Арьсны тууралт бүх биед тохиолдож болох боловч хүзүүндээ тууралт гарах нь таны хувьд ичгэвтэр байж магадгүй. Тууралт бол хариу үйлдэл юм, иймээс тууралтыг эмчлэхийн өмнө юунаас болж үүссэнийг олж мэдэх нь чухал юм. Тууралтын төрлөөс хамааран хэд хэдэн гэрийн эмчилгээг арилгах боломжтой. Хэрэв таны тууралт хэдхэн хоногийн дараа арилахгүй эсвэл эмчилгээ хийснээр улам дордвол эмчид хандаарай.
Алхам
3 -р арга 1: Үндсэн шалтгааныг тодорхойлох
Алхам 1. Тууралт гарахаас өмнө нөхцөл байдлаа үнэл
Тууралт гарахаас өмнө та хаана байсан, юу хийж байсан нь тууралт гарсан шалтгааны талаар чухал мэдээлэл өгч чадна. Танд тохиолдсон шинэ эсвэл ер бусын зүйлийн талаар бодож үзээрэй.
- Хэрэв та анх удаа шинэ зүүлт зүүсэн, шинэ тос эсвэл саван хэрэглэж үзсэн, эсвэл шинэ хоол идсэн бол таны тууралт харшлын урвал байж магадгүй юм. Анхны илрэлээс тууралт гарах хүртэл хичнээн их хугацаа өнгөрснийг тэмдэглэ. Энэ нь таны харшлын ноцтой байдлын талаар тодорхой ойлголт өгөх болно.
- Хувийн арчилгаа, гоо сайхны олон бүтээгдэхүүнээс олддог ретиноидууд нь хүзүүнд тууралт, цочрол үүсгэдэг.
- Нас ахих тусам харшлын урвал үүсч болно. Өмнө нь тэдэнд хариу үйлдэл үзүүлж байгаагүй ч гэсэн хэсэг хугацаанд холбоо бариагүй бодисыг анхаарч үзээрэй.
- Таны тууралт нь шавьж хазуулсан, хортой царс эсвэл хортой сумакнаас үүдэлтэй байж магадгүй - ялангуяа та саяхан гадаа цагийг өнгөрөөсөн бол.
Алхам 2. Дагалдах шинж тэмдгүүдийн жагсаалтыг гарга
Заримдаа тууралт нь тусдаа гарч ирдэг. Гэсэн хэдий ч, тууралт өөрөө нэгэн зэрэг эсвэл удалгүй тохиолдсон бусад шинж тэмдэг илэрч болно. Шинж тэмдгүүд нь хоорондоо холбоогүй гэдгийг мэдэж байвал л арилгах хэрэгтэй.
Хэрэв таны хоолой чангарч, амьсгалахад хэцүү байвал энэ нь анафилаксийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм
Алхам 3. Толбыг толинд илүү нарийвчлан судлаарай
Тууралт нь гадаад төрх байдал нь түүнийг үүсгэсэн шалтгаан, түүнчлэн түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар зарим зөвлөмжийг өгч чадна. Тууралтын өнгө, бүтэц, байршлыг анхаарч үзээрэй. Энэ нь харьцангуй тасралтгүй газар нутгийг хамарч, эсвэл илүү толботой байж болно.
- Мөн арьсныхаа байдлыг анхаарч үзээрэй. Хэрэв таны арьс хуурайшсан, хальсалж, хальсалж байвал чийгшүүлэх шаардлагатай болно.
- Хэрэв таны арьс хавдсан эсвэл үрэвссэн бол энэ нь ихэвчлэн харшлын урвал байгааг илтгэнэ. Энэ төрлийн тууралт нь бас загатнаж болно. Тууралт зурахаас зайлсхийхийн тулд чадах бүхнээ хий - маажих нь ихэвчлэн байдлыг улам хүндрүүлж, эдгэрэх явцыг уртасгах эсвэл тууралтыг бусад газарт тараахад хүргэдэг.
Алхам 4. Хатгуулах, хазах тэмдгийг хайж олох
Шавьж хазах, зөгий хазах нь тууралт гарах нийтлэг шалтгаан болдог. Ихэнхдээ тууралт нь хазуулсан эсвэл хатгасан ул мөрөөс үүдэлтэй юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч зөвхөн хүзүүндээ төдийгүй хуйх, мөр, нуруу, цээжин дээр тэмдэг хайж үзээрэй.
Жишээлбэл, хачигт хазуулсан бухын нүдний тууралт нь Лаймын өвчний шинж тэмдэг байж болно
Алхам 5. Тууралт тархаж байгаа эсэхийг олж мэдэх
Тууралт нь холбоо барих үед тархах эсвэл аажмаар өөрөө дамждаг. Хэрэв та тууралт тархаж байгаа эсэхийг хэлж чадахгүй байгаа бол тууралт орчимд үзэг эсвэл маркераар зураас зурж болно. Тууралт таны шугамаас хэтэрсэн эсэхийг дараа нь шалгана уу.
- Хэрэв тууралт нь хортой царс, хортой сумак эсвэл үүнтэй төстэй зүйлээс үүдэлтэй байсан бол амархан тархах болно. Хэрэв та нүцгэн гараараа тууралт гар хүрч, маажиж, дараа нь гараа угаахгүйгээр биеийнхээ өөр хэсэгт хүрвэл тэнд тууралт гарах магадлалтай.
- Шавьж, зөгий хазуулснаас үүссэн тууралт нь хазуулсан, хатгуулсны дараа үргэлжлүүлэн өргөжиж болно. Энэ нь ихэвчлэн тууралт үүсгэсэн хор болон бусад бодис таны системд байсаар байгааг илтгэнэ.
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Арьсны шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ болих хэрэгтэй
Хэрэв та саяхан лосьон, саван, нүүрний эмчилгээ гэх мэт арьсны шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэж эхэлсэн бол шууд зогсоо. Хэрэв тууралт арилвал та энэ бүтээгдэхүүнийг бүрмөсөн ашиглахаа болих хэрэгтэй.
Алхам 2. Энэ хэсгийг зөөлөн саван, бүлээн усаар сайтар угаана
Таны хүзүүний арьс жирийн нөхцөлд эмзэг байдаг ч тууралт гарсан тохиолдолд арьс онцгой анхаарал тавихыг хүсдэг. Бүлээн ус, зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглэх ба арьсыг үрж, үрж болохгүй.
- Хэрэв таны харшилтай харшилтай зүйл, бодистой холбоо тогтоосноос тууралт гарсан бол тууралт нь тухайн бодис, бодисыг арьсан дээрээс арилгаж эхэлмэгц тайвширч эсвэл арилдаг. Жишээлбэл, хэрэв та шинэ зүүлт зүүж, тууралт гарсан бол хүзүүний зүүлтийг тайлж, хүзүүгээ цэвэрлэх нь тууралтыг эмчлэхэд хангалттай байж магадгүй юм.
- Хүзүүгээ угаасны дараа арьсаа шингээгч алчуураар зөөлөн арчиж сайтар хатаана. Хатаахын тулд арьсаа үрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй - та тууралтыг тарааж болно.
Алхам 3. Хүнсний содын шахалтыг хийнэ
Компресс хийхийн тулд жигд содын нэг хэсгийг бүлээн усаар гурван хэсэг болгоно. Энэ хольцонд цэвэрхэн алчуур дүрээд хүзүүндээ зөөлөн дараарай. Та мөн усны оронд кокосын тос хэрэглэж болно.
10-15 минутын дараа компрессээ аваад арьсаа зөөлөн угаана. Хүнсний содыг арьсан дээрээ удаан байлгавал илүү их цочрол үүсгэж болзошгүй
Алхам 4. Дулааны тууралтыг тайвшруулахын тулд мөсөн сав хэрэглээрэй
Хэрэв та наранд гарч, халуунд тууралт гарсан бол зөөлөн алчуур эсвэл хуучин футболкоор ороосон мөсөн хайрцаг (эсвэл хөлдөөсөн хүнсний ногооны уут) -аар арьсаа хөргөнө. Мөсийг арьсан дээрээ 20 минутаас хэтрэхгүй байлга.
Мөсийг (эсвэл мөсөн шоо) шууд арьсан дээрээ тавихаас зайлсхий. Энэ нь таны арьсыг шатааж, улам бүр цочроох болно
Алхам 5. Хоол хүнсэндээ нэмэлт тэжээл оруулах
Үрэвсэлт тууралтыг эмчлэх, эмчлэхэд туслах хэд хэдэн нэмэлт тэжээлүүд байдаг. Хэрэв таны тууралт үрэвсэл эсвэл харшлын урвалаас үүдэлтэй байсан бол эдгээр нэмэлтүүд танд тайвшралыг өгч магадгүй юм.
- Витамин С нь үрэвслийг намдаах антигистамин шинж чанартай бөгөөд таны дархлааг сайжруулдаг хүчтэй антиоксидант юм. Өдөрт 2000 мг хүртэл ууна.
- Хамхуулын навчны ханд нь антигистамин шинж чанартай тул чонон хөрвөс эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг. Өдөрт гурван удаа 300 мг хүртэл ууна.
- Кверцетин бол ногоон цай, улаан дарс, сонгино агуулсан үрэвслийн эсрэг флавоноид юм. Нэмэлт хэлбэрээр энэ нь үрэвслийг бууруулж, харшлын урвалыг тайвшруулдаг. Өдөрт гурван удаа 1000 мг хүртэл ууна.
Алхам 6. Эфирийн тосыг туршаад үзээрэй
Хэрэв та эфирийн тос авах боломжтой бол 2-3 дусал гераниум, сарнай эсвэл лаванда цэцгийн тосыг хагас цайны халбага (2-3 мл) кокосын тосоор хольж, өвчтэй хэсэгт шууд түрхэнэ.
Chamomile тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул тууралтыг эмчлэхэд ашиглаж болно
3 -ийн 3 -р арга: Уламжлалт анагаах ухааны аргыг ашиглах
Алхам 1. Хүзүүгээ сайтар цэвэрлээрэй
Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт ямар нэгэн эм түрхэхээс өмнө арьсаа цэвэрхэн байлгаарай. Пэт, зөөлөн цэвэрлэгч, бүлээн усаар угааж болохгүй. Хэрэв та хүзүүндээ хүрэхэд цочроох юм бол зүгээр л үсээ цацаж болно.
Цэвэрлэсний дараа хүзүүгээ бүрэн хатааж байгаа эсэхийг шалгаарай. Арьсаа үрэхээс илүү зөөлөн зөөлөн илнэ
Алхам 2. Харшлын урвал үзүүлэхийн тулд антигистамин эм ууна
Бенадрил гэх мэт жороор олгодог антигистаминууд нь харшилтай зүйлд өртснөөс үүссэн тууралтыг эмчлэхэд тусалдаг. Хэрэв тууралт гарах шалтгааныг сайн мэдэхгүй байгаа бол антигистамин уухаас зайлсхий.
Хэрэв та хоолойгоо чангалж, амьсгалахад хэцүү байвал энэ нь анафилаксийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Эмнэлэгт яаралтай хандаарай. Эмийн жоргүй эм нь эдгээр шинж тэмдгийг арилгахад хангалттай хурдан ажиллаж чадахгүй байж магадгүй юм
Алхам 3. Гидрокортизоны тос эсвэл тосыг хэрэглэнэ
Гидрокортизоны 1 хувийн олон тооны эмчилгээг тос, тос, гель хэлбэрээр эмийн жоргүйгээр хийх боломжтой. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шууд хэрэглэвэл үрэвслийг намдаахаас гадна загатнах, түлэгдэлтийг намдаана.
- Хэрэв таны арьс ялангуяа хуурайшсан бол тос эсвэл өтгөн тосыг гель дээр сонгоорой. Гель нь таны арьсыг илүү хуурайшуулж болзошгүй.
- Эдгээр бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь арьсыг ноцтой гэмтээж болзошгүй юм. Хэрэв эмчилгээ хийлгэсэн ч тууралт нэг эсвэл хоёр хоногоос илүү хугацаанд арилахгүй байвал эмчид хандаарай.
Алхам 4. Зуун наст эсвэл каламин тосоор загатнах
Каламин нойтон жин нь бусад тууралт гарсан тохиолдолд зөгий, шавьж хазуулсантай адил сайн ажилладаг. Хэрэв танд наранд түлэгдэлтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг зуун настын тос, гель байвал тууралт гарахаас сэргийлнэ.
Гидрокортизоны тосноос ялгаатай нь зуун настын болон каламин тос нь арьсыг гэмтээхгүйгээр удаан хугацаагаар хэрэглэхэд хангалттай зөөлөн байдаг
Алхам 5. Хэрэв тууралт муудаж байвал эмчид хандаарай
Ерөнхийдөө хэдхэн хоногийн эмчилгээ хийсний дараа тууралт арилахгүй байвал эмчид хандаарай. Тууралт хэрхэн үүссэн, түүнийг эмчлэхийн тулд юу хийж байгаагаа тэдэнд хэлээрэй. Тэд харшлын шинжилгээ хийлгэх эсвэл эм бичиж өгөх боломжтой.
Хэрэв та эмчилгээ хийлгэхээр оролдвол тууралтанд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй бол эмчилгээгээ зогсоо. Та арьсаа цочроох, тууралтыг улам хүндрүүлэх эрсдэлд орохыг хүсэхгүй байна
Зөвлөмж
- Эмчилгээ хийсний дараа тууралтыг даавуу, боолтоор боож өгөхөөс илүү аль болох агаарт гаргахыг зөвшөөрнө.
- Яст мэлхийн хүзүүвч болон тууралтаа улам цочроох аливаа хувцас өмсөхөөс зайлсхий.
- Хэрэв та урт үстэй бол дээш нь татаж, холдуулаарай. Тууралт арилах хүртэл хүзүүнээсээ салгахыг хичээ.
Анхааруулга
- Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт эсвэл эргэн тойронд арьсаа маажих, үрэхээс зайлсхий. Та арьсаа гэмтээж эсвэл тууралтыг улам хүндрүүлж болзошгүй.
- Тууралтыг нүүр будалт хийх, гоо сайхны тос түрхэх гэж бүү оролдоорой. Тэд таны арьсыг улам цочроож, эдгэрэх явцыг уртасгах болно.
- Хэрэв тууралт халуурах, хүзүү хөших, амьсгалахад хүндрэлтэй байвал эмчид яаралтай хандаарай.
