Энгийн байх гэдэг нь энгийн гадаад төрх, хандлага, болзооны хэв маягтай байх эсэхээс хамаарч олон зүйлийг хэлж болно. Хэрэв та энгийн дүр төрхтэй бол илүү тохь тухтай хувцаслаж, подволк, леггинс, эсвэл жинсэн өмд өмсөж болно. Энгийн хандлагатай хүмүүс хайхрамжгүй, тайван, тайван хандлагатай байж, ихэнх нөхцөл байдалд хандах хандлагатай байдаг. Санамсаргүй болзоо гэдэг нь ихэвчлэн амлалт, сэтгэл санааны хөрөнгө оруулалтын дарамтгүйгээр хялбар, хөгжилтэй харилцаатай байдаг. Илүү энгийн байхын тулд хувцаслах, жүжиглэх, бодох,/эсвэл болзохдоо илүү энгийн байхыг хичээгээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Энгийн хувцаслах
Алхам 1. Casual Friday -ийн давуу талыг ажил дээрээ ашиглаарай
Мэдээжийн хэрэг, танай компани Баасан гараг хувцаслах энгийн өдөр гэж зарлавал оффис дээр баасан гараг бол энгийн хувцаслах ур чадвараа дээшлүүлэх сайхан боломж болно. Эрэгтэйчүүд ноосон цамц өмссөн бариу жинсэн өмд өмсөж үзээрэй. Эмэгтэйчүүд бариу жинсэн өмд, юбка, гоё цамц өмсөж Casual Friday -ийн давуу талыг ашиглах боломжтой.
Алхам 2. Оффис руу "энгийн энгийн харагдац" хийж үзээрэй
Ухаалаг энгийн хувцаслах түлхүүр бол гоёмсог чуулга юм. Эмэгтэйчүүд юбка, хүрэмээ өвөрмөц гоёл чимэглэл, хос битүү хуруугаар чимэглэсэн тод өнгийн цамцнаас өмсөж үзэх боломжтой. Эрчүүд гоёмсог өмдийг тод өнгийн, хээтэй цамц, зангиагаар хослуулж, спортын хүрэм, хүрэм, лам оосортой гутал эсвэл гутлын гутал өмсөж, өнгө төрхөө өөрчилж чадна.
Жинсэн өмд, өмдтэй хосолсон пиджак шиг хэт их арьс харагдуулдаггүй давхраатай харагд
Алхам 3. Ажиллахын тулд "бизнесийн энгийн" хувцас өмс
Эрчүүд өмд, бариу өмд, гоёмсог атлаа тайван гуталтай хослуулан янз бүрийн хэв маяг, өнгөөр цамц, цамц өмсөж, "бизнесийн энгийн" төрхийг гайхшруулж чадна. Эмэгтэйчүүд юбка, орой, хантааз, өмднийхөө загварлаг хослолыг битүү эсвэл бүр нээлттэй гутлаар туршиж үзэх боломжтой.
Алхам 4. Амралтын өдрүүдээ энгийн байдлаар харуулаарай
Амралтын өдрүүдэд энгийн хувцаслах нь заавал өмд, хуучин футболк гэсэн үг биш юм. Эмэгтэйчүүд амралтын өдрүүдэд энгийн хувцаслаж, гоёмсог жинсэн банзал эсвэл жинсэн өмдийг гоё цүнх, дээл гэх мэт илүү нарийн ширхэгтэй хэсгүүдээр хослуулан өмсөж болно. Эрэгтэйчүүд гоёмсог жинсэн өмд, цамц эсвэл спорт цуваар чимэглэсэн V хүзүүтэй цамц өмсөж үзээрэй.
Алхам 5. Чөлөөт цагаа сайхан өнгөрүүлээрэй
Ажил дээрээ өмсөөгүй л бол спортын хувцсаа тогтмол өмсөх нь улам бүр хүлээн зөвшөөрөгдөж байна. Улирлын чиг хандлагыг дагаж, зохих ёсоор дагалдах боломжтой эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, та урт цамц, ороолттой leggings өмсөж үзээрэй.
Хэрэв та оюутан бол ангидаа чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх зарим зүйлийг өмсөхөөсөө өмнө сургуулийнхаа хувцас кодтой танилцахаа мартуузай
Алхам 6. Тав тухтай даавуу өмс
Энд гол зүйл бол спандекс агуулсан жинсэн өмд гэх мэт тантай хамт хөдөлдөг даавууг сонгох явдал юм. Энэ бол сайхан харагдаж байхдаа тухтай байх нэг арга юм. Та хамтдаа харж байхдаа энгийн бөгөөд тухтай байж чадна. Уян хатан жинсэн өмд өмсөх дуртай цамцтайгаа гоёмсог ээмэг зүүж үзээрэй. Та даашинзтай байхдаа хувцсаа сайн мэдэрч байхдаа дажгүй, энгийн байдлаар гарах болно.
3 -ийн 2 -р арга: Энгийн хандлагатай байх
Алхам 1. Өөрийгөө хэт нухацтай авч үзэх хэрэггүй
Хэрэв та энгийн хандлага төлөвшүүлэхийг хүсч байвал өөрийгөө хэт нухацтай авч үзэх нь чухал юм. Таны амьдралд гэнэтийн зүйл тохиолдоход хошин шогийн мэдрэмжийг хадгалж, өөрийгөө том далай дахь бяцхан загас гэдгийг санаарай. Таны өнөөдрийн асуудал маргааш хамаагүй чухал мэт санагдах болно.
Алхам 2. Урсгалын дагуу яв
Энэ нь бүлгийн тохиргоонд онцгой ач холбогдолтой юм. Хэрэв та найз нөхөд, гэр бүл, хамт ажиллагсадтайгаа энгийн байдлаар харьцахыг хүсч байвал бүлгийнхээ урсгалыг дагах нь чухал юм. Жишээлбэл, хэрэв та найз нөхөд, бүх хүмүүстэйгээ кино үзэх гэж байгаа ч та ямар нэгэн чимээ шуугиан харахыг хүсч байгаа бол асуудлыг бүү тулгаарай. Энэ удаад найзуудынхаа үзэхийг хүссэн киног үзээрэй.
Түрэмгий хүн болохгүйн тулд болгоомжтой байгаарай. Энгийн байх нь бусадтай үргэлж санал нийлэх ёстой гэсэн үг биш юм. Завийг сэгсэрч, шаардлагатай үед эелдгээр санал зөрөлдөх нь зүгээр юм
Алхам 3. Амрахыг хичээ
Энгийн хандлагатай байхын нэг хэсэг бол удааширч, тайвширч сурах явдал юм. Жижиг алдаа болгоныг амьдралыг өөрчилдөг үйл явдал гэж үзэхийн оронд аливаа зүйлийг илүү өргөн өнцгөөс харахыг хичээгээрэй. Таны амьдралд хүсээгүй зүйл тохиолдоход өдөржингөө сүйрүүлэхийн оронд гүнзгий амьсгалахыг хичээгээрэй.
Дотооддоо үндэслэлтэй, тайвширсан байх нь энгийн хандлагыг хөгжүүлэхэд тусална. Бясалгал гэх мэт дадал зуршил нь анхаарал болгоомжтой, амар амгалан байж, бэрхшээлийг илүү хялбараар даван туулахыг сургадаг
3 -ийн 3 -р арга: Болзох тухай хайхрамжгүй хандах
Алхам 1. Зорилгоо тодорхой хэлээрэй
Хэрэв та хэн нэгэнтэй ганц бие харилцаатай байхаас ялгаатай нь энгийн байдлаар болзох сонирхолтой байгаа бол болзож буй эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүстээ эдгээр санаа зорилгынхоо талаар ойлгомжтой байгаа эсэхээ шалгаарай. "Марк, би чамтай цагийг өнгөрөөх үнэхээр дуртай, гэхдээ би нухацтай, тууштай харилцаатай байдаггүй. Бид үүнийг энгийн байдлаар хадгалах боломжтой юу?"
Алхам 2. Та хоёулаа нэг хуудсан дээр байгаа эсэхийг шалгаарай
Хүн бүр энгийн харилцаатай байхын тулд нэг хуудсан дээр байх нь чухал юм. Зорилгоо тодорхой хэлсний дараа нөгөө хүнтэйгээ энгийн харилцаандаа юу зөвшөөрөхгүй байгаа талаар ярилц. Та тэдэнтэй хамт суугаад бусад хүмүүстэй унтах гэх мэт хийх ёсгүй зүйлсийн талаар цаасан болон сэтгэцийн жагсаалт гаргахыг оролдож болно.
Алхам 3. Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзахаас татгалз
Хэрэв та энгийн харилцаанд орсон бол бие биенийхээ амьдралд чухал хүмүүстэй хамт цагийг өнгөрүүлэх сэтгэл хөдлөлийн хөрөнгө оруулалт хийх ёсгүй. Хэн нэгний хамгийн сайн найз нөхөд, эцэг эхтэйгээ уулзах, уулзах нь ноцтой, тууштай харилцаатай байх ёстой.
Алхам 4. Үргэлж аюулгүй секс хий
Та үргэлж аюулгүй бэлгийн харьцаанд орох ёстой бөгөөд хэрэв та түншүүдийн аль нэг нь хоёулаа бусад хүмүүстэй бэлгийн харьцаанд орсон байж болзошгүй харилцаанд орсон бол энэ нь маш чухал юм. Бэлгийн замаар дамжих өвчин эсвэл хүсээгүй жирэмслэлт бол энгийн хүмүүсийн хамгийн сүүлд шийдэх ёстой зүйл юм. Та болон таны түншүүд бэлгийн харьцаанд орох болгондоо аман сексийг багтаасан хамгаалалт хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
