Эргэн тойронд өөр олон хүмүүс байгаа бол бусдаас ялгарах нь хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч бусдаас ялгарах нь академик, мэргэжлийн болон хувь хүний хувьд өөрийгөө ахиулахад тусална. Өөрийн давуу тал, хүн хоорондын ур чадвар, гадаад төрхийг ашиглан бусдаас ялгарахад туслах хэд хэдэн стратеги байдаг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Ажил дээрээ онцлох
Алхам 1. Өөрийн давуу талыг тодорхойл
Та өөрийгөө хэн болохыг, юугаараа давуу болохыг мэдэх нь эдгээр давуу талыг өөртөө ашигтайгаар ашиглахад тусална. Өөртөө хамгийн сайн байгаа зүйлийнхээ талаар бодож, эдгээр давуу талуудаа бичихэд хэсэг хугацаа зарцуулаарай. Энэ нь танд гэрэлтэх боломжийг олгох боломжийг тодорхойлоход хялбар болгоно.
- Бусад хүмүүс танд юу гэж сайшааж байсан, ямар үйл ажиллагаа танд хамгийн их сэтгэл хангалуун байдаг вэ гэдгийг эргэцүүлэн бодох замаар та өөрийнхөө давуу талыг тодорхойлж чадна.
- Жишээлбэл, хэрэв та сайн илтгэгч бол энэ ур чадвараа ажил дээрээ ашиглах боломжийг анхаарч үзээрэй. Сайн дураараа сайн дураараа мэдэгдэл хийж эсвэл танилцуулга хийж үзээрэй.
Алхам 2. Тусгай төслийн сайн дурын ажилтан
Та өөрийгөө тав тухтай бүсээс гадуур ямар нэгэн зүйл хийхийг шаардах замаар ялгарч чадна. Ажил дээрээ санаачлага гаргах боломж, тухайлбал сайн дураараа тусгай төсөл хэрэгжүүлэх эсвэл багийн бусад хүчин чармайлтыг ажиглаарай.
Жишээлбэл, хэрэв таны дарга шинэ борлуулалтын кампанит ажил явуулах хүн хайж байгаа бол багийн ахлагчаар сайн дураараа ажиллаарай. Энэ нь таны санаачлагыг гартаа авч байгаагаа даргадаа харуулах болно
Алхам 3. Аль болох ажилдаа бэлдээрэй
Та шинэ үүрэг хариуцлага хүлээж, хуучин хүмүүсээ удирдахдаа өөрийгөө хамгийн сайнаараа хийхэд бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Судалж, урьдчилан төлөвлөж, хамгийн сайн ажлыг хийхэд өөрийгөө бэлтгэх өөр арга замыг хайж олоорой.
- Жишээлбэл, хэрэв та сайн дураараа шинэ борлуулалтын кампанит ажил эхлүүлсэн бол бүтээгдэхүүнийхээ талаар аль болох ихийг мэдэж, борлуулалтаа нэмэгдүүлэх зарим сонголтуудад тархиа оруулаарай.
- Хэрэв та ажил дээрээ илтгэл тавих ёстой бол дэлгэрэнгүй тэмдэглэл бэлтгэж, илтгэлээ аль болох олон удаа хий.
Алхам 4. Ажлын асуудалд бүтээлчээр хандах
Та ажил дээрээ хийж буй бүх зүйлийнхээ томъёог дагаж мөрдөх шаардлагагүй. Та шинэ эсвэл хуучин үүрэг даалгавар авч байгаа эсэхээс үл хамааран асуудалд хандах шинэ арга замыг бодож үзээрэй. Шинэ стратеги нь гайхалтай үр дүнд хүргэж магадгүй бөгөөд энэ нь ажил дээрээ онцлох шаардлагатай зүйл байж магадгүй юм.
- Хэрэв та ажил дээрээ тусгай төсөлд сайн дураараа оролцсон бол аль хэдийн хийгдсэн, хийгээгүй зүйлийг анхаарч үзээрэй. Зарим туршсан, үнэн аргуудыг хэрэгжүүлэх нь зүгээр боловч та илүү сайн үр дүнд хүрэх эсэхийг мэдэхийн тулд зарим шинэ стратегиудыг хэрэгжүүлж болно.
- Жишээлбэл, борлуулалтын кампанит ажлын санааг хөгжүүлэхийн тулд та борлуулалтын стандарт аргуудыг ашиглаж, хамтран ажиллагсдаа судалж үзсэн борлуулалтын шинэ аргуудыг туршиж үзэхийг урьж болно.
Алхам 5. Ярилцлага хийхдээ өөрийнхөө тухай үнэн зөв хариулт өгөх
Чадвар чадвараа гайхуулах нь хичнээн сонирхолтой байж болох ч албан тушаал ахих, шинэ компанид ажилд орох гэх мэт шинэ үүрэг хариуцлагаа хүлээхийн тулд шударга байх нь дээр. Өөрийнхөөрөө байж, юу хийхээ үнэнчээр хэлж, яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа ч энэ үйл явцад өөрийнхөө төлөө зогсохоо мартуузай.
- Жишээлбэл, хэрэв танд хамгийн сайн борлуулалтын бүртгэл байхгүй бол та даргадаа "Борлуулалтын талаар би удирдагч биш, гэхдээ би хүн бүртэй сайн ойлголцдог, би шаргуу ажилладаг. Тиймээс би Би энэ шинэ кампанит ажилд маш сайн багийн ахлагч хийнэ гэж бодож байна.”
- Эсвэл, хэрэв та бага зэрэг дутуу үнэлэгдсэн ажилд орох гэж байгаа бол "Би санхүү гэхээсээ илүү бизнесийн чиглэлээр мэргэшсэн боловч сүүлийн 3 жил санхүүгийн чиглэлээр ажилласан" гэх мэт зүйлийг хэлж болно.
Алхам 6. Уулзалт дээр үг хэлэх
Ажлын уулзалт нь сүрдмээр байж болох ч хэрэв та хамт ажиллагсдаасаа бусдаас ялгарахыг хүсч байвал эдгээр уулзалт дээр үг хэлэх нь чухал юм. Танай дарга танд байгаа бүх гайхалтай санааг мэдэхгүй байх болно. Уулзалтын үеэр гарч ирж буй зүйлийн талаар танд хэрэгтэй санаа байвал хэлээрэй.
Жишээлбэл, хэрэв та ажил дээрээ байгаа бол таны дарга асуудлыг шийдэхэд туслах санааг хүссэн бол та шийдлийг санал болгох эсвэл өөр хэн нэгний санал болгосон шийдлийг өргөжүүлж болно
3 -ийн 2 -р арга: Сургуульд байхдаа өөрийгөө өөр болгох
Алхам 1. Ангийнхаа бүх даалгаврыг хий
Сургуульд байхдаа өөрийгөө бусдаас ялгаруулах гол аргуудын нэг бол шаргуу хөдөлмөрлөж, хамгийн сайн дүн авах явдал юм. Энэ нь багш, үе тэнгийнхэн, эцэг эхийнхээ анхаарлыг татах болно. Хамгийн сайн оноо авахын тулд бүх ангийнхаа гэрийн даалгавар, төсөл, бусад даалгаврыг хий.
- Оройн цагаар 16-18 цаг, 19-21 цаг хүртэл гэрийн даалгавраа хийх цагийг зориул.
- Гэр бүлийн гишүүд, найз нөхдөөсөө энэ хугацаанд саад болохгүй байхыг хүс. Энэ бол таны гэрийн даалгавар хийх цаг гэдгийг тэдэнд мэдэгдээрэй, та өмнө болон хойно бэлэн байх болно, гэхдээ энэ хугацаанд биш.
Алхам 2. Хичээлээс гадуурх ажилд оролцох
Хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаа нь ур чадвараа дээшлүүлэх, авьяас чадвараа харуулах боломжийг олгосноор бусдаас ялгарахад тусална. Ихэнх сургуулиуд оюутнуудад зориулсан олон төрлийн хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаа явуулдаг. Хэрэв та спортоор хичээллэдэг бол спортоор хичээллэх, хэрэв та хөгжим тоглож (эсвэл сурахыг хүсч байвал) сургуулийн хамтлагт элсэх эсвэл сургуулийн театрын бүтээлд оролцох боломжтой.
- Хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаанд оролцох нь коллеж, ажилд орох өргөдөл гаргахад гайхалтай харагдаж байна.
- Хичээлээс гадуурх үйл ажиллагаанд хамрагдах нь шинэ хүмүүстэй холбоо тогтоох, урьд өмнө мэдээгүй байсан сонирхол, ур чадвараа олж авах сайхан арга юм.
Алхам 3. Хичээлийн дараа багш нартайгаа ярилц
Багш нартайгаа харилцаа тогтоох нь таныг бусдаас ялгарахад тусална. Багш нартайгаа ярилцсанаар та тэдний хичээлийг сонирхож байгаагаа харуулах, таныг илүү сайн мэдэх боломжтой болно. Сургуульд амжилттай суралцах нь танд асуулт эсвэл тусламж хэрэгтэй үед багш нартайгаа ярилцах нь чухал юм.
- "Ийм өнөөдрийн хичээл надад үнэхээр таалагдсан. Энэ сэдвээр надад илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх номыг санал болгож чадах уу?”
- Эсвэл та "Эцсийн баримт бичигт ямар төрлийн эх сурвалжийг санал болгож байна вэ?" Гэж хэлэх гэх мэт даалгаврын талаар асууж болно.
Алхам 4. Гараа өргөж, чанга ярь
Багш тань асуулт асуухад анги дээр ярих нь сургуульдаа онцлох бас нэг сайн арга юм. Багш нар ч гэсэн таны оролцоог үнэлэх болно. Та багш нарынхаа асуусан асуулт бүрт хариулт өгөх шаардлагагүй, гэхдээ хэрэв та асуултын хариултыг мэддэг гэж бодож байвал гараа өргө. Хариулт нь зөв биш байсан ч таны оролдсоныг багш тань анзаарч, таны хичээл зүтгэлийг үнэлэх болно.
Жишээлбэл, хэрэв математикийн багш чинь самбар дээр асуудал тавиад хариултыг нь мэдэж байгаа гэж бодож байвал гараа өргө
Алхам 5. Илүү их тусламж авахын тулд сургуулийн зөвлөхтэй ярилцана уу
Хэрэв та сургууль дээрээ ганцаардаж эсвэл үл үзэгдэх мэт санагдаж байвал тусалж чадах хүнтэй ярилцах нь чухал юм. Ихэнх сургуулиуд сургуулийн зөвлөхтэй байдаг бөгөөд та түүнтэй уулзаж, санаа зовж буй асуудлынхаа талаар нууцаар ярьж болно. Тэд танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх арга замыг олоход тань туслах эсвэл сургуулиас гадуур эмчлэгч гэх мэт тусалж чадах хэн нэгэн рүү чиглүүлэх боломжтой байж магадгүй юм.
Хэрэв та ямар нэгэн сургуулийн ажилтанд өөрийгөө болон бусдад хохирол учруулах талаар бодож байгаагаа хэлвэл тэд энэ тухай мэдээлэх ёстой гэдгийг санаарай
3 -ийн 3 -р арга: Нийгмийн нөхцөл байдалд анзаарагдах
Алхам 1. Анхны гайхалтай сэтгэгдлийг төрүүлээрэй
Анхны сэтгэгдлийг төрүүлэх ганц боломж танд олддог бөгөөд үүнийг тоолох нь чухал юм! Та шинэ хүнтэй уулзахдаа анхны гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй. Энэ нь таныг бусдаас ялгарахад тусална.
- Жишээлбэл, хэрэв та хэн нэгэнтэй анх уулзах гэж байгаа бол тухайн хүнтэй уулзах эхний хэдэн минутанд орох, танилцах болон бусад зүйлийг хийж сурсан эсэхээ шалгаарай.
- Онигоо ярих, гоёмсог шинэ хувцас өмсөх эсвэл тухайн хүнтэй уулзах сонирхолтой газар сонгохыг хичээгээрэй.
Алхам 2. Сайн сонсогч байх
Хүн бүр энэ чухал ур чадварыг эзэмшдэггүй тул сонсох нь таныг бусдаас ялгарахад тусална. Сонсох чадвараа хөгжүүлж, боломж олдвол түүнийгээ хэрэгжүүлээрэй.
- Жишээлбэл, багш тань өдөр тутмын гэрийн даалгавраа тайлбарлаж, хамгийн сайн найз тань тэдний өдрийн талаар ярьж өгөх эсвэл дарга тань тусгай төслийг тайлбарлах үед та сайн сонсох чадварыг эзэмшүүлж чадна.
- Сайн сонсогч байхын тулд нүдээ аниад анхаарлаа хандуулж байгаагаа илэрхийлэхийн тулд толгой дохиж, тухайн хүний хэлсэн үгийг өөрчилснөө ойлгосон гэдгээ харуул, мөн тэдний хэлж буй зүйлийг сонирхож байгаагаа харуулахын тулд асуулт асуу.
Алхам 3. Хүн бүрт сайхан сэтгэлээр ханд
Сайхан сэтгэл нь хүн болгонд байдаг зан чанар биш тул хүн бүрт сайхан сэтгэлээр хандах нь таныг бусдаас ялгарахад тусална. Тэдэнтэй эелдэг харьцах нь танд ямар ч ашиггүй байсан ч гэсэн уулзаж, харилцаж буй бүх хүмүүстэй сайхан харьцаарай.
Жишээлбэл, хэрэв танай ангид шинэ оюутан байгаа бол тэднийг хамт хооллохыг урь. Хэрэв танай оффис зуны турш дадлагажигч хөлсөлсөн бол танд ямар нэгэн асуулт байвал бэлэн байгаа гэдгээ мэдэгдээрэй
Алхам 4. Чухал асуудлаар байр сууриа оюун санааныхаа тэргүүн эгнээнд байлга
Та хэрүүл маргаантай асуудлаар санал бодлоо илэрхийлэхийг хүсдэггүй ч бусад хүмүүсийн үгийг сонсохдоо өөрийн үзэл бодолд анхаарлаа төвлөрүүлэх нь өөртөө үнэнч байхад тусална. Байр сууриа хадгалснаар та эсэргүүцэж буй хүсэлт, санаа бодлоо өгөхөөс зайлсхийх боломжтой.
- Жишээлбэл, хэрэв та ирэх Ерөнхийлөгчийн сонгуульд хэн ялах ёстой гэсэн хатуу байр суурьтай байгаа бол хүмүүс сонгуулийн талаар ярилцаж буй яриа хэлэлцээрт оролцохдоо энэ санааг санаж байх хэрэгтэй. Хэрэв та дуугарах боломж гарвал цөөнх байсан ч гэсэн өөрийнхөө байр суурийг илэрхийлж болно.
- Олны таашаалд нийцэхгүй санал бодлоо илэрхийлэх нь хүмүүс таныг доог тохуунд хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь сэтгэл дундуур байх болно гэдгийг санаарай. Хэрэв энэ нь магадгүй юм шиг санагдаж байвал та санаагаа түр зуур хадгалж, илүү ойлгомжтой хүнтэй ярилцах хүртэл хүлээхийг хүсч магадгүй юм.
Алхам 5. Гадаад төрхөөрөө бахарх
Хамгийн сайхан харагдах нь танд өөрийгөө илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь таныг бусдаас ялгарахад тусална. Өдөр бүр шүршүүрт орж, сайхан мэдрэмж төрүүлэх хувцас өмсөж, үсээ янзлаарай.
- Өөрийгөө илүү сайхан харагдуулж, мэдрэхэд туслахын тулд өөртөө шинэ хувцас худалдаж авах эсвэл шинэ үс засалт хийхийг хичээгээрэй.
- Хамгийн сайхан харагдах зорилго бол өөртөө итгэлтэй болоход нь туслах явдал юм, гэхдээ хэрэв өөртөө итгэлгүй байвал эхлээд энэ тал дээр ажиллахыг хүсч магадгүй юм.
- Та хамгийн сайхан харагдахыг хичээж байхдаа бусадтай адилхан харагдахаас зайлсхий. Та ямар төрлийн хувцас, гутал, дагалдах хэрэгслийг өмсөх дуртайгаа шийдэж, хувь хүнийхээ онцлогоор бахархаарай.
Алхам 6. Өндөр зогс
Биеэ зөв авч явах нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхэд ихээхэн тус болдог бөгөөд энэ нь таныг бусдаас ялгарахад тусална. Өдөржингөө эрүүгээ дээш, мөрөө дээш харуулан босоо зогсохыг өөртөө сануулаарай.
Өдрийн турш биеэ зөв авч явахын тулд утсан дээрээ шууд босохыг сануулагч тавьж үзээрэй
Алхам 7. Нүдэнд хүрэх
Хүмүүсийн нүд рүү харах нь өөртөө итгэлтэй гэдгээ харуулах бөгөөд энэ нь таныг бусдаас ялгарахад тусална. Та шинэ хүнтэй уулзах эсвэл хэн нэгэнтэй яриа өрнүүлэхдээ түүний нүд рүү харах хэрэгтэй.
Нүдээ байгалийн харцаар харж, ширтэхээс зайлсхий. Хааяа нүдээ анивчих, өөр тийшээ харах нь зүгээр юм
Алхам 8. Инээмсэглэ
Хүмүүст инээмсэглэх нь таныг нөхөрсөг, найрсаг хандаж байгааг харуулах бөгөөд энэ нь таныг бусдаас ялгарахад тусална. Найз нөхөд, хамт ажиллагсад, ангийнхан, шинэ хүмүүстэй инээмсэглээрэй.
