Гиперпаратиреодизм гэж нэрлэгддэг паратироидын дааврын өндөр түвшин (PTH) нь таны биед кальцийн түвшинд нөлөөлдөг, учир нь PTH бол кальцийг зохицуулдаг даавар юм. PTH -ийн өндөр түвшин нь аймшигтай сонсогдож магадгүй ч танд туслах эмчилгээний сонголтууд байдаг. Анхан шатны гиперпаратиреодизм нь мэс засал хийх шаардлагатай байж болох ч, ялангуяа бөөрний асуудлаас үүдэлтэй бол PTH -ийг байгалийн жамаар бууруулах боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэрэв та гипертиреозын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаж, үндсэн нөхцөлөө эмчилж, Д аминдэмийн түвшинг шалгаж үзээрэй.
Алхам
3 -р аргын 1: Бөөрний асуудлаас болж хоолны дэглэмээ PTH -ийн өндөр түвшинд өөрчлөх
Алхам 1. Сүүн болон боловсруулсан хүнснээс татгалзаж фосфатын хэмжээг бууруулна уу
Хэрэв та бөөрний өвчин, дутагдлын улмаас PTH -ийн түвшин өндөр байгаа бол хоолны дэглэм дэх фосфатын хэрэглээгээ багасгах нь PTH -ийн түвшинг хянахад тусална. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэмийн талаар хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй ярилцах нь чухал бөгөөд учир нь таны хоол тэжээлийн хэрэгцээ энэ өвчтэй өөр хүнээс өөр байж болно.
- Фосфат ихтэй хоолонд тараг, шар буурцгийн сүү, сүү, баяжуулсан будааны сүү, зайрмаг, боловсруулсан болон хатуу бяслаг, рикотта, зуслангийн бяслаг, түргэн талх, сэвэг зарам, шош, хатаасан вандуй (хуваасан эсвэл хар нүдтэй гэх мэт) орно. үр тариа, боловсруулсан мах, самрын тос, шоколад, кола.
- Илүү сайн сонголт бол баяжуулаагүй цагаан будааны сүү, швейцарь эсвэл цөцгийтэй бяслаг, шербет, цагаан талх, ногоон вандуй, боловсруулаагүй мах, прецел, хатуу чихэр эсвэл попкорн юм. Ундааны хувьд оргилуун ус, нимбэгний шохой, үндэс шар айраг, эсвэл цагаан гаа зэргийг туршиж үзээрэй.
Алхам 2. Эмч зөвлөж байвал кальцийн бэлдмэл хэрэглээрэй
Эмчийн зөвлөснөөр кальцийн бэлдмэл хэрэглэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Таны эмч хоол хүнсэндээ цагаан идээ нэмж оруулахыг зөвлөж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь танд хичнээн их хэрэгтэй байгааг тодорхойлохын тулд эхлээд эмчтэйгээ ярилцаарай.
Энэ эмчилгээ нь наснаасаа шалтгаалан PTH -ийн түвшин нэмэгдсэн өндөр настай өвчтөнүүдэд ашигтай байж болно
Алхам 3. Хэрэв танд дутагдал байгаа бол Д аминдэмийн бэлдмэлийн талаар ярилцаарай
Үүний нэгэн адил, хэрэв таны Д аминдэмийн түвшин бага байвал эмч нар илүү нарны гэрэл авах эсвэл Д аминдэмийн нэмэлтийг нэмж өгөхийг зөвлөж болно. Таны эмч Д витаминыг өндөр тунгаар өгөхийг хүсч магадгүй тул эмчтэйгээ энэ сонголтыг ярилцаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх
Алхам 1. Бөөрний чулуу үүсэхээс сэргийлэхийн тулд биеэ чийгшүүлнэ
Шингэн алдалт нь бөөрний чулуу үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог тул илүү их ус уух нь энэ эрсдлийг бууруулдаг. Цусан дахь кальци ихэссэнтэй холбоотойгоор бөөрний чулуу үүсэх нь PTH -ийн өндөр түвшингээс үүдэлтэй байдаг тул та энэ асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд аль болох чийгшсэн хэвээр байхыг хүсч байна.
Хэрэв та эрэгтэй хүн бол ундаа, хоол хүнснээс өдөрт 15.5 аяга (3.7 л) ус, эмэгтэй бол 11.5 аяга (2.7 л) авахыг хичээ
Алхам 2. Хүндрэлийг бууруулахын тулд дасгал хий
Дасгал хийх нь таны PTH -ийн түвшинг бууруулдаггүй ч кальцийн түвшин хэлбэлзэж байсан ч гэсэн таны ясыг хүчтэй байлгадаг. Ялангуяа хүч чадлын дасгал хийх нь ашиг тустай боловч аливаа дасгал нь сайн байдаг.
Долоо хоногт дор хаяж 5 минут 30 минут үргэлжлэх ёстой
Алхам 3. Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарах хэрэгтэй
Тамхи татах нь ясны алдагдалд хүргэж болзошгүй тул хэрэв та PTH -ийн түвшин өндөр байхад үүнийг хийж байгаа бол энэ нь хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв танд ийм асуудал тулгарвал тамхинаас гарах нь дээр.
3 -ийн 3 -р арга: Эмнэлгийн тусламж хэзээ авах вэ
Алхам 1. Гиперпаратиреодизмын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Гиперпаратиреодизмын шинж тэмдгийг та анзаарахгүй байж магадгүй ч энэ нь улам бүр дордох тусам шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл та зөв оношлох нь чухал бөгөөд ингэснээр та өөрийн нөхцөл байдлыг эмчилж эхлэх боломжтой болно. Үгүй бол таны шинж тэмдгүүд улам дордох болно. Дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандаарай.
- Эмзэг яс
- Яс, үе мөч өвдөх
- Хэвлийн хэсгээр өвдөх
- Илүүдэл шээс
- Бөөрний чулуу
- Амархан ядрах
- Сэтгэлийн хямрал
- Мартах
- Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
- Ямар ч шалтгаангүйгээр өвдөх мэдрэмж
Алхам 2. PTH -ийн түвшин өндөр байгаа шалтгааныг тодорхойлохын тулд шинжилгээнд хамрагдана уу
Гиперпаратиреодизм нь ихэвчлэн 2 ангиллын 1 -т багтдаг. Анхан шатны гиперпаратиреодизм нь паратироид дээр хавдар (ихэвчлэн хоргүй) эсвэл паратироид томорсон үед тохиолддог. Хоёрдогч гиперпаратиреодизм нь кальци багатай, Д аминдэм багатай эсвэл бөөрний асуудал гэх мэт бусад нөхцлөөс үүдэлтэй байдаг.
Цус, шээс, дүрсний шинжилгээ нь оношийг тогтооход туслах нийтлэг шинжилгээ юм
Алхам 3. Үндсэн шалтгааныг арилгахын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллаарай
Pth -ийн өндөр түвшинг эмчлэх хамгийн сайн арга бол таны үндсэн өвчнийг эмчлэх явдал юм. Таны эмч таны хэрэгцээнд нийцсэн эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад туслах болно. Бага зэргийн тохиолдолд байгалийн эмчилгээ нь тусалж чадна. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны шинж тэмдэг хүндэрсэн бол эмч тань эм, мэс засал гэх мэт нэмэлт эмчилгээг зөвлөж магадгүй юм. Эмч нарын зөвлөгөөг дагаж, тэдний явцыг хянаж байхын тулд тогтмол очиж үзээрэй.
Таны эмч сайжирч байгаа эсэхийг шалгахын тулд таны pth түвшинг байнга шалгаж байх болно
Алхам 4. Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс өмнө Д аминдэмийнхээ түвшинг шалгаж үзээрэй
Таны биед кальци, Д аминдэм хангалтгүй байвал PTH -ийн өндөр түвшин үүсч болно. Гэсэн хэдий ч хэт их Д аминдэм нь хортой байж болзошгүй тул таны түвшин доогуур байгааг мэдэхгүй л бол нэмэлт тэжээл хэрэглэж болохгүй. Д аминдэмийн дутагдал байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчээсээ энгийн, өвдөлтгүй цусны шинжилгээ хийлгээрэй.
- Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь эдгээр витаминыг хоол хүнсэндээ шингээхэд хүндрэлтэй байдаг тул хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулгардаг гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд та эхлээд шалтгааныг арилгах хэрэгтэй.
- Бусад тохиолдолд, таны PTH -ийн өндөр түвшин нь өөр нэг асуудлаас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь PTH -ийн хэт их үйлдвэрлэлд хүргэдэг бөгөөд үүний оронд таны кальцийн түвшин хэт өндөр байх болно.
Алхам 5. Эмийнхээ аюулгүй эсэхийг шалгахын тулд ярилц
Зарим эм нь кальцийн түвшинг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь таны PTH түвшин өндөр байвал муу байж болно. Шээс хөөх эм, лити нь буруутан байж болох тул таны эмээс ямар нэгэн асуудал үүсгэж болзошгүй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Байгалийн гаралтай эмчилгээний талаар ярилцахаа бүү мартаарай.
