Шээсний замын халдвар нь туйлын эвгүй байдаг тул түүнтэй хамт зовж буй хүмүүс халдвараас хурдан салахыг хүсдэг нь гайхах зүйл биш юм. Шээсний замын халдварыг илүү хүнд хэлбэрт оруулахгүйн тулд цаг алдалгүй, хурдан эмчлэх шаардлагатай. Шээсний замын халдварт өвчин заримдаа 4-5 хоногийн дотор бие даан сайжирдаг бөгөөд та хэд хэдэн гэрийн эмчилгээг туршиж үзэж болно, гэхдээ хамгийн хурдан бөгөөд нарийн эмчилгээ хийлгэхийн тулд мэргэжлийн эмнэлгийн тусламж авахыг зөвлөж байна.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: ХДХВ -ийн эмчилгээнд хамрагдах
Алхам 1. Шинж тэмдгийг таних
Шээсний замын халдвар (UTI) нь маш түгээмэл боловч тааламжгүй, тааламжгүй байж болно. UTI бол таны шээсний дээд замын (бөөр ба шээсний суваг), шээсний доод замын (давсаг, шээсний суваг) эсвэл хоёулангийнх нь халдвар юм.
- Хэрэв та шээсний замын халдварт өвчин туссан бол шээх үед шатаж буй мэдрэмж, ойр ойрхон шээх шаардлагатай болдог.
- Та мөн хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдэрч болно.
Алхам 2. Шээсний замын дээд ба доод хэсгийн халдварын янз бүрийн шинж тэмдгийг мэдэх
Янз бүрийн халдварын шинж тэмдэг өөр өөр байдаг. Шинж тэмдгүүдийнхээ талаар бодох нь ашигтай байж болох тул та эмчид хандах шаардлагатай бол үүнийг тодорхой тайлбарлаж чадна. Шээсний замын доод түвшний шинж тэмдгүүд нь: илүү олон удаа шээх шаардлагатай болдог, шээс нь бүрхэг эсвэл цусархаг, нуруу өвдөх, шээс маш эвгүй үнэртэх, ерөнхийдөө таагүй мэдрэмж төрдөг.
- Хэрэв та дээд гэдэсний халдвартай бол өндөр температур (38 хэмээс дээш буюу 100 Фаренгейт) мэдрэгдэх болно.
- Та мөн дотор муухайрч, хяналтгүй чичирч болно.
- Бусад шинж тэмдэг нь бөөлжих, суулгах явдал юм.
Алхам 3. Эмнэлэгт хэзээ хандахаа мэдэх
Хөнгөн гэдэсний халдварт өвчний 25-40%нь аяндаа шийдэгдэх боловч тал хувь нь үлддэг бөгөөд энэ нь эмнэлгийн тусламж аваагүйгээс болж хүндрэлд орох эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв та шээсний замын халдварт өвчин туссан, өндөр температуртай болсон эсвэл таны шинж тэмдгүүд гэнэт муудсан бол шууд эмчид хандаарай.
- Хэрэв та жирэмсэн эсвэл чихрийн шижинтэй бол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
- Эмчтэй уулзах нь нарийн онош тавих боломжийг танд олгоно. Таны бодлоор гэдэсний халдварт өвчин бол мөөгөнцрийн халдвар эсвэл өөр зүйл байж болно.
- Таны эмч танд шээсний шинжилгээ өгч, шээсний замын халдвартай эсэх, ямар бактери үүнийг үүсгэж болзошгүйг тодорхойлох болно. Эдгээр соёлыг боловсруулахад ихэвчлэн 48 цаг зарцуулдаг.
Алхам 4. Антибиотик эмчилгээ хийлгэх
UTI бол бактерийн халдвар бөгөөд иймээс эмчийн зааж өгсөн антибиотикууд нь хамгийн нарийвчлалтай, хамгийн сайн зөвлөдөг эмчилгээ юм. Антибиотикийг ялангуяа БЗХӨ -д байнга өртдөг эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна. Антибиотикийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь халдвар дахин давтагдахаас сэргийлдэг.
- БЗХӨ -ийг эмчлэхэд зориулагдсан антибиотикууд нь нитрофурантоин (Фурадантин, Макробид, Макродантин гэж нэрлэгддэг), триметоприм агуулсан сульфаметоксазол (Бактрим, Септра гэж нэрлэдэг). (Левакуин гэгддэг) эмийг бас зааж өгсөн байдаг.
- Антибиотикоос гадна АЗО бол давсагны өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй эм юм.
Алхам 5. Антибиотик эмчилгээг дуусгах
Антибиотикийн нэгээс долоон хоногийн курс, эмчийн заавар, зөвлөмжийн дагуу ууна. Ихэнх эмэгтэйчүүд 3-5 хоногийн антибиотик хэрэглэдэг. Эрэгтэйчүүдэд 7-14 хоногийн турш антибиотик хэрэглэж болно. Антибиотик эмчилгээ хийснээс хойш 3 хоногийн дараа шинж тэмдгүүд арилдаг бол шээсний замын бүх бактери устаж үгүй болоход 5 хүртэл хоног шаардагдана. Энэ нь эрчүүдэд илүү удаан хугацаа шаардагдах болно.
- Эмч өөрөөр заагаагүй бол эмчийн зааж өгсөн бүх антибиотикийг дуусгах нь маш чухал юм.
- Хэрэв та курс дуусахаас өмнө антибиотик эм уухаа больсон бол антибиотикийг нянг бүрмөсөн устгахыг зөвшөөрөхгүй.
- Хэрэв таны бүх антибиотикийг хэрэглэсний дараа таны шинж тэмдэг үргэлжилсээр байвал, эсвэл хэд хоногийн дараа таны биеийн байдал сайжирахгүй бол эмчтэйгээ дахин холбоо бариарай.
Алхам 6. Болзошгүй хүндрэлийг мэдэж байх
Бөөрний дутагдал эсвэл цусны хордлогод хүргэж болзошгүй хүнд хэлбэрийн шээсний замын халдварт өвчний ноцтой хүндрэлүүд байж болзошгүй. Эдгээр нь түгээмэл биш бөгөөд ихэвчлэн чихрийн шижин гэх мэт эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүст л нөлөөлдөг. Хэрэв та дархлаа суларсан бол хүндрэл, халдварт өртөмтгий байдаг.
- Шээсний замын халдварт өвчинтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүд амь насанд нь аюул учруулах эрсдэлтэй байдаг тул эмчийн үзлэгт хамрагдах ёстой.
- Дахин давтагдах шээсний замын халдварт өвчинтэй эрчүүд түрүү булчирхайн үрэвсэл гэж нэрлэгддэг түрүү булчирхайн үрэвсэл үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
- Шээсний замын хүнд хэлбэрийн хүнд хэлбэрийн халдварын үед, эсвэл хүндрэл гарвал эмнэлэгт эмчлүүлэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Энэ нь антибиотиктой холбоотой хэвээр байх болно, гэхдээ таныг сайтар хянаж, чийгшүүлэхийн тулд дусал дуслаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Гэртээ UTI -ийг хөнгөвчлөх
Алхам 1. Их хэмжээний ус уух
Антибиотик бол БЗХӨ -ийг эмчлэх цорын ганц арга зам боловч хэдхэн хоногийн дотор дамждаг тул шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх, халдварыг дахин давтахгүй байхын тулд хийж болох зарим зүйл байдаг. Эдгээрээс хамгийн хялбар нь өдрийн турш их хэмжээний ус уух явдал юм.
- Шээх үед давсаг цэвэрлэгддэг бөгөөд энэ нь нян устгахад тусалдаг.
- Шээсэндээ бүү барь. Шээсэнд агуулагдах нь нян үржихэд түлхэц өгөх замаар шээсний замын халдварыг улам дордуулж болзошгүй юм.
Алхам 2. Цангис жимсний шүүсийг туршаад үзээрэй
Цангис жимсний шүүс уух нь ихэвчлэн UTI -ийн гэрийн эмчилгээ гэж нэрлэгддэг. Цангис жимсний шүүс нь халдвартай үнэхээр тэмцдэг гэсэн нотолгоо бараг байдаггүй ч энэ нь халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Хэрэв танд дахин давтагдах халдварт өвчин туссан бол илүү хүчтэй цангис жимсний капсул ууж үзээрэй. Усны нэгэн адил их хэмжээний шингэн уух нь системийг гадагшлуулж, цэвэрлэхэд тусалдаг.
- Хэрэв та эсвэл танай гэр бүл бөөрний халдвартай байсан бол цангис жимсний шүүс бүү уу.
- Хэрэв та цус шингэлэх эм ууж байгаа бол цангис жимсний шүүс капсул ууж болохгүй.
- Үр дүнтэй нь нотлогдоогүй тул цангис жимсний шүүсийг эмчийн зааж өгсөн тун байдаггүй.
- Нэг судалгаагаар өдөрт нэг шахмал цангис жимсний шүүс уусан, эсвэл жилийн турш өдөрт гурван удаа 8oz элсэн чихэргүй цангис жимсний шүүс уусан эмэгтэйчүүдэд эерэг үр дүн гарчээ.
Алхам 3. Витамин С -ийн бэлдмэлийг ууна
Шээсний замын халдварын шинж тэмдгийг анх мэдэрч эхэлмэгц витамин С -ийн нэмэлт тэжээл авах нь хөгжиж буй халдварыг хязгаарлахад тусална. Витамин С нь шээсийг хүчиллэгжүүлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь нянг давсаг руу колоничлохоос сэргийлж, биеийн хамгаалалтын хүчийг бэхжүүлдэг.
- Цаг тутамд 500мг тунгаар ууж үзээрэй, гэхдээ гэдэсний хөдөлгөөн суларч байвал зогсоох хэрэгтэй.
- Та витамин С-ийн бэлдмэлийг алтан хальс, echinacea, хамхуул зэрэг үрэвслийн эсрэг зөөлөн цайтай хослуулж болно.
- Хэрэв шинж тэмдгүүд хэд хоногийн дараа арилахгүй бол эмчид хандаарай.
Алхам 4. Цочроох бодис хэрэглэхээс зайлсхий
Таны хэрэглэдэг зарим зүйл байдаг бөгөөд энэ нь цочромтгой байж болзошгүй бөгөөд хэрэв та UTI -тай болвол үр нөлөө нь нэмэгддэг. Үүнээс зайлсхийх ёстой хоёр том буруутан бол кофе, согтууруулах ундаа юм. Тэд зөвхөн цочроох үйлчилгээ үзүүлээд зогсохгүй таны биеийг усгүйжүүлж, шээсний замын бактериудыг зайлуулахад хүндрэл учруулдаг.
- Цээжний гэдэсний халдварыг арилгатал цитрусын шүүс агуулсан зөөлөн ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Хоол хүнсэндээ кофеин, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хязгаарлах нь хэрэв та эдгээр халдварт өртөмтгий бол ирээдүйн БЗХӨ -ээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон ашиглаж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Эрүүл ахуй, эрүүл байх
Алхам 1. Шээсний ариун цэврийг маш сайн сахих
Зөв зохистой эрүүл ахуй нь ерөнхийдөө шээсний замын халдвараас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж тооцогддог боловч энэ нь халдвараас хурдан салах чухал хэсэг юм. Эрүүл, эрүүл ахуйн дадал хэвшлийг хэдий чинээ сайн хэрэгжүүлж чадах тусам сайн сайхан байх болно
Ариун цэврийн өрөө хэрэглэсний дараа урдаас ар тал хүртэл арчина. Энэ нь үргэлж урдаас арагш арчиж байх ёстой эмэгтэйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм
Алхам 2. Сексийн өмнө болон дараа цэвэрлэнэ
Бэлгийн харьцаанд орох нь эмэгтэй хүний шээсний сүв рүү нян нэвтрүүлж, эцэст нь давсаг руу орох нэг хэлбэр юм. Үүнээс сэргийлэхийн тулд бэлгийн харьцаанд орохын өмнө болон дараа бэлэг эрхтэн, шулуун гэдсийг цэвэрлэж байх ёстой. Эмэгтэйчүүд бэлгийн харьцаанд орохоос өмнө болон дараа нь шээх хэрэгтэй. Аюулгүй гэж хэлээгүй л бол биеийн тос, массажны тос түрхэхээс зайлсхий. Эдгээр нь халдвар авахад хүргэдэг химийн бодис агуулдаг.
- Бэлгийн харьцааны дараа шээхэд давсаг хоосорч, нян бактери арилдаг.
- UTI нь халдварт биш бөгөөд та үүнийг өөр хүнээс авах боломжгүй.
Алхам 3. Зөв хувцас өмс
Зарим хувцас нь UTI -ээс салахад илүү хэцүү болгодог. Амьсгалдаггүй материалаар хийсэн нягт дотуур хувцас нь давсагны дэргэд чийглэг, бактерийн орчинд ээлтэй орчинг бүрдүүлэх боломжтой. Эдгээр шалтгааны улмаас Nylon гэх мэт шингээдэггүй даавуунаас илүү хөвөн даавуун дотуур хувцас худалдаж аваарай.
- Хатуу өмд, богино өмд өмсөхөөс зайлсхий. Хатуу хувцас нь хөлс, чийг хуримтлуулж, бактери үржих таатай орчинг бүрдүүлдэг.
- Зөв дотуур хувцас өмсөх нь халдвар авах, муудахаас урьдчилан сэргийлэх боловч эмчлэхгүй.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Таагүй байдлыг багасгахын тулд халаалтын дэвсгэр ашиглана уу. Энэ нь гэдэсний халдварт өвчнөөс ангижрахгүй ч гэсэн таны шинж тэмдгийг хөнгөвчлөх болно. Халаалтын дэвсгэр нь дулаан байх ёстой, гэхдээ халуун биш, хэвлийн доод хэсэгт түрхэж, шээсний замын халдвартай холбоотой даралт, өвдөлт болон бусад таагүй байдлыг намдаана.
- ХДХВ эмчлэх үедээ бэлгийн харьцаанд орохгүй байх. Та шинэ бактери нэвтрүүлж, бүрэн эдгэрэх магадлалыг бууруулж магадгүй юм.
- Их хэмжээний ус ууж, эмчийн зааж өгсөн эмийг ууна.
- Мөн сайн амарч, их хэмжээний ус уугаарай.
- Үүнийг тусгайлан заагаагүй бол тос, массажны тосыг тосолгооны материал болгон бүү ашиглаарай. Эдгээр бүтээгдэхүүний зарим дахь химийн бодисууд нь UTI үүсгэдэг.
- Өвдөлт намдаахын тулд Ибупрофенийг аваарай.
Анхааруулга
- Хэрэв та 24-36 цагийн гэрийн эмчилгээ хийсний дараа шинж тэмдгүүд тань мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаараагүй бол мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.
- Хэрэв гэрийн эмчилгээ үр дүнтэй мэт санагдаж байвал үлдсэн бактерийг дахин шалгахын тулд мэргэжлийн шээсний шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
- Удаан хугацааны турш өтгөн хатах нь хүндэрсэн шээсний замын халдварт өвчин хүртэл бөөрний халдвар болж хувирдаг.
