Ларингит бол залгиурын хоолойн үрэвсэл юм. Хамгийн түгээмэл шалтгаан нь вируст халдвар эсвэл дууны дарамт боловч бактерийн халдвар эсвэл бусад цочроох эх үүсвэрийн дараа гарч ирдэг. Хоолойн дотор хавдсан дууны утас нь сөөнгөтсөн, эсвэл заримдаа ярих чадваргүй болоход хүргэдэг. Ларингитийн ихэнх тохиолдол долоо хоногийн дотор бие даан арилдаг бөгөөд гэрийн зохих арчилгаа нь эдгэрэх явцыг хурдасгадаг. Ховор тохиолдолд, laryngitis нь хоолойны хүнд халдварын улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Гэрийн ларингитийг эмчлэх
Алхам 1. Дуу хоолойгоо тайван байлга
Дуу хоолойтой болох ихэнх тохиолдлууд хэт их ярьснаас болдог, ялангуяа хэрэв та дуу хоолойгоо байнга сонсох шаардлагатай бол дуу чимээ ихтэй ресторан/баар, концерт, үйлдвэрлэлийн орчин нь laryngitis -ийн богино хугацааны дайралтыг амархан өдөөж болно. Гэсэн хэдий ч хэт их хэрэглэсний laryngitis нь маш хурдан эдгэрдэг тул хоолойгоо ганц хоёр хоног амрах нь ихэвчлэн дуугаа буцааж өгөх хамгийн чухал алхам болдог.
- Хэрэв та чимээ шуугиан ихтэй газар байгаа бол бага ярих эсвэл ярилцах гэж буй хүнийхээ чихэнд ойртох хэрэгтэй. Орилж хашгирах, өөрийгөө давтахаас зайлсхий.
- Хоолой сөөх, дуу алдахаас гадна ларингитын бусад шинж тэмдгүүд багтана: хоолой хуурайших, хоолой өвдөх, хуурай ханиалгахад хүргэдэг хоолойд гижигдэх, хоолойд салст хуримтлагдах.
Алхам 2. Чийглэг байлгаарай
Өөрийгөө сайн чийгшүүлэх нь хоолойны салст бүрхэвчийг чийгтэй байлгаж, үрэвсэл, таагүй байдлыг багасгахад тусалдаг. Цочрол багатай тохиолдолд та ханиалгах, хоолойгоо цэвэрлэх нь ховор тохиолддог бөгөөд энэ нь laryngitis/хоолой сөөнгөтсөн хоолойн үрэвсэлийг уртасгах хүчин зүйл болдог. Карбонатлаг уснаас татгалзаарай, учир нь энэ нь таны хоолойг улам гижигдэж, ханиалгахад хүргэдэг.
- Өөрийгөө сэргээж, хоолой/залгиурын салст бүрхэвчийг чийгтэй байлгахын тулд өдөрт 8 унцитай 8 аяга цэвэршүүлсэн ус ууж эхэл. Сүү дээр суурилсан ундаа нь салстыг өтгөрүүлдэг. Чихэрлэг ундаа нь салстын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг тул үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Бага зэрэг зөгийн бал, нимбэг нэмээд хамрын болон хоолойн бөглөрлийг сулруулахын тулд бага зэрэг ус дулаацуулаарай (хэт халуун биш). Зөгийн бал нь хоолой өвдөх, цочромтгой байдлыг намдаах боломжтой бол нимбэгний шүүс нь бага зэргийн ариутгагч бодис бөгөөд хоолойноос гарах салиа арилгах боломжтой.
Алхам 3. Антисептик уусмалаар зайлж угаана
Хоолойн халдвар нь мөн ларингит үүсгэдэг. Вирусын халдвар нь хамгийн түгээмэл тохиолддог боловч бактери ба мөөгөнцрийн (Candida) халдвар нь дуу хоолойг намдаахад хүргэдэг. Хэрэв та laryngitis -ийг халдвараас үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол янз бүрийн бичил биетнийг устгах чадвартай антисептик уусмалаар зайлж угаана уу. Нэг аяга бүлээн усанд хийсэн 1/2 цайны халбага давс нь бактери болон бусад бичил биетний эсрэг үр дүнтэй байдаг. Хоолойд байгаа цочрол/үрэвслийг арилгаж, дуу хоолойгоо бүрэн сэргээх хүртэл цаг тутамд дор хаяж нэг минут гарга.
- Таны laryngitis нь халдварын улмаас үүсч болохыг илтгэх бусад шинж тэмдгүүд орно: бага зэргийн дунд зэргийн халууралт, сул дорой байдал (ядаргаа), хүзүүний дотор эсвэл ойролцоо тунгалгийн булчирхай эсвэл булчирхай хавагнах.
- Усанд хольж угааж болох бусад ариутгах нэгдлүүд нь цуу орно. Үүнийг усны нэг хэсэг, цууны нэг хэсэг хүртэл уусмал болгон холино.
Алхам 4. Лозенжийг хөхөх
Их хэмжээний ус уухаас гадна зөөвөрлөх эм бэлдмэлийг хөхөх нь шүлс ялгаралтыг өдөөж хоолойны салст бүрхэвчийг чийгтэй байлгадаг. Нэмж дурдахад эмийн бэлдмэлүүд (эмийн сангаас) ихэвчлэн хоолой өвдөх, бүдгэрүүлэх нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь шингэн уух, хоол залгихад хялбар болгоно. Чихэр хөхөхөөс зайлсхий, учир нь элсэн чихэр эсвэл чихэрлэг бодис нь хоолойд илүү их салиа үүсэхийг өдөөж, илүү олон удаа цэвэрлэхэд хүргэдэг.
- Хоолойн мембран дээр хамгийн сайн тайвшруулах нөлөө үзүүлэхийн тулд цайр, зөгийн бал, эвкалипт ба/эсвэл нимбэгний бэлдмэлийг сонгоорой. Цайр нь мөн бага зэргийн ариутгагч бодис юм.
- Цагаан гаа нь хоолой өвдөхөд маш сайн эх сурвалж болдог. Хоолойгоо чийгшүүлж, залгиурын салст бүрхэвчийг тайвшруулахын тулд хатаасан эсвэл даршилсан цагаан гааны хэсгүүдийг сорж ав.
- Хэдийгээр өмхий үнэр нь санаа зовоож болох ч сармис нь ариутгах үйлчилгээтэй. Түүхий сармисыг зажилж, залгиж, хоол хийхдээ нэмэлт сармис нэмээд үзээрэй.
Алхам 5. Чийглэг агаараар амьсгална
Гэр, унтлагын өрөөнийхөө агаарыг чийгтэй байлгахын тулд чийгшүүлэгч ажиллуулна уу. Хэрэв танд чийгшүүлэгч байхгүй бол нойтон алчуур өлгөх, эсвэл өргөн тогоотой ус халаах замаар агаарт чийг нэмж болно.
Алхам 6. Шивнэхээс зайлсхий
Энэ нь таны ярианд ердийн ярианаас илүү их ачаалал өгдөг. Үүний оронд гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь амьсгал дээр тайван хоолойгоор ярь.
Алхам 7. Хоолой цочроохоос зайлсхий
Дуу хоолойгоо тайвшруулж, антисептикээр зайлж байхдаа амьсгалах, хоолойд цочроох бодис хэрэглэхээс болгоомжил. Тамхи татах, архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, хийжүүлсэн ундаа их уух, чихэрлэг сүүн бүтээгдэхүүн (сүүн коктейль) хэрэглэх, гэрийн цэвэрлэгчийн тоос, утаагаар амьсгалах зэрэг нь хоолойг цочроож, ларингитийг улам хүндрүүлнэ.
- Хоолойн хорт хавдрын анхны шинж тэмдгүүдийн нэг (тамхи татах, архидалтаас үүдэлтэй) нь архаг сөөнгө хоолой юм. Тиймээс, хэрвээ таны хоолой сөөнгөтсөн байдал хоолойгоо амрааж, хоолойгоо угаасан ч хэдэн долоо хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилдэг бол эмчид хандаарай.
- Хэт их ачаалал, халдвар, цочролоос гадна ларингит үүсэх бусад шалтгаанууд нь: харшлын урвал, хүчиллэг архаг рефлюкс, бамбай булчирхай томрох, архаг синусит, дууны утас дээрх хоргүй өсөлт (полип).
2 -р хэсгийн 2: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Антибиотикийн талаар эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв та laryngitis -ийг дээр дурдсан гэрийн эмчилгээгээр арилгаж чадахгүй байгаа бол өрхийн эмчид хандаарай. Хоолойд хүндээр өвдөх, салст бүрхэвч хавагнах, цагаан идээ, халуурах, сулрах зэрэг нь халдварын шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч зөвхөн бактерийн халдвар нь антибиотикт нөлөөлдөг тул эмч таны хоолойг арчиж, халдвар нь бактери, вирус, мөөгөнцөр эсэхийг тодорхойлох болно.
- Хэрэв нянгийн буруутан бол (хоолойн үрэвсэл нь laryngitis -ийн харьцангуй түгээмэл шалтгаан болдог) бол таны эмч амоксициллин эсвэл эритромицин гэх мэт хоёр долоо хоногийн антибиотик эмчилгээг зааж өгч болно. Антибиотик хэрэглэхдээ эмчийн зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Ялангуяа та илүү сайн байсан ч антибиотик эмчилгээг бүрэн хэмжээгээр хийлгэхээ мартуузай. Энэ нь таны бие сайжирсны дараа үлдэх бактерийн бага түвшинг бүрэн устгах боломжийг танд олгоно. Энэ бактери нь антибиотикт тэсвэртэй болж, дараа нь эмчлэхэд маш хэцүү болдог.
- Хэрэв та хэдэн долоо хоногоос дээш хугацаанд laryngitis -тай байсан бөгөөд тамхи татдаг бол эмч тань хоолойны дурангийн шинжилгээнд хамрагдах чих хамар хоолойн эмч рүү чиглүүлэх магадлалтай. хоолойныхоо ар талыг илүү сайн хараарай.
Алхам 2. Кортикостероидыг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та нянгаар үүсгэгдээгүй, гэрийн эмчилгээнд туслаагүй хүнд хэлбэрийн laryngitis -тай бол эмчид хандаарай. Стероидын эмүүд нь хоолойд хавагнах, өвдөх болон бусад шинж тэмдгүүдийг бууруулдаг хүчтэй, хурдан үйлчилдэг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Гэсэн хэдий ч мэдэгдэхүйц сөрөг талуудын улмаас дуу хоолойгоо мэргэжлийн түвшинд ашиглах ёстой хүмүүст яаралтай тусламж үзүүлэхээс бусад тохиолдолд тэдгээрийг ихэвчлэн зөвлөдөггүй.
- Стероид бус эмийн сул тал нь дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг бууруулж, эд эсийг сулруулж, ус хуримтлагдахад хүргэдэг тул эмийг ихэвчлэн богино хугацаанд хэрэглэдэг.
- Кортикостероидын эм нь эм, тарилга, амьсгалах, аман шүрших хэлбэрээр байдаг бөгөөд энэ нь laryngitis -ийн халдварт өвчинтэй хурдан тэмцэхэд үр дүнтэй байдаг.
Алхам 3. Далд өвчнийг эмчлэх
Дээр дурдсанчлан, laryngitis нь хоолойд нөлөөлдөг олон төрлийн өвчний улмаас үүсдэг. Жишээлбэл, ходоод -улаан хоолойн рефлюкс өвчин нь улаан хоолой руу урсдаг ходоодны хүчил нь хоолой, мөгөөрсөн хоолойг цочроож, үрэвсүүлдэг тул ларингитийг өдөөдөг. Тиймээс GERD-ийг антацид ба протон шахуургын эмээр эмчлэх нь laryngitis-ийг арилгах болно. Үүнтэй төстэй аргыг бамбай булчирхай томрох, харшил, архаг синусит, бронхит, хоолойны хоргүй хавдар, хоолойны хорт хавдар гэх мэт ларингитийг өдөөдөг бусад нөхцөлд ашиглах ёстой.
- Удаан хугацааны тамхинаас үүдэлтэй архаг ларингит (хоолой сөөх) нь тамхинаас гарсны дараа бие даан арилдаг боловч дууны утас дахин эрүүл болоход хэдэн сар, хэдэн жил шаардагддаг.
- Хэрэв таны хүүхдийн laryngitis нь "бөөгнөрөл" -өөс үүдэлтэй бол зохих эмийг авахын тулд эмчид яаралтай хандаарай. Круп нь амьсгалын замын хэсгийг нарийсгаж, амьсгалахад хүндрэл учруулж, хуцах шиг ханиалгахад хүргэдэг. Ховор тохиолдолд энэ нь амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Хэрэв хоолойны үрэвсэл, ханиалгах нь laryngitis-ийн шинж тэмдэг илэрвэл хэдэн өдрийн турш өдөрт хоёр удаа ханиалгах сироп ууж үзээрэй. Ханиалгыг арилгаснаар хоолой, дууны уяаны ачаалал буурах болно.
- Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь шивнэх нь таны дууны утсыг тайвшруулдаггүй. Үүний оронд ларингит өвчнөөс эдгэрч байхдаа ярихаас зайлсхийх нь дээр. Хэрэв та дуу хоолойгоо илэрхийлэх шаардлагатай бол шивнэхийн оронд зөөлөн дуу хоолойг ашиглаарай - энэ нь таны хоолойг бага цочроох болно.
- Хуурай газраас зайлсхий. Таны хоолойд чийг хэрэгтэй тул хуурай газраас зайлсхийж, шөнийн цагаар унтлагын өрөөндөө чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Анхааруулга
- Хэрэв таны хүүхэд амьсгалах үед (стридор), ердийнхөөс илүү их бөөлжих, залгихад хүндрэлтэй, амьсгалахад хэцүү, халуурах зэргээр 103ºF (39ºC) -ээс дээш өндөр дуу чимээ гаргадаг бол эмчид яаралтай хандаарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бөөгнөрлийг илтгэж болох бөгөөд хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүд нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг.
- Амьсгалахад хүндрэлтэй, цус ханиалгах, залгихад хүндрэлтэй байвал эмчид яаралтай хандаарай.
- Хэрэв та долоо хоногоос дээш хугацаанд дуугаа алдсан бол, ялангуяа хоолой өвдөх, цус алдах тохиолдолд эмчид хандаарай. Энэ нь ноцтой халдвар эсвэл хоолойн хорт хавдрын шинж тэмдэг байж болно.
