Жүржээс гаргаж авсан тос нь тааламжтай үнэр, хүчтэй уусгагч шинж чанартай тул олон тооны цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн, хоолны жор бэлтгэхэд ашиглагддаг. Энэ нь мөн эрүүл мэндийн олон ашиг тустай гэж үздэг. Хэдхэн хальсны тусламжтайгаар та гэртээ жүржийн тос хийж, янз бүрийн зориулалтаар ашиглаж болно. Та мөн жүржийн тосыг хурдан гаргаж аваад энгийн хоол хийх тосоор дусааж, хоол хийх болон гэрийн эргэн тойронд хэрэглэх анхилуун үнэртэй тос гаргаж авах боломжтой.
Алхам
3 -р арга 1: Лонхтой улбар шар эфирийн тос хийх
Алхам 1. Материалаа угсрах
Улбар шар тосыг саванд гаргаж авахын тулд танд өрлөгийн сав, хальсалж, тарианы спирт хэрэгтэй болно. Энэ нь ихэвчлэн амтгүй байдаг тул архи нь жүржийн тос үйлдвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг. Энэ нь бэлэн болсон тосны улбар шар үнэрийг шингэлэхгүй, дарахгүй.
Алхам 2. Улбар шар хальсыг арилгана
Жүржний эфирийн тос болох лимонен нь ихэвчлэн хальснаас олддог. Ийм учраас та тос хийхээсээ өмнө жүржийн хальсыг арилгахыг хүсэх болно. Та жүржийн хальсыг хутгаар хайчилж эсвэл хальсыг нь хальсалж нунтаглаж болно.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд ямар ч нүхийг огтлохоос зайлсхий. Улбар шар өнгийн энэ хэсэг нь маш бага лимонен агуулдаг бөгөөд таны хольцыг гашуун болгоно.
- Хэрэв танд амтлагч байхгүй бол та бас Microplane, хүнсний ногоо цэвэрлэгч эсвэл хутганы хутга ашиглаж болно.
- Ашигласан жүржийн хэмжээ өөр байж болно. Энэ нь танд хичнээн жүрж байгаа эсэх эсвэл хичнээн хэмжээний эфирийн тос хийхийг хүсч байгаагаас хамаарна.
Алхам 3. Хальсыг хатаана
Хальсыг арилгасны дараа та тэдгээрийг хатаах хэрэгтэй болно. Тэднийг цаасан алчуур дээр тавиад бүрэн хатах хүртэл нарны шууд тусгалд байлга. Танай бүсийн чийгшилээс хамаарч энэ нь хэдхэн хоногийн дараа болдог. Үйл явцыг хурдасгахын тулд жүржийн хальсыг жижиг хэсгүүдэд (1 инч эсвэл 2.5 см) жижиглээд үзээрэй.
Алхам 4. Хальсыг нунтаглана
Хальс хатсаны дараа тэдгээрийг хүнсний процессорт хийнэ. Бүдүүн тууштай болтол нь нунтаглана. Хальсаа хэт хатаахаас зайлсхий. Энэ нь тэдний зарим лимоненийг алдахад хүргэж болзошгүй юм.
Хэрэв та Microplane эсвэл zester ашигласан бол хальсыг цаашид нунтаглах шаардлагагүй болно
Алхам 5. Үр тарианы спиртийг халаана
Савыг бүлээн усаар дүүргэ. Энэ нь дулаан байх ёстой, гэхдээ хэт халуун биш байх ёстой (Фаренгейтийн 90 градус буюу 32 хэм орчим). Үр тарианы спиртийг бүлээн усанд хийж 20 минут байлгана.
- Архи нь энэ процесст сайн ажилладаг.
- Та хүйтэн согтууруулах ундаа хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч халуун архи нь илүү их тос авахад тусална.
Алхам 6. Хальсыг үр тарианы бүлээн спиртээр боож, сэгсэрнэ
Хальсалж эсвэл нунтагласан жүржийн хальсыг өрлөгийн саванд хийнэ. Улбар шар хальсыг бүрэн бүрхэхэд хангалттай хэмжээний спирт хийнэ. Нунтаглах ажлыг хийсний дараа тагийг нь таглаад савыг хэдэн минутын турш хүчтэй сэгсэрнэ.
Алхам 7. Холимогийг хоёр, гурван өдөр байлгана
Энэ хугацаанд та хольцыг өдөрт хоёроос гурван удаа сэгсэрч болно. Та хэд хоногоос илүү удаан суухыг бодож болно. Илүү их сэгсэрч, удаан суух тусам хольцоосоо тос авах болно.
Алхам 8. Хольцыг шүүнэ
Кофены шүүлтүүр эсвэл бяслагны даавуу ашиглан хольцыг гүехэн аяганд хийнэ. Бүх шингэнийг аяганд шахахаа мартуузай.
Алхам 9. Спиртийг ууршуулахыг зөвшөөрнө үү
Савыг даавуу эсвэл цаасан алчуураар таглаад хэдэн өдөр байлгана. Ингэснээр хольц дахь үлдсэн спирт уурших боломжтой болно. Архи ууршсаны дараа танд жүржийн тос үлдэх болно.
- Алчуурыг холимог руу бүү оруулаарай. Энэ нь тосыг сорох болно.
- Архи ууршсаны дараа үлдсэн тосыг таглаатай саванд хийнэ.
3 -ийн 2 -р арга: Газрын тосыг улбар шараар дусаах
Алхам 1. Газрын тосны төрлийг сонгоно уу
Газрын тос дусаахдаа зөөлөн амттай, дотор нь чанаж байгаа бүх зүйлийн амтыг хүлээн авахыг хүсэх болно. Оливийн тос нь өргөн тархсан бөгөөд дусаахад хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч өөрийн амт нь хэтэрхий хүчтэй байж болно. Чидун, газрын самар, усан үзмийн үр эсвэл авокадо тосыг хэрэглэх талаар бодож үзээрэй. Эдгээр тоснууд нь илүү хөнгөн амттай байдаг.
Илүү хөнгөн тосыг сонгох нь тосыг хүссэн амт, үнэртэй болгоход тусална
Алхам 2. Хальсыг хальслаарай
Эхлэхээсээ өмнө жимс дэх пестицидийн хэмжээг бууруулахын тулд улбар шараа угааж, хатааж байгаа эсэхийг шалгаарай. Дараа нь жүржийн хальсыг хальслахын тулд хальслагч, микроплан эсвэл хальс ашиглаарай. Жүржний тоо нь хийж буй тосны хэмжээнээс хамаарч өөр өөр байдаг. Ерөнхийдөө нэг аяга тос тутамд ойролцоогоор 2 хоолны халбага (30 мл) хальс хэрэгтэй болно.
Аливаа нүхийг арилгахаас зайлсхий
Алхам 3. Газрын тос болон амтыг халаана
Жижиг саванд жүржийн амтыг хийж, тосоор таглана. Савыг дунд зэргийн халуунд таван минут орчим эсвэл тос хөөсөрч эхлэх хүртэл халаана. Тос, амтыг хэт халуун байлгахыг бүү зөвшөөр, эс тэгвээс энэ нь шатаж, амт, үнэрийг эвдэж эхэлнэ.
Улбар шар амтыг халаах нь таны бусад тосыг шингээх улбар шар тосыг гаргаж авдаг
Алхам 4. Савыг дулаанаас нь салга
Савыг хэдэн минутын турш хөргөнө. Илүү зөөлөн дусаахын тулд хөргөж байх үед тосны хальсыг салгахын тулд хутганы халбага ашиглаарай. Хэрэв та илүү амттай байхыг хүсч байвал тосыг хөргөж байхад нь тосонд үлдээж, савлахаасаа өмнө шүүнэ.
Хэрэв та хөргөх явцад амтыг нь арилгавал таны тос илүү цайвар өнгөтэй болно. Хэрэв хөргөх явцад амт нь хэвээр байвал та илүү үүлэрхэг өнгөтэй болно
3 -ийн 3 -р арга: Улбар шар өнгийн эфирийн тос хэрэглэх
Алхам 1. Кастилийн савантай холино
Улбар шар өнгийн тосыг Кастилийн савантай холиход та хүчирхэг, байгаль орчинд ээлтэй цэвэрлэгээний уусгагч хийж чадна. Зүгээр л нэг шил Кастилийн саван дээр нэг цайны халбага жүржийн тосны ханд нэмж хийвэл танд маш сайн зориулалттай цэвэрлэгч бий болно. Кастилийн саван нь ургамлын тосоор хийгдсэн тул химийн угаалгын нунтаг биш эмзэг арьсанд аюулгүй, био задралд ордог.
Лимонен бол байгалийн гаралтай тос зүсэгч ба уусгагч юм. Энэ нь сав, тогоо болон бусад гал тогооны хэрэгслийг цэвэрлэхэд онцгой үр дүнтэй байдаг
ШИЛДЭГ ЗӨВЛӨГӨӨ
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional Ritu Thakur is a healthcare consultant in Delhi, India, with over 10 years of experience in Ayurveda, Naturopathy, Yoga, and Holistic Care. She received her Bachelor Degree in Medicine (BAMS) in 2009 from BU University, Bhopal followed by her Master's in Health Care in 2011 from Apollo Institute of Health Care Management, Hyderabad.
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional
You can also mix your orange peel oil into a cream or carrier oil
Orange peel oil is a good source of antioxidants, polyphenols, and vitamin C, and it helps in removing dark spots, wrinkles, and other signs of aging from your face and neck. To use it, mix it with your favorite face cream and massage it into your skin. You could also mix it with a carrier oil like olive, argan, or grapeseed oil. However, avoid using the orange oil alone, because it may irritate your skin.
Алхам 2. Алдааг арилгах үйлчилгээтэй бодис түрхэнэ
Шавьж нь лимоненийг үзэн яддаг бөгөөд улбар шар өнгийн тос түрхэж, хэдэн цагийн турш танаас хол байлгадаг. Зүгээр л хүзүү, гар болон бусад ил гарсан газруудаа түрхэхэд л алдааны хазалт буурч байгааг анзаарах болно. Алдааг арилгахын тулд кемпийн эргэн тойронд бага зэрэг лимонен тос түрхэж болно.
Ил задгай галын дэргэд лимонен байхаас зайлсхий. Энэ нь маш шатамхай юм. Үнэндээ энэ нь маш шатамхай тул улбар шар хальс нь маш их асдаг
Алхам 3. Бараг бүх зүйлийг үнэргүй болгох
Ганц хоёр дусал жүржийн тос нь эвгүй үнэрийг амархан дардаг. Ялангуяа өмхий хогийн савны дотор жаахан жүржийн тос түрхээд үзээрэй. Үнэндээ олон тооны арилжааны үнэрийг арилгагч бодисууд нь лимоненийг цэвэрлэх, үнэргүйжүүлэх бодис болгон агуулдаг. Та гучин дусал жүржийн тосыг хоёр аяга жигд нунтагтай хольж үнэр үнэртүүлэгчийг өөрөө хийж болно.
Алхам 4. Эрүүл мэндээ сайжруулах
Жүржээс олддог эфирийн тос нь олон төрлийн хорт хавдрын эсрэг тусалдаг гэж үздэг. Эмч нар мөн лимоненийг ашиглан цөсний чулууг задалдаг бөгөөд энэ нь холестерины түвшинг бууруулдаг гэсэн нотолгоо байдаг. Гэсэн хэдий ч жүржийн тос эсвэл лимонен агуулсан нэмэлт бодис нь зохих эмчилгээг орлохгүй.
