Антигистаминууд нь үрэвсэл, харшлын урвалын хариуд таны эсээр үүсгэгддэг гистаминыг блоклох замаар ажилладаг. Ихэвчлэн гистамин бол маш сайн хамгаалалтын механизм юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь цэцгийн тоос гэх мэт хор хөнөөлгүй бодисоос үүдэлтэй бол энэ нь харшил гэж нэрлэгддэг эвгүй, цочромтгой шинж тэмдгийг өдөөж болно. Аз болоход та шинж тэмдгээ арилгахын тулд антигистамин эм ууж болно. Антигистаминууд нь зарим төрлийн харшлын эсрэг тустай боловч өөр хэрэглээтэй тул хэзээ авах ёстойгоо мэдэх нь чухал юм.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Антигистаминыг ойлгох
Алхам 1. Антигистамины нийтлэг гаж нөлөөг мэддэг байх
Антигистаминыг хэрэглэх нийтлэг гаж нөлөө нь нойрмоглох, толгой эргэх, ам хуурайших, сэтгэлийн хөөрөл, сандарч сулрах, хоолны дуршил буурах, хэвлийгээр өвдөх, өтгөн хатах, хараа муудах зэрэг орно. Боломжит гаж нөлөөг мэдэж байх нь тэдгээрийг урьдчилан харж, урьдчилан сэргийлэхэд тусална.
Жишээлбэл, хэрэв та антигистаминыг нойрмоглох болно гэдгийг мэдэж байгаа бол машин жолоодох, хүнд машин механизм ажиллуулахаас зайлсхий
Алхам 2. Зарим эм, согтууруулах ундаа агуулсан антигистамин эм хэрэглэхээс зайлсхий
Антигистаминууд бусад эмүүдтэй сөргөөр харьцдаг тул хэрэв та аль хэдийн эм хэрэглэж байгаа бол аль антигистамин хамгийн сайн болохыг эмчтэйгээ ярилцаарай. Согтууруулах ундаа нь нойрмоглох нөлөөг нэмэгдүүлдэг бөгөөд хэрэв та антигистамин ууж байхдаа уувал аюултай байж болзошгүй юм.
- Антигистаминууд нь карисопродол, циклобензаприн гэх мэт булчин сулруулагч, нойрны эм, золпидем, бензодиазепин зэрэг тайвшруулах эмүүдтэй харьцаж чаддаг.
- Хэрэв танд глаукома, давсагны хэт идэвхжилт, шээс ялгарах асуудал, астма, зүрхний өвчин, цусны даралт ихсэх, бөөр, элэгний асуудал, бамбай булчирхайн өвчин гэх мэт амьсгалын замын өвчин туссан бол антигистамин эм уухаасаа өмнө эмчид хандаарай.
Алхам 3. Рецептгүй (OTC) болон жороор олгодог антигистаминуудын аль нэгийг сонгоно уу
Найтаах, загатнах, нулимс гоожих, хамраас ус гоожих, бага зэргийн чонон хөрвөх зэрэг бага зэргийн дунд зэргийн харшлын шинж тэмдэг илэрвэл харшлын эсрэг эмүүдийг хэрэглээрэй. Хэрэв OTC антигистаминууд үр дүн өгөхгүй эсвэл тааламжгүй гаж нөлөө үзүүлж байвал шинж тэмдгүүдээ эмчлэхэд туслах жорны талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 4. Хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд антигистаминыг зааврын дагуу авна
Үргэлж зааварчилгааг дагаж, антигистамины шошгон дээр заасан тунг эсвэл эмчийн зааврын дагуу ууж, хүндрэл эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэх эрсдлийг бууруулна. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хэд хоногийн дараа сайжрахгүй бол эмчид хандана уу.
Хэрэв та өндөр настай, эрүүл мэндийн бусад өвчтэй, эм, нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа эсвэл харшлын өвчтэй хүүхдийг эмчилж байгаа бол антигистамин эм хэрэглэхээс өмнө эмчид хандаарай. Таны эмч бусад эм, эмчилгээ нь таны хувьд илүү сайн сонголт байж магадгүй гэж тодорхойлж болно
Алхам 5. Хүүхдэд зориулсан хүүхдийн эсрэг антигистаминыг хэрэглээрэй
Хүүхдэд аюулгүй байхаар тусгайлан бүтээсэн хэд хэдэн антигистаминууд байдаг. Таны хүүхдийн эмч, эм зүйч таны хүүхдэд аль нь зөв болохыг танд хэлж өгөх болно. Бага насны хүүхдэд насанд хүрсэн антигистамин өгөх ёсгүй, эс тэгвээс энэ нь тэдэнд хортой байж болзошгүй.
Хүүхдийн антигистаминыг капсул, сироп, зажилдаг, хайлуулдаг таб хэлбэрээр авах боломжтой
Тэмдэглэл:
Шошгон дээрх зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй. Ерөнхийдөө хүүхдэд зориулсан антигистаминыг 2 ба түүнээс дээш насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Зарим нь 6 сартайгаасаа эхлэн зөвшөөрөгдсөн байдаг. Хэрэв таны хүүхэд 2 -оос доош настай бол хүүхдийн эмчид хандаарай.
4 -ийн 2 -р арга: Антигистаминыг шинж тэмдгүүддээ тохируулан сонгох
Алхам 1. Харшлын шинж тэмдгийг антихистаминаар ууна
Хэрэв та найтаах, загатнах, нүднээс ус гоожих, хамар гоожих гэх мэт шинж тэмдэг илэрвэл өвсний халууралт гэж нэрлэгддэг харшлын ринит өвчтэй байж болно. Антигистаминууд нь таны шинж тэмдгийг арилгаж, харшлыг тань илүү эмчлэх болно. Харшлын шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд савлагаанд заасан тунг авна уу.
- Нийтлэг бус антигистаминууд нь дифенгидрамин бенадрил ба хлорфенирамин юм.
- Олон тооны антигистаминууд нойрмоглох шалтгаан болдог.
- Хэрэв та ямар антигистаминыг хэрэглэхээ мэдэхгүй байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаж, эм зүйчээсээ зөвлөгөө аваарай.
Алхам 2. Хүйтэн болон харшилтай холбоотой хамрын шинж тэмдгүүдэд антигистамин хамрын шүрших
Антигистамин хамрын шүрших нь ханиад, харшилтай холбоотой хамрын шинж тэмдгийг шууд эмчлэхэд ашигладаг. Хамрын загатнах, гоожих, найтаах, синусын бөглөрөл, хамрын дараах дусал зэрэг шинж тэмдгүүдэд антигистамин хамрын шүршигч хэрэглээрэй. Та OTC хувилбарыг ашиглаж болно, эсвэл илүү хүчтэй антигистамин шүршихийг эмчээсээ асуугаарай.
- Гистамины эсрэг хамрын олон шүрших нь кортикостероидыг агуулдаг бөгөөд энэ нь ханиад, харшилтай холбоотой синусын өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг.
- Хамрын шүрших эмийн гаж нөлөө нь амны хөндийн гистаминтай төстэй боловч аманд тань гашуун амт, хамрын нүхэнд түлэгдэх мэдрэмж төрүүлдэг.
Алхам 3. Харшлын улмаас нүд загатнаж, нүд нь улайж байвал нүдний харшлын эсрэг дусал дуслаарай
Антигистамин нүдний дусаалга нь нүдний улайлт, загатнах, ус гоожих зэрэг харшлын шинж тэмдгийг арилгахад маш үр дүнтэй байдаг. Нүдний дуслыг нүд рүүгээ зааврын дагуу түрхэж тайвшруулна.
- Антигистамин дусаагуурыг орон нутгийн эмийн санд эмчийн жоргүйгээр авах боломжтой.
- Боломжит гаж нөлөө нь толгой өвдөх, нүдэнд түлэгдэх зэрэг орно.
- Та эхлээд гараа савантай бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.
- Хэрэв та линз зүүсэн бол линзээ арилгаарай.
Алхам 4. Антигистаминыг хүйтэн эмтэй хослуулан шинж тэмдгийг арилгах
Хэрэв та түгжрэл, найтаах, хамар гоожих гэх мэт олон төрлийн синусын өвчтэй ханиад хүрвэл антигистамин агуулсан хүйтэн эм уувал шинж тэмдгүүдээ намдаана. Ханиадыг эмчлэхэд туслах антигистамин агуулсан ханиадны эм хайж үзээрэй.
- Эмийг зааврын дагуу нэг аяга усаар ууна.
- Фексофенадин ба псевдоэфедрин эсвэл лоратадин ба псевдоэфедрин нь антигистаминтай хавсарсан ханиадны эмийн жишээ юм.
- Удаан хугацааны турш тайвшруулах зорилгоор зарим эмийг 12 эсвэл 24 цагийн эмчилгээ хэлбэрээр авах боломжтой.
Алхам 5. Хуурай ханиалгахын тулд антигистаминыг хэрэглээрэй
Хэрэв та хянаж чадахгүй хуурай ханиалгаж байгаа бол антигистаминууд салстыг задалж ханиалгах ажлыг үр дүнтэй болгож, салстыг гадагшлуулахад тусалдаг. Орон нутгийн эмийн сангаас гадны эсрэг антигистамин хайж, хуурай ханиалгыг эмчлэх зааврын дагуу ууна.
Хуурай ханиалгыг эмчлэхийн тулд дифенгидрамин, цетиризин эсвэл фексофенадиныг хэрэглэж үзээрэй
Алхам 6. Зарим антигистамины тусламжтайгаар хөдөлгөөний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Зарим антигистаминыг хөдөлгөөний өвчинтэй холбоотой дотор муухайрах, бөөлжих эмчилгээнд ашиглаж болно. Онгоцоор нисэх, завин дээр явахаасаа өмнө антигистамин эм уух нь хөдөлгөөний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Хэрэв та аль хэдийн хөдөлгөөнгүй болсон бол шинж тэмдгээ сайжруулахын тулд антигистамин эм ууж болно.
- Хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг антигистаминууд нь дименгидринат (Драмамин, Гравол, Дриминат), меклизин (Бонин, Бонамин, Антиверт, Постафен, Далайн хөл), циклизин (Марезин, Хүүхдэд зориулсан Bonine, Цикливерт) орно.
- Promethazine (Phenergan) нь дотор муухайрах, бөөлжих, хөдөлгөөнт өвчин, харшлын урвалыг эмчлэхэд зориулагдсан боловч илүү их нойрмоглоход хүргэдэг.
Алхам 7. Загатнах тууралт эсвэл чонон хөрвөсийг аман антигистаминаар эмчилнэ
Тууралт, чонон хөрвөс нь хэт их гистамин ялгаруулж, харшлын урвал үүсгэж болзошгүй тул антигистаминууд нь тэдгээрийг эмчлэх үр дүнтэй арга юм. Орон нутгийн эмийн сангаас харшил өгөхгүй антигистаминыг авч, тууралт, чонон хөрвөсөө эмчлэх зорилгоор зааврын дагуу аваарай.
Алхам 8. Загатнах тууралт эсвэл шавьж хазуулсан тохиолдолд антигистамин тос түрхэнэ
Орон нутгийн антигистаминууд нь тууралт, чонон хөрвөс, эсвэл загатнасан хазуулсан өвчнийг эмчлэхэд өртсөн хэсэгт шууд түрхдэг тос эсвэл тос юм. Орон нутгийн эмийн санд антигистамин тос хайж, зааврын дагуу хэрэглээрэй. Хэрэв тос хэрэглэсний дараа тууралт, тууралт арилахгүй байвал ямар нэгэн асуудал байхгүй байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандаарай.
- Хэрэв шавьж хазуулсны дараа өвдөлт, улайлт, хавдар, чонон хөрвөс, амьсгалахад хүндрэлтэй байвал яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
- Хэрэв идээ бөөлжих, хавдах, тууралт ихсэх, өнгө өөрчлөгдөх, хэдхэн хоногийн дотор арилахгүй байвал эмчид хандаарай. Энэ нь өөр өөр арьсны өвчин, халдварын шинж тэмдэг байж магадгүй бөгөөд энэ нь эмчийн зааж өгсөн эмийг шаарддаг.
- Органик антигистаминыг аман антигистаминаар бүү хэрэглээрэй, энэ нь таны биед антигистамины концентрацийг нэмэгдүүлдэг.
- Эвдэрсэн, цэврүүтсэн арьсныхаа өргөн хэсэгт түрэмгий антигистаминыг бүү түрхээрэй.
- Хэрэв та биеийнхээ том хэсэгт шавьж хазуулсан эсвэл тууралт гарсан бол оронд нь антигистаминыг ууж үзээрэй. Хэрэв таны хазуулсан, тууралт маш хүчтэй байвал эмчид хандаарай.
Алхам 9. Унтах асуудалтай байвал нойрмоглох антигистаминыг хайж олоорой
Олон тооны гистаминууд нойрмоглох шалтгаан болдог тул хэрэв та нойрмоглоход хүндрэлтэй байвал тэдгээрийг авч болно. Нойрмоглохыг бага зэргийн унтах хэрэгсэл болгон хэрэглэх гаж нөлөө гэж нэрлэсэн аман бус гистаминыг сонгоорой.
- Та антигистаминаас үүдэлтэй нойрмог байдлыг хүлцэн тэвчих чадвартай тул тэдгээрийг удаан эсвэл удаан хэрэглэх тусам үр дүн нь буурах болно.
- Сонголтууд нь дифенгидрамин (Benadryl, Unisom SleepGels) эсвэл доксиламин сукцинат (Unisom) юм.
Анхааруулга:
Унтахаасаа өмнө нойрмоглох нөлөөтэй антигистамин эм ууна. Нойрмог байдлыг өдөөдөг антигистамин эм уусны дараа машин жолоодох, механизм ажиллуулахгүй байх.
4 -ийн 3 -р арга: Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах
Алхам 1. Таны шинж тэмдгийг өдөөдөг харшил үүсгэгч бодисоос зайлсхий
Харшлын нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүд нь тодорхой хоол хүнс, тоос шороо, шавьж хазуулсан, гэрийн тэжээвэр амьтдын үс, эм, латекс, хөгц, жоом зэрэг орно. Таны харшлыг өдөөдөг зүйлийг анхаарч үзээрэй, ингэснээр та түүнээс зайлсхийхийн тулд чадах бүхнээ хийх болно.
- Та гадуур хооллохдоо хоол хүнсний харшлын талаар серверт хэлээрэй. Ресторанууд ихэвчлэн харшлын урвалаас зайлсхийх хатуу бодлого баримталдаг.
- Газар тариалангийн ажил хийвэл нүүрний маск, нүдний хамгаалалт зүүх хэрэгтэй. Тоос, тоосыг арилгахын тулд шууд шүршүүрт ороорой.
- Шавьж хазуулахгүйн тулд гадагш гарахдаа шавьж үргээгч түрхээрэй.
Алхам 2. Гэрт байгаа харшил үүсгэгч бодисыг бууруулахын тулд цэвэр байлгаарай
Тоосонцор, шороо болон бусад харшил үүсгэгч бодисууд танд нөлөөлөхгүйн тулд гэрийнхээ тоосыг тоос соруулж, тоос соруулж байгаарай. Гэртээ буцаж ирэх үедээ харшил үүсгэгчийг илрүүлэхгүйн тулд хувцсаа сольж, шүршүүрт ороорой. Хэвтэр, дэрний уутаа тогтмол сольж байгаарай.
- Гал тогоо, угаалгын өрөөндөө бактерийн эсрэг цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Мөөгөнцөр үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гал тогоо, угаалгын өрөөнийхөө агааржуулагчийг ажиллуулж агааржуулаарай.
- Үслэг амьтдыг долоо хоногт нэг удаа угааж, үсийг нь арилгаарай. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтанд муу харшилтай бол гэрийн тэжээвэр амьтантай унтаж болохгүй.
- Тоосны хачиг устгахад туслах зорилгоор ор дэрний цагаан хэрэглэлээ долоо хоног бүр эсвэл хоёр долоо хоног тутам халуун усаар угааж байгаарай.
Алхам 3. Харшлын шинжилгээ хийлгэхийн тулд харшлын эмчид хандаарай
Хэрэв та шинж тэмдгээ арилгаж чадахгүй байгаа эсвэл таны харшил хэт хүчтэй байгаа бол өөрт ойр байгаа харшлын эмчийг онлайнаар хайж олох эсвэл эмчээсээ лавлагаа авахыг хүснэ үү. Харшлын эмч танд харшил өгч буй зүйлээ олж мэдэхийн тулд тест хийх боломжтой бөгөөд ингэснээр та шинж тэмдгүүдээ эмчлэх, хүндрэл багатай болгохын тулд зураг авах боломжтой.
Харшлын сорилыг цусны шинжилгээ эсвэл арьсны шинжилгээгээр хийж болно. Арьсны шинжилгээ нь хурдан бөгөөд олон харшил үүсгэгчийг нэгэн зэрэг турших боломжийг олгодог. Цусны шинжилгээг ихэвчлэн арьсны хүнд хэлбэрийн өвчтэй эсвэл арьсны шинжилгээнд харшлын урвал үзүүлэх магадлалтай байдаг
Алхам 4. Өвчний шинж тэмдгийг эмчлэх байгалийн гаралтай ургамлын гаралтай эмийг туршиж үзээрэй
Зарим ургамлын гаралтай эмүүд нь харшлын шинж тэмдгийг эмчлэхэд тусалдаг нь батлагдсан. Гэсэн хэдий ч, та ямар нэгэн ургамлын гаралтай эмчилгээг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчид хандаж, танд аюулгүй эсэхийг шалгаарай. Зарим ургамлын гаралтай эмүүд нь зарим эмтэй сөрөг нөлөө үзүүлж, аюултай хүндрэл үүсгэдэг.
- Витамин С -ийн бэлдмэл (өдөр бүр 200000 мг) нь харшлын шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг.
- Цэнхэр ногоон замаг болох Спирулина нь хамраас ус гоожих, найтаах, бөглөрөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тусалдаг. Өдөрт 4-6 ширхэг 500 мг шахмал ууна.
- Butterbur (Petasites hybridus) нь нүд загатнах зэрэг харшлын шинж тэмдгийг бууруулахад үр дүнтэй болохыг харуулсан. Энэ нь хамрын харшлыг арилгах боломжтой. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, бага насны хүүхдүүд цөцгийн тос хэрэглэж болохгүй. Өдөрт 500мг эсвэл эмчийн зааврын дагуу ууна.
- Биминне бол Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг ургамлын гаралтай эм юм. Энэ нь харшлын шинж тэмдгийг сайжруулахад үр дүнтэй болохыг харуулсан. Бимин уухаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 5. Харшлын шинж тэмдгээ эмчлэхийн тулд зүү зүүж үзээрэй
Зүү нь жижиг зүүг тодорхой байрлалд оруулах бөгөөд таны шинж тэмдгийг эмчлэхэд тусалдаг. Эмчилгээ хийлгэхийн тулд очиж үзэх боломжтой лицензтэй, баталгаатай зүүний эмчийг онлайнаар хайж үзээрэй.
4 -ийн 4 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Антихистамин эм хэрэглэсний дараа гаж нөлөө илэрвэл эмчид хандаарай
Та антигистамин эм ууж эхэлмэгц шинж тэмдэг тань хүндэрсэн эсвэл улам дордсон тохиолдолд эмчтэйгээ ярилцаарай. Мөн хамраас цус гоожих эсвэл хамрын бусад шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Шинж тэмдгүүд буурахгүй эсвэл арилахгүй байвал эмчид хэлээрэй. Нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- Толгой эргэх
- Хуурай ам
- Цухалдах, цочромтгой болох, догдлох мэдрэмж
- Алсын хараа өөрчлөгдөх, үүнд бүдэг хараа орно
- Хоолны дуршилгүй болох
- Хэрэв та амьсгал давчдах эсвэл амьсгал давчдах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Та анафилаксийн урвал үзүүлж магадгүй юм.
Алхам 2. Паркинсоны эсрэг антигистаминыг хэрэглэх талаар эмчээсээ асуугаарай
Антигистаминууд нь Паркинсоны өвчтэй хүмүүст хэвийн бус хөдөлгөөн хийхэд тусалдаг. Дифенгидраминыг заримдаа нейротрансмиттерийг блоклодог тул хэрэглэж болно. Энэ нь Паркинсоны эхний үе шат эсвэл эмийн гаж нөлөөтэй холбоотой хэвийн бус хөдөлгөөнийг хянахад тусалдаг. Паркинсоны эсрэг антигистаминыг хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 3. Таны хүүхэд хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж авах
Ялангуяа хүүхдүүд эмийг хэтрүүлэн хэрэглэх хандлагатай байдаг. Хэрэв та хүүхдэд антигистамин эм өгсний дараа дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол түүнийг яаралтай түргэн тусламжийн өрөөнд аваачина. Антигистаминыг хэтрүүлэн хэрэглэх шинж тэмдэг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Хэт их нойрмоглох
- Төөрөгдөл
- Сэтгэл түгшээх
- Булчингийн сулрал
- Таталт
- Галлюцинация
