Хэрэв та жирэмслэхийг оролдож байгаа бөгөөд уламжлалт зөвлөгөөгөө шавхсан бол оронд нь аяга нь жирэмслэхэд тань тусалж магадгүй. Үүний оронд аяга нь үтрээний оруулга бөгөөд сарын тэмдгийн ялгадасыг гадагшлуулдаг бөгөөд энэ нь жирэмсний явцад тус болохгүй. Гэсэн хэдий ч зарим эцэг эхчүүд үүнийг ашиглан амжилтанд хүрсэн. Хэрэв та олон янзын уламжлалт аргуудыг хэрэглэж дууссан бөгөөд шинэ зүйл туршиж үзэхийг хүсч байвал оронд нь цомын арга нь жирэмслэх боломжтой өөр аргыг санал болгож байна. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд үргүйдлийн шинжилгээ, эмчилгээг эхлэхээс өмнө 12 сарын турш (хэрэв та 35 -аас дээш настай бол 6 сар) байгалийн оролдлого хийхийг зөвлөж байна.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Секс хийхэд тохиромжтой цаг хугацааг тодорхойлох
Алхам 1. Циклийнхээ диаграмыг зур
Бэлгийн харьцаа хэзээ жирэмслэх магадлалтайг тодорхойлохын тулд хэзээ хамгийн үржил шимтэй болохыг мэдэх нь чухал юм. Суперовуляци хийх үед үржих чадвар хамгийн өндөр байдаг бөгөөд таны мөчлөгийн графикийг гаргах нь Суперовуляци ихэвчлэн таны мөчлөгийн дунд хэзээ тохиолддогийг тодорхойлоход тусална.
- Сарын тэмдгийн эхний өдөр тухайн өдрийн хуанли дээр "1" тоог тэмдэглээрэй.
- Дараагийн сарын тэмдгийн эхний өдөр тэр өдөр хуанли дээр "1" гэж тэмдэглээд өмнөх мөчлөгийнхөө сүүлийн мөчлөгийн өдрийн тоог тэмдэглэ.
- Суперовуляци (өндгөвчнөөс өндөг гаргах) нь ихэвчлэн мөчлөгийн дунд үед тохиолддог. Жишээлбэл, 28 хоногийн мөчлөгийн хувьд Суперовуляци 14 дэх өдөр тохиолддог. 30 хоногийн мөчлөгийн хувьд Суперовуляци 15 дахь өдөр эхлэх ёстой. Та эхний мөчлөг дуусахаас өмнө жирэмслэх оролдлогыг эхлүүлж болно. Мэдээжийн хэрэг та жирэмслэхээс өмнө жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслээ орхих хэрэгтэй.
- Жирэмсний магадлалыг нэмэгдүүлэхийн тулд энэ цэгээс хэдхэн хоногийн дотор илүү олон удаа бэлгийн харьцаанд орно.
Алхам 2. OPK мод ашиглах
Суперовуляци хийх хэрэгслүүд (OPK sticks) нь эмэгтэй хүн хэзээ бэлгийн харьцаанд ороход нь Суперовуляци хийж байгааг тодорхойлох боломжтой түгээмэл хэрэглэгддэг төхөөрөмж юм.
- Циклийн дунд үеэс хоёр хоногийн өмнө OPK мод хэрэглэж эхлэх ба эерэг үр дүн гарах хүртэл эсвэл дараагийн мөчлөгөө эхлүүлэх хүртэл үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй. Тэдгээрийг өдөрт нэг удаа хэрэглээрэй.
- Хямд, ерөнхий саваа нь ихэвчлэн хангалттай байдаг. Тэд жирэмсний тест шиг харагдаж байна, та төгсгөлд нь зулын голоос шээх эсвэл аяга руу живүүлэх боломжтой (бодит зааврыг уншина уу).
- OPK савааг өдөр бүр нэгэн зэрэг хэрэглэхийг хичээгээрэй. Суперовуляци нь мөчлөг болон өөр өөр эмэгтэйчүүдэд өөр өөр байж болно.
- OPK тестийн үр дүнг хуанли дээр өдөр бүр тэмдэглээрэй. Тэд тархины өнчин тархины булчирхайгаас LH -ийн өсөлт (лютеинжих даавар) хэмээх зүйлийг илрүүлж, өндгөвчний өндгөн эс өндгөвч хийх цаг болсныг хэлдэг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Энэ нь шууд тохиолддоггүй, харин LH -ийн өсөлт нь өндгөвчний өмнөх 24-36 цагийн өмнө тохиолддог.
- OPK тест эерэг гарсаны дараа бэлгийн харьцаанд орно. Суперовуляци хийхээс өмнө OPK тест эерэг гэж бүртгэгддэг тул бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө 12 цаг хүртэл хүлээх боломжтой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өндгөвчний үеэр тогтмол бэлгийн хавьталд орох юм бол эрт бэлгийн харьцаанд орох нь жирэмслэх магадлалыг бууруулдаггүй.
Алхам 3. Умайн хүзүүний салстыг шалгана
Умайн хүзүү нь хэд хэдэн төрлийн салст бүрхэвч үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үржил шимийг илтгэдэг. Суперовуляци явагдаж байгааг тодорхойлохын тулд цэвэр гараа үтрээнд хийж, салстын шинж чанарыг ажиглаж умайн хүзүүний салстыг шалгаж үзээрэй.
- Наалттай эсвэл бага зэрэг олдворууд нь таныг Суперовуляци хийгээгүй байгааг харуулж байна.
- Цөцгийтэй тууштай байдал нь удахгүй өндгөвчний гарцыг илтгэнэ.
- Нойтон, усархаг эсвэл сунгасан салст нь өндгөвч маш ойрхон байгааг илтгэнэ.
-
Хурууны хооронд нэг инч ба түүнээс дээш сунах боломжтой маш нойтон салст бүрхэвч нь өндгөвчний булан ойрхон байгаа эсвэл үргэлжилж байгааг илтгэнэ. Энэ бол бэлгийн харьцаанд орох хамгийн тохиромжтой үе юм.
Энэ төрлийн салст бүрхэвч нь эр бэлгийн эс умайн хүзүү, нөхөн үржихүйн эрхтэнд нэвтэрдэг гол замтай адил юм. Умайн хүзүүнд эр бэлгийн эсийг химийн аргаар өөрчилдөг буюу багтаамжийг нь өөрчилж өндөглөдөг. Энэ процесс нь ойролцоогоор 12 цаг зарцуулдаг тул жинхэнэ өндгөн эсийг багтаамжтай эр бэлгийн эсээр зохицуулахын тулд эерэг бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө OPK эерэг шинжилгээ хийснээс хойш 12 цаг хүлээнэ үү. Энэ нь таны жинхэнэ Суперовуляци хийх бөгөөд таны систем дэх хамгийн их амьд багтаамжтай эр бэлгийн эсийг агуулдаг
Алхам 4. Биеийн температурыг хэмжинэ
Суурийн биеийн температур нь эрүүл хүний өдрийн турш хамгийн бага температуртай байдаг. Суурийн биеийн температур нэмэгдэх нь өндгөвчний эхлэлийг илтгэнэ.
- Суурийн биеийн температурыг хэмжихийн тулд та өглөө сэрснийхээ дараа температураа суурь термометрээр (маш нарийн хэмжүүртэй термометр) хэмжих ёстой.
- Суперовуляци хийх үед биеийн үндсэн температур 0.1 эсвэл 0.2 градусаар нэмэгддэг бөгөөд дараагийн мөчлөг эхлэх хүртэл энэ түвшинд хадгалагддаг.
- Температураа тогтмол гаргаснаар та Суперовуляци хийх боломжтой болох хугацааг урьдчилан мэдэх боломжтой болно.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Жирэмсэн болохын тулд аяга хэрэглэх
Алхам 1. Хязгаарлалтыг ойлгох
Үүний оронд аяга нь сарын тэмдгийн шингэн цуглуулах зорилгоор зүүсэн сарын тэмдгийн аяга хэлбэрээр ашиглах зориулалттай. Тэдний үндсэн загвар нь жирэмслэлтийг дэмжихэд зориулагдаагүй тул энэ арга нь жирэмслэлтэнд хүрэх илүү нарийвчилсан болон уламжлалт аргуудын нэгэн адил найдвартай биш юм.
Алхам 2. Үүний оронд үрийн шингэнийг аваарай
Харин үүний оронд үрийн шингэнийг "авч болохгүй". Үүний оронд үрийн шингэнээ шууд оронд нь бэлэн аяганд хийж өгөхийг түншээсээ хүс. Түүнийг гартаа хүрч, зохих цагт нээ.
Алхам 3. Үрийн шингэнээр аягыг түрхэнэ
Уруулын дотор талыг үрийн шингэнээр боож, термопластик мембраныг сайтар таглана.
Алхам 4. Аягыг оруулна уу
Аяганы талыг хамтад нь шахаж, үйлдвэрлэгчийн зөвлөсний дагуу Орны аягыг оруулна (үтрээний ар тал хүртэл, умайн хүзүүг арын ойролцоо, урд уруулыг нийтийн ясны ард байрлуулна).
Умайн хүзүүний үржил шимтэй салст бүрхэвч таны умайн хүзүүнээс үрийн хальсаар хучигдсан Орны аяга руу урсана. Энэ нь таны умайн хүзүүний салст болон үрийн шингэний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх бөгөөд үрийн шингэн умайн хүзүүний салстад орж, нөхөн үржихүйн эрхтэн рүү ороход ойролцоогоор нэг цагийн дараа шингэрнэ
Алхам 5. Аягыг дотор нь үлдээгээрэй
Аягыг үтрээндээ 6+ цаг байлгаарай, гэхдээ 12 цагаас хэтрүүлж болохгүй.
Алхам 6. Аягыг ав
6 цагийн дараа аягыг үтрээнээс болгоомжтой авч хаяна. Оронд нь байгаа аягыг авч хаях нь төвөгтэй, бүр жаахан аймшигтай байж болох ч жаахан тайвширч, энэ нь бага зэрэг цоолоход гарч ирнэ гэдгийг санаарай.
Хэрэв хуруугаа доод уруулын доор зүүж, татах нь танд тохирохгүй бол дээд талын битүүмжлэлийг хуруугаараа цоолж, доош нь татаж гарга. Хөлөө цээжин дээрээ тавиад доошоо тэврэх нь бас тус болно
Алхам 7. Устгасны дараа агуулгыг шалгана уу
Цагаан өнгөтэй, тунгалаг шингэнээр дүүрсэн үү? Энэ нь шингэрүүлсэн үрийн шингэн, умайн хүзүүний үржил шимтэй салст агуулсан байх ёстой.
Алхам 8. Жирэмсний тестийг хүлээнэ үү
Жирэмсний тест хийх хүртэл дор хаяж дараагийн сарын тэмдэг ирэх хүртэл илүү урт цонх өг. Бордсон өндөг умайд хүрч, суулгац суулгахад 7-10 хоног шаардагддаг тул хэт эрт шинжилгээ хийх нь хүний сэтгэл санааг бууруулж, ашиггүй болно.
4-р хэсгийн 3-р хэсэг: Төрөлтийг нэмэгдүүлэх анагаах ухаанаар батлагдсан арга замууд
Жирэмсэн болох гэж оролдохдоо жирэмслэлт хэрхэн явагддаг талаар нарийн ойлголттой байх нь чухал бөгөөд ашигтай байдаг. Оронд нь цомын аргаас гадна жирэмслэлтэнд туслах бусад илүү найдвартай, судлагдсан, түгээмэл хэрэглэгддэг аргууд байдаг. Хэрэв та жирэмслэх гэж зовж байсан бол эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн хяналтан дор төрөлтийн эмчилгээнд хандахаасаа өмнө эхлээд амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийнхээ зохицуулалтыг хийж үзээрэй.
Алхам 1. Хоолны дэглэмээ сайжруул
Төрөлтийг дэмжих эрүүл хоол хүнс хэрэглэх нь жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэх сайн арга юм. Жишээлбэл, амьтны гаралтай уураг багатай, хүнсний ногооны хэрэглээ өндөр байх хоолны дэглэмийг сонгох нь үржил шимийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 2. Тогтмол дасгал хий
Дунд зэргийн эрчимтэй тогтмол дасгал хийх нь жирэмсэн болох гэж буй бүх төрлийн эмэгтэйчүүдэд тустай. Дасгалын ач тусыг хүртэхийн тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа хөнгөн эсвэл дунд зэргийн дасгал хийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч долоо хоногт таван цагаас илүү хүчтэй дасгал хийх нь төрөлтийг бууруулдаг тул үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Алхам 3. Төрөхийн өмнөх витаминыг ууна
Хэдийгээр таны хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодис орсон ч төрөхийн өмнөх витаминууд нь насанд хүрэгчдийн витаминаас илүү фолийн хүчил, төмрийг хангадаг бөгөөд энэ нь хоёулаа үржил шимийг сайжруулдаг. Фолийн хүчил нь мэдрэлийн хоолойн согогоос урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд төмөр нь хүүхдийн өсөлт, хөгжлийг дэмждэг.
Алхам 4. Стрессээс ангижрах
Судалгаагаар стресс нь үргүйдэлд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Стрессээс ангижрах нь жирэмслэлтэнд тустай байж болох ч стресс ба үржил шим хоёрын хоорондох нарийн холбоог хараахан бүрэн ойлгоогүй байна.
Алхам 5. Төрөх эмийг авч үзье
Төрөлтийн эм нь ихэвчлэн гипоталамус ба өнчин тархины булчирхайг даавар ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь өндгөвчний өндөг үйлдвэрлэхэд түлхэц болдог. Эдгээр эмүүд нь өөрөөр жирэмсэлж чадаагүй эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй эх сурвалж болдог.
Алхам 6. In vitro бордоо (IVF) -ийг анхаарч үзээрэй
In vitro бордоо нь жирэмсний бусад аргууд амжилтгүй болсон тохиолдолд жирэмслэх боломжийг олгодог. IVF нь өндөгийг биеэс гадуур эр бэлгийн эсээр бордож, дараа нь амжилттай жирэмслэхийн тулд эхийн умайд оруулдаг.
4 -р хэсгийн 4: Төрөлтийг нэмэгдүүлэх ардын эмчилгээ
Алхам 1. Тодорхой ургамал авах
Зарим ардын анагаах ухаан нь үржил шимийг нэмэгдүүлдэг гэж хэлдэг олон төрлийн ургамлыг зааж өгдөг. Үүнд chasteberry навч, улаан гэрийн хошоонгор, оройн цэцгийн тос, хамхуул, улаан бөөрөлзгөнө навч орно. Эдгээр ургамлуудыг ихэвчлэн халуун усанд дэвтээсэнээр хийсэн дусаах хэлбэрээр хэрэглэдэг. Эдгээр ургамлын гаралтай эмийг уламжлалт ардын анагаах ухаанд ихэвчлэн дурдсан байдаг боловч ихэнхдээ судлаагүй бөгөөд үржил шимт байдалд ямар нэгэн нотлогдсон нөлөө үзүүлдэггүй.
Алхам 2. Халуун ус ууна
Халуун ус нь нөхөн үржихүйн эрхтэнд төдийгүй цусны урсгалд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж ярьдаг. Чийгшүүлэх нь жирэмслэлтэнд шаардлагатай умайн хүзүүний салст бүрхэвч үүсэхэд тусалдаг.
Зөвлөмж
- Таны оролдлогыг баримтжуулах нь эмчдээ онош тавихад тусална. Асуудлыг таахаас илүү мэдлэгийн байр сууринаас үргүйдэлтэй нүүр тулах нь дээр. Эмнэлгийн мэргэжилтнээ жирэмсний оролдлогын талаар илүү гүнзгий ойлголт өгөхийн тулд мөчлөг, бэлгийн харьцааны тохиолдол, OPK -ийн үр дүн гэх мэтийг баримтжуулна уу.
- Тайвширч, үүнийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Төгсгөлийн зорилго байгаа учраас үүнийг ажил гэж бүү хий. Та аяга хэрэглэж хэвшсэний дараа тэд хоёрдахь мөн чанар болно.
- Та оронд нь бэлгийн харьцаанд орохгүйгээр цомын аргыг ашиглаж болно. Зүгээр л хамтрагчаа үрийн шингэнийг оронд нь аяганд хийж, дараах алхмуудыг хий.
- Тамхи татах, архи, зугаа цэнгэлийн эм хэрэглэхээс татгалзах нь төрөлтийг нэмэгдүүлдэг.
- Суперовуляци хийх таамаглал, нэг удаагийн OPK -ээс бусад диаграмын төхөөрөмжүүд байдаг. Эдгээрийн ихэнх нь үнэтэй электрон төхөөрөмж боловч урт хугацаанд ашиглавал мөнгөө хэмнэх боломжтой.
- Таны мөчлөгийг тодорхойлохдоо хичээнгүй байх нь чухал юм. OPK -ийн шинжилгээг алдсан нь Суперовуляци алдагдсан гэсэн үг юм. Хэрэв OPK -ийн эерэг хариу өгөхгүй бол таны мөчлөг үнэхээр оройтож байвал үлдсэн хэсгийг нь орхиж, дараагийн удаа хадгалах боломжтой. Таны мөчлөгт хэдхэн хоног үлдсэн тохиолдолд суулгац суулгах магадлал багатай юм.
Анхааруулга
- Төрөлтийг зөвшөөрөөгүй бэлгийн тосолгооны материалыг бүү ашигла; Тэд эр бэлгийн эсийг устгах чадвартай.
- Орлуулахдаа аяга тавихдаа болгоомжтой байгаарай. Тэд гулгамтгай байж магадгүй тул дээрээс нь доош нь бүү хий. Хэрэв үрийн шингэн буруу талд байвал үрийн шингэн умайн хүзүүний салст бүрхэвч рүү орох магадлал бага байдаг.
- Оронд нь аяга нь FDA -ийг үржихүйн тусламж болгон ашиглахыг зөвшөөрөөгүй бөгөөд жирэмсний үндсэн арга болгон ашиглах ёсгүй.
