Олон мянган арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг байгалийн гаралтай гэж зардаг бөгөөд энэ нь таны арьсыг цочроож чадахгүй гэсэн үг гэж олон хүн үздэг. Харамсалтай нь энэ нь үнэн биш бөгөөд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн нь бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил таны арьсыг цочроож болзошгүй юм. АНУ -д FDA нь "байгалийн" гэсэн нэр томъёоны талаар хатуу дүрэм журам гаргадаггүй тул аюулгүй байх албагүй зүйлс энэ шошгыг авах боломжтой байдаг. Эдгээр урвалын ихэнх нь хор хөнөөлгүй ч гэсэн тэд таны зайлсхийхийг хүсч байгаа зүйл хэвээр байна. Гаж нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дэлгүүр хэсэх, турших шаардлагатай. Аз болоход, хэрэв та тэвчээртэй байвал байгалийн гаралтай арчилгааны бүтээгдэхүүнтэй холбоотой аливаа бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Цочроох бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс зайлсхийх
Алхам 1. Бүх бүтээгдэхүүнийг согтууруулах ундаа, AHA гэх мэт цочроох бүрэлдэхүүн хэсгүүд байгаа эсэхийг шалгаарай
Бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай орц найрлагатай байдаг тул энэ нь бүрэн аюулгүй гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь арьсны урвал үүсгэхгүй гэсэн үг биш юм. Санаж буй бүтээгдэхүүнийхээ шошгыг сайтар шалгаж, согтууруулах ундаа, ретиноид, альфа-гидрокси хүчил (AHA) гэх мэт хатуу найрлага агуулсан зүйлийг бүү худалдаж аваарай.
- Хэрэв та нүүр эсвэл уруул дээрээ бүтээгдэхүүн хэрэглэж байгаа бол хуурайшилтанд хүргэдэг зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь гавар, эвкалипт, ланолин, ментол, оксибензон, фенил, пропил юм.
- "Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан" эсвэл "харшилтай" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүн нь таны арьсыг цочроох магадлал багатай байдаг.
Алхам 2. Эмзэг арьстай бол хадгалах бодис, сульфат, будагч бодис хэрэглэхээс зайлсхий
Эдгээр найрлага нь таны арьсанд маш хүчтэй нөлөөлдөг тул цочроох эсвэл харшлын урвал үүсгэж болзошгүй. Ихэнх хүмүүс толгойныхоо дээд хэсэгт мэдэхгүй химийн нэрээр нь жагсаасан байдаг тул тэдгээрийг олж харахад хэцүү байж болно. Эдгээр нийтлэг зүйлсийн заримыг анхаарч үзээрэй.
- Метилхлороизотиазолинон (MCI) ба метилизотиазолинон (MI) нь олон хүмүүсийн цочролыг үүсгэдэг нийтлэг хадгалалт юм. Тэд сүүлийн үед арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу урвал эрс нэмэгдсэнийг хариуцдаг.
- Парафенилендиамин (PPD) нь олон үсний будагд хэрэглэгддэг бөгөөд харшлын урвалыг хариуцдаг.
- Натрийн лавр, натрийн лавр, бусад сульфатууд нь үс, арьсыг тосоор арилгадаг нь зарим хүмүүсийн сэтгэлийг маш их цочирдуулдаг.
Алхам 3. Цочроохгүйн тулд үнэргүй бүтээгдэхүүн аваарай
Үнэртэй ус, үнэртэн нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн байсан ч уурыг нь хүргэдэг. Хэрэв та эмзэг арьстай бол анхилуун үнэртэй бүтээгдэхүүнээс зайлсхий. Бүх шошгыг шалгаад зөвхөн үнэргүй зүйлийг худалдаж аваарай.
- "Үнэргүй" гэж шошголсон зарим бүтээгдэхүүн бага зэргийн үнэртэй хэвээр байж магадгүй. Сав баглаа боодол дээр "үнэргүй" гэж тусгайлан бичсэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр цочроогч бодис байхгүй болно.
- Ихэнх харшил үүсгэгч бүтээгдэхүүн нь үнэргүй байдаг.
Алхам 4. Бүх чухал тосыг арьсанд түрхэхээсээ өмнө шингэлнэ
Олон хүмүүс эфирийн тос нь байгалийн гаралтай тул бүх хэрэглээнд аюулгүй гэж үздэг. Энэ үнэн биш. Зарим эфирийн тос нь таны арьсанд сайнаар нөлөөлдөг бол төвлөрсөн тос нь муу урвал үүсгэдэг. Шингэрээгүй тосыг хэзээ ч арьсандаа түрхэж болохгүй. Үргэлж шингэрүүлсэн бүтээгдэхүүн авах эсвэл оливын тос гэх мэт төвийг сахисан шингэлэгчээр өөрөө шингэлнэ.
- Ихэнх эфирийн тос нь 1-3% -ийн шингэрүүлэлтэнд аюулгүй байдаг. Ийм концентрацитай бүтээгдэхүүн авах эсвэл өөрөө ийм түвшинд шингэлнэ.
- Https://info.achs.edu/blog/aromatherapy-essential-oil-dangers-and-safety дээрх Америкийн Эрүүл мэндийн шинжлэх ухааны коллежийн шингэрүүлэх удирдамжийг дагана уу.
- Эфирийн тосыг сайтар судалж, аюулгүй гэдэгт итгэлтэй байхаас нааш бүү уу. Зарим чухал тос нь залгисан тохиолдолд хортой байдаг.
Алхам 5. Харшилтай найрлагаас зайлсхий
Арьсны тодорхой харшилтай бол зөөлөн найрлага ч гэсэн хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Хэрэв та харшилтай бол арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг харшил үүсгэгч байгаа эсэхийг шалгаж, үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Хэрэв танд харшлын шинж тэмдэг илрээгүй бол таны бие зарим найрлагад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та ямар ч үнэргүй зөөлөн бүтээгдэхүүнээс салах, цочрох шинж тэмдэг илэрсэн бол аль нэг найрлагад харшилтай байж магадгүй юм.
- Зөвхөн эмч л харшлын оношлогоо хийх боломжтой тул мэргэжлийн эмчид хандаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг турших
Алхам 1. Бүтээгдэхүүнийг бага зэрэг арьсандаа түрхээрэй
Энэхүү тест нь харшлын эсрэг тестийг дуурайж, зарим найрлагад мэдрэмтгий байдал байгаа эсэхийг шалгадаг. Арьс арчилгааны шинэ бүтээгдэхүүн авахдаа хуруугаа бага зэрэг түрхээд жижиг хэсэгтээ арьсандаа түрхээрэй. Арчиж болох зүйлийг хийхээсээ өмнө дор хаяж 15 минут байлгаарай.
- Арьс нь цайвар өнгөтэй, бүтээгдэхүүнийг арчихад хэцүү байдаг тул дотоод гар нь энэхүү туршилтын хамгийн түгээмэл цэг юм.
- Цочроохгүйн тулд арьс арчилгааны шинэ бүтээгдэхүүн хэрэглэх бүртээ энэхүү туршилтыг хий.
Алхам 2. Аппликешныг нэг газар долоо хоногийн турш өдөрт нэг удаа давтана
Ижил хэмжээний бүтээгдэхүүнийг хуруугаараа шахаж, ижил газарт нь түрхэнэ. Бүтээгдэхүүнд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй гэдгээ батлахын тулд ижил эмчилгээг долоо хоногт нэг удаа үргэлжлүүлээрэй.
- Талбайг хянах. Хэдийгээр та загатнах мэдрэмжгүй байсан ч таны арьс улаан болж магадгүй. Энэ нь танд эмзэг мэдрэмж байгааг илтгэнэ.
- Хэрэв таны арьс загатнах, түлэгдэх, улайх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл бүтээгдэхүүнийг урсгал ус, зөөлөн савангаар угаана.
Алхам 3. Хэрэв та ямар нэгэн сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй
Хэрэв долоо хоног өнгөрөхөд загатнах, улайх, цочрох шинж тэмдэг илрээгүй бол үүнийг хэрэглэхэд аюулгүй байх ёстой. Дараа нь та үүнийг ердийн байдлаар хэрэглэж болно.
Ашиглаж буй хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй. Арьсаа хэт их бүрхэхгүйн тулд нимгэн давхаргаар түрхэнэ
Алхам 4. Хэрэв танд ямар нэгэн хариу үйлдэл байгаа бол бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй
Хэрэв та долоо хоногийн аль ч үед улайх, түлэгдэх, загатнах, хавдах эсвэл бусад хариу үйлдэл үзүүлж байвал энэ бүтээгдэхүүнд мэдрэмтгий байдаг. Үүнийг бүү ашигла, эс тэгвээс хэрэв та том талбайд түрхвэл илүү муу хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Хэрэв танд хариу үйлдэл үзүүлэх юм бол энэ нь арьсны харшилтай болохыг илтгэнэ. Арьс судлалын эмч, харшлын эмчид хандаж өөрийгөө шалгаж үзээрэй. Бүтээгдэхүүнийг авч яваарай, ингэснээр эмч найрлагыг нь харах боломжтой болно
3 -ийн 3 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Хэрэв та ямар нэгэн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд арьсны урвал үзүүлж байвал эмчид хандаарай
Хэрэв та байгалийн гаралтай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлж байвал тэр даруй хэрэглэхээ болих хэрэгтэй. Эмчтэйгээ холбоо барьж, айлчлалын хуваарь гаргаж, хариу урвалын шалтгааныг олж мэдээрэй.
- Хэрэв тууралт гарсан бол өвдөж, тархаж байгаа мэт санагдаж байвал яаралтай тусламжийн өрөөнд очоорой.
- Цэврүүтэх, халуурах нь халдвар, химийн түлэгдэлттэй байж болзошгүй гэсэн үг юм. Эмчилгээ хийлгэхийн тулд яаралтай тусламжийн өрөөнд очно уу.
Алхам 2. Ноцтой харшлын урвал үзүүлэхийн тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах
Ховор тохиолдолд, арьсан дээрээ түрхсэн зүйл нь харшлын урвал үүсгэдэг. Хэрэв танд амьсгал давчдах, толгой эргэх, зүрхний цохилт ихсэх, бөөлжих, хоолой тань хаагдах мэт санагдаж байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай. Түргэн тусламж дуудах эсвэл түргэн тусламж дуудах.
- Амьсгалах, амьсгал давчдах нь хүнд хэлбэрийн харшлын урвалын шинж тэмдэг юм.
- Өсөн нэмэгдэж, загатнасан улаан товруу, эсвэл чонон хөрвөс нь мөн харшлын урвалын шинж тэмдэг юм.
Алхам 3. Арьсны цочрол арилахгүй байвал эмчид хандаарай
Хэрэв таны арьс загатнаж, цочроод, намдахгүй бол арьс арчилгааны ямар нэгэн бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ зогсоож эмчид хандаарай. Хэрэв эмч танд нэмэлт анхаарал хандуулах шаардлагатай гэж үзвэл эмч танд дерматологич руу хандаж болно.
