Псориаз бол өтгөн, улаан, хайрст үлдээс бүрддэг нийтлэг арьсны өвчин юм. Өнгөний өнгөө алдсан эдгээр хэсгүүд нь толбо арилгахаас гадна өвдөж, загатнадаг. Нөхцөл байдал нь арьсны гадаргуугийн аль ч хэсэгт нөлөөлж болох боловч таны биеийн 10 -аас дээш хувийг хамарсан тохиолдолд энэ нь хүнд хэлбэрийн өвчин гэж тооцогддог. Хүнд товрууны псориазыг чийгшүүлэгч, байгалийн гаралтай эм, гэрлийн эмчилгээ, гадаргуу эсвэл системийн эмээр эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч ноцтой тохиолдолд та хяналтандаа байлгахын тулд янз бүрийн эмчилгээний аргыг ашиглах шаардлагатай болж магадгүй юм.
Алхам
2 -р арга 1: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Сэдэвчилсэн тос хэрэглэх
Эмч нар товрууны хайрст үлд өвчний үед ихэвчлэн эмчилдэг эмчилгээний төрөл бол эмийн тос юм. Эдгээрийг үрэвслийн талбайд шууд хэрэглэдэг. Эдгээр тос нь ихэвчлэн стероид агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсны эсийн өсөлтийг бууруулж, үрэвслийг бууруулдаг.
- Псориаз бүхий товруу бүхий хэсгийн арьсны ургалтыг багасгах нь арьсны масштабжилт нь тухайн хэсгийн эсүүд хэт их ургасантай холбоотой байдаг тул эмчилгээнд чухал үүрэгтэй.
- Үрэвслийг багасгах нь улайлтыг багасгаж, загатнах, өвдөлтийг намдаана.
- Хэрэв та хуйханд псориазтай бол стероидын эмийн уусмалыг эмчээсээ асуугаарай. Эдгээр нь ихэвчлэн нойтон болон тосноос илүү нимгэн, илүү усархаг байдаг тул хуйханд амархан шингэдэг.
Алхам 2. Хөнгөн эмчилгээг эхлүүлэх
Хөнгөн эмчилгээ нь арьсыг хэт ягаан туяанд тогтмол өртөх замаар товрууны хүнд хэлбэрийн псориазыг эмчлэхэд тусалдаг. Зарим тохиолдолд таны эмч псорален эмийг зааж өгдөг бөгөөд үүнийг хөнгөн эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэвэл үр дүнг нь нэмэгдүүлдэг. Хэт ягаан туяа хэрэглэх нь хайрст үлд арьсны эсийн ургалтыг удаашруулж, улайлт, улайлтыг багасгадаг.
- Хөнгөн эмчилгээг эмчийн өрөөнд эсвэл UVB гэрлийн аппаратаар гэртээ хийдэг.
- Хөнгөн эмчилгээний түлхүүр бол үүнийг тогтмол хийх явдал юм. Та үүнийг гэртээ эсвэл эмчийн өрөөнд хийж байгаа эсэхээс үл хамааран хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг өдөр бүр хийх хэрэгтэй.
- Арьс ширийг ашиглах нь товруут псориазын ашиг тусыг өгдөггүй. Нарны хэт ягаан туяаг эмчилгээний зориулалтаар ашиглахаас илүүтэйгээр нарны хэт ягаан туяа ихэвчлэн ялгаруулдаг. Нэмж дурдахад, нарны ор нь арьсны хорт хавдар тусах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 3. Системийн эмчилгээг эхлэх
Эмчийн зааж өгсөн эмээс хамааран системийн эмчилгээг амаар, тарилга эсвэл дуслаар хийж болно. Ихэнх тохиолдолд бусад эмчилгээ нь товрууны псориазыг багасгахгүй бол системийн эмчилгээг ашиглахгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хүнд хэлбэрийн товруутай псориазтай бол таны арьсны эмч бусад эмчилгээнээс гадна энэ эмчилгээг зөвлөж магадгүй юм.
Зөвлөмж болгож болох зарим эмүүд нь: метотрексат, ретиноид, циклоспорин, биологийн хариу урвалыг өөрчлөх эмүүд орно
Алхам 4. Биологийн эмчилгээний сонголтыг ярилц
Таны арьсны эмч уламжлалт системийн эмчилгээ эсвэл биологийн эмчилгээг зааж өгч болно. Дархлалын тогтолцоог бүхэлд нь эмчилдэг уламжлалт системийн эмчилгээнээс ялгаатай нь биологийн эмчилгээ нь дархлааны тогтолцооны тодорхой хэсэгт чиглэгддэг. Псориазын товруу өвчнийг эмчлэх тохиолдолд биологийн эмчилгээ нь хайрст үлд өвчний гол хэсэг болох эс, уургийг блоклодог.
- Биологийн эмийг тариагаар эсвэл судсаар хийдэг.
- Хэрэв та идэвхтэй халдвар авсан эсвэл дархлаа суларсан бол биологийн эм ууж чадахгүй.
2 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Арьсаа чийгтэй байлгаарай
Псориазын товрууны хэсгийг чийгшүүлэх нь хуурай, хайрслаг арьсыг багасгаж, загатнаа багасгах болно. Маш зузаан чийгшүүлэгчийг хайж олох эсвэл газрын тосны вазелин гэх мэт чийгийг битүүмжлэх тос түрхээрэй.
- Таны хэрэглэж буй бүх бүтээгдэхүүн үнэргүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Анхилуун үнэр, химийн бодис агуулаагүй эсвэл огт байхгүй байх магадлалтай тул "эмзэг арьс" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг хайх нь зүйтэй.
- Та ч гэсэн оливын тос эсвэл наргил модны тосыг хайрст үлд өвчиндөө түрхэж болно. Энэхүү тос нь одоо байгаа чийгийг арьсанд хадгалснаар арьсыг чийгшүүлэхэд тусална.
- Хэрэв танд чийгшүүлэгч сонгоход хэцүү байгаа бол таны эрүүл мэндэд тохирсон, таны эмчилгээнд тохирох бүтээгдэхүүний талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 2. Тэжээллэг усанд орох
Нэмэлтгүй усанд орох нь арьсыг хуурайшуулдаг боловч хэрэв та усанд хэт их тэжээл өгч байвал арьсыг чийгшүүлж өгдөг. Псориазыг эмчлэхэд туслах зорилгоор ваннд нэмж болох зүйлүүд нь нарийн ширхэгтэй овъёос, тос (чидун эсвэл наргилын тос гэх мэт) эсвэл давс юм.
- Эпсомын давс нь арьсанд магни, сульфат нэмдэг тул эдгээр тэжээлийн ваннд маш сайн нэмэлт болно.
- Усанд орохдоо алимны цуу нэмж үзээрэй. Алимны цуу нэмсэн тэжээллэг ваннд орох нь улайлт, загатнаа багасгахад тусална.
- Усанд орсныхоо дараа алчуураар бага зэрэг хатаана, гэхдээ үрж болохгүй. Дараа нь банн дахь чийгийг битүүмжлэхийн тулд зузаан тос эсвэл тосоо түрхээрэй.
Алхам 3. Тамхинаас гарах
Тамхи татах нь өвчний шинж тэмдгийг өдөөж, эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хайрст үлд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд нөлөөлдөг. Хэрэв та товрууны psoriasis -ийн онцгой хүнд хэлбэрийг даван туулж байгаа бол энэ нь эмчилгээний онцгой чухал хэсэг юм.
Алхам 4. Архи уухаа боль
Өвчний шинж тэмдгийг хөнгөвчлөхийн тулд гэрийн эмчилгээг ашиглахаас гадна шинж тэмдгийг багасгах, дэгдэх эрсдлийг бууруулахын тулд амьдралын хэв маягаа өөрчилж болно. Архи согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл псориазын товруу үүсэх шинж тэмдэг илэрдэг.
Алхам 5. Эрүүл хооллолт
Хоолны дэглэмд оруулах олон төрлийн өөрчлөлтүүд байдаг бөгөөд энэ нь таны товрууны psoriasis -ийг арилгахад туслах болно. Ерөнхийдөө өөх тос, чихэрлэг хоол хүнсийг хасч, хүнсний ногоо, омега-3 тосны хүчил ихээр агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг хичээгээрэй.
- Омега-3 тосны хүчлээр баялаг хоолонд загас, маалингын үр, оливын тос, хулууны үр орно. Эдгээр нь үрэвслийг бууруулахад туслах болно.
- Өөх тос ихтэй улаан мах, сүүн бүтээгдэхүүн, боловсруулсан хүнс, цэвэршүүлсэн чихэр, шөнийн ногоо идэхээс зайлсхий. Шөнийн ногоонд төмс, улаан лооль, чинжүү орно.
- Хоолны дэглэмд нэмэлт тэжээл оруулахыг хичээгээрэй. Загасны тос, Д аминдэм, сүүн өргөст зэрэг байгалийн гаралтай хүнсний нэмэлтүүд нь таны шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
