Түгжрэл нь салстын системд хуримтлагдаж, салст бүрхэвчээр ялгардаг харьцангуй зузаан шингэн юм. Салст нь уушги, хамрын хөндий, ам, нөхөн үржихүйн эрхтэн, хоол боловсруулах эрхтнүүдийг тоос, тоосонцор, бактери, вирус болон бусад бичил биетнээс хамгаалахад тусалдаг тул ихэвчлэн сайн зүйл болдог. Түгжрэл нь эдгээр цочроох тоосонцор, бичил биетнээс ангижрах, биеэс зайлуулахад туслах бие махбодийн оролдлогыг илэрхийлдэг. Гэхдээ салиа хуримтлагдах үед уур уцаартай болж, таныг зовлонтой болгодог. Түгжрэл нь амрах, унтах, амьсгалах чадварыг тасалдуулж эхэлмэгц түгжрэлийг арилгахын тулд ургамлын гаралтай шууд эмүүдийг авч үзэх нь зүйтэй юм. Ургамлын гаралтай эм уухаасаа өмнө эмчид хандаарай, ялангуяа хүүхдэд өгөх, жирэмсэн, хөхүүл, урьд өмнө нь өвчтэй байсан, ямар нэгэн эм хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Түгжрэлд туслах зөв ургамлыг ашиглах
Алхам 1. Eucalyptus ашиглана уу
Eucalyptus нь ихэвчлэн ургамлын оронд тос хэлбэрээр байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь шахмал, ханиалгах эм, үрэлт, ванны уусмал хэлбэрээр байдаг. Энэ нь салст хуримтлагдахад тусалдаг хүчтэй үнэр, ариутгах шинж чанартай байдаг. Eucalyptus нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд аюулгүй болохыг баталсан бөгөөд АНУ -д GRAS статустай байдаг. Гэсэн хэдий ч тосыг хоёр наснаас доош насны хүүхдэд бүү хэрэглээрэй, тунгийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
- Газрын тос маш хүчтэй тул бага хэмжээгээр хэрэглээрэй. Уураар эмчлэхийн тулд халуун устай саванд хэдэн дусал дуслаарай.
- Эмчээс тусгайлан заагаагүй бол эвкалипт тосыг хэзээ ч бүү идээрэй. Эвкалипт тос агуулсан ханиад, ханиалгах эм байдаг боловч тэдгээрийг залгих зорилгоор боловсруулсан болно. Газрын тос нь маш их төвлөрсөн бөгөөд хэт их уувал маш аюултай. Эвкалипт тосыг амаар уухаас өмнө эмчид хандаарай.
Алхам 2. Гоньд, ганга, орегано зэргийг туршаад үзээрэй
Түгжрэлд тустай олон төрлийн ургамал байдаг. Гоньд, ганга, орегано нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд, мөн хүүхдэд хоол хүнс, цайнд ихэвчлэн байдаг тунгаар хэрэглэхэд аюулгүй ургамал юм. Тэд мөн АНУ -д Ерөнхийдөө Аюулгүй гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн (GRAS) статустай байдаг.
- Гоньд үр, эфирийн тос хэлбэрээр байдаг. 0.5-3 грамм үр эсвэл 0.1-3.3 мл тос хэрэглэнэ. Үрийг сул навчтай цай эсвэл тосыг уурын эмчилгээнд хэрэглээрэй.
- Ганга, орегано нь шинэхэн эсвэл хатаасан ургамал хэлбэрээр байдаг бөгөөд ямар ч тунгаар аюулгүй байдаг. Тэднийг хоол хүнсэнд нэмж, сул навчтай цайнд цацаж болно.
Алхам 3. Кардамон болон кайен чинжүүг хэрэглээрэй
Тунгалаг дарангуйлдаг, түгжрэлд тань туслах нэмэлт шинж чанартай бусад ургамал байдаг. Кардамон нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул таны түгжрэлд орсон бактери, халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Кардамоныг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд болон хүүхдэд туршиж үзээгүй. Cayenne чинжүү нь тайвшруулах үйлчилгээтэй тул салстын үйлдвэрлэл нэмэгдсэний үр дүнд салст бүрхэвчийг цочроодог. Түгжрэлээс ялгаатай нь үүссэн салиа нь илүү шингэн болж, гадагшлуулахад хялбар байдаг.
- Кардамон нь амтлагч, үр, тос хэлбэрээр байдаг. Түгжрэлийг арилгахын тулд бүгдийг хоол хийхэд ашиглаж болно. Тун нь амтаас хамаарна.
- Cayenne нь түүхий чинжүү хэлбэрээр байдаг бөгөөд үүнийг түүхий хэлбэрээр чанаж эсвэл чанаж идэж болно. Та үүнийг нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд үүнийг жор болгон ашиглаж, ундаа болгон хольж болно. Тунгийн талаархи мэдээлэл байхгүй байна. Тоо хэмжээ нь амтаас хамаарна.
Алхам 4. Гаа гаа туршаад үзээрэй
Peppermint -ийг өвс эсвэл эфирийн тос болгон ашиглаж болно. Түүний хүчирхэг үнэр нь биеэс зайлуулахад тусалдаг. Та гаа тосыг залгиж болно, гэхдээ зөвхөн бага тунгаар. Энэ нь зүрхний шарх үүсгэж болно. Энэ нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд аюулгүй байдаг. Энэ нь АНУ дахь GRAS статустай.
- Цайны хувьд 1 аяга буцалсан усанд 1 халбага хатаасан гаа навчийг хэрэглээрэй. Peppermint тосыг арьсанд 1-2 мл тунгаар хэрэглэж болно. Нэг удаад 1 мл -ээс бага хэмжээгээр ууна.
- Бага насны хүүхэд, нялх хүүхдэд гаа бүү өг, эсвэл гаа бүтээгдэхүүн бүү өг, учир нь энэ нь бага насны хүүхдүүдийн амьсгалахад хүндрэл учруулдаг.
Алхам 5. Fennel үр болон тунхууны үндэсийг тунгаан бод
Бүх хүмүүст аюулгүй байдаггүй тул болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй зарим ургамал байдаг. Fennel үр нь хүүхдэд аюулгүй боловч жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд туршиж үзээгүй байна. Гэсэн хэдий ч АНУ -д GRAS статустай. Тунхууны үндэсийг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд туршиж үзээгүй байна. Тунхууны үндэс нь зарим хүмүүсийн дургүйг хүргэж болзошгүй тул болгоомжтой хэрэглээрэй.
- Анхааралтай байсан ч тунхууны үндэс нь бөөгнөрөл үүсгэдэг синусит, бронхит өвчнийг туршиж үзээд үр дүнтэй болохыг тогтоожээ. Тунхууны нийтлэг тун нь түгжрэл эсвэл амьсгалын замын өвчнөөр өвдөж байхад өдөрт 20 гр шинэхэн үндэс юм. Үүнийг жор эсвэл сүмс дээр нэмж болно. Энэ нь нэмэлт хэлбэрээр ирдэг бөгөөд өдөрт хоёроос гурван капсулыг тунгаар өгдөг.
- Fennel үрийг үр болгон эсвэл тос болгон авч болно. Үрийн хоногийн тун 5-7 гр, тос 0.1-0.6 мл байна.
Алхам 6. Гялтангийн үрэвсэлээс болгоомжлох хэрэгтэй
Плеврит бол уушгины үрэвсэлт өвчнийг тодорхойлоход хэрэглэгддэг хуучин нэр томъёо юм. Гялтангийн үндсийг эрт дээр үеэс энэ өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн боловч үр дүн, гаж нөлөөний талаар орчин үеийн судалгаа бараг байдаггүй. Гялтангийн үндсийг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд хэрэглэж болохгүй.
Мөн плеврит үндэстэй зарим эмийн харилцан үйлчлэл байдаг. Плеврит үндсийг Digoxin (Lanoxin), хлоротиазид (Диурил), хлорталидон (Талитон), фуросемид (Lasix), эсвэл гидрохлоротиазид (HCTZ, Hydrodiuril, Microz) зэрэг жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл, шээс хөөх эм (усны эм) гэх мэт эстрогенүүдтэй бүү хэрэглээрэй
2 -ийн 2 -р арга: Түгжрэлд ургамлын гаралтай уурын эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Уур хэрхэн тусалдаг болохыг ойлгоорой
Ихэнх ариутгагч ургамлыг уурын эмчилгээнд хамруулж, ургамлыг хамар, уушиг, синус руу шууд амьсгалуулдаг. Уур нь хамрын хэсгүүдийг нээх, заримдаа зузаан салстыг нимгэрүүлэх, салстыг синусаас гадагшлуулахад тусалдаг. Эдгээр эмчилгээг өвдөлт намдаах эм, антибиотик, мөөгөнцрийн эсрэг эмчилгээ, синусын вируст халдварын эсрэг хэрэглэж болно.
- Хэрэв та аль хэдийн эмчид хандаж байгаа бол эмчилгээгээ уурын эмчилгээгээр үргэлжлүүлээрэй.
- Хэрэв та эмчид үзүүлэхгүй байгаа бөгөөд эдгээр эмчилгээ нь таваас долоон хоногийн дотор танд ямар ч тус болохгүй бол эмчид үзүүлэх цаг товлоорой. Та илүү төвөгтэй нөхцөл байдалтай тулгарч магадгүй юм.
Алхам 2. Уураар эмчлэхийн тулд зөв ургамлыг хэрэглээрэй
Уурыг задлахын тулд та хатаасан ургамал эсвэл эфирийн тос хэрэглэж болно. Эфирийн тос нь ургамлын төвлөрсөн хэлбэр тул арай илүү үр дүнтэй байдаг.
- Та мөн эвкалипт, гаа зэрэг өөр өөр ургамал, тосыг хольж туршиж үзээрэй.
- Эдгээр эфирийн тос нь бактерийн эсрэг, мөөгөнцрийн эсрэг, ариутгах шинж чанартай байдаг. Энэ нь нян болон бусад бичил биетнийг устгаж, синусыг халдварлуулж, түгжрэлийг арилгахад тусалдаг гэсэн үг юм.
- Ургамлын гаралтай харшлын урвал үргэлж боломжтой байдаг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Та анх удаа өвсийг туршиж үзэхдээ уурын эмчилгээнд ердөө 3-5 минутын турш хийж, дараа нь ямар нэгэн сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж буй эсэхийг тодорхойлохын тулд 30 минут хүлээнэ үү. Хэрэв тийм бол өөр ургамал сонгоорой.
Алхам 3. Ургамлын гаралтай уурын эмчилгээг бэлтгэ
Нэг кварттай саванд усаар дүүргэ. Савыг зуух дээр тавиад буцалгана. Дулаанаас аваад дараа нь нэг литр усанд 1-2 дусал эфирийн тос эсвэл 1/2 халбага хатаасан ургамал нэмнэ. Савыг хажуу тийш нь тавиад тагла. Газрын тос эсвэл өвсийг таван минутын турш халуун усанд байлгана.
- Хэрэв танд кварт сав байхгүй бол дор хаяж нэг литр ус хадгалах данх эсвэл бусад сав сайн ажиллах болно.
- Хэзээ ч үгүй толгойгоо буцалж буй усан дээр тавь. Энэ нь түлэгдэх эсвэл ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
- Cayenne чинжүү нь цай, уурыг задлах жороос үл хамаарах зүйл юм. ⅛ -аас ¼ цайны халбага хэрэглэнэ. Энэ өвс нь маш хүчтэй бөгөөд илүү их тунгаар хэрэглэхэд хэт хүчтэй байдаг.
Алхам 4. Ургамлын гаралтай уурын эмчилгээг ашигла
Савны тагийг нээнэ үү. Температурыг шалгахын тулд гараа саванд хийнэ. Энэ нь халуун байх ёстой, гэхдээ өвдөхгүй. Хэрэв температур сайн байвал толгойгоо том, цэвэр даавуун алчуураар боож, нүдээ аниад зуухнаас хол байгаа уурын тогооны дээгүүр толгойгоо тавь. Нүүрээ барь ядаж Уснаас 12 инч зайтай. Та халуунд хамар, хоолой руу чинь орохыг хүсч байгаа ч халуунд өөрийгөө гэмтээж, шатаахыг хүсэхгүй байгаа нь лавтай.
- Хамраараа, амаараа таван удаа амьсгалж, дараа нь амаараа хоёр удаа амьсгална.
- Дахин 10 минутын турш эсвэл ус ууршсан хэвээр байх хүртэл давтана. Эмчилгээний явцад болон дараа хамраа үлээхийг хичээгээрэй.
- Та үүнийг хоёр цаг тутамд эсвэл хуваарийнхаа дагуу хийх боломжтой.
Зөвлөмж
- Эдгээр эмчилгээг амны хөндийн антибиотик ба мөөгөнцрийн эсрэг эмүүдтэй хамт хэрэглэж болно.
- Хэрэв та хамрын шүршигч хэрэглэж байгаа бол нэмэлт цочрол гарч болзошгүй. Хэрэглэхийн өмнө эмчид хандана уу.
- Хэрэв эдгээр аргууд таваас долоон хоногийн дотор сайжрахгүй бол эмчид хандаарай.
- Та мөн халуун шүршүүрт орж, нэг дусал эфирийн тосыг аяганд хийж, шүршүүрт оруулж болно. Дулаан нь эфирийн тос нэвчихэд тусалдаг бөгөөд уур нь таны түгжрэлд туслах болно.
- 50 мл тунгалаг цөцгийн тосонд 4-6 хумс сармис нэмээд халаана. 3-4 минутын турш амьсгалаа аваарай. Өдөрт хоёр.
