Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байх 3 арга
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байх 3 арга

Видео: Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байх 3 арга

Видео: Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байх 3 арга
Видео: 2023 ОНД ХАМГИЙН АЗТАЙ байх 6 ЖИЛ 2024, May
Anonim

Ганцаараа гадагш гарах нь сүрдмээр, бүр аймшигтай санагдаж магадгүй. Олон хүмүүс аялалд эсвэл үдэшлэгт явахдаа ганцаараа гадуур явахдаа өөртөө итгэлгүй, эсвэл аюулгүй байдлаа мэдэрдэг. Аюулгүй байдал мэдрэх нь таныг цагийг зугаатай өнгөрүүлэхээс зайлсхийх, эсвэл бүр гадагш гарахыг ч зогсоох болно. Тэгэхээр, та яаж ганцаараа гадагшаа гарч, өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байдлыг яаж мэдрэх вэ? Үүнийг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Тэнд хүрэх

Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 1 -р алхам
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 1 -р алхам

Алхам 1. Та хаашаа явж байгаагаа, хэр удаан амьдрах төлөвлөгөөтэй байгаагаа хэлээрэй

Энэ нь та өөрийн гэсэн стильтэй болсон гэсэн үг биш юм. Та гэр бүлийнхээ гишүүн эсвэл найздаа хаана, хэзээ таныг хайж эхлэхээ мэдэгдэж, санаа зовж байгаагаа мэдэгдээрэй. Та GPS мөрдөгч өгөх шаардлагагүй, гэхдээ төлөвлөсөн маршрутаа MapQuest эсвэл Google газрын зураг дээр найз эсвэл эцэг эхдээ үлдээх нь ухаалаг хэрэг юм. Эдгээр энгийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авсан гэдгээ мэдэх нь таны өөртөө итгэх итгэлийг ихээхэн нэмэгдүүлэх болно.

  • Найзуудтайгаа уулзахаар явахаасаа өмнө тэдэн рүү залгаж эсвэл мессеж бичээд явж байгаарай гэж хэлээрэй.
  • Тэнд очихдоо найздаа эсвэл эцэг эхдээ аюулгүйгээр амжилттай явснаа хэлээрэй.
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 2 -р алхам
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 2 -р алхам

Алхам 2. Машин жолоодож байгаа бол таны машин сайн хэлбэртэй байгаа эсэхийг шалгаарай

Хэрэв та хаа нэг газар өөрөө машин жолоодож байгаа бол дугуй хагарсан, явахаасаа өмнө самбар дээр чинь юу ч асахгүй байгаа тул нөөц дугуй байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Та мөн AAA эсвэл замын хажууд байгаа яаралтай тусламжийн үйлчилгээний карт, цэнэглэгдсэн гар утастай байх ёстой. Явахаасаа өмнө машинаа бензинээр дүүргэ.

Явахаасаа өмнө бүх зүйл сайхан байгаа эсэхийг шалгах нь гадагш гарахаасаа өмнө сэтгэлийн амар амгаланг өгөх гайхалтай алхам болно

Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 3 -р алхам
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 3 -р алхам

Алхам 3. Машинаа аюулгүй газар байрлуулна уу

Машинаасаа буухаасаа өмнө хаана машинаа тавьсан тухай бодож үзээрэй. Гэрэлтүүлэг сайтай, гудамжинд харахад амархан уу? Ганцаараа байвал энэ нь зогсоолын хамгийн тохиромжтой газар юм. Харанхуй гудамжинд эсвэл зорьсон газрынхаа хаалганаас маш хол зогсоолоос зайлсхий. Хаана зогсоол хийснээ санаарай - энэ бол маш чухал зүйл юм. Очих гэж буй газрынхаа үүдэнд хүрэх замаа сэтгэн бодож, гудамжинд байгаа хэн нэгнийг анзаарч, юмнуудаа хурдан цуглуул.

  • Машинаа орхин явахдаа түгжээтэй байгаа эсэхийг анхааралтай шалгаж, ямар ч сонирхол татахуйц зүйл үлдээгээгүй (зөөврийн компьютерын цүнх, iPad гэх мэт). Зорилготой алхаарай - битгий хазаарлаарай - шууд хаалган дээр очоод шууд ор.
  • Гудамжинд удаан суух нь тийм ч сайн санаа биш бөгөөд халдлагад өртөж болзошгүй этгээдүүд таныг ганцаараа байгааг харах боломжийг олгодог. Гудамжинд анзаарсан хүнээ санаж, боломжтой бол нүднийхээ буланд байлгаарай.
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 4 -р алхам
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 4 -р алхам

Алхам 4. Явган явахдаа гэрэлтүүлэг сайтай замаар алхаарай

Та харьцангуй аюулгүй хороололд байсан ч, ялангуяа та тийм биш бол хамгийн алдартай, гэрэлтүүлэг сайтай гудамжийг олох хэрэгтэй. Хэрэв та харанхуй гудамжаар алхаж байгаа эсвэл орон сууцны бүдэг гудамжинд байгаа бол эргэн тойрондоо хэн ч байхгүй бол хулгайд өртөх магадлал өндөр байна. Гэрэлтүүлэг сайтай зам нь хаашаа явж байгаагаа харахад хялбар болж, гэмт хэрэгтнүүдийг замаас чинь холдуулах болно. Хэрэв та явган явж байгаа бол өөр хийх зүйлүүд энд байна.

  • Чихэвчээ бүү сонс, мессежээ үргэлжлүүлэн шалгаарай. Сонор сэрэмжтэй байгаарай.
  • Замын хөдөлгөөний эсрэг чиглэлд алхаарай, ингэснээр хулгайлагч таныг машиндаа суулгах магадлал багатай юм.
  • Гэрээсээ яг хаашаа явах гэж байгаагаа мэдэж аваарай. Хэрэв та утасныхаа газрын зургийн програмыг хэдэн минут тутамд шалгадаг бол та өөрийгөө хялбархан зорилтот болгож чадна.
  • Хэрэв та харанхуйд ганцаараа байгаа бол АТМ дээр зогсох нь тийм ч сайн цаг биш.
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 5 -р алхам
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 5 -р алхам

Алхам 5. Өөрийгөө хэрхэн хамгаалж сурах

Гэнэт каратэгээр хар бүс олж авах эсвэл хутга авч явах шаардлагагүй гэдгийг санаж байх нь чухал боловч хэрэв та ганцаараа гадуур явахдаа өөртөө итгэлтэй байвал өөрийгөө асарч чадна гэдгээ мэдэж байгаа бол энэ нь таныг маш их тайвшруулж чадна.. Мэдрэхүйгээ сургаж, өөрийгөө халамжлах мэт санагдах болно. Илүү болгоомжтой байгаарай, ингэснээр ямар нэгэн зүйл болох гэж байгааг мэдэх болно.

  • Хэрэв та аялах эсвэл эрсдэлтэй эсвэл аюултай бүсэд амьдардаг бол цохиурыг хаах, эсвэл хор хөнөөлтэй үйл явдлаас хэрхэн зайлсхийх талаар бодож үзээрэй.
  • Илүү гудамжны ухаалаг хандлагыг хөгжүүлэх нь тэнэг, утгагүй мэт санагдаж болох ч өөрийгөө хамгаалж чадах энгийн мэдлэг нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно.

3 -ийн 2 -р арга: Зорьсон газартаа зугаалах

Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 6 -р алхам
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 6 -р алхам

Алхам 1. Шинэ танилтайгаа хувийн мэдээллээ хэт их хуваалцах хэрэггүй

Хэдийгээр шинэ найз нөхөдтэй болох нь гадуур зугаалах нэг хэсэг боловч, хэрэв та түүнийг хамгийн сайн найзуудынхаа хамгийн сайн найз бол гэх мэт баталгаагүй бол дөнгөж танилцсан хүнд хэт их хувийн мэдээлэл өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэхдээ тэр үед ч гэсэн анхааралтай байгаарай. Та ганцаараа ирсэн гэж битгий хэлээрэй. Найз нөхөд ирэхийг хүлээж байна эсвэл удахгүй хэн нэгэн таныг авах гэж байна гэж хэлээрэй.

  • Хэрэв та дуртай хүнтэйгээ уулзвал гэрийн хаяг, ажлын байраа өгөхөөс илүү кофе шоп, ресторан эсвэл зугаа цэнгэлийн парк дээр уулзахаар төлөвлө.
  • Яг хаана амьдарч байгаагаа битгий хэлээрэй.
  • Хэрэв та хүсвэл гар утасны дугаараа өгөх нь зүгээр юм. Гол санаа нь та энэ хүнийг үнэхээр таньж мэдэхэд цаг гаргаж, жинхэнэ залуу эсвэл охиныг мэдрэх болно.
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 7 -р алхам
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 7 -р алхам

Алхам 2. Болгоомжтой байгаарай - гэхдээ гаж донтой биш

Сайн хүмүүс нартай өдрүүд шиг байдаг гэдгийг санаарай. Тэд маш олон байдаг. Анхааралтай байж байгаа нь хүн бүр чамайг яаж өөр дээрээ авах талаар бодож байгаа гэж айх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Бэлэн байгаарай - гаж донтон биш. Аянга буух нь ашигтай өдрүүдээс илүү нарлаг өдрүүд байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Аянга нь аюултай, магадгүй үхэлд хүргэх боловч ховор тохиолддог.

Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 8 -р алхам
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 8 -р алхам

Алхам 3. Хүмүүс таныг сайхан өнгөрөөж байгааг харуулаарай

Хэрэв та өөрийгөө аюулгүй байлгаж, өөрийгөө бай болгохгүй байхыг хүсч байвал найз охинтойгоо эсвэл ганцаараа байгаарай. Хэрэв та буланд ганцаараа зугаалж суухын оронд намын амьдрал шиг харагдаж байвал хүмүүс таны давуу талыг ашиглах магадлал багатай байх болно. Аюулгүй орчинд орсныхоо дараа амрахаа мартуузай - хэрэв та үүнийг хийхгүй бол цагийг сайхан өнгөрөөхгүй. Нэгэнт зорьсон газраа хүрч очсон бол ямар ч хамаагүй хамаагүй сайхан амрахаар шийдээрэй.

3 -р аргын 3: Гэртээ харих

Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 9 -р алхам
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 9 -р алхам

Алхам 1. Хэрэв та согтуу бол гэртээ такси барина

Зориулалтын жолооч байхгүй гэдгийг санаарай - энэ бол та юм. Юу ууж байгаагаа мэдэж байгаарай. Ямар ч шалтгаанаар ундаагаа хараа хяналтгүй орхиж болохгүй. Хэрэв хэн нэгэн танд ундаа худалдаж авбал бармены асгахыг нь анхаараарай. Хэрэв та согтууруулах ундаа эвдэрсэн гэж сэжиглэж байгаа бол битгий уугаарай. Хэрэв та согтуу байвал такси эсвэл хамаатан саднаа дуудахгүйгээр гэртээ харихаар төлөвлөж болохгүй.

Зүгээр л нэг сануулга: хэрэв та ганцаараа ганцаараа гадуур явж байгаа бол хэт согтуу байх нь тийм ч сайн санаа биш, эс тэгвээс хэн нэгэн таныг далимдуулах болно. Гэхдээ хэрэв та найз нөхөдтэйгээ уулзахаар алхаж байгаа бол энэ нь зүгээр юм

Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 10 -р алхам
Ганцаараа явахдаа өөртөө итгэлтэй, аюулгүй байгаарай 10 -р алхам

Алхам 2. Хэрэв та гэртээ аюулгүй жолоодож чадвал машин руугаа хурдан алхаарай

Гудамжийг сайтар уншиж, шууд машин руугаа, дараа нь гэр лүүгээ яв. Ганцаараа. Хэрэв хамгаалагч, үсрэгч эсвэл таны уулзсан бусад эмэгтэйчүүд таныг машин руу чинь хүргэж өгөхийг санал болговол машинаа аваад яваарай. Наад зах нь, та одоо гэртээ харьж байгаагаа хэн нэгэнд мэдэгдээд, машиндаа суутал таныг харж байхыг тэднээс хүс.

  • Эргэн тойрноо ажиглаарай - тантай хамт гудамжинд хэн байгааг, хэрвээ та болон таны машины хоорондох гудамжийг олж харвал шаардлагатай бол гудамжны дундуур алхаж, шаардлагатай бол нүүхэд хангалттай зай гаргаж өгөөрэй.
  • Машин руугаа зорилготой, итгэлтэй алхаарай, тэнд очиход түлхүүрээ бэлдээд машин руугаа сүүлчийн алхмаа хийж байхдаа түгжээг нь тайл. Машинд ойртоход дотор нь хэн ч байхгүй эсэхийг хурдан шалгаарай. Ороод хаалгаа шууд түгжиж, тэврээд машинаа асаагаад холдоорой. Машиндаа суугаад нүүр будалтаа янзалж, iPad -тайгаа бүү мартаарай, хэн нэгэн рүү мессеж бичээрэй.

Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно

Зөвлөмж

  • Бусдыг дээрэмдэх, дайрахыг хүсдэг хүмүүс ихэвчлэн хялбархан зорилтот хүмүүсийг хайж байдаг: мэдрэлийн хэлбэрүүд, тэтгэвэрт гарсан хүмүүс, эсвэл төөрдөг, хүрээлэн буй орчиндоо төдийлөн анхаарал хандуулдаггүй хүмүүс. Өндөр зогсож, зорилготой алхах нь таныг өөртөө итгэлтэй харагдуулдаг.
  • Эсвэл хэдэн үнэт цаас, хуучин хүчингүй болсон зээлийн/дебит картаар хуурамч түрийвч хийж, жинхэнэ хэтэвчнийхээ оронд хая.
  • Чинжүү шүршигчээ авчрахаа бүү мартаарай. Энэ нь ихэнх мужуудад хууль ёсны бөгөөд eBay гэх мэт сайтуудаас худалдаж авахад хялбар байдаг. Энэ нь таны түлхүүрийн сүлжээнд нийцэх хэмжээтэй байдаг.
  • Машиндаа суусан эмэгтэйчүүдийг мөнгө, нүүр будалт, радио ашиглан дайрч, машин дээрэмдэх, дээрэмдэх, хүн амины хэрэг үйлдэх зэргээр олон халдлага үйлддэг. Ихэнхдээ хаалга онгойдоггүй бөгөөд халдагч зүгээр л дотогшоо ордог. Өөрийгөө ийм бай болгож болохгүй. Харин оронд нь эд зүйлсээ хамтад нь түгжиж, тэврээд аваад явж байгаарай. Дараагийн улаан гэрэл дээр та iPod -тойгоо хуур тоглож болно.
  • Муу хүн түрийвчээ асуухад түрийвчээ аваад өөрөөсөө жаахан хол хаяж, муу залуугийн сохор тал руу шидээрэй. хэргийн газраас хурдан зугтах.
  • Машиндаа яаралтай тусламжийн хэрэгсэл хийх талаар бодож үзээрэй. Бага зэрэг Fix-A-Flat, бага зэрэг моторын тос, тоормосны шингэн, автомат хурдны хайрцгийг (олон машинд жолоодлогын шингэн болгон ашиглаж болно) байвал бүтэн шөнийг хэмнэх боломжтой.
  • Тачаангуй, өдөөн хатгасан хувцас өмсөх, эсвэл маш олон үнэт эдлэл зүүх нь дотогш ороход дажгүй байж болох ч зорьсон газраа хүрэхээсээ өмнө таны хүссэн хүмүүсийн анхаарлыг татахгүй. Зорьсон газартаа хүрэхээсээ өмнө болон явахаасаа өмнө амаа таглахаа мартуузай.
  • Яаралтай тусламжийн хэрэгслийн бусад гайхалтай зүйл бол яаралтай тусламжийн хөнжил, сайн иртэй амьд үлдэх хутга, салхины шил хагалагч, суудлын бүс хэрчигч, гар бүлүүрийн гар чийдэн, хэд хэдэн гэрлийн саваа юм.

Анхааруулга

  • Машиныхаа арын суудал руу ойртох тусам түгжээтэй машин дотор хэн ч байсан байх магадлал багатай ч ганцаараа байгаагаа мэдэж байвал илүү итгэлтэй болох болно.
  • Хэрэв хэн нэгэн таныг дагаж байгаа юм шиг санагдаж байвал гэр рүүгээ бүү буц. Энэ нь таныг дагаж буй бүх хүмүүст хаана амьдарч байгаагаа мэдэгдэх болно. Хэрэв ямар нэгэн зүйл тохиолдвол цагдаагийн газар эсвэл олон гэрчтэй газар руу яв.
  • Алдах боломжгүй зүйлийг авч явахаас зайлсхий.
  • Хэрэв та хөршөөсөө муухай уур амьсгал авбал шат, цахилгаан шат, машины зогсоолоос бүрэн зайлсхийх хэрэгтэй.
  • Ганцаараа байхдаа хоосон зай гаргах хэрэггүй. Өөрөөсөө өөр найдах хүн байхгүй гэдгийг санаарай. Сонор сэрэмжтэй байж, өөрийнхөө тухай үргэлж ухаалаг байгаарай.
  • Гудамжинд мөнгө тоолж болохгүй - энэ бол таныг дээрэмдэх урилга юм. Сонор сэрэмжтэй байж, гудамжинд байхдаа анхаарлаа сарниулах хэрэггүй.

Зөвлөмж болгож буй: