань хямарч байвал энэ нь үндэслэлгүй бөгөөд зөрүүд юм.
- Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн нь завсарлага авах эсвэл цохих нь хүүхдийг хүмүүжүүлэх үр дүнтэй арга биш гэдэгт итгэдэг гэж тайлбарлахыг оролддог боловч та энэ санаанд уурлавал та өөрийнхөө итгэл үнэмшилтэй зөрүүд байж магадгүй юм.
10 -ийн 8 -р арга: Та юу ч уучлахгүй
Алхам 1. Та буруутай нь нотлогдсон ч гэсэн та үүнийг хүлээн авахаас татгалздаг
Алдаа гаргасан үедээ хийх ёстой хамгийн зөв зүйл бол алдааныхаа төлөө уучлал гуйж, цаашаа явах явдал юм. Зөрүүд хүн буруугаа мэдэж байсан ч уучлаарай гэж хэлэхээс татгалздаг. Хэрэв та өөрийгөө уучлалт гуйх хүсэлгүй эсвэл чадахгүй байгаа гэж үзвэл энэ нь та зүгээр л зөрүүд байж магадгүй юм.
Энэ нь өчүүхэн зүйлээс ч илүү байж болно. Хэрэв та жүжигчин хүн тодорхой кинонд тоглосон эсэх талаар маргалдаж байгаа бөгөөд таны буруу байсан нь тогтоогдвол та алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, уучлалт гуйх хэрэгтэй. Хэрэв тийм биш бол та зөрүүд байна гэсэн үг
10 -ийн 9 -р арга: Та хийхгүй гэдгээ мэдэж байхдаа ямар нэгэн зүйл хийх болно гэж хэлдэг
Алхам 1. Хагас сэтгэлтэй амлалт нь таны зөрүүд байдлаас үүдэлтэй байж болно
Хэн нэгэн танаас хүссэн зүйлийг хийхээс шууд татгалздаггүй нь та зөрүүд биш гэсэн үг биш юм. Хэрэв та тэдэнд үүнийг хийх болно гэж хэлдэг, гэхдээ та үүнийг хийхгүй гэдгээ толгойдоо ойлгодог бол энэ нь илүү сайхан мэт санагдаж байгаа ч гэсэн та үнэндээ зөрүүд ханддаг.
Жишээлбэл, хэрэв хамт ажилладаг хүн танаас ямар нэгэн байдлаар тайлан бөглөхийг хүсч байвал та "Мэдээжийн хэрэг!" гэхдээ та үүнийг хийхгүй гэдгээ үнэхээр мэдэж байгаа, тэгвэл та зөрүүд байна
10 -ийн 10 -р арга: Бусад нь хүсээгүй ч гэсэн та хүссэн зүйлээ хийдэг
Алхам 1. Энэ бол зөрүүд хүний сонгодог шинж тэмдэг юм
Наад зах нь бусад хүмүүсийн хүсэл, хэрэгцээг харгалзан үзэх нь хэвийн бөгөөд эрүүл зүйл юм. Хэрэв та бусдын хүслийг үл тоон өөрийн замаар явахыг үргэлж хүсч байвал хувиа хичээсэн, зөрүүд зан чанартай байж магадгүй юм.
