Хэрэв та алсын харааг засах зорилгоор контакт линз зүүж байгаа бол машин жолоодохдоо заавал нүдний шил зүүж байх ёстой. Гэсэн хэдий ч зарим төрлийн контактууд жолоодоход бусдаас илүү тохиромжтой байдаг, ялангуяа шөнийн цагаар. Түүнчлэн, агааржуулалт эсвэл нээлттэй цонхноос агаар хөдөлгөх нь контактын хуурайшилт, таагүй байдал, нүдний хараа муудах шалтгаан болдог. Линзнийхээ талаар мэдээлэл авах, эрүүл ухаанаар тохируулах нь ихэвчлэн контакт ашиглан жолоодоход ямар ч асуудал үүсгэдэггүй.
Алхам
2 -р арга 1: Таагүй байдлаас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Агааржуулалтын нүхийг дахин чиглүүлж, жолоочийн хажуугийн цонхыг хаа
Хэрэв таны контактууд болон нүд жолоодож байхдаа хуурайших эсвэл эвгүйрхэх хандлагатай байвал контактуудын дээгүүр хэт их агаарын урсгал гарах шалтгаан болдог.
- Нүүрэн дээрх агаарын урсгалыг багасгах нь энэ асуудлыг хязгаарлахад хангалттай юм. Агааржуулалтаас агаарыг хөдөлгөж, цонхыг нүдээ хол байлга.
- Хэрэв таны нүд загатнаад байвал энэ нь харшлын шинж байж магадгүй юм. Үүнийг Zaditor шиг харшлын дуслаар эмчлэх нь дээр.
Алхам 2. Жолоо барьж байхдаа нүдээ таглаарай
Үгүй ээ, энэ нь мэдээжийн хэрэг нүдээ боосон машин жолоодох эсвэл ойр орчмын хөл хөдөлгөөнөөр "pe-a-boo" тоглох гэсэн үг биш юм! Үүний оронд агаарын урсгалыг алсын харааг алдагдуулахгүйгээр контактуудыг дамжуулж, хатаахыг хаах зорилготой юм. Өдрийн цагаар нарны шил зүүж ийм үр дүнд хүрч болно. Гялбааг багасгахын тулд туйлширсан линзийг анхаарч үзээрэй.
- Нарны шил шөнийн цагаар тийм ч сайн ажилладаггүй нь ойлгомжтой, гэхдээ хэрэв та загвараас илүү тав тухтай байдалд санаа зовж байгаа бол цэвэр хуванцар хамгаалалтын шилийг туршиж үзээрэй. Нүдний шил хэт хол явж магадгүй, ямар ч байсан таны захын харааг хязгаарлаж магадгүй юм.
- Эмийн жоргүй шөнийн жолоодлоготой нүдний шилний ашиг тусын талаар маргаантай байгаа ч агаарын урсгалыг бууруулахад туслах болно.
Алхам 3. Тосолгооны дуслыг ашигла
Нүд чинь хуурайшиж эхэлмэгц нүдний эмчээс баталсан нүдний дусаалгаа контактуудтайгаа хамт хэрэглээрэй. Таны хэрэглэж буй нүдний дусал контакт линзэнд аюулгүй эсэхийг шалгаарай.
- Жолоо барьж байхдаа нүдэндээ дусал дуслаарай гэж бүү оролдоорой! Нэг минутын турш татна уу.
- Энэ сэдвээр явж байхдаа машин жолоодож байхдаа тохируулах, засах, замаа алдах холбоо барихыг хэзээ ч бүү оролдоорой. Шаардлагатай тохируулга хийхийн тулд үргэлж зогсоож, нөөц хос контакт эсвэл нүдний шилийг бэлэн байлгаарай.
Алхам 4. Өөр төрлийн харилцагчдыг туршаад үзээрэй
Өнөөдөр контактууд нь ерөнхийдөө зөөлөн эсвэл хатуу хий нэвчилттэй (RGP) сортоор ирдэг. Хэд хэдэн компани тус бүр олон төрлийг үйлдвэрлэдэг. Машин жолоодож байхдаа нүд хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ямар ч төрөл, брэнд илүү сайн байдаггүй тул та туршилтын явцад алдаа гаргах шаардлагатай болно.
- Өөр линз эсвэл брэндийг туршиж үзэх талаар нүдний эмчтэйгээ зөвлөлд. Та мөн харааны чадвараас хамааран нүдний шил, мэс засал гэх мэт сонголтуудыг авч үзэж болно. Хуурай нүдэнд илүү тохь тухтай, илүү сайн байдаг гэж үздэг шинэ "усны градиент" линзний талаар асуугаарай.
- Хэрэв таны холбоо барих хүмүүс алсын харааг сайжруулдаг ч гэсэн тав тухтай байдаггүй бол ашиг тус нь мэдэгдэхүйц буурах болно. Жолооны ард байхдаа тод, тохь тухтай байх нь хоёулаа чухал юм.
2 -ийн 2 -р арга: Алсын харааг хадгалах
Алхам 1. Зөвлөмж болгож, шаардлагатай бол контактуудтай машин жолоодох
Контакт (эсвэл бусад засах линз) хэзээ өмсөх талаар эмчийн зааж өгсөн эмчийн зөвлөмжийг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв тэр байнга эсвэл машин жолоодохдоо өмсөхийг хэлвэл үүнийг хий.
- Хэрэв танд тод харагдуулахын тулд нүдний хараа засах нүд хэрэгтэй бол жолоо барихдаа заавал зүүх шаардлагатай болдог. Үгүй бол таны жолоодох эрхийг хасах болно.
- Зарим хүмүүс моновиозын контактууд - зонхилох нүдний контактийг алс холын объектод, ойрхон объектын хувьд сул нүдийг шөнийн цагаар жолоодоход бэрхшээлтэй байдаг гэж санаа зовдог. Гэсэн хэдий ч энэ нэхэмжлэлийг нотлох баримт бага байна.
- Үнэн хэрэгтээ ихэнх контакт линз нь алсын харааг сайжруулах замаар шөнийн цагаар жолоодох чадварыг нэмэгдүүлэх ёстой. Олон фокус линзтэй холбоотой анхааруулга байдаг боловч үүнийг доор авч үзэх болно.
Алхам 2. Шөнийн жолоодлогын олон талт контактуудад анхаарал тавь
Зарим судалгаагаар олон фокус контактууд, үндсэндээ таны нүдэн дээрх хоёр фокусууд нь бага гэрэлд өнгө, хурц нарийн ширийн зүйлийг ялгахад илүү төвөгтэй болгодог болохыг тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч энэ нэхэмжлэлийг шинжээчид хэлэлцсээр байна.
- Зарим шинжээчид харааны мэдрэмжийг сайжруулахын тулд шөнийн цагаар жолоодлоготой нүдний шил зүүж байхыг зөвлөж байна.
- Хэрэв та олон талт контакт өмсдөг бол нүдний эмчтэйгээ ярилцаарай, ялангуяа хэрэв танд шөнийн хараа муутай байгаа бол.
- Хамгийн сайн шийдэл бол шөнийн цагаар жолоодлого хийхтэй адил нүдний шил зүүх явдал юм. Эдгээр нь бага гэрлийн хараанд саад болдог гэсэн нотолгоо байхгүй байна.
Алхам 3. Жороо байнга шинэчилж байгаарай
Машин жолоодохдоо өөрийгөө хамгийн сайнаараа харах хамгийн сайн арга бол нүдний эмчтэйгээ тогтмол уулзах явдал юм.
- Таны нүдний эмч жил бүр эсвэл хоёр жилд нэг удаа хийх ёстой зөв давтамжийн талаар ярилцах болно.
- Зарим холбоо барьдаг хүмүүс шөнийн цагаар бүдэг харааг анзаарч, "шөнийн миопи" гэж буруутгадаг боловч энэ нь хууль ёсны өвчин биш юм. Гэрлийн түвшин бага байгаа тул шөнийн цагаар харахад илүү хэцүү байдаг. Хэрэв шөнийн цагаар таны алсын хараа мэдэгдэхүйц бүдэгрэх юм бол алсын харааг шалгаж, жорыг тохируулах хэрэгтэй.
Алхам 4. Гялалзах эсвэл бүрхэг бусад эх үүсвэр байгаа эсэхийг шалгаарай
Зарим хүмүүс шөнийн цагаар машин жолоодоход хүндрэлтэй байдаг гэж буруутгадаг.
- Урссан, бохирдсон, бохир салхины шил нь бүдэгрэх, бүрхэг болох, гажуудуулах, хурц гэрэл үүсгэж болзошгүй тул цэвэрхэн байлгаарай.
- Бүүдгэр эсвэл бүрхэг гэрэл нь шөнийн харааг хязгаарладаг тул бүдэгрүүлсэн чийдэнг сольж, гэрлийн бүрхүүлийн гадна болон дотор талыг цэвэрлэж, үүлэрхэг байдлыг бууруулна.
- Хэрэв нүдний хараа муудах асуудал таны нүдэнд байгаа боловч холбоо барих хүн биш бол танд катаракт өвчин туссан байж магадгүй юм. Нүдний шилээр эмчлэх боломжгүй тул нүдний эмчээс зөвлөгөө аваарай.
- Катарактын эхэн үеийн нийтлэг шинж тэмдэг бол шөнийн цагаар машин жолоодох үед гэрлийн гэрэл тусах явдал юм.
Зөвлөмж
- Нарны шил эсвэл нүдний шилээ машиндаа байлга.
- Энэ нь дөнгөж линзээ алдсан нүдээ анихад тустай байж болох ч түр зуур аюулгүйгээр дэрлэх хүртэл.
Анхааруулга
- Алсын хараа тань ноцтой муудсан бол жолоо барьж болохгүй.
- Хэрэв та линзээ алдсан бол замаа аль болох хурдан, аюулгүйгээр зайлуулаарай.
