Гэртээ ганцаараа үлдэх, ялангуяа энэ нь шинэ туршлага бол аймшигтай байж магадгүй юм. Эцэг эх чинь их оройтож ажилладаг юмуу, эсвэл ээж чинь автобусанд суухдаа гэртээ харих гэж байна гэсэн дуудлага ирдэг. Ямар ч шалтгаан байсан та хэсэг хугацаанд гэртээ ганцаараа байх болно. Санаа зовох хэрэггүй; Хэдхэн алхам хийснээр та нөхцөл байдлыг бие даан шийдвэрлэхэд бэлэн болно.
Алхам
2 -ийн 1 -р хэсэг: Бэлтгэх
Алхам 1. Түлхүүрийг үргэлж өөртөө байлга
Та гэртээ ганцаараа байн байн эсвэл ховор тохиолддог ч гэсэн гэрийнхээ түлхүүрийг байнга авч явж байгаарай. Түрийвч, үүргэвчиндээ хийсэн дотоод халаас гэх мэт аюулгүй газар хадгалж, алдахгүй байхыг анхаараарай. Эцэг эхээ орой болтол эргэж ирэхгүй байх өдөр та байшингаас түгжигдэхийг хүсэхгүй байна.
- Түлхүүрийг өөртөө байлга. Үүнийг байшингийнхаа гадаа бүү орхи (жишээлбэл, хаалганы доор) - хэн нэгэн үүнийг олж аваад байшинд нэвтэрч магадгүй.
- Үүргэвчнийхээ гадна эсвэл үнэт эдлэл дээр түлхүүрийн оосорны түлхүүрийг хайчилж авахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Зарим байшинд таны түлхүүрээс гадна хамгаалалтын систем суурилуулсан байдаг. Ихэвчлэн цонх, хаалгыг онгойлгох бүрт эдгээр нь унтардаг. Хэрэв танай байшинд эдгээр системүүдийн аль нэг нь байгаа бол түүнийг зэвсэггүй болгох кодыг мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай.
Алхам 2. Итгэмжлэгдсэн утасны дугааруудын жагсаалттай байх
Хэрэв та гар утсаа алдсан эсвэл батерей нь дууссан бол ажил дээрээ аав руугаа залгах дугаараа санахгүй байгаагаа ойлгохыг хүсэхгүй байна. Жагсаалтыг түлхүүрээ хадгалсан газартаа байрлуул.
Дүрмээр бол та эцэг эхийнхээ утасны дугаарыг (үүрэн болон ажлын дугаарууд), итгэмжлэгдсэн хөршүүд болон ойр орчмын гэр бүлийнхээ (жишээлбэл, өвөө, эмээ, нагац эгч, авга ах) утасны дугаартай байхыг хүсч байна. Эцэг эхийнхээ тоогоор та нэмэлт холбоо барих ёстой - жишээлбэл, хэрэв та ээж, аав, хойд эхтэйгээ байвал та эдгээр эцэг эх биш дор хаяж гурван харилцагчтай байх ёстой
Алхам 3. Яаралтай тусламжийн мөнгийг өөртөө байлга
Магадгүй та гэртээ харихын тулд нийтийн тээврээр явах хэрэгтэй болно, танд автобусны мөнгө хэрэгтэй болно; Эсвэл та санамсаргүй буруу автобусанд суусан бөгөөд гэртээ харихын тулд такси хэрэгтэй байж магадгүй юм. Заримдаа та төлбөрийн утас ашиглах шаардлагатай болдог. Танд хангалттай хэмжээний мөнгө байгаа эсэхийг шалгаарай - энэ нь таны амьдарч буй газраас хамаарна, мөн хэрэв та мөнгөө хэзээ нэгэн цагт ашигласан бол хэрэглэсэн мөнгөө орлуулах эсэхийг шалгаарай.
- Мөнгөө дөрөвний нэгэнд байлга. Төлбөр тооцоо хийх нь илүү тохиромжтой мэт санагдаж болох ч та ихэнхдээ төлбөрийн утас гэх мэт зүйлд төлбөр тооцоо хийж чаддаггүй, мөн автобусны тийзээ хэтрүүлэхийг хүсдэггүй.
- Өөртөө хэт их мөнгө бүү хадгал. Хорин доллар гэртээ сайн байх ёстой, гэхдээ гэрээс гадуур та таваас дээш мөнгө авч явахыг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Тантай хамт хичнээн их мөнгөтэй байх ёстойг эцэг эхээсээ асуугаарай.
Алхам 4. Ах эгч нартайгаа уулзах төлөвлөгөө гарга
Хэрэв та ах дүү нартайгаа хамт сургуулиасаа нэгэн зэрэг гардаг бол тэдэнтэй уулзах цаг, газрыг тохируулахыг хүсч, аль болох хурдан цугларч, дараа нь гэртээ харих болно. Оролцдог аливаа үйл ажиллагааныхаа төлөө ижил зүйлийг хий. Ах, эгч нар чинь хаашаа ч зугтах боломжгүйг мэдэж, хаана уулзах ёстойгоо мэдэхгүй байна гэж хэлээрэй. Та!
- Хэрэв дүү нь сургуулиасаа эсвэл үйл ажиллагаанаасаа эрт гарч, таныг хүлээж чадах газар байхгүй бол итгэмжлэгдсэн насанд хүрсэн хүнээс тэднийг авахаар тохиролцож чадах эсэхийг хараарай.
- Заримдаа ах эгч нар хичээл тарсны дараа найзуудтайгаа цагийг өнгөрөөхийг хүсдэг. Ах эгч нар, эцэг эхтэйгээ хамтран ажиллаж, найз нөхөдтэйгээ уулзаж болох найз нөхдийнхөө жагсаалтыг гарга.
Алхам 5. Цагийн хуваарь гаргах
Хуваарь нь танд болон таны эцэг эхийн ажлыг хөнгөвчлөх болно. Хэрэв та ердийн өдөр бүх зүйлийг урьдчилан төлөвлөсөн бол нэг зүйлээс нөгөөд шилжих шилжилтийг илүү хялбар болгох болно. Хичээлээс гадуур хийх хичээл, гадуур хийх ажил, хичнээн их гэрийн даалгавар, ах дүүтэй бол тэдний үйл ажиллагааг анхаарч үзээрэй. Дараа нь эдгээрийн эргэн тойронд үндсэн хуваарь гарга.
Гэрээсээ гарах нь танд таалагдахгүй байгаа бол нөөц хуваарь гаргаарай. Хэрэв та хуваарьтаа гэрээсээ гарахтай холбоотой ямар нэгэн үйл ажиллагаа явуулж байгаа боловч ямар ч шалтгаанаар явах боломжгүй гэж үзвэл нөөц хуваарийг ашиглаж эцэг эхдээ мэдэгдээрэй. Таныг хаана байгааг гайхахгүйн тулд оролцож болзошгүй бусад хүмүүст (жишээлбэл, багш, дасгалжуулагч, хөршүүд) мэдэгдэхээ мартуузай
Дээжийн хуваарь:
15:00: Сургуулиас гэртээ харих; эцэг эхдээ мэдэгдээрэй
15:30 цагт: Талбай дээр хөл бөмбөгийн бэлтгэл хийнэ
16:30: Хөлбөмбөгөөс гэртээ харих; эцэг эхэд мэдэгдэх; гэрийн даалгавраа эхлүүлэх
17:30: Эцэг эхчүүд гэртээ байна
Алхам 6. Байшингийн үндсэн дүрмийг хүлээн зөвшөөрөх
Гэр бүл бүр өөр өөр бөгөөд өөр өөр тэргүүлэх чиглэлтэй байдаг. Гэр бүлийнхээ тухайд тэдэнтэй энэ талаар ярилцах хэрэгтэй болно. Чамайг сургуулиасаа гэртээ ирсний дараа юу хийх ёстой гэж эцэг эх чинь хэлдэг вэ? Байшингийн бүх үндсэн дүрмийг урьдчилан хэлэлцэж, тохиролцсон эсэхийг шалгаарай. Эцэг эхтэйгээ хийх асуултуудын жишээг энд оруулав.
- Гэртээ ирээд хаалгаа түгжсэний дараа юу хийх хэрэгтэй вэ? Жишээлбэл, та тодорхой ажил хийх шаардлагатай байна уу?
- Та суурин болон гар утсаараа утсаар ярихыг зөвшөөрдөг үү? Утасны аль нэг нь дуугараад дугаарыг нь мэдэхгүй байвал та утсаа авах уу?
- Хэрэв хаалганы хонх дуугарвал та хүн бүрт хариулдаг уу, эсвэл зөвхөн тодорхой хүмүүс л үү? Эсвэл та хаалга онгойлгохгүй байна уу?
- Гэртээ ирээд гэрээсээ гарахыг зөвшөөрдөг үү? Хэрэв тийм бол таны явахыг зөвшөөрсөн хамгийн хол газар юу вэ?
- Эцэг эх чинь гэртээ байхгүй байхад ямар вэбсайт ашиглахыг зөвшөөрдөг вэ? Дүү нар ямар вэбсайт ашиглаж болох вэ?
- Та болон дүү нартаа электрон бараа (телевиз, компьютер, гар утас гэх мэт) хэр их цаг зарцуулахыг зөвшөөрдөг вэ? Хэрэв та электрон бараагаа хуваалцах шаардлагатай бол бусад дүү нь үүнийг ашиглахаас өмнө ашиглах хугацаа хэд вэ?
- Гэрт ямар зүйлс хориглогдсон байдаг вэ? Жишээлбэл, бичил долгионы зуух ашиглахад эцэг эх тань зүгээр байж болох ч зуух биш.
- Та гэрийн даалгавраа хамгийн сүүлд эхлүүлэх ёстой вэ?
Алхам 7. Гэрийнхээ газрын зургийг гарга
Та гэр орноо маш сайн мэддэг байж магадгүй, гэхдээ танд хэрэгтэй зүйлүүд байгаа газруудын зургийг зурах нь чухал хэвээр байна. Байшингийнхаа газрын зургийг гаргаж, шаардлагатай бүх зүйлийг өөртэйгээ эсвэл ах эгчтэйгээ тохиролцсон газар байрлуулж, онцгой байдлын үед жагсаалтыг хаа нэг газар хадгална уу. Дараах зүйлс байшинд хаана байгааг, мөн газрын зураг дээр тэмдэглэгдсэн байгаа эсэхийг мэдэх хэрэгтэй.
- Анхны тусламжийн хэрэгсэл
- Яаралтай тусламжийн хэрэгсэл - гар чийдэн, батерейгаар ажилладаг радио, батерей, мөнгө гэх мэт
- Хязгааргүй газар эсвэл зүйл (жишээ нь гараж, цахилгаан хэрэгсэл)
- Аюултай тохиолдолд байшингаас зугтах зам
- Байгалийн гамшиг тохиолдсон тохиолдолд хаашаа явах вэ
Алхам 8. Хөрш зэргэлдээ газрын зургаа зур
Танай гэрийн нэгэн адил ойр орчмынхоо газрын зургийг гаргах нь чухал юм. (Хэрэв та гэр лүүгээ алхаж байгаа бол явах ёстой маршрутаа бүхэлд нь зурж үзэхийг хүсч магадгүй юм!) "Аюулгүй бүс" гэж юу болох, юу нь болохгүй байгааг мэдэх нь чухал юм. Та ямар нэгэн үйл ажиллагаанд орохын тулд үүнийг хийх ёстой. Хөрш зэргэлдээ газрын зураг зурахдаа дараах газруудын зураглалыг гарга.
- Таны гэр
- Итгэмжлэгдсэн хөршүүдийн байшин
- Таны хандах шаардлагатай байж магадгүй газруудын байршил (жишээ нь талбай эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн)
- Аюулгүй зам (хаа нэг газар алхах боломжтой зам)
- Аюулгүй зам (хэзээ ч ашиглах ёсгүй зам)
- Таны очиход аюулгүй олон нийтийн газар
- Хэрэв та байшин руугаа нэлээд хол зайд явах шаардлагатай бол маршрут
Алхам 9. Нөөцлөх төлөвлөгөөтэй байх
Харамсалтай нь, заримдаа бүх зүйл буруугаар эргэж, бэлтгэлгүй баригдах нь аймшигтай эсвэл бүр аюултай байж болно. Онцгой байдлын үед юу хийх ёстой талаар эцэг эх, хөршүүдтэйгээ ярилц. Эцэг эхтэйгээ хамт явахад тань урам зориг өгөх хэдэн асуултыг энд оруулав.
- Таныг ирэхэд байшин аюулгүй биш байвал та хаашаа явах вэ? (Жишээлбэл, байшингаас хий үнэртэж байна, эсвэл цонх хагарав.)
- Сургуулийн "яаралтай холбоо барих хүн" гэж хэн бэ? Хэрэв сургууль дээр яаралтай нүүлгэн шилжүүлэх ажил хийгдэж байгаа бөгөөд эцэг эх тань таныг авчрахаар ажлаасаа гарч чадахгүй байгаа бол таныг авах боломжтой насанд хүрсэн хүн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Газар хөдлөлт, хар салхи, хүчтэй шуурга гэх мэт байгалийн гамшиг тохиолдоход ямар арга хэмжээ авах вэ?
- Цахилгаан тасрах гэх мэт гэрээсээ гарах шаардлагагүй жижиг нөхцөл байдалд та юу хийх вэ?
- Хэрэв та эсвэл ах эгч нь төөрчихвөл, эсвэл дүү нь тохиролцсон хугацаанд гэртээ ирээгүй бол та яах вэ? (Суллах цаг гаргахаа мартуузай - дүү нь 5 минут хоцорч гэртээ ирэх нь харанхуй биш л бол тийм ч том асуудал биш юм.)
- Хэрэв таны ээж эсвэл аав гэртээ харихаар хоцорч байгаа бол тантай холбоо барихаас өмнө хамгийн их хүлээх хугацаа хэд вэ? (Жишээлбэл, хэрэв таны аав арван таван минут хоцорсон бол тантай холбоо барьж, танд мэдэгддэг үү?) Хэрэв тантай холбоо барихгүй бол хэн рүү залгах вэ?
- "Утсаа авах" гэсэн утгатай "яаралтай тусламжийн дохио" байна уу? Жишээлбэл, эцэг эх рүү ганцхан удаа залгах нь яаралтай биш гэдгийг илтгэх боловч хоёр удаа дараалан залгах нь яаралтай тусламж шаардлагатай гэсэн үг юм.
2 -р хэсгийн 2: Гэртээ ганцаараа байхдаа
Алхам 1. Гар утсаа үргэлж асаалттай байлгаарай
Та хаана ч байсан хамаагүй утсаа дэргэдээ байлгахыг хүсэх болно. (Хэрэв танд гар утас байхгүй бол нэгийг нь асуугаарай, та гэртээ ганцаараа үлдэх болно.) Үүнийг асаалттай байгаа эсэхийг шалгаарай - хэрэв сургуулийн бодлогын дагуу хичээлийн цагаар асааж болохгүй гэж хэлсэн бол дараа нь асаагаарай. сургууль - чимээгүй биш, ингэснээр та ирж буй дуудлага эсвэл текстийг сонсох боломжтой болно. Та эцэг эхтэйгээ холбоо барьж, тэд танд хүрч чадна гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байна.
- Утсаа цэнэглэж байгаарай - хэрэв ямар нэгэн зүйл гараад утас чинь үхсэн бол та ганцаараа байвал эцэг эх, түргэн тусламжийн үйлчилгээтэй холбоо барьж чадахгүй байж магадгүй. Боломжгүй тохиолдолд сэлбэг утасны цэнэглэгчийг сургууль дээрээ авчрах талаар бодож үзээрэй.
- Олон нийтийн газар утсаараа тоглох, хөгжим сонсохоос зайлсхий. Утсаараа тоглох эсвэл хөгжим сонсох нь таныг болж буй зүйлээс сатааруулж, та гудамжинд андуурч алхах эсвэл таныг гомдоохыг хүсдэг муу хүмүүсийн бай болж магадгүй гэсэн үг юм. Хамгийн сайн тохиолдолд ч гэсэн та автобусаа тэнд байхгүй байгааг анзаараагүй байж магадгүй юм!
Алхам 2. Шаардлагатай бол ах эгч нартайгаа уулзаарай
Хэрэв та ах, эгч, дүүтэй бол гэртээ харихаасаа өмнө тогтсон уулзалтын газарт уулзаарай. Дүү наргүйгээр битгий яваарай, тэдэнтэй хамт явахаасаа өмнө ижил насны болон түүнээс дээш насны ах дүү нартайгаа уулзаарай. Тантай ойролцоо насны ах, эгч нь сургуульд байх эсвэл удаан хугацаагаар ажиллахыг хүсч магадгүй юм. Үүнийг анхаарч, тойрон төлөвлөх хэрэгтэй.
- Хэрэв таны дүү бие бялдрын болон хөгжлийн бэрхшээлтэй бол наснаас үл хамааран тэднийг бүү орхи. Тэднийг хүлээгээрэй, эсвэл гэртээ харьж, үйл ажиллагаа нь дууссаны дараа аваад ирээрэй. Тэргэнцэртэй эсвэл таягтай хэн нэгэн өөрийгөө хамгаалах эсвэл гэртээ харих тодорхой маршруттай тулгардаг бөгөөд аутизмтай, Дауны синдромтой ах, эгч нар танихгүй хүмүүс тэднийг гомдоохыг хүсч магадгүйг ойлгохгүй байж магадгүй юм.
- Хэрэв та сургуульдаа оройтож суух шаардлагатай бол - жишээлбэл, та клубт оролцдог эсвэл цагдан хорьсон бол дүү нараа ганцаараа хүлээхгүй эсвэл гэртээ харихгүй байхын тулд өөр зохицуулалт хий.
Алхам 3. Гэртээ ирээд эцэг эхдээ мэдэгдээрэй
Гэртээ ирээд эцэг эхдээ гэртээ ирлээ гэсэн мессеж бичээрэй. Тэднийг гэртээ ирэхэд нь дуудаарай гэж хэлээгүй л бол бүү залгаарай; Дуудлага хийх нь саад учруулж болзошгүй, ялангуяа тэд маш их ачаалалтай ажил хийдэг эсвэл уулзалтанд байдаг.
Гэртээ орсныхоо дараа орж ирсэн хаалгаа түгж. Та гэртээ харихдаа хэт их татагдахыг хүсэхгүй байгаа тул хаалгаа түгжээгүй орхих болно
Алхам 4. Гэртээ ирээд өөрийгөө аюулгүй байлгаарай
Таны аюулгүй байдал бол санамсаргүй байдлаар орхихыг хүссэн зүйл биш юм. Өмнө нь хэлэлцсэн байшингийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй, хэрэв ямар нэгэн шинэ зүйл гарч ирвэл гэртээ ирээд эцэг эхээсээ ирээдүйн талаар асуугаарай. Өмнөх дүрмийг үл тоомсорлож, аюулгүйгээр аз турших нь тийм ч сайн санаа биш юм.
- Гаднах бүх хаалга, цонхыг цоожтой байлга. Хэрэв та цонх нээхийг хүсч байвал нээлттэй цонхтой нэг өрөөнд байж, өрөөнөөс гарахдаа цонхыг хаагаарай.
- Залуу дүү нараа гэртээ ганцааранг нь бүү орхи. Хэрэв эцэг эх чинь найзтайгаа хөрш зугаалах нь зүгээр гэж хэлсэн бол дүү чинь чамтай хамт явахгүй бол дүүтэйгээ үлд. Бага насны хүүхдүүд санаандгүй байдлаар гэмтэж бэртэх эсвэл асуудал үүсгэж болзошгүй (жишээлбэл, зуухаа асаагаад асаах).
Та гэртээ ганцаараа байгаагаа хэзээ ч битгий хэлээрэй
Та хамгийн сайн найзтайгаа утсаар ярьж байсан ч эцэг эх тань байхгүй гэж хэзээ ч битгий хэлээрэй. Хэрэв хэн нэгэн хүн эцэг эхээсээ утсаар асуувал тэд ажил дээрээ байгаа биш утсаараа ирж чадахгүй байгаа гэж хэлээрэй.
Алхам 5. Хариуцлагатай байх
Насанд хүрэгчид чамайг харалгүй гэртээ үлдэх хангалттай үүрэг хариуцлагатай гэж эцэг эх чинь мэдэрсэн; Хэдийгээр тэд тантай хамт байхгүй ч гэсэн үүнийг тэдэнд батал! Эцэг эх чинь байхгүй үед гэртээ үндсэн үүрэг хариуцлагаа биелүүлээрэй. Дээрээс цааш явах нь эцэг эхээрээ бахархах болно! Хариуцлага тооцохдоо дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.
- Гэрийн даалгавраа хий. Та үүнийг дуусгах шаардлагагүй, эсвэл огт тусламж хэрэггүй, гэхдээ чадах бүхнээ хий. Дууссаны дараа гэрийн даалгавраа хийж болох дүү нартаа туслахыг бодоорой.
- Өөрийнхөө арыг цэвэрлэ. Хэрэв та тоглоом тоглож байгаа бол тоглоомын хэсгүүдийг цэвэрлээд олсон газартаа буцааж тавь. Хэрэв та хөнгөн зууш идсэн бол асгарсан бүх зүйлээ цэвэрлэж, хогоо хогийн саванд хийж, аяга таваг угаалтуур эсвэл аяга таваг угаагч руу хийнэ. Эцэг эхчүүдээ цэвэрлэх гэж эмх замбараагүй зүйл бүү орхи.
- Залуу дүү нарыг асуудалд оруулахгүйн тулд чадах бүхнээ хий. Та бяцхан дүүгийнхээ алхам бүрийг нисдэг тэргээр нисч чадахгүй (гэхдээ хийх ёсгүй) ч гэсэн тэд байшинд хаана байгааг мэдэхийн тулд чадах бүхнээ хий. Тэднийг ахуйн аюулаас хол байлга; Та дүүгээ зуухаа асаахыг, эсвэл ямар нэгэн аюултай зүйлийг унагаахыг хүсэхгүй байна.
Алхам 6. Сонор сэрэмжтэй байгаарай
Ялангуяа гэртээ ганцаараа байхдаа ямар нэгэн зүйл буруу мэт санагдаж байгааг анзаарах нь чухал юм. Муур шалан дээр үсрэн босохыг сонсоод ухаан алдахдаа бүү сонор сэрэмжтэй байгаарай, гэхдээ чихэвчээ зүүгээд дэлхийг битгий живүүлээрэй. Зөв биш мэт санагдаж буй аливаа зүйлийг анзаарахын тулд сэрүүн байж, сонор сэрэмжтэй байгаарай.
Хэрэв та хөгжим, орчны чимээ шуугиангүйгээр анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй бол чихэвч биш харин чанга яригч дээр хөгжимөө чимээгүйхэн тоглуулаарай. Үүнийг амархан сонсож байгаа эсэхээ шалгаарай, хэрэв энэ нь ах эгч нарын дургүйг хүргэж байвал хаалгаа хаагаарай
Алхам 7. Осол гэмтэл, өвчин туссан тохиолдолд юу хийхээ мэдэж аваарай
Осол аваар гардаг - магадгүй та модонд авирахдаа гараа хуссан эсвэл шинжлэх ухааны төсөл дээрээ ажиллаж байхдаа санамсаргүйгээр өөрийгөө зүссэн байж магадгүй юм. Нэмж дурдахад заримдаа та эсвэл дүү чинь өвдөж магадгүй; халуурах, ханиад хүрэх, бөөлжих, ханиад томуу болон бусад өвчин эмгэгүүд нэлээд түгээмэл тохиолддог. Эдгээр тохиолдлуудын аль нэгэнд юу хийх, шаардлагатай бол эмнэлгийн хэрэгсэл хаана хадгалагдаж байдгийг мэдэхээ мартуузай.
- Та анхны тусламж үзүүлэх эсвэл хүүхэд асрах сургалтанд хамрагдахыг хүсч магадгүй, ялангуяа дүү нартай бол. Эдгээр ангиуд нь гэмтэл бэртэл, заримдаа CPR (хүүхэд, нярайд), Хеймличийн маневрыг хэрхэн яаж эмчлэх талаар зааж өгдөг бөгөөд үүнийг яаралтай тусламжийн үед өөрөө хийж болно. Эцэг эхээсээ эдгээр хичээлүүдийн аль нэгийг танд олж өгөх эсэхийг асуугаарай.
- Хэрэв та (эсвэл ах дүү нартайгаа) маш хүнд гэмтэл авсан бол - жишээлбэл, 40 хэмээс дээш халуурч, эсвэл дүү нь толгой руу нь цохиж, алхаж чадахгүй байвал түргэн тусламж дуудах, тэгээд юу болсныг эцэг эхдээ дуудаарай. Тэдэн рүү битгий мессеж бичээрэй - эцэг эх тань текстийг анзаараагүй байж магадгүй, тэгээд тэд таныг зүгээр байгаа эсэхийг шалгахыг хүсэх болно!
Алхам 8. Хэн нэгэн таныг гомдоох гэж байгаа бол төлөвлөгөө гарга
Харамсалтай нь дэлхий дээр хүүхдүүдийг, ялангуяа охидыг гомдоохыг хүсдэг муу хүмүүс байдаг. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт хүнд байдалд орох юм бол юу хийх, өөрийгөө хэрхэн аюулгүй байлгах талаар мэдэхийг хүсч байна. Санах ёстой хамгийн том зүйл бол энэ юм хэн ч чамайг хүрэхийг хүсэхгүй байгаа газарт чамайг хүрэх, эсвэл чамайг очихыг хүсэхгүй байгаа газарт чинь хүргэх эрх байхгүй, өөрөөр хэлбэл хэн ч чамайг гомдоохыг оролдож байна. Ухаан санаагаа үргэлж өөрийнхөө тухай байлга.
- Муу нөхцөл байдлын үндсэн ур чадвараа мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай: яаралтай тусламжийн үйлчилгээ рүү хэрхэн залгах, дуудлага хийх нь аюултай бол 911 рүү хэрхэн мессеж бичих, гар утас ашиглах боломжгүй тохиолдолд төлбөрийн утас хэрхэн олох, ашиглах, цуглуулгаа хэрхэн байрлуулахаа мэддэг байх. Мөнгөгүй бол залгаарай, танихгүй хүмүүсээс яаж зугтах вэ.
- Хэрэв хэн нэгэн танай гэрт халдаж орвол юу хийх, танихгүй газар руу тань хүргэж өгөхийг хэрхэн зогсоох, танихгүй хүн таныг дагаж явбал юу хийхээ мэдэж аваарай. Тэгээд санаарай: хэрэв хэн нэгэн чамайг эвгүй байдалд хүргэх юм бол чамаас салахын тулд хашгирах нь зүгээр юм!
- Та тэмцэх шаардлагатай байсан ч өөрийгөө хамгаалах арга техникийг сурахыг хүсч магадгүй (гэхдээ хэн нэгэн чамайг оролдож, гар хүрэхгүй л бол хэзээ ч дайрч болохгүй). Каратэ эсвэл таэквондо гэх мэт өөрийгөө хамгаалах ангиудыг авч үзье.
- Хэрэв та ах, эгч, дүүтэй бол эдгээр ур чадварыг тэд бас мэддэг эсэхийг шалгаарай. Тэд нэг шөнийн дотор өөрийгөө хамгаалах чадвараа сурч чадахгүй байгаа ч гэсэн тэдэнтэй хамт яаралтай тусламжийн арга хэмжээ авч, танихгүй хүмүүсээс зайлсхийхийг ойлгоорой. Хэрэв та ах эгч нартайгаа хамт байхад муу танихгүй хүн тантай ойртох гэж оролдвол тэднийг өөрөөсөө холдуулаарай. Та ах дүүгээ гэмтээхийг хүсэхгүй байна.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Гэртээ ганцаараа үлдэх нь уйтгартай байх албагүй; Өөрийгөө завгүй байлгахын тулд зарим тоглоом (онлайн эсвэл биечлэн) чөлөөтэй тоглоорой! Зүгээр л уйдаж байгаа болохоор дүү нартайгаа маргах хэрэггүй.
- Хэрэв та гэртээ ганцаараа үлдэхэд бэлэн биш байгаа бол эцэг эхтэйгээ ярилцаарай. Бэлэн биш гэдгээ мэдрэхгүй байвал зүгээр. Тэд танд зориулсан шийдлүүдийг гаргаж ирж магадгүй юм.
- Хэрэв та байшингаасаа хурдан зугтах шаардлагатай бол аюулгүй бол цонхоор дамжина уу (жишээлбэл, энэ бол өндөр уналт биш, та үүнийг шахах шаардлагагүй).
- Хэрэв танай гэрт танихгүй хүн байгаа бол ашиглах боломжтой утастай өрөөнд ор. Хаалгыг хааж, түргэн тусламж дуудах. Чимээгүй байж, ямар ч хамаагүй мэдэгдэл өгөхөөс зайлсхий.
Анхааруулга
-
Өмнө нь хэзээ ч ашиглаж байгаагүй бол халдагч руу хэзээ ч галт зэвсэг бүү ашигла!
Галт зэвсэг буруу хэрэглэвэл хэн нэгнийг ноцтой хохироож, алж болзошгүй. Хэрэв та галт зэвсэг хэрхэн ашиглахаа мэдэхгүй байгаа бол бүү хэрэглээрэй - оронд нь цагдаа дуудаарай.
