Spanx өмсөх 3 хялбар арга

Агуулгын хүснэгт:

Spanx өмсөх 3 хялбар арга
Spanx өмсөх 3 хялбар арга

Видео: Spanx өмсөх 3 хялбар арга

Видео: Spanx өмсөх 3 хялбар арга
Видео: Сжимая ребра руками 3 раза в день, вы уменьшаете талию и делаете живот плоским за 1 неделю. 2024, May
Anonim

Spanx өмсөх нь биеэ гөлгөр болгож, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх гайхалтай арга юм. Гэсэн хэдий ч маш олон сонголт байгаа тул ямар төрлийг худалдаж авах, хэрхэн өмсөхийг тодорхойлоход хэцүү байх болно. Эхлээд танд хэрэгтэй Spanx -ийн төрлийг сонгож, зөв хэмжээ, өнгө, тохируулгыг олж авснаар та Spanx -ээр хувцаслаж, хувцсандаа тухтай, итгэлтэй байх болно.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Spanx -ийн зөв төрлийг сонгох

Spanx өмсөх алхам 1
Spanx өмсөх алхам 1

Алхам 1. Олон талт байдлыг хангахын тулд анхны дугуйчин богино Spanx -ийг сонгоно уу

Хэрэв та бараг ямар ч хувцастай өмсөж болох Spanx хос хайж байгаа бол анхны дугуйчны богино загварыг туршиж үзээрэй. Энэхүү хэв маяг нь таны дээд бэлхүүс хүртэл, гуяны дунд хэсэг, доод хэсэгт өвдөг хүртэл хүрч, дунд хэсэгт нь урт, гөлгөр, туранхай шугам үүсгэдэг.

Жишээлбэл, анхны Spanx дугуйчны шорт загвар нь даашинз, харандаа банзал өмсөхөд маш сайн ажилладаг

Wan Spanx алхам 2.-jg.webp
Wan Spanx алхам 2.-jg.webp

Алхам 2. Хэрэв та зөвхөн гэдсээ тураахыг хүсч байвал Spanx -ийн дотуур хувцас өмсөж үзээрэй

Spanx дотуур хувцас нь доод талын энгийн дотуур хувцастай адилхан боловч дээд хэсгийг нь шахсан даавуугаар хийсэн бөгөөд таны дунд хэсгийг тэгшлэнэ. Хэдийгээр Spanx дотуур хувцас нь таны гуяыг зөөлрүүлэхэд тус болохгүй ч гэсэн дугуйчин шорт эсвэл биеийн тамирын хэв маягаас илүү хөнгөн, сэрүүн байдаг.

  • Өгзөгөө бага зэрэг дээшлүүлэхийн тулд Spanx-ийн бүтэн дотуур хувцас өмсөөд үзээрэй.
  • Мөн Spanx нь өндөр бүсэлхийнтэй дотуур дотуур хувцас хийдэг бөгөөд хэрэв та ямар ч дотуур өмд хийлгүйгээр ходоодоо толийлгохыг хүсвэл маш сайн сонголт болно.
Wan Spanx алхам 3.-jg.webp
Wan Spanx алхам 3.-jg.webp

Алхам 3. Хэрэв та даашинз өмссөн бол Spanx хуудас өмс

Spanx гулсалт нь даашинз өмссөн үедээ бүх биеэ толигор болгох гайхалтай арга юм. Эдгээр гулсуурууд нь янз бүрийн урттай байдаг тул та өөрийн хувцсандаа хамгийн сайн тохирох гулсагчийг сонгох боломжтой болно. Нэмж дурдахад Spanx хальс нь тунгалаг биш тул та энгийн даашинзны доор өмсдөг шиг өмсөж болно.

Spanx нь цээжний хэсэгт нээлттэй гулсуур хийдэг бөгөөд хэрэв та хүзүүвчтэй даашинз өмссөн эсвэл тодорхой хөхний даруулга өмсөхийг хүсч байвал маш сайн сонголт болно

Wan Spanx алхам 4.-jg.webp
Wan Spanx алхам 4.-jg.webp

Алхам 4. Бүх биеийг толигор болгохын тулд Spanx биеийн хувцас сонгоорой

Хэрэв та биеэ мөрнөөсөө өвдөг хүртэл бүхэлд нь жигдрүүлэхийг хүсч байвал Spanx биеийн хувцас нь маш сайн сонголт юм. Эдгээр шахалтын биеийн өмсгөлүүд нь жаахан нарийсч болох боловч дээд ба доод хэлбэрийн хувцасны аль алиныг нь олж, авахгүйгээр бүх биеэ гөлгөр болгоход хялбар болгодог.

  • Зарим Spanx биеийн хувцас нь хөхний даруулгатай ирдэг бөгөөд хэд хэдэн хэмжээтэй хэмжээтэй байдаг.
  • Гулзайлтын нэгэн адил Spanx биеийн хувцас нь цээжний цээжний хэв маягаар хийгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь танд хөхний даруулга зүүх боломжийг олгодог.
Wan Spanx алхам 5.-jg.webp
Wan Spanx алхам 5.-jg.webp

Алхам 5. Хөлөө хэлбэржүүлэхэд туслах Spanx leggings эсвэл трико өмс

Хэрэв та дунд болон бүхэл бүтэн хөлөө жигдрүүлэх зориулалтын хувцас хайж байгаа бол Spanx -ийн leggings эсвэл трико нь маш сайн сонголт юм. Аль аль нь янз бүрийн өнгө, урт, материалаар хийгдсэн тул та олон загварыг сонгох боломжтой болно.

  • Хөлгүй Spanx трико нь өмдний доор өмсөж болох хэлбэрийн хувцасны хамгийн сайн сонголт юм.
  • Энгийн тунгалаг бус трико дээрээс гадна Spanx нь янз бүрийн өнгө, хэв маягаар трико хийдэг бөгөөд энэ нь таныг дулаахан байлгаж, хөлийг чинь хэлбэржүүлэхэд тусалж, хувцасны харааны сонирхлыг нэмэгдүүлдэг.
  • Ихэнх төрлийн Spanx -ийг таны хувцасны доор өмсөх зориулалттай байдаг бол Spanx савхин leggings -ийг өмд болгон өмсөх зориулалттай. Нөлөөлөлд өртөгчид зохистой харагдахын тулд Spanx арьсан leggings-ийг нарийн сүлжмэл цамц, шаантаг гуталтай хослуулж үзээрэй.
Wan Spanx алхам 6.-jg.webp
Wan Spanx алхам 6.-jg.webp

Алхам 6. Цээж, дунд хэсгийг тэгшлэхийн тулд Spanx дээд хэсгийг туршиж үзээрэй

Хэрэв та зөвхөн их биеэ гөлгөр болгохыг хүсч байвал Spanx дээд хэсгийг туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Spanx-ийн орой нь спагетти оосор, задгай цээж, гүйлт, оосоргүй гэх мэт олон янзын загвартай байдаг бөгөөд энэ нь таны хувцаслалтад тохирсон сонголтыг олоход хялбар болгодог.

Хэрэв та жинсэн өмд эсвэл бариу өмд өмссөн бол доод талдаа ямар ч давхаргыг нэмж оруулахыг хүсэхгүй байгаа бол Spanx орой өмсөх нь дунд хэсгийг жигдрүүлэх гайхалтай арга юм

3 -ийн 2 -р арга: Зөв хэмжээ, өнгө, тохируулга авах

Wan Spanx алхам 7.-jg.webp
Wan Spanx алхам 7.-jg.webp

Алхам 1. Spanx хэмжээтэй хүснэгтийг ашиглан өөрт тохирох хэмжээг олоорой

Нэгдүгээрт, цээж, бэлхүүс, хонго зэргийг хэмжих соронзон хальсны тусламжтайгаар хэмжинэ. Дараа нь Spanx хэмжээтэй хүснэгтийг ашиглан хэмжээсээ олж, ямар хэмжээтэй байх ёстойг олж мэдээрэй. Энэ нь таны зөв хэмжээг авахад тусална, ингэснээр таны биеийг чимхэх, цоорохгүйгээр гөлгөр болгоно.

Spanx хэмжээтэй хүснэгтийг https://www.spanx.com/size-charts?ab=foote дээрээс авах боломжтой

Wan Spanx алхам 8.-jg.webp
Wan Spanx алхам 8.-jg.webp

Алхам 2. Spanx -ийг үр дүнтэй, тохь тухтай байлгахын тулд хэмжээг нь бууруулахаас зайлсхий

Хүмүүс Spanx -ийг сонгохдоо гаргадаг хамгийн том алдаа нь багасч байгаа нь маргаангүй юм. Илүү чанга Spanx таны биеийг илүү сайн сорж, эмх цэгцтэй болгоно гэж бодож байгаа ч үүнийг хийх нь эсрэгээрээ нөлөөлнө.

Хэт жижиг Spanx -ийг шахах гэж оролдох нь таны бие томорч, овойлт үүсгэж магадгүй бөгөөд энэ нь туйлын эвгүй байх болно

Wan Spanx Step 9
Wan Spanx Step 9

Алхам 3. Танд хамгийн сайн тохирох шахалтын түвшинг сонгоно уу

Аль Spanx авахаа сонгохдоо та Spanx дээрээ хэр их хөдөлж, ямар бүтэцтэй байхыг хүсч байгаагаа анхаарч үзээрэй. Ихэнх Spanx хэв маягийг 3 өөр шахалтын түвшинд авах боломжтой - 1 -р түвшний гөлгөр, 2 -р түвшний хэлбэр, 3 -р түвшний баримал. 1 -р түвшний Smooth Spanx нь хамгийн их суналттай байдаг бол 3 -р түвшний баримал хийх сонголтууд нь илүү зузаан даавуу, илүү эвтэйхэн байдаг.

  • Хэрэв та Spanx дээрээ амархан шилжихийг хүсч байвал 1 -р түвшний сонголтыг сонгох хэрэгтэй болно.
  • Хэрэв та биеэ аль болох толигор болгохыг хүсч байвал 3 -р түвшин бол хамгийн сайн сонголт байх болно.
Spanx өмсөх алхам 10
Spanx өмсөх алхам 10

Алхам 4. Арьсны өнгө, хувцсандаа тохирох өнгийг сонгоорой

Spanx -ийн ихэнх загварууд нь янз бүрийн төвийг сахисан сүүдэрт байдаг бөгөөд сонгох хэд хэдэн сонголтыг санал болгодог. Ямар сүүдэр авахаа шийдэхдээ ямар хувцас өмсөх гэж байгаа, мөн Spanx -ийг харах эсвэл далдлахыг хүсч байгаа эсэхээ анхаарч үзэх нь тустай. Дараа нь та арьсны өнгөндөө зохицсон хослол өмсөх үү, эсвэл хувцсандаа хамгийн сайн тохирох хосыг өмсөх эсэхээ шийдэж болно.

  • Жишээлбэл, хэрэв та тунгалаг даашинз эсвэл дээд цамц өмссөн бол Spanx -ийн гулсагч эсвэл савныхаа доор харагдахыг хүсч байвал хар гэх мэт бараан өнгийг сонгохыг хүсч магадгүй юм.
  • Хэрэв та харандаа банзал, товчлууртай цагаан оройтой Spanx брэндийн өмсгөл өмссөн бол таны Spanx таны арьсны өнгөнд тохирсон байхыг хүсэх болно, ингэснээр таны хувцасны доор харагдахгүй болно.

3 -ийн 3 -р арга: Spanx ашиглан хувцаслах

Spanx өмсөх алхам 11
Spanx өмсөх алхам 11

Алхам 1. Spanx руу орохдоо цаг гаргаарай

Spanx нь маш сайн тоноглогдсон байхаар бүтээгдсэн тул тэдгээрийг ашиглахад маш хэцүү байдаг. Үүнийг аль болох хялбар болгохын тулд Spanx руу орж, биеэ аажмаар дээшлүүлж, зөв байрлалд ороход хангалттай хугацаа өг.

Хэрэв та Spanx -ээ яаран тавих гэж байгаа бол хөлрөх болно. Хөлрөх нь Spanx -ийг биедээ оруулж, зөв газар авахад илүү хэцүү болно

Wan Spanx алхам 12
Wan Spanx алхам 12

Алхам 2. Таны арьс халуун эсвэл чийгтэй байх үед Spanx түрхэхээс зайлсхий

Халуун шүршүүрт орсны дараа Spanx -ийг өмсөхдөө Spanx -ийг тавихаасаа өмнө арьсаа бүрэн хатаана. Энэ нь Spanx -ийг таны арьсан дээр наалдахаас хамгаалж, улмаар ороход үнэхээр хэцүү болно.

Хэрэв та Spanx -ийг түрхэхээсээ өмнө шүршүүрт орсны дараа арьсаа хөргөж, хатаах цаг байхгүй бол арьсан дээрээ бага зэрэг хүүхдийн нунтаг түрхээд үзээрэй. Энэ нь таны Spanx -ийг гулсахад хялбар болно

Wan Spanx алхам 13.-jg.webp
Wan Spanx алхам 13.-jg.webp

Алхам 3. Бөөнөөр нэмэхээс зайлсхийхийн тулд дотуур хувцасгүй яваарай

Spanx -ийг өмсгөл, дотуур хувцас болгон өмсдөг тул нэмэлт дотуур хувцас өмсөх шаардлагагүй болно. Чухамдаа Spanx -ийн доор дотуур хувцас өмсөх нь таны дунд хэсэгт оёдол, шугам, бөөн хэсгийг нэмж болох бөгөөд энэ нь таны зайлсхийх гэж байгаа зүйл юм. Дотуур дотуур хувцас өмссөнөөр та биеэрээ жигд, гөлгөр шугам үүсгэж чадна.

Дотуур дотуур өмсөхөд Spanx нь дотуур хувцасны дээд хэсгийг өнхрүүлж, зөвхөн хавтгай дотуур хувцаснаас илүү их хэмжээгээр нэмдэг

Wan Spanx алхам 14.-jg.webp
Wan Spanx алхам 14.-jg.webp

Алхам 4. Spanx -ийн богино өмдийг хөхний даруулга хүртэл татаж, их биеийг тэгшхэн болгоно

Өндөр бүсэлхийнтэй Spanx өмсөхдөө аль болох дээш нь татахыг хичээгээрэй. Энэ нь таны их биеийг урт, гөлгөр харагдуулахаас гадна Spanx -ийг доошоо гулсаж, дундуур нь хавчуулахгүй байхад тусална.

  • Хэрэв таны Spanx үнэхээр өндөр бэлхүүстэй бол хөхөө хөхний даруулгынхаа доогуур шургуулж үзээрэй.
  • Та мөн Spanx -ийнхээ дээд хэсгийг хөхний даруулганыхаа ёроолд бэхлэх оосор худалдаж авах боломжтой бөгөөд Spanx -ийг найдвартай байрлуулж болно. Эдгээрийг онлайнаар авах боломжтой бөгөөд ихэвчлэн 15 доллараас бага үнэтэй байдаг.
Wan Spanx алхам 15.-jg.webp
Wan Spanx алхам 15.-jg.webp

Алхам 5. Spanx -ийг дээш нь татаж, хөдөлгөж, байрандаа оруулаарай

Биеийнхээ муруйг сайтар дагаж, өгзгөө дээш өргүүлэхийн тулд Spanx -ийг дээшлүүлэхийн тулд Spanx -ийнхээ дээд хэсгийг нуруун дээрээ (доод нурууныхаа доод хэсэгт) бариад дээш нь дээш нь татаж аваарай. Дараа нь гараа суллаж, биеэ нааш цааш нь хэд хэдэн удаа хөдөлгө. Таныг хөдөлж байхад Spanx бага зэрэг гулсаж, муруй тэврэх, өргөх тохилог байрлалд орно.

Wan Spanx алхам 16.-jg.webp
Wan Spanx алхам 16.-jg.webp

Алхам 6. Spanx -ийг хувцсандаа наалдахгүйн тулд хатаагч хуудас ашиглаарай

Spanx -ийг өмссөний дараа хатаагч хуудсыг дэлгэж, Spanx -ийнхээ урд болон хойд хэсэгт түрхээрэй. Энэ нь аливаа статик цахилгааныг зайлуулж, хувцасаа Spanx -т наалдахгүй, доошоо унжиж байх боломжийг олгоно.

Зөвлөмж болгож буй: