Амны цэврүүтэх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Амны цэврүүтэх 3 арга
Амны цэврүүтэх 3 арга

Видео: Амны цэврүүтэх 3 арга

Видео: Амны цэврүүтэх 3 арга
Видео: Всего 3 минуты в день! Удалите носогубные складки с помощью японского пилинг-массажа фасции. 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Аманд цэврүү үүсэх нь маш их өвдөж, залхаах болно, тиймээс та амнаасаа хурдан салахыг хүсч байгаа байх. Эдгээр нь түлэгдэх, цочроох, вирус гэх мэт янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Амны хөндийд цэврүү арилгахын тулд ямар төрлийн цэврүү болохыг тодорхойлох шаардлагатай. Үүнийг хийсний дараа та гэрийн эмчилгээ, эмийг хослуулан зөв эмчилж чадна. Зөв зохистой эмчилгээ хийснээр цэврүүтэх хугацааг уртасгаж болно, гэхдээ цэврүү эдгэрэхэд дор хаяж хэдэн өдөр шаардлагатай болно.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Ханиад томуунаас ангижрах

Амны цэврүүгээс ангижрах 1 -р алхам
Амны цэврүүгээс ангижрах 1 -р алхам

Алхам 1. Цэврүүний өнгө, байршлыг хараад ханиад томуу туссан эсэхийг тогтооно уу

Ханиадны шархыг халуурах цэврүү гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь герпес вирусээс үүдэлтэй бөгөөд маш халдвартай байдаг. Тэд ихэвчлэн уруул дээр хөгждөг бөгөөд улаан толбо хэлбэрээр эхэлж, шингэн дүүрсэн цэврүү болж, төв хэсэгт нь цайвар өнгөтэй болдог. Тэд ихэвчлэн өвдөлтийг мэдэрдэг ч ханиад томуу эхэлснээс хойш 4-5 хоногийн дараа таны өвдөлт намдах болно.

  • Хэдэн өдрийн дараа ханиадны шарх нь гадагшлах буюу дэлбэрч арьс дээр улаан толбо үлдэнэ.
  • Ханиадны шарх нь шингэн дүүрсэн 1 буюу хэд хэдэн овойлт үүсч, суурийн эргэн тойронд улаавтар өнгөтэй бөгөөд хагарах үед идээ бөөгнөрдөг. Цэврүү хагарч, хатах тусам царцдас шиг харагдах болно.
  • Ханиадтай зэрэгцэн халуурах, бие өвдөх, ядрах, тунгалгийн булчирхай томрох зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.

Зөвлөгөө:

Хүйтэн тууралт гарч ирдэг газрууд шарх гарахаас өмнө ихэвчлэн түлэгдэх буюу түлэгдэх болно. Хэрэв та цэврүү гарч ирэхээс өмнө эдгээр мэдрэмжийг мэдэрч байсан бол ханиад томуу туссан байх магадлалтай.

Амны цэврүүгээс ангижрах 2 -р алхам
Амны цэврүүгээс ангижрах 2 -р алхам

Алхам 2. Өвдөлт намдаахын тулд мөсийг өдөрт 4-8 удаа түрхэнэ

Мөсөө цэвэрхэн алчуураар боож, арьсаа хамгаалаарай. Мөсийг хүйтэн шарх дээр нэг удаад 5-10 минут байлга. Шаардлагатай бол хэдэн цаг тутамд давтана.

Даавуу эсвэл алчуурыг хэрэглэснийхээ дараа шууд угаах эсвэл нэг удаагийн алчуур хэрэглээрэй. Ханиад томуу үүсгэдэг герпес вирус нь маш халдвартай байдаг

Амны цэврүүгээс ангижрах 3 -р алхам
Амны цэврүүгээс ангижрах 3 -р алхам

Алхам 3. Түргэн тусламж үзүүлэхийн тулд жоргүй эмийн эсрэг вирусын эсрэг тос хэрэглээрэй

Хүйтэн өвчтэй цэврүүг хурдан эдгээхэд туслах олон төрлийн сэдэвчилсэн эмчилгээ байдаг. Эдгээр эмийг бүх эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Сав баглаа боодол дээрх зааврыг дагана уу, ихэвчлэн тосыг өдөрт 4-5 удаа 4-5 хоногийн турш түрхээрэй.

  • Жишээлбэл, та ханиадны өвчнөөсөө эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд OTC Abreva -ийг ашиглаж болно. Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг цэвэрлэсний дараа тосыг 3-4 цаг тутамд (өдөрт 5 хүртэл удаа) 10 хүртэл хоног байлгана. Үүний нэгэн адил Blistex болон Herpecin нь таны өвдөлтийг намдааж, хатахаас сэргийлж чадна.
  • Хэрэв та маш их таагүй мэдрэмжийг мэдэрч байвал ацетаминофенийг ууж, өвдөлтийг намдаана.
  • Гадуур явахаасаа өмнө уруул хамгаалалтын тос түрхээрэй.
  • Цэврүү гарч ирэх эсвэл цэврүүтэх нь мэдрэгдмэгц тэдгээрийг аль болох түргэн түрхэж эхлэх нь чухал юм.
Амны цэврүүгээс ангижрах 4 -р алхам
Амны цэврүүгээс ангижрах 4 -р алхам

Алхам 4. Нүдэнд харагдахуйц цэврүүг нуухын тулд хүйтэн өвчтэй нөхөөсөөр таглана

Хэрэв ханиад таны уруул гэх мэт амны хөндийд харагдаж байвал түүнийг гидроллоид нөхөөсөөр хучих нь зүйтэй. Эдгээр нөхөөсүүд нь цэврүүг хамгаалж, нүднээс нууж, халдвар тараахаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Эдгээр нөхөөсийг ямар ч эмийн санд лангуун дээрээс авах боломжтой

Амны цэврүүгээс салах 5 -р алхам
Амны цэврүүгээс салах 5 -р алхам

Алхам 5. Ханиад томуу байнга гардаг бол эмчид хандана уу

Хэрэв та байнга ханиад тусдаг бол энэ талаар эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй. Тэд танд эм бичиж өгөх зэрэг эмчилгээний санал өгөх боломжтой. Жишээлбэл, ханиадны шарх хэр удаан үргэлжлэхийг богиносгодог жороор батлагдсан Acyclovir тосыг ашиглаж болно.

  • Өвчний дэгдэлтийг илтгэж болзошгүй цочрол мэдрэгдмэгц эмээ хэрэглэх нь чухал юм. Дараагийн дэгдэлт гарахаас өмнө эмчид хандаж, шаардлагатай эмийнхээ жорыг аваарай.
  • Таны эмч Ацикловир эсвэл Валацикловир гэх мэт амны хөндийн вирусын эсрэг эмийг зааж өгч болно. Acyclovir брендийн нэр нь Zovirax, Sitavig юм.
Амны цэврүүгээс салах 6 -р алхам
Амны цэврүүгээс салах 6 -р алхам

Алхам 6. Дэгдэлтийн үед үнсэлцэх, хоол хүнс, сав суулга, арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хуваалцахаас зайлсхий

Герпес вирус нь маш халдвартай тул өөр хэн нэгнийг ханиадны халдварт бүү оруулаарай. Хэн нэгнийг үнсэж, түүнтэй дотно харилцаанд бүү ор. Үүний нэгэн адил бусдыг вирусын халдвар авах боломжтой аяга, сав суулга, хоол хүнс, алчуур, сахлын хутга зэргийг бүү хуваалцаарай.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйл бохирдох вий гэж санаа зовж байгаа бол түүнийгээ битгий хуваалцаарай

3 -ийн 2 -р арга: Хорт хавдрын өвчнөөс ангижрах

Амны цэврүүгээс салах 7 -р алхам
Амны цэврүүгээс салах 7 -р алхам

Алхам 1. Цэврүүний өнгө, хэв маягийг хараад хорт хавдар байгаа эсэхийг тогтооно уу

Чихний шархыг афтоз эсвэл афт стоматит гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь халдварт биш бөгөөд ханиаднаас өөр харагддаг. Тэдгээр нь ихэвчлэн ойролцоогоор 5-8 мм орчим, өвдөлттэй, гадна тал нь улаан өнгөтэй, цайвар эсвэл шар өнгөтэй байдаг. Эдгээр шарх нь ихэвчлэн таны аманд байдаг. Та 1 цэврүү эсвэл хэд хэдэн бөөгнөрлийг анзаарч болно. Хэрэв таны цэврүү иймэрхүү харагдаж байвал энэ нь хорт хавдар туссан байж магадгүй юм.

  • Ихэнх тохиолдолд хорт хавдар нь бусад дагалдах шинж тэмдэггүй байдаг. Тэд ихэвчлэн 10 орчим хоногийн дотор эдгэрдэг.
  • Ханиад томуу нь ихэвчлэн уруул дээр үүсдэг бол амны дотор хавдар үүсдэг.
  • Түлэнхийн улмаас үүссэн цэврүү нь ижил төстэй харагддаг боловч түлэгдэлтийн улмаас та цэврүүтсэн тохиолдлыг тодорхойлж болно.
Амны цэврүүгээс ангижрах 8 -р алхам
Амны цэврүүгээс ангижрах 8 -р алхам

Алхам 2. Давстай усаар зайлж цэврүүг хатаана

1 халбага давсыг ½ аяга бүлээн усаар холино. Холимогийг амандаа хийж байгаад ууна. Хорт хавдраар өвдсөн хэсэг орчим тойруулан нэг минут орчим эргүүлээд нулимна.

  • Энэ нь цэврүүг хатаахад туслах боловч өвдөх магадлалтай. Хэрэв энэ нь танд тэвчихийн аргагүй өвдөлт өгөх юм бол өөр эмчилгээг үзээрэй.
  • Цэврүү арилах хүртэл процедурыг хоёр цаг тутамд давтана.
  • Өөр нэг хувилбар бол популик идэх эсвэл хүйтэн шингэн уух нь таны өвчнийг илүү сайн мэдрэхэд тусална.
Амны цэврүүгээс ангижрах 9 -р алхам
Амны цэврүүгээс ангижрах 9 -р алхам

Алхам 3. Үрэвслийг багасгахын тулд жигд натрийн зуурмаг түрхээд үзээрэй

Жижиг саванд нэг халбага жигд натри хийж хэдэн дусал ус нэмээд зуурмаг үүсгэнэ. Хуруугаараа зуурсан гурилын нимгэн давхаргыг түрхээд нэг минут байлгана. Үүний дараа амаа хүйтэн усаар зайлна.

Хорт хавдраас салахын тулд та энэ процедурыг өдөр бүр давтаж болно

Амны цэврүүгээс салах 10 -р алхам
Амны цэврүүгээс салах 10 -р алхам

Алхам 4. Тайвшруулахын тулд жоргүй эм бэлдмэл хэрэглээрэй

Цэврүүг хамгаалж, таны мэдэрч буй өвдөлтийг намдаах олон төрлийн эм бэлдмэл байдаг. Эдгээр эмүүд нь бензокаин ба устөрөгчийн хэт исэл юм. Та эмийн санд ямар эм худалдаж авсан ч хамаагүй сав баглаа боодол дээрх зааврыг даган мөрдөж, өвдөлт, таагүй байдлыг нэмэгдүүлж байвал хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.

Зөвлөгөө:

Хорт хавдраар өвчилдөг нийтлэг эмийн брэндийн нэр бол Orabase, Blistex, Campho-Phenique юм.

Амны цэврүүгээс ангижрах 11 -р алхам
Амны цэврүүгээс ангижрах 11 -р алхам

Алхам 5. Хоол идэх, шүдээ угаахдаа болгоомжтой байгаарай

Хорт хавдрыг арилгахад туслахын тулд үүнийг зөөлөн эмчлэх нь чухал юм. Хэт халуун ногоотой, давслаг, ширүүн, хүчиллэг зүйл идэж болохгүй. Мөн сойз угааж байхдаа цочроохыг хүсэхгүй байгаа тул сойзоо цэврүүгээс хол байлга.

  • Үүнээс зайлсхийхийн тулд хүчиллэг, давслаг, халуун ногоотой хоолонд улаан лооль, цитрус жимс, чинжүү, төмсний чипс, жимсний шүүс орно.
  • Царцанг зурж, өвдөхөд хүргэдэг тул царцдастай талх, хатуу жигнэмэг гэх мэт ширүүн, шаржигнасан хоол идэхгүй байхыг хичээгээрэй.
  • Үрэвслийн эсрэг зөөлөн хоол идээрэй. Хорт хавдрын үед та идэх хэрэгтэй хэвээр байгаа боловч зөв зүйлийг сонгох нь чухал юм. Зөгийн бал, тараг гэх мэт зөөлөн, үрэвслийн эсрэг хоол хүнс нь цэврүүг цочроохгүй бөгөөд эдгэрэхэд ч тусалдаг.
Амны цэврүүгээс ангижрах 12 -р алхам
Амны цэврүүгээс ангижрах 12 -р алхам

Алхам 6. Цэврүүгээ арилгаж чадахгүй бол эмчид хандаарай

Илүү хүнд тохиолдолд, жишээлбэл, таны хавдар маш том болж, хэдэн долоо хоногийн дараа эдгэрэхгүй бол та энэ талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Хорт хавдрын өвчин хүндэрсэн тохиолдолд тэд танд үзлэг хийж, жороор эмчлэх талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Зөвлөмж болгож болох эмүүд нь флуоцинонид гель (Lidex), үрэвслийн эсрэг амлексанокс оо (афтазол) эсвэл хлоргексидин глюконат (перидекс) ам угаах эм юм

3 -ийн 3 -р арга: Түлэнхийн цэврүүтэх

Амны цэврүүгээс ангижрах 13 -р алхам
Амны цэврүүгээс ангижрах 13 -р алхам

Алхам 1. Амныхаа дотор цэврүүтсэн өнгө, байршлыг хар

Хэт халуун зүйл идэх үед аманд түлэгдэлт үүсдэг. Хэрэв та халуун хоол идсэний дараа амны хөндийд ерөнхийдөө өвдөж байгаа бол цэврүү үүссэн эсэхийг амныхаа дотор хараарай. Цэврүү нь төв хэсэгт цайвар өнгөтэй, ирмэг орчим нь улаан өнгөтэй байх магадлалтай.

Ялангуяа таны амны дотоод хэсэг нь зөөлөн эд эсүүдтэй тул жижиг түлэгдэлтэнд өртөмтгий байдаг

Зөвлөгөө:

Мөн цэврүү нь түлэгдэлтийг мэдэрсэн даруйдаа хэлээрээ байгааг мэдэрч болно.

Амны цэврүүгээс ангижрах 14 -р алхам
Амны цэврүүгээс ангижрах 14 -р алхам

Алхам 2. Энэ хэсгийг тайвшруулахын тулд түлэгдсэн хэсэгт хүйтэн зүйл түрхээрэй

Мөс эсвэл хүйтэн ус нь энэ хэсгийг хурдан хөргөж, арьсыг түлэгдэлтээс сэргээхэд тусална. Сүү, зайрмаг гэх мэт цагаан идээгээр хийсэн зарим хүйтэн хоол хүнс нь энэ хэсгийг бүрхэж, хүйтэн уснаас илүү хүйтэн байлгадаг.

Өвдөлт намдаах хүртэл хэсэгтээ хүйтэн түрхэж байгаарай. Хэрэв өвдөлт эргэж ирвэл дахин хүйтэн газар түрхээрэй

Амны цэврүүгээс салах 15 -р алхам
Амны цэврүүгээс салах 15 -р алхам

Алхам 3. Өвдөлт намдаах эмээр эмчил

Аманд түлэгдсэн цэврүү нь ялангуяа хоол идэх үед өвддөг. Энэ өвдөлтийг багасгахын тулд Ибупрофен гэх мэт NSAID гэх мэт эмийн жоргүй эм тариа хэрэглээрэй.

Эмийн саван дээрх зааврыг дагаж, 24 цагийн дотор санал болгосон хэмжээнээс хэтрүүлж болохгүй

Амны цэврүүгээс салах 16 -р алхам
Амны цэврүүгээс салах 16 -р алхам

Алхам 4. Цэврүү бүү хая

Цэврүү бол биеийг эдгээхэд тусалдаг хамгаалалтын бамбай юм. Үүнийг цавчих нь цэврүүтэх саадыг арилгаад зогсохгүй гэмтсэн хэсэгт бактери, нян орох боломжийг олгодог.

Хэрэв цэврүү нь зажлах, ярих эсвэл өдөр тутмын бусад ажилд саад болж байвал эмч үүнийг цавчихыг зөвлөж болно

Амны цэврүүгээс салах 17 -р алхам
Амны цэврүүгээс салах 17 -р алхам

Алхам 5. Тухайн орчныг цочроох зүйл идэхээс зайлсхий

Цэврүү эдгэрч байхад халуун хоол, хүчиллэг хоол, бүдүүлэг эсвэл хатуу хоол, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Мөн согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь тухайн газрыг цочроох болно.

  • Үүний оронд тараг, зуслангийн бяслаг гэх мэт өтгөн хоол гэх мэт сэрүүн, зөөлөн, зөөлөн хоол идээрэй.
  • Цэврүүгээ амандаа хийхдээ болгоомжтой хандах нь түргэн эдгэрэхэд тусалж, тухайн хэсгийн халдвар авах магадлалыг бууруулдаг.
Амны цэврүүтэх 18 -р алхам
Амны цэврүүтэх 18 -р алхам

Алхам 6. Цэврүү эдгэрч байхад тамхи татахаас зайлсхий

Тамхи татах нь цэврүүг цочроох шалтгаан болдог. Утаан дахь цочроогч бодис нь эдгэрэх хугацааг удаашруулдаг тул тамхи татахаас зайлсхийх нь дээр.

Боломжтой бол тамхинаас гарахын тулд энэ хугацааг ашиглаарай

Амны цэврүүгээс салах 19 -р алхам
Амны цэврүүгээс салах 19 -р алхам

Алхам 7. Өвдөлт хүндэрч, цэврүү арилахгүй байвал эмчид хандаарай

Хэрэв та амныхаа дотор талыг хүчтэй шатаах юм бол халдвар авахгүйн тулд антибиотик хэрэглэх зэрэг эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байж магадгүй юм. Бага зэргийн түлэгдэлттэй цэврүү хамгийн ихдээ хэдхэн хоногийн дараа арилдаг тул хэрэв ийм хугацаа өнгөрсний дараа эдгэрэхгүй, сайжрахгүй байвал эмчид хандаарай.

  • Эмч танд антисептик ам угаах эмийг зааж өгч болох бөгөөд энэ нь орчныг цэвэр байлгаж, аливаа халдварыг арилгахад тусална.
  • Ихэнх амны хөндийд бага зэргийн түлэгдэлт бол эмнэлгийн тусламж шаарддаггүй. Гэсэн хэдий ч санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ холбоо бариарай.

Зөвлөмж болгож буй: