Таны өсгий дээр цэврүүтэх нь өвдөлттэй байж болох ч тэдгээр нь маш элбэг тохиолддог. Эдгээр нь ихэвчлэн гутлын арьснаас үрэхэд үүсдэг бөгөөд тааруу эсвэл цоо шинэ гутал ихэвчлэн буруутгадаг. Хэрэв та өсгий дээрээ цэврүүтсэн бол боолтоор боож, гутлынхаа дэрийг нэмж, гутал өмсөхөөсөө өмнө эвдэхээс сэргийлж үзээрэй. Онцгой тохиолдолд та цэврүүг өөрөө цэвэрлэж, оёдлын зүү ашиглан өөрөө зайлуулж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Өвдөлт ба цочролыг арилгах
Алхам 1. Цэврүүг савантай усаар угаана
Дулаан ус ба бактерийн эсрэг савангаа нэг саванд хийж, гөлгөр болтол нь холино. Зөөлөн угаалгын алчуур ашиглан цэврүүгээ зөөлөн арчиж гадаргуу дээр байгаа бактерийг арилгана. Цэврүү гарахгүйн тулд цэвэрлэх явцад хэт их ачаалал өгөхгүй байхыг анхаарна уу. Энэ газрыг зөөлөн, цэвэр алчуураар арчина.
Та мөн цэврүүг давсны уусмалаар зайлж, халдваргүйжүүлэх үйлчилгээтэй болно
Алхам 2. Цэврүүг бактерийн эсрэг тосоор норгосон боолтоор боож өгнө
Боолт дээр самбай дэвсгэрийг бактерийн эсрэг тос эсвэл газрын тосны вазелинаар үрж, цэврүү чийгшүүлэхэд халдвар авах магадлал багатай. Боолтыг цэврүү дээр чанга дараарай, ингэснээр бүрэн бүрхэгдсэн болно.
Цэврүүгээ хүрэхээс өмнө гараа савантай усаар угаана
Зөвлөгөө:
Халдвар авах эрсдэлийг бууруулахын тулд боолтыг өдөр бүр сольж байгаарай.
Алхам 3. Цэврүүтсэн гутал өмсөхөөс зайлсхий
Ихэнхдээ өсгий дээр цэврүү нь таарахгүй эсвэл эвдэрч амжаагүй гутлаас үүдэлтэй байдаг. Болж өгвөл цэврүүтсэн гутлаа эдгэртэл нь өмсөж болохгүй. Өсгийгөө цочроохгүй, гэмтээхгүйн тулд сул шаахай өмсөхийг хичээгээрэй. Цэврүүгээ өгсөн гутал өмсөх нь байдлыг улам дордуулж эсвэл цоороход хүргэдэг.
Шинэ гутал эвдрэх хүртэл хэдхэн цагийн турш өмс. Энэ нь таны авах цэврүүтэх хэмжээг хязгаарлах болно
Алхам 4. Гутлынхаа ар талд хөвөн даавуу нэмээрэй
Мольскин бол цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ихэвчлэн ашигладаг арын хэсэгт наалдамхай даавуутай нимгэн хөвөн даавуу юм. Хэрэв таны гутал цэврүү байгаа газарт өсгий дээр чинь үрж байвал ар талд нь хөвөн арьс нэмж арчиж, үрэлтээс сэргийлээрэй. Мөсний арьсыг цэврүүнээсээ хоёр дахин том хэмжээтэй хайчилж, гутлынхаа дотор талд наа. Цэврүүгээ эдгэрэх эсвэл гутлаа эвдэх хүртэл байлгаарай.
Молин арьсыг ихэнх гэрийн бараа эсвэл спортын барааны дэлгүүрээс олж болно
Алхам 5. Цэврүү тань халдвар авсан тохиолдолд эмчид хандаарай
Хэрэв таны цэврүү халуу оргиж, ногоон эсвэл шар идээ бээрээр дүүрсэн, эсвэл маш их өвдөж, 1 долоо хоногийн дараа эдгэрээгүй бол халдвар авсан байж магадгүй. Эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд эмчийн үзлэгийг тохируулна уу. Таны эмч цэврүүгээ гадагшлуулж, халдварыг устгах антибиотикийг зааж өгнө.
Анхааруулга:
Хэрэв та чихрийн шижинтэй эсвэл цусны эргэлт муу байвал таны цэврүү халдвар авах магадлал өндөр байдаг.
3 -ийн 2 -р арга: Цэврүүг зайлуулах
Алхам 1. Гар болон цэврүүгээ бактерийн эсрэг савангаар угаана
Хэрэв таны цэврүү танд маш их өвдөлт өгч байгаа бөгөөд халдвар аваагүй бол та цэврүүгээ өөрөө цохиж болно. Цэврүүгээ ажиллуулахын өмнө талбай болон гараа ариутгах нь чухал юм. Бактерийн эсрэг саван, бүлээн усаар гар, цэврүү орчмын хэсгийг цэвэрлээрэй.
Цэвэр алчуур дээр саван, бүлээн ус тавиад угаалтуур руу хөлөө өргөж чадахгүй бол цэврүүгээ арчина
Алхам 2. Цэврүү дээр иодыг арчаарай
Иод бол үлдсэн бактерийг устгадаг ариутгагч бодис юм. Бага хэмжээний иодыг цэврүү дээрээ түрхэж, тэр хэсэг нь бүрэн цэвэр байгаа эсэхийг шалгаарай. Иодыг цэврүүтэж дуусах хүртэл хэсэг дээр үлдээгээрэй.
Та ихэнх эмийн дэлгүүрүүдээс иодыг худалдан авч болно
Алхам 3. Оёдлын зүүг спиртийн арчдасаар ариутгана
Шинэ, хурц оёдлын том зүүг сонгоорой. Арчсан алчуур эсвэл хөвөнд спирт түрхээд зүүгээр шударна уу. Зүүг бүхэлд нь, тэр ч байтугай барих гэж буй хэсгийг ариутгана.
- Архи согтууруулах ундааг ихэнх эмийн дэлгүүрээс олж болно.
- Оёдлын зүүг ихэнх гэрийн барааны дэлгүүрүүдээс олж болно.
Алхам 4. Цэврүү ирмэгийнхээ ойролцоо хэд хэдэн удаа цоолно
Зүүний үзүүрийг ашиглан цэврүүнийхээ гадна талд 2-4 нүх гарга. Цэврүүний дээд хэсэгт нүх бүү хий, цэврүү дотор нь зүү бүү хөдөлгө. Цэврүүний дээд хэсэгт арьсыг бүрэн бүтэн үлдээгээрэй.
Зүүг цэврүү рүү оруулахдаа маш эелдэг байгаарай. Үүнд хэт их саад болохгүй байхыг хичээгээрэй
Алхам 5. Цэврүүгээс шингэнийг гадагшлуулах боловч арьсыг бүрэн бүтэн үлдээнэ
Цэврүү дэх тунгалаг шингэнийг өөрийн хийсэн нүхнээс гадагшлуулна. Цэвэр даавуугаар гадагш гарах шингэнийг барьж аваарай. Хэрэв та илүү их шингэн гадагшлуулах шаардлагатай бол цэврүү дээр зөөлөн дараарай, гэхдээ цэврүүг бүрхсэн арьсыг урж, урж болохгүй.
Анхааруулга:
Хэрэв шингэн нь ногоон эсвэл шар өнгөтэй байвал таны цэврүү халдвар авсан байж болзошгүй. Эмчилгээ хийлгэх.
Алхам 6. Бактерийн эсрэг тос түрхээд боолтоор боож өгнө
Таны цэврүү гарч ирэх үед халдвар авах магадлал өндөр болно. Цэврүү дээр нимгэн бактерийн эсрэг тос түрхээд боолтоор боож өгнө. Боолтыг өдөр бүр сольж, цэврүүгээ халдвар авсан эсэхийг шалгаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Таны өсгий дээр цэврүү үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Өөртөө тохирсон гутал худалдаж аваарай
Хэт том эсвэл хэт жижиг гутал нь өсгий дээр шаардлагагүй үрэлт үүсгэж цэврүү үүсгэнэ. Гутлынхаа хэмжээг сайн мэдэж, гутал худалдаж авахаасаа өмнө өмсөж үзээд эвтэйхэн байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та алхаж байхдаа гутал нь хөлнөөсөө гулсаж эсвэл хөлийнхөө хуруунууд хавчуулагдсан мэт санагдаж байвал энэ нь буруу хэмжээтэй байж магадгүй юм.
Олон гутлын дэлгүүрүүд таны хөлийг хэмжиж, гутлынхаа хэмжээг мэдэх болно
Алхам 2. Гутал өмсөхөөсөө өмнө дотуур гутлаа тайл
Шинэ хос гутал таны өсгийг сүйтгэж болзошгүй. Хэрэв та дөнгөж гүйлт, явган аялал эсвэл ажлын гутал худалдаж авсан бол түүнийгээ нэг эсвэл хоёр хоногийн турш гэрийнхээ эргэн тойронд өмсөж, дасгал хийх эсвэл ажиллуулахын тулд өмсөж байгаарай. Эхлээд 1 цаг өмсөж, аажмаар бүтэн өдөр хүртэл ажиллуулаарай. таны гутал тухтай байна. Хэрэв та цэврүүтэж эхэлбэл гутлаа тайлж болно, гутал нь өсгийгөө өвдгөөрөө үрэхийн оронд хөлөөрөө уян хатан нугалж эхэлнэ.
Алхам 3. Хөл чинь их хөлрөхөд хөвөн даавууны оронд нейлон оймс өмс
Хөвөн оймс нь алдартай боловч хөлс, чийгийг маш сайн шингээдэг. Хэрэв та өсгий дээрээ цэврүү их гарвал чийгийг арилгадаг нейлон оймс руу шилжих хэрэгтэй. Нейлон оймс нь ялангуяа их хөлрдөг тамирчдад тустай.
Та жижиглэн худалдааны эсвэл спортын барааны дэлгүүрүүдээс Nylon оймс олж болно
Алхам 4. Нэмэлт дэр авахын тулд 2 хос нимгэн оймс өмс
Хэрэв та өсгий дээрээ цэврүүтсэн хэвээр байвал хөл бүрт 2 оймс өмсөөд үзээрэй. Оймс нь өсгий дээр чинь үрэлт үүсгэхийн оронд бие биенийхээ эсрэг үрэх болно. Гуталдаа багтахын тулд нимгэн оймс өмс.
Алхам 5. Хөлс шингээхийн тулд оймсондоо тальк нунтаг түрхээрэй
Хэрэв та маш их хөлрөх юм бол хөлсөө шингээхийн тулд гутал руугаа нунтаг түрхэж болно. Хөлс таны арьсыг үрж, үрэлт үүсгэж, цэврүү үүсэхэд хүргэдэг. Талк нунтаг, хөл нунтаг, тэр ч байтугай эрдэнэ шишийн цардуул нь энэ үрэлтийг бууруулахад тусалдаг. Талк нунтагыг өмсөхөөсөө өмнө оймс руугаа цацаарай.
Ихэнх эмийн дэлгүүрүүдээс та тальк нунтаг олж болно
Зөвлөгөө:
Тальк нунтаг нь тамирчны хөл гэх мэт мөөгөнцөрөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
