Та гутлынхаа өсгийг өндрөөр нь хэмжиж, ямар нэгэн үйл явдалд хүлээн зөвшөөрөгдөх эсэхийг мэдэх үү, эсвэл зүгээр л сониуч зан гаргаж магадгүй. Өсгийний өндрийг хэмжихэд таны гутал, хавтгай гадаргуу, захирагч байхад л хангалттай. Хэрэв та өөртөө тохирсон өсгий өндрийг мэдэхийг хүсч байвал үүнийг бас хялбархан хийж болно. Хамгийн тохиромжтой өсгий өндрийг хэмжихийн тулд танд туслах хүн байхгүй бол танд сандал, захирагч, камер хэрэгтэй болно. Хэрэв та өөрийнхөө хамгийн эрүүл өсгий өндрийг тооцоолохыг хүсвэл математикийн анхан шатны мэдлэг л хэрэгтэй.
Алхам
3 -р арга 1: Гутлынхаа өсгий өндрийг хэмжих
Алхам 1. Гутлаа тэгш гадаргуу дээр тавь
Нарийвчлалтай хэмжихийн тулд хавтгай гадаргуу шаардлагатай. Та гутлаа шалан дээр, ширээ эсвэл ширээн дээр тавьж болно. Ерөнхийдөө ширээ эсвэл ширээ нь хамгийн тохиромжтой байдаг, учир нь шалан дээр буух шаардлагатай үед хэмжихэд хэцүү байдаг.
Алхам 2. Соронзон хальсны хэмжүүр эсвэл захирагч авах
Захирагч эсвэл соронзон хэмжүүр нь танд нарийвчлалтай хэмжилт хийж буй эсэхийг баталгаажуулах болно. Та соронзон хэмжүүр эсвэл захирагч ашиглах нь хамаагүй. Гутлын өсгийг хэмжихэд хангалттай урт байх шаардлагатай.
Алхам 3. Өсгий малгайны дээд талаас хэмжинэ
Захирагч эсвэл соронзон хальсны хэмжээсийг аваад өсгийг нь тагны дээд талд тавь. Дараа нь захирагчийг дээш өргөж, гутлын дээд хэсэгт хүрнэ. Хэмжилтийг өсгийн ар талын хамгийн өндөр цэг дээр дуусга.
- Өсгий малгай болон өсгий дээрх хамгийн өндөр цэгийн хоорондох урт нь өсгийний өндөр юм.
- Өсгий малгайны дээгүүр жинхэнэ өсгий эхэлдэг газар байдаг, гэхдээ хэрэв та өсгийн өндрийг хэрхэн тодорхойлдог болохыг мэдэхийг хүсвэл өсгийг нь хэмжиж болно.
Алхам 4. Инч эсвэл сантиметр ашиглан өсгийн өндрийг хэмжинэ
Хэрэв та Эзэн хааны системийг ашиглаж, мөн тийм улсад амьдардаг бол өсгий өндрийг ихэвчлэн инчээр хэмжих болно. Хэрэв та Metric System ашигладаг улсад амьдардаг бол өсгий өндрийг см -ээр хэмжинэ.
Шаардлагатай бол та онлайн хэрэгслийг ашиглан хэмжих нэгжийг хялбархан хөрвүүлж болно. Жишээлбэл, Google -д "инч см хүртэл" гэж бичээд хөрвүүлэх боломжтой хэрэгслүүдийн аль нэгийг ашиглана уу
3 -ийн 2 -р арга: Хамгийн их өсгий өндрийг хэмжих
Алхам 1. Сууж хөлөө урдаа шууд сунга
Хоёр хөлөө шалан дээр амархан тавьчих сандал дээр суу. Дараа нь баруун эсвэл зүүн хөлөө урагш сунгана. Хөлөө бүхэлд нь сунгахад хөлөө тайвшруулж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Шагайгаа хэд хэдэн удаа өнхрүүлээд хөлийнхөө хурууг чиглүүлж, нааш цааш нь чангалж хөлөө үнэхээр тайван байдалд оруулаарай
Алхам 2. Найзаа хөлийнхөө бөмбөгнөөс өсгий хүртэл хэмжиж үзээрэй
Хэрэв та маш уян хатан биш бол үнэн зөв хэмжилтийг өөрөө хийх нь хэцүү байдаг. Өөр хүн соронзон хальсны хэмжүүр эсвэл захирагч аваад хөлийнхөө бөмбөгийг бөмбөгний төгсгөлд бөхийж буй газар хүртэл өсгий доороосоо хэмжүүлээрэй. Тэдний авсан хэмжилт бол таны хамгийн тохиромжтой өсгий өндөр юм.
Хөлийн бөмбөг бол таны нум болон хурууны хоорондох улны хэсэг юм. Хэрэв та өсгий дээрээс босвол хөл, бөмбөг, хөлийн хуруун дээр тэнцвэртэй байх болно
Алхам 3. Хэмжих соронзон хальсыг өөр аргаар хананд наана
Хэрэв танд хэмжихэд туслах хүн байхгүй бол та үүнийг өөрөө хийх боломжтой. Соронзон хальсны хэмжүүрийг хананд ижил өндөрт бэхлээд хөлөө сунгана. Үүнийг өсгийнийхөө доод хэсэгт байрлуулах нь хамгийн хялбар бөгөөд нарийвчлалтай хэмжихэд тохиромжтой.
Алхам 4. Хэмжилтийг бие даан хийх камер тохируулаарай
Өргөтгөсөн хөл, соронзон хальсны хэмжүүрийг бүрэн авах боломжтой өндөрт хананд камер байрлуул. Зураг авахын тулд танд өөрөө таймер, селфи мод эсвэл алсын удирдлагатай камер хэрэгтэй болно. Камерыг зөв өнцөг, өндрөөр тохируулсан эсэхийг шалгахын тулд хэд хэдэн туршилтын зураг аваарай.
Алхам 5. Зургийг байршуулж, өсгий өндрийг тодорхойлохын тулд шугам зур
Сайн зураг авсны дараа та камерын дэлгэц дээрх хэмжээсийг тодорхойлох боломжтой боловч зургийг компьютер дээрээ байршуулах нь илүү хялбар байдаг. Үүнийг байршуулсны дараа та өсгийнийхөө хамгийн тохиромжтой өндрийг тодорхойлохын тулд томруулж эсвэл Photoshop эсвэл үүнтэй төстэй зураг засварлах програм ашиглан зурж, хэмжилтийг уншихад хялбар болгоно.
3 -ийн 3 -р арга: Хамгийн эрүүл өсгий өндрийг тооцоолох
Алхам 1. Хөлийнхөө уртыг захирагч эсвэл соронзон хэмжүүрээр хэмжинэ
Хөлийнхөө төгсгөлөөс өсгий хаана байгааг эрхий хурууныхаа үзүүр хүртэл хэмжинэ. Хэрэв таны хөл гадаргуу дээр хэвтэж байвал та хамгийн нарийвчлалтай хэмжилт хийх болно, тиймээс хэрэв танд хэмжилт хийхэд туслах хүн байвал илүү хялбар болно.
Та хэмжих нэгжийг хамгийн сайн мэддэгээс хамааран инч эсвэл см -ээр хэмжиж болно. Гэсэн хэдий ч тооцооллыг үргэлжлүүлэхийн тулд хэмжилтийг сантиметр болгон хөрвүүлэх шаардлагатай болно
Алхам 2. Хөлийнхөө уртыг 7 -оор хуваана
Жишээлбэл, 24 см (9.4 инч) -ийг 7 -т хуваавал 3.4 см (1.3 инч) хамгийн эрүүл өсгийтэй болно. 7 -т хуваах нь зөвхөн сантиметр ашиглаж байгаа тохиолдолд л үр дүнтэй болно. Хэрэв та ихэвчлэн миллиметрээр хэмждэг бол хуваахаасаа өмнө миллиметрийн хэмжүүрээ сантиметр болгон хувиргаж болно. Дараа нь хариуг сантиметрээр буцааж миллиметр болгон хөрвүүлнэ үү.
- Хэрэв таны хөл 11 -ээс том биш бол хөлийнхөө хэмжээг 7 -т хуваахдаа ихэвчлэн 4 сантиметр (1.6 инч) буюу түүнээс бага хэмжээтэй байх болно.
- Эмч нар өдөр бүр 4 см -ээс дээш зүүж болохгүй гэж хэлдэг.
Алхам 3. Өсгийний өндөр танд тохирох эсэхийг тодорхойл
Хөлийнхөө уртыг 7 -т хуваахад таны хариулт бол таны хамгийн эрүүл өсгий байх болно, гэхдээ зөвхөн танд эсвэл эмч танд хамгийн сайн тохирохыг тодорхойлж чадна. Хэрэв та бага зэрэг өндөр өсгийт өмсөхөд тухтай байвал үүнийг хий! Эсвэл 1 инч (2.5 см) өсгий хүртэл танд эвгүй санагдвал хавтгай байгаарай.
Ихэвчлэн таны хөлийн хэмжээ том байх тусам өсгийгөө аюулгүйгээр өмсөж болно
Зөвлөмж
- Ихэнх хүмүүсийн хувьд хамгийн тохиромжтой өсгий өндөр нь 7-9 сантиметр (70-90 мм) байдаг.
- Тодорхой өсгий өндөр нь янз бүрийн нөхцөл байдалд тохиромжтой байдаг. Жишээлбэл, 38 -аас 102 мм -ийн өсгий нь ажлын байранд тохиромжтой боловч 6 инч (150 мм) арай хэт өндөр байж болно.
