Эрдэнэ шиш бол үхсэн арьсаар хийсэн хөлний хатуурсан каллус хэсэг юм. Эрдэнэ шиш нь ихэвчлэн эрүүл мэндийн ноцтой асуудал биш боловч өвдөж, залхаах болно. Эрдэнэ шишийг тодорхойлох, эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Шинж тэмдгийг таних
Алхам 1. Эрдэнэ шиш ямар харагддагийг олж мэдэх
Та эрдэнэ шиш байгаа эсэхийг үнэлэхийн тулд эхлээд эрдэнэ шишийн гадаад төрхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Гуталаар хийсэн үрэлтийн улмаас эрдэнэ шиш нь ихэвчлэн хөл дээр байдаг; Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг гар, тохой, өвдөг гэх мэт даавуу болон бусад материалын үрэлтэнд өртсөн биеийн аль ч хэсэгт олж болно.
- Эрдэнэ шишийн арьсны бүтэц өөр өөр боловч арьс нь лав, хуурай, тунгалаг эсвэл биеийн ясны бүтэц дээр тогтсон эвэртэй хэлбэртэй байж болно.
- Эрдэнэ шиш нь хатуу эсвэл зөөлөн хэлбэртэй байж болох ч ихэвчлэн төв нь илүү зөөлөн, бага зэрэг өнгөө алдсан арьсаар хүрээлэгдсэн байдаг.
Алхам 2. Эрдэнэ шиш, тарианы хооронд ялгах
Каллоус, эрдэнэ шиш нь ижил төстэй бөгөөд тэдгээр нь хөл, гар дээрх ижил төрлийн даралтын хариуд хөгждөг; Гэсэн хэдий ч яруу болон эрдэнэ шишийн хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа байдаг.
- Эрдэнэ шиш нь ихэвчлэн цагаан эсвэл шар өнгөтэй байдаг бол каллоус өнгө нь өөр өөр байдаг. Тэд цагаан, саарал шар, хүрэн, улаан байж болно.
- Каллоусууд тодорхой хил хязгааргүй байдаг бол эрдэнэ шиш нь нүцгэн нүдэнд харагдахуйц арьсны тодорхой хил хязгаараар хязгаарлагддаг.
- Тэмдэглэл нь ихэвчлэн өвдөлтгүй байдаг бөгөөд хэрэв тэд өвдвөл хааяа лугших, түлэгдэх гэх мэт зөөлөн өвдөлт болдог. Эрдэнэ шиш нь ихэвчлэн өвддөг, ялангуяа хөнгөн хүрэхэд ч хариу үйлдэл үзүүлдэг.
- Каллоус нь эрдэнэ шишээс хамаагүй том бөгөөд хэлбэр нь жигд, дугуй хэлбэртэй байдаггүй.
Алхам 3. Эрдэнэ шиш гарч ирдэг нийтлэг газруудтай танилцана уу
Зарим хэсэгт эрдэнэ шиш гарч ирэх магадлал өндөр байдаг. Та эрдэнэ шишийг хаанаас олж болохыг мэдэх нь эрдэнэ шиш болон бусад арьсны асуудлуудыг ялгахад тусална.
- Эрдэнэ шиш нь ихэвчлэн хөлний ёроолд эсвэл хөлний нуман дээр гарч ирдэг.
- Тав дахь хурууны гадна талын "ягаан хуруу" нь гутлаа байнга үрдэг тул эрдэнэ шиш энд гарч ирэх магадлалтай.
- Эрдэнэ шиш нь ихэвчлэн дөрөв, тав дахь хурууны хооронд гарч ирдэг, учир нь эдгээр хуруунууд алхаж, гүйж байхдаа дарагдсан байдаг.
3 -р хэсгийн 2: Таны эрсдэлийг үнэлэх
Алхам 1. Гутал гутлаа үнэл
Буруу гутал нь эрдэнэ шишийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв таны гутал хэт сул эсвэл хэт бариу байвал эрдэнэ шиш үүсэх магадлал өндөр.
- Сул гутал нь таны хөлийг бүтэн өдрийн турш гутал дотроо хөдөлгөж, ёроол, хажуу тийш нь үрж болно. Таны хөл гутлын дотор оёдол эсвэл оёдолоос үрж болно. Энэ үрэлт нь эрдэнэ шиш үүсгэж болно.
- Хатуу гутал, өсгий нь мөн хөлийг чинь нарийсгаж, үрэлтийг нэмэгдүүлж эрдэнэ шиш үүсгэдэг. Хөлийн хурууг бас дарж, улмаар эрдэнэ шиш үүсгэдэг цочролыг үүсгэдэг.
- Оймсгүй гутал өмсөх нь эрдэнэ шишийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 2. Хөлийн бусад өвчинтэй холбоотой эрсдлийг ойлгох
Урьд өмнө бий болсон хөлний зарим асуудал нь эрдэнэ шиш үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Танд эрдэнэ шишийг илүү магадлалтай болгох нөхцөл байгаа эсэхийг мэдэж аваарай.
- Бөөгнөрөл гэдэг нь эрхий хурууны үе нь гадагшаа наалдаж, хөлийнхөө нөгөө хуруу руу дотогшоо чиглүүлэх явдал юм. Энэ нь хөлийн хурууг үрж, эрдэнэ шиш үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
- Алхны хуруу нь дунд үе нугалсан хуруу юм. Хэрэв таны хөлийн хурууны аль нэг нь алх юм бол эрдэнэ шиш илүү магадлалтай.
- Ясны хөл нь эрдэнэ шишээс илүү мэдрэмтгий байдаг, учир нь эрдэнэ шишээс хамгаалах байгалийн зөөлөвч байхгүй.
Алхам 3. Ямар үйл ажиллагаа эрсдэлийг нэмэгдүүлдэгийг олж мэдэх
Зарим үйл ажиллагаа нь эрдэнэ шиш үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та дараахь үйл ажиллагааны аль нэгийг хийвэл эрсдэл өндөр байж магадгүй юм.
- Гүйх эсвэл гүйх
- Маш их биеийн хөдөлмөр шаарддаг ажил хийх
- Гитар шиг хөгжмийн зэмсэг тоглох нь гараа чанга ашиглах шаардлагатай болдог
3 -р хэсгийн 3: Эмчилгээ хайж байна
Алхам 1. Эхлээд гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Эрдэнэ шиш нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал биш тул та тэдгээрийг гэрийн эмчилгээгээр эмчилж эхэлж болно. Ихэнх эрдэнэ шишүүд гэрийн эмчилгээнд амжилттай хариу өгөх болно.
- Ихэвчлэн салицилийн хүчил агуулсан эм бэлдмэлийг эрдэнэ шишийн дээгүүр тавьж, халдвар авахаас хамгаална.
- Гар, хөлөө савантай бүлээн усанд нэг дор 20 минут байлгавал эрдэнэ шишийн үрэвслийг намдааж, шинж тэмдгийг бууруулдаг.
- Хатуу арьсыг хослуулахын тулд та эрдэнэ шишийг уушгин чулуу, хадаас эсвэл угаалгын алчуураар арчиж болно. Ийм бүтээгдэхүүнийг ихэнх эмийн сангаас худалдаж авч болно.
- Үргэлж эвтэйхэн гутал, оймс өмс. Энэ нь одоо байгаа эрдэнэ шишийг багасгаж, зам дээр хөлний асуудал үүсэхээс сэргийлж чадна.
Алхам 2. Шинж тэмдгүүд арилахгүй байвал эмчид хандаарай
Хэрэв гэрийн эмчилгээнд шинж тэмдгүүд сайжрахгүй эсвэл халдвар авсан гэж сэжиглэж байгаа бол асуудлыг үнэлэхийн тулд эмч-эмчтэй (хөл эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн эмч) уулзалт хий. Эмч нь шинж тэмдгийг бууруулахын тулд тантай хамт ажиллахад тусална.
- Эмч хусуур ашиглан эрдэнэ шишийн эргэн тойронд илүүдэл арьсыг тайрч болно.
- Эрдэнэ шиш, тариаг багасгахын тулд зарим эмийг зааж өгч болно. Таны эмч таны эмнэлгийн түүх дээр үндэслэн эм бичиж өгөх бөгөөд зохистой хэрэглээ, болзошгүй гаж нөлөөг тантай хамт авч үзэх болно. Хэрэв халдвар авах эрсдэлтэй бол эмч тань бактерийн эсрэг тосыг зөвлөж болно.
- Хэрэв таны эрдэнэ шиш нь хөлний хэв гажилтын улмаас үүссэн бол эмч энэ асуудлыг шийдэхийн тулд захиалгаар хийсэн гутлын оруулга бичиж өгч болно.
Алхам 3. Яаралтай тусламж шаардлагатай байж магадгүйг ойлгох
Эрдэнэ шиш нь эмнэлгийн яаралтай тусламж үзүүлэх тохиолдол ховор байдаг боловч яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай зарим хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Хэрэв та эрдэнэ шишийн талаар дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал яаралтай тусламж үзүүлэх эмнэлэгт хандаарай.
- Эрдэнэ шишийн эргэн тойронд өвдөлт, хавдар, улайлт нэмэгддэг
- Халуурах
- Гар, хөлийн хурууны өнгөний өөрчлөлт
- Шархыг тойрсон ер бусын ус зайлуулах хоолой
Зөвлөмж
- Гутлынхаа хэмжээг үнэлэхийн тулд гутлын дэлгүүрт суулгаарай. Зөв гутал нь эрдэнэ шишээс урьдчилан сэргийлэх болно.
- Өндөр өсгийтийг удаан хугацаагаар өмсөж болохгүй. Оффис эсвэл сургуулийн гутал болгохоос илүү онцгой үйл явдалд өмсөж байгаарай.
