Хүзүүний батга нь нүүрэн дээрх батга шиг урам хугарах болно. Хүзүүний арьс нь таны нүүрний арьснаас зузаан (энд гарч буй батга нь нүүрний батга гэхээсээ илүү биеийн батгатай төстэй) бөгөөд илүү их тос ялгаруулж, улмаар батга эсвэл цистийн гэмтэл илүү хүндээр үүсгэж болзошгүй юм. Хүзүүний батга арилгах хамгийн сайн арга бол сайн цэвэрлэх, үе үе арьс арчилгаа хийх явдал юм. Хэрэв таны батга хэдхэн сарын дотор сайжрахгүй эсвэл халдвар авсан гэж үзвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам
4 -р аргын 1: Хүзүүгээ цэвэрлэх
Алхам 1. Хүзүүгээ өдөрт дор хаяж хоёр удаа угаана
Хүзүүгээ цэвэр байлгах нь хүзүүний батганаас салах хамгийн сайн арга юм. Та өдөрт дор хаяж нэг удаа хүзүүгээ угаахын тулд шүршүүрт орох хэрэгтэй. Хэрэв та маш их хөлөрдөг бол, жишээлбэл, дасгалын дараа өөр шүршүүрт ороорой.
Алхам 2. Зөөлөн цэвэрлэгч ашиглан хүзүүгээ цэвэрлээрэй
Хүзүүндээ хэрэглэхийн тулд "комедоген бус" эсвэл "тос агуулаагүй" гэсэн шошготой зөөлөн цэвэрлэгчийг олоорой. Комедоген бус бүтээгдэхүүн нь таны нүх сүвийг бөглөхгүй тул хүзүүндээ батга арилгахад туслах ёстой.
- Бүтээгдэхүүн нь комедоген бус болохыг шалгахын тулд шошгыг шалгана уу.
- Худалдаж авсан бүтээгдэхүүн нь согтууруулах ундаа агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Архи таны хүзүүний батгыг цочроож, улам хүндрүүлж болзошгүй.
Алхам 3. Зөвхөн хуруугаараа хүзүүндээ цэвэрлэгч түрхээрэй
Угаалгын алчуур, хөвөн болон бусад зүлгүүрийн материалыг хүзүүндээ түрхэж болохгүй, учир нь энэ нь цочроох, сорвижилт үүсгэх, батгыг улам дордуулах болно. Харин хурууныхаа үзүүрээр цэвэрлэгчийг хүзүүндээ зөөлөн түрхээрэй. Түрэмгий байдлаар үрж болохгүй.
- Угааж дууссаны дараа хүзүүгээ сайтар зайлна.
- Цэвэр даавуун алчуураар хүзүүгээ хатаа.
Алхам 4. Цочроох хүчин зүйлээс зайлсхий
Та үүнийг анзаараагүй байж магадгүй, гэхдээ таны хувцас, дагалдах хэрэгсэл хүзүүндээ батга үүсгэж, улам дордуулж магадгүй юм. Хатуу хүзүүвчтэй цамц, ороолт, яст мэлхийн хүзүүвч зэргээс зайлсхий. Таны хүзүүнд хүрсэн бүх зүйл цэвэр байгаа эсэхийг шалгаарай. Түүнчлэн, энэ газарт хүрэхээс зайлсхийж, батгаа хэзээ ч авахгүй, зурж болохгүй, учир нь энэ нь сорви үүсэхэд хүргэдэг.
- Тослог нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй, батга, тос, будаг түрхэхгүй. Хэрэв та үс засалт хийдэг бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа бол хүзүүндээ хүрэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв та урт үстэй бол таны үсний тос хүзүүний ар тал руу орж магадгүй юм. Батгаа эмчлэх үедээ үсээ гэзэг дээр зүүж үзээрэй.
4 -ийн 2 -р арга: Далайн давсны эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Найрлагыг нь цуглуул
Далайн давсны эмчилгээг хийхэд хялбар бөгөөд найрлага нь ихэнх хүнсний дэлгүүрт байдаг. Энэ нь таны арьсыг гуужуулж, батга арилгах боломжтой. Далайн давсны эмчилгээ хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- 1 аяга халуун ус
- 1 халбага далайн давс
- Ногоон цайны уут ба/эсвэл 1-2 халбага зуун настын ханд
Алхам 2. Нэг аяга ногоон цай исгэ
Ногоон цайны ханд нь батга эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон боловч энэ эмчилгээнд нэг аяга ногоон цай хэрэглэх нь бас тустай байх болно. Та нэг цайны халбага ногоон цайны навчийг цайны саванд хийж эсвэл ногоон цайны уутыг ашиглаж болно.
- Цайны уут эсвэл дусаагуурыг аяганд хийнэ.
- Дараа нь ус буцалгаад ногоон цай дээр 1 аяга ус хийнэ.
- Цайг гурван минут орчим байлгаад дараа нь цайны уут эсвэл дусаагуураа аваарай.
Алхам 3. 1 цайны халбага далайн давсыг цайнд уусгана
Далайн давсыг 1 халбага хэмжиж цайнд нэмнэ. Далайн давсыг цайнд бүрэн уусах хүртэл хутгана.
Алхам 4. Зуун настын халбага нэмнэ
Зуун наст нь батганы эсрэг үр дүнтэй болох нь тогтоогдсон бөгөөд чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Та үүнийг цайны оронд нэмж болно, эсвэл ногоон цай, зуун настыг нэг холимог болгон нэгтгэж үзээрэй. Далайн давсны уусмалд 1 халбага зуун настыг нэмж сайтар хутгана.
Хэрэв та ногоон цайгаа алгасаад зөвхөн зуун настыг хэрэглэхийг хүсвэл 2 хоолны халбага зуун настын гелийг 1 хоолны халбага далайн давстай холино. Ингэснээр та хүзүүндээ шууд түрхэж болох скраб хийх болно
Алхам 5. Холимог хүзүүндээ түрхэнэ
Уусмал нь таны хүзүүг шатааж болзошгүй тийм халуун биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Эхлээд бага зэрэг хөргөхийг зөвшөөрнө үү. Дараа нь та уусмалдаа хөвөн даавуун алчуурыг нэвт норгоод даавуугаа хүзүүндээ түрхэж болно.
Хэрэв танд эмчлэхийг хүсч буй цөөхөн газар байгаа бол та хөвөн эсвэл хөвөнг уусмал руу дүрээд шаардлагатай бол түрхээрэй
Алхам 6. Уусмалыг тав орчим минут байлгана
Далайн давсны уусмалыг арьсан дээрээ удаан байлгаж болохгүй, эс тэгвээс таны арьс хэт хуурайшиж болзошгүй. Цаг дууссаны дараа хүзүүгээ бүлээн усаар зайлж, хөвөн даавуун алчуураар зөөлөн арчина.
Алхам 7. Хүзүүгээ чийгшүүлнэ
Далайн давсны эмчилгээний дараа хүзүүндээ чийгшүүлэгч түрхээрэй. Батгыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд комедоген бус чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Алхам 8. Далайн давсны эмчилгээг өдөрт нэг удаа давтана
Уг процедурыг өдөрт нэгээс илүү удаа бүү хэрэглээрэй, эс тэгвээс дараа нь чийгшүүлсэн ч гэсэн арьсаа хэт хуурайшуулж магадгүй юм. Далайн давсны эмчилгээг өдөрт нэг удаа хий.
4 -ийн 3 -р арга: Өндөгний цагаан маск ашиглах
Алхам 1. Найрлагыг нь цуглуул
Гал тогооноос олж болох зарим зүйл нь бактерийн эсрэг болон эдгээх шинж чанартай байдаг тул батгатай тэмцэх маскийг хурдан түрхэх боломжийг олгодог. Танд хэрэгтэй болно:
- 1/2 халбага хар өнгөтэй зөгийн бал (бараан зөгийн бал нь илүү бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг)
- 1 өндөгний цагаан (шарыг бүү хэрэглээрэй)
- 1 цайны халбага шинэхэн нимбэгний шүүс
Алхам 2. Жижиг аяганд найрлагыг нь холино
Өндөгний цагаан болон нимбэгний шүүсийг хөөсөртөл хутгаад хумсны эсвэл сэрээ ашиглан хольж, дараа нь зөгийн бал нэмнэ. Бүх зүйл сайн хослуулсан эсэхийг шалгаарай.
Та бусад гэр ахуйн эд зүйлс, тухайлбал 1 цайны халбага шулам (үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй) эсвэл хэдэн дусал эфирийн тос, гаа, гаа, лаванда, календула зэргийг нэмж оруулахыг хүсч болох боловч эдгээр нь сайжрах эсэх нь тодорхойгүй байна. эсвэл эмчилгээний үр дүнг бууруулдаг
Алхам 3. Зуурмагийг хүзүүндээ түрхэнэ
Хэрэв та хүзүүгээ бүхэлд нь эмчлэхийг хүсч байвал хүзүүгээрээ хуруугаараа түрхэж болно. Хэрэв та жижиг талбайг эмчлэхийг хүсч байвал хөвөн эсвэл хөвөн ашиглан ооыг тодорхой асуудлын хэсэгт түрхэж болно.
Алхам 4. Зуурмагийг хүзүүндээ хатаагаад дараа нь зайлна
Зуурмагийг 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Үүнийг хийхийн тулд шүршүүрт орох хэрэгтэй байж магадгүй юм. Зуурмагийг зайлж байхдаа хуруугаараа эвдэж болно.
Арьсаа хуурайшуулж, дараа нь комедоген бус чийгшүүлэгч түрхээд эмчилгээгээ дуусгаарай
4 -ийн 4 -р арга: Хүзүүний батгыг эмээр эмчлэх
Алхам 1. Эмийн жоргүй эмчилгээ хийлгээрэй
Нүүр угаах, бензойл хэт исэл, салицилийн хүчил, хүхэр эсвэл резорцинол хүчил агуулсан сэдэвчилсэн эмчилгээ нь батгатай тэмцэх үр дүнтэй хэрэгсэл бөгөөд тэдгээрийг жоргүй худалдаж авах боломжтой. Та биеийн батга эмчлэхэд зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг олж авах боломжтой бөгөөд энэ нь таны нүүрэнд хэрэглэх бүтээгдэхүүнээс илүү үр дүнтэй байж магадгүй юм. Биеийн бүтээгдэхүүнийг мартаж болохгүй, нүүрнийхээ нарийн хэсэг, хүзүүний урд хэсэгт түрхээрэй.
Алхам 2. Ретиноид тосны талаар асууна уу
Ретиноидын тос нь нүх сүвийг бөглөж, хүзүүндээ батга арилгахад тусалдаг боловч эмч, арьсны эмчийн жорыг авах шаардлагатай болно.
Алхам 3. Антибиотик хэрэглэх талаар ярилц
Таны эмч батга үүсгэгч нянг устгадаг хүзүүндээ түрхэхийн тулд клиндамицин гэх мэт жорын дагуу хэрэглэх боломжтой антибиотикийг бичиж өгч болно. Энэ нь улайлтыг багасгаж магадгүй юм. Та үүнийг өдөрт хоёр удаа түрхэж, бензоил хэт исэлтэй хослуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бактери нь антибиотикт дархлаатай болохоос сэргийлнэ.
Алхам 4. Хэрэв та эмэгтэй хүн бол жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь зарим эмэгтэйчүүдэд батга арилгахад тусалдаг боловч батга нь дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл нь гаж нөлөө үзүүлдэг тул жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол үүнийг хэрэглэх ёсгүй гэдгийг санаарай.
Алхам 5. Цистик батгад стероидын тарилга хийхийг анхаарч үзээрэй
Хэрэв таны дерматологич хүзүүний ар тал дахь батга нь зангилаа буюу уйланхай гэмтэл болохыг тогтоовол эмч уг гэмтэлийг стероидын тусламжтайгаар шууд тарихаар шийдэж болно. Энэ нь хавдрыг хурдан арилгаж, батга эдгээх болно. Энэ нь сорвижилтыг багасгаж магадгүй юм.
Энэхүү эмчилгээний гаж нөлөө нь арьс сийрэгжих, гэрэлд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэх, арьсан доорх өөхийг түр зуур хатангиршуулж, тухайн хэсгийг "живсэн" харагдуулдаг
Алхам 6. Хүнд батга байгаа тохиолдолд изотретиноиныг анхаарч үзээрэй
Изотретиноин бол батга эмчлэх бусад аргууд үр дүн өгөхгүй тохиолдолд л хэрэглэх ёстой хүчтэй эм юм. Изотретиноин нь хэдхэн сарын дотор хүнд хэлбэрийн батга арилгах боломжтой боловч дараахь ноцтой эрсдэл дагуулдаг.
- Шархлаат колит
- Элэгний гэмтэл
- Гэдэсний үрэвсэлт өвчин
- Сэтгэлийн хямрал
- Яс өөрчлөгддөг
- Төрсний хүнд хэлбэрийн гажиг
Алхам 7. Батга арилгах лазер эмчилгээг үзээрэй
Лазер эмчилгээ нь тосны булчирхайн хэмжээг багасгаж, идэвхгүй болгох замаар батга арилгахад тусалдаг. Лазер эмчилгээний зарим хэлбэрүүд нь лазерыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд сэдэвчилсэн эмийг хэрэглэдэг.
Лазер эмчилгээний үр дүнтэй байхын тулд танд хэд хэдэн эмчилгээ шаардлагатай болно гэдгийг санаарай
Зөвлөмж
- Хүзүүн дээрээ батга хэзээ ч бүү сонго, бүү хий, бүү шах.
- Далайн цэвэр давсаа арьсан дээрээ бүү түрхээрэй. Далайн давс арьсан дээрээ түрхэх нь хорсох, цочроох шалтгаан болдог.
- Тослог үс нь батга үүсгэдэг. Хэрэв та урт үстэй бол сайтар угааж, зайлахаа мартуузай.
