Янз бүрийн шалтгааны улмаас амны эргэн тойронд хар толбо үүсч болно. Тэд ядаргаатай байж болох ч аз болоход ихэнхдээ тэднээс салах боломжтой байдаг. Хар толбо үүсэх шалтгааныг олж тогтоосны дараа та өөртөө тохирсон эмчилгээг сонгох боломжтой болно.
Алхам
3 -р аргын 1: Таны харанхуй хэсгийг оношлох
Алхам 1. Та яагаад амныхаа эргэн тойронд хар толбо үүссэнийг ойлгоорой
Эдгээр толбо нь арьсны зарим хэсэгт их хэмжээгээр харанхуйлж буй меланинаас үүдэлтэй байдаг. Энэхүү меланиныг биеийн дотор болон гадна талаас өдөөгч бодисоор идэвхжүүлж болно. Энэ меланиныг гипер пигментаци гэж нэрлэдэг. Өдөөгч хүчин зүйлүүд нь нарны туяа, мелазма, арьсны үрэвсэл байж болно.
- Нарны толбо: Эдгээр хар хүрэн бөөгнөрөл наранд өртөх хэсэгт хэдэн сар, бүр хэдэн жил болдог. Тэд гарч ирсний дараа, хэрэв та эмчлэхгүй бол тэд ихэвчлэн бүдгэрдэггүй. Энэхүү пигментийн шилжилт нь арьсны гадаргуугийн ойролцоо байх тул та үүнийг тос, гуужуулагчаар эмчилж болно. Нарны толбо үүсэхээс сэргийлж, муудахгүйн тулд нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглээрэй.
- Меласма (Хлоасма): Эдгээр харанхуй, тэгш хэмтэй толбо нь жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэглээ эсвэл жирэмслэлтийн үед дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Эдгээр дааврыг нарны гэрэлд нийлүүлэх үед хацар, дух, уруулын дээд хэсэгт хар толбо үүсч болно. Гипер пигментацийн энэ хэлбэр нь эмчилсэн ч гэсэн амархан эргэж ирдэг.
- Үрэвслийн дараах гипер пигментаци: Түлэгдэх, батга болон бусад арьсны үрэлтээс хойш хар толбо гарч болзошгүй. Энэ нь ялангуяа бараан арьсны өнгөнүүдэд түгээмэл тохиолддог боловч хүн бүрт тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд меланин нь таны арьсны гүнд байх бөгөөд хар толбо арилахад 6-12 сар шаардагдана.
Алхам 2. Уур амьсгалыг анхаарч үзээрэй
Хүйтний улиралд амны эргэн тойрон дахь арьс хуурайшдаг. Зарим хүмүүс шүлсээрээ тэр хэсгийг норгох хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь арьсыг бараан болгодог. Хэрэв та наранд тийм ч их гараагүй бол амныхаа эргэн тойронд хэт норгосон байж магадгүй.
Алхам 3. Амны эргэн тойрон дахь арьс нимгэн гэдгийг мэдэж аваарай
Энэ нь өнгө алдах, арьс хуурайших, амны үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг. Эдгээр асуудлууд нь арьсанд гүн нэвтэрдэггүй тул танд инвазив эмчилгээ хэрэггүй болно. Та арьсыг эмчлэх эсвэл гуужуулах замаар өнгөө алдахаас амархан ангижрах боломжтой.
Алхам 4. Арьс судлалын эмчид хандаарай
Хэрэв та амны эргэн тойрон дахь харанхуй хэсгийг юу үүсгэж байгааг мэдэхгүй байгаа бол дерматологич энэ асуудлыг тодорхойлж, эмчилгээг санал болгож магадгүй юм. Арьсны өөрчлөлт нь арьсны хорт хавдар болон бусад ноцтой эмгэгийг эрт илрүүлэх шинж тэмдэг байж болох тул эмчээс шинж тэмдгийг нь шалгаж үзэх нь зүйтэй болов уу.
3 -ийн 2 -р арга: Цөцгий, гуужуулагч ба жор
Алхам 1. Нүүрний зөөлөн гуужуулагчаар өдөр бүр гуужуулж байгаарай
Гуужуулагч нь үхсэн арьсны эсийг өргөж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны амны эргэн тойрон дахь харанхуй хэсгийг бүдгэрүүлж магадгүй юм. Та химийн бодис эсвэл физик гуужуулагч ашиглаж болно. Химийн гуужуулагч нь арьсыг физик гуужуулагч шиг өдөөдөггүй тул харанхуй хэсгийг эмчлэхэд илүү сайн байж болох бөгөөд энэ нь асуудлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.
Та химийн гуужуулагч болон нүүрний скрабыг эмийн сан, хүнсний дэлгүүр, ванн, биеийн дэлгүүрээс олж болно. Бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө түүний талаархи тоймыг уншина уу. Батга болон арьсны бусад өвчнийг эмчлэхийн тулд зарим скрабыг зарж борлуулах боломжтой; Эдгээр гуужуулагч нь хүчил, химийн бодис ашиглан арьсаа гүн цэвэрлэдэг
Алхам 2. Эмчийн жоргүйгээр арьс гэрэлтүүлэх тос хэрэглээрэй
Та чийгшүүлэгч, арьс гэрэлтүүлэгч пигмент бүтээгдэхүүнийг эмийн сан, гоо сайхны бүтээгдэхүүний дэлгүүрүүдээс олж болно. Витамин С, кожик хүчил (зарим төрлийн мөөгөнцөрөөс гаргаж авсан), арбутин (баавгайны ургамлаас авсан), азелайн хүчил (улаан буудай, арвай, хөх тарианд байдаг), чихэр өвсний ханд, ниацинамид, усан үзмийн үр агуулсан ханд агуулсан тосыг олоорой. Найрлага нь арьсны эсүүдэд меланин үйлдвэрлэх шаардлагатай тирозиназа ферментийг блоклоход тусалдаг. Цөцгий тосыг нимгэн давхаргаар амныхаа эргэн тойронд түрхэнэ. Зааврыг дагаж, эдгээр арьсыг гэрэлтүүлэх бүтээгдэхүүнийг гурван долоо хоногоос илүү хугацаанд бүү ашиглаарай.
- Кожик хүчил нь түгээмэл хэрэглэгддэг эмчилгээ боловч эмзэг арьсыг цочроодог. Болгоомжтой байгаарай.
- Хэрэв та целиак өвчтэй эсвэл цавуулаг үл тэвчих юм бол улаан буудайнаас гаралтай азелаины хүчил хэрэглэхээс зайлсхий.
Алхам 3. Эмийн жороор хийсэн тос хэрэглэх талаар бодоорой
Хэрэв таны толбо арилахгүй бол таны арьсны эмч гидрохинон гэх мэт эмэнд суурилсан тосыг зааж өгч болно. Гидрохинон нь таны пигмент үүсгэдэг эсийг хязгаарлаж, арьсны тирозиназын үйлдвэрлэлийг удаашруулдаг. Пигментийн үйлдвэрлэл буурснаар хар толбо хурдан арилдаг.
- Амьтны судалгаагаар гидрохиноныг хорт хавдартай холбосон боловч тэдгээр амьтдыг хооллож, тариа тариулжээ. Ихэнх хүний эмчилгээ нь сэдэвчилсэн хэрэглээнд зогсдог бөгөөд ямар ч судалгаагаар хүний хоруу чанарыг харуулдаггүй. Олон арьсны эмч нар хорт хавдрын холбоосыг үгүйсгэдэг.
- Ихэнх өвчтөнүүд хэдхэн хоногийн дотор арьс цайрах анхны шинж тэмдгүүд илэрдэг бөгөөд ихэнх нөлөө нь зургаан долоо хоногийн дотор гардаг. Эмчилгээний дараа та илүү тод пигментийг хадгалахын тулд жоргүй жор руу шилжиж болно.
Алхам 4. Лазер эмчилгээ хийлгээрэй
Фраксел гэх мэт лазерууд нь арьсны гадаргуутай ойрхон өнгийг эмчлэх хамгийн бат бөх, үр дүнтэй арга юм. Гэсэн хэдий ч лазер пигментийн ажил үргэлж байнгын байдаггүй. Үр нөлөө нь таны генетик, хэт ягаан туяа, арьс арчилгааны зуршлаас хамаарна. Лазер нь бусад эмчилгээнээс хамаагүй үнэтэй байдаг.
Алхам 5. Гликолик эсвэл салицилийн хүчлээр хальсалж үзээрэй
Таны арьсны эмч эдгээр хальсыг арьсны гүн дэх гэмтсэн эсүүдэд хүрч, эмчлэхийг зөвлөж болно. Эдгээр эмчилгээ нь байнгын биш гэдгийг санаарай. Хар толбо үүсэх генетикийн урьдал байдлаас, хэт ягаан туяанд хэр их өртөхөөс шалтгаалан таны толбо хэдэн долоо хоногийн дараа эсвэл хэдэн жилийн дараа эргэж ирдэг. Нарнаас хол байж, гадаа явахдаа нарнаас хамгаалах тос түрхэж, хар толбоуудаа эрт эмчилж, эмчилгээгээ удаан үргэлжлүүлэх болно.
3 -ийн 3 -р арга: Байгалийн эмчилгээ
Алхам 1. Нимбэгний шүүсээр арьсаа байгалийн жамаар гэрэлтүүлнэ
Жижиг аяганд 1/4 нимбэгний шүүсийг 1 халбага тараг эсвэл зөгийн балтай холино. Нүх сүвийг онгойлгохын тулд нүүрээ бүлээн усаар угаана. Нимбэгний хольцыг харанхуй газруудад зузаан тарааж, дараа нь маскыг хатаана. Арьсаа бүлээн усаар зөөлөн угаагаарай.
- Та мөн 2 хоолны халбага нимбэгний шүүс, элсэн чихэр агуулсан будалтын дэвсгэрийг арчиж болно. Харанхуй хэсгийг 2-3 минутын турш үрж, дараа нь усаар зайлна.
- Илүү хүнд эмчилгээ хийхийн тулд нимбэгийг хоёр хэсэг болгон хувааж, шүүсийг харанхуй арьсан дээр шахаж ав. 10 минутын дараа угаана.
- Нимбэг хэрэглэсний дараа наранд өртөхөөс зайлсхий. Хэт ягаан туяаг хэсэг хугацаанд харахгүй байхад шөнийн цагаар эдгээр эмчилгээг хийгээрэй.
- Нимбэгний шүүсийг нүүрэндээ бүхэлд нь хэрэглэвэл зөвхөн таны хар толбо төдийгүй таны бүх арьсыг гэрэлтүүлэх болно.
Алхам 2. Зуун настыг хэрэглээрэй
Зуун настын гель эсвэл түүний шинэхэн хандыг харанхуй газар түрхээрэй. Энэ нь таны арьсыг чийгшүүлж, эдгэрэхэд туслах болно. Нарны туяанаас арьс тань бараан байвал зуун настын ханд нь хамгийн тустай.
Алхам 3. Сараалжтай өргөст хэмх, шохойн шүүсийг холино
Харанхуй хэсгийг бүрхэхэд хангалттай хэмжээний найрлага бүрийг тэнцүү хэмжээгээр хэрэглээрэй. Үр хольцыг амныхаа эргэн тойронд тарааж, нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Халуун усаар зайлна. Энэхүү эмчилгээ нь таны арьсыг эдгээхэд тусална.
Алхам 4. Гурил, турмерик маск ашиглана уу
2 хоолны халбага грамм гурил, 1/2 цайны халбага турмерик нунтаг, хагас аяга тараг ашиглан зуурмаг бэлтгэ. Зуурмагийг харанхуй газар тараана. Уг процедурыг 30 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Алхам 5. Овъёосны скраб ашиглана уу
1 хоолны халбага овъёос, 1 цайны халбага улаан лоолийн шүүс, 1 цайны халбага тараг агуулсан гуужуулагч бэлтгэ. Найрлагыг сайтар холино. Скрабыг 3-5 минутын турш арьсанд зөөлөн түрхэнэ. 15 минутын дараа угаана.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Чийгшүүлэхээ бүү мартаарай.
- Гуужуулагч нь анх удаа оролдоход өвдөж магадгүй ч та үүнд дасах болно.
- Гипер пигментаци нь зарим эм, харшлын урвал, гэмтэлээс үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та шинэ хоолны дэглэм, эм, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед пигментаци гарч байвал эмчид хандаарай.
- Зөөлөн бай. Хэт их үрж болохгүй, эс тэгвээс амны эргэн тойронд шарх, сорви үүсч магадгүй юм.
