Катарактыг илрүүлэхэд хэцүү байдаг. Нүдний линзний үүлэрхэг байдал олон хүнд ойлгомжтой байж болох ч энэ нь маш хол байх хүртэл бусдад анзаарагдахгүй байж магадгүй юм. Катаракт нь нүдийг харахад маш хэцүү болгодог тул боломжтой бол эрт илрүүлэх нь чухал юм. Катарактыг илрүүлэхийн тулд нийтлэг шинж тэмдгийг анзаарч, эмчийнхээ байранд катарактын шинжилгээ хийлгэж, катаракт авах магадлалыг мэдэх нь зүйтэй. Катарактыг илрүүлэх нь катарактыг эмчлэх, сэргээх эхний алхам юм.
Алхам
3 -р арга 1: Катаракт өвчний нийтлэг шинж тэмдгийг анзаарах
Алхам 1. Танд бүрхэг хараа байгаа эсэхийг тодорхойл
Үүлэрхэг хараа нь катаракт өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хэдийгээр энэ нь бусад олон өвчний шинж тэмдэг байж болох ч нүд бүрхэг болох нь катаракт өвчний тод илрэл байж болно.
- Үүлэрхэг, бүдэг харааг төөрөгдүүлэх нь амархан. Бүдгэрсэн хараа нь таны алсын харааг тодорхой болгохгүй байхад үүлэрхэг алсын харааг таны харж буй зүйлийн бүдэг бадаг байдал гэж тодорхойлдог.
- Үүлэрхэг хараа нь таны нүд, ялангуяа линзний тунгалаг байдал дутагдсанаас болдог. Түүнчлэн чихрийн шижин, харааны мэдрэлийн гэмтэл, толбоны доройтлоос үүдэлтэй байж болно.
Алхам 2. Галло эсвэл хурц гэрэлтэй холбоотой аливаа асуудалд анхаарлаа хандуулаарай
Halos нь ихэвчлэн оройн цагаар гардаг боловч бусад зүйл ихэвчлэн харанхуй байх үед тохиолддог. Нөгөө талаас хурц гэрэл ихэвчлэн өдрийн цагаар тохиолддог.
- Halos бол гэрэл гэх мэт гэрлийн эх үүсвэрийг тойрсон жижиг тойрог юм. Тэд ихэвчлэн орой эсвэл гадаа харанхуй болоход тохиолддог.
- Гялбаа бол хэт тод мэт санагдах гэрэл бөгөөд илүү сайн харахад тус болохгүй. Энэ нь өдрийн цагаар ч, шөнийн цагаар ч тохиолдож болох бөгөөд хэт хүчтэй гэрлийн эх үүсвэрээс болж таны нүд нулимс цийлэгнэж болно.
Алхам 3. Давхар алсын харааг анхаарч үзээрэй
Давхар хараа нь янз бүрийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та катаракт өвчний улмаас давхар хараатай болсон бол нүдний линзний асуудлаас болж давхар хараа үүсэх болно.
- Катарактаас давхар хараа нь нэг эсвэл хоёр нүдэнд байж болно. Хэрэв энэ нь хоёр нүдэнд байвал та хоёр нүдэнд катаракттай болно. Энэ туршилтыг туршиж үзээрэй: нэг удаа нэг нүдээ аниад давхар харсан хэвээр байгаа эсэхийг анзаараарай. Хэрэв та үүнийг хийвэл катаракт байж болно. Нэг нүдийг тагласны дараа давхар хараа арилдаг бол давхар харааны шалтгаан нь катаракт биш харин нүдний уялдаа холбоотой асуудал (strabismus) байж магадгүй юм.
- Нүдний давхар хараа нь катарактаас үүдэлтэй бол энэ нь нүдний булчин эсвэл эвэрлэг бүрхэвч гэхээсээ илүү линзний асуудал юм. Катаракт болон бусад асуудлаас давхар харааны гол ялгаа нь гэрэл нь таны давхар харааны хүчин зүйл болно.
Алхам 4. Жорныхоо байнгын өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөр
Таны жор харьцангуй тогтвортой байх ёстой, гэхдээ нас ахих тусам улам хүчтэй болох болно. Хэрэв таны жор жилээс жилд өөрчлөгдөж байгааг олж мэдвэл энэ нь катаракт өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
- Таны линзээс авсан уураг таны жорыг хуримтлуулж, өөрчилж болно. Энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээ огцом буурч байгаагийн шинж байж магадгүй юм.
- Катаракт нь таны алсын харааны чанарт үндэслэн жорыг өөрчилж болно. Хэрэв таны алсын хараа бусад шинж тэмдгүүдийн хамт тогтмол өөрчлөгдөж байвал нүдний эмчтэйгээ уулзах цаг товлох хэрэгтэй.
3 -ийн 2 -р арга: Катарактын шинжилгээг эмчийнхээ өрөөнд авах
Алхам 1. Шалгалт авахын тулд нүдний эмчтэйгээ уулзана уу
Таны нүдний эмч танд нүдний катаракт байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд янз бүрийн шинжилгээ өгөхөөс гадна асуулт асууж болно. Зарим шинжилгээг тогтмол хийх боловч зарим нь катаракт илрүүлэхэд илүү нарийн байдаг.
- Таны нүдний эмч танд ямар шинж тэмдэг илэрч байгаа, хэр удаан мэдэрсэн гэх мэт алсын хараатай холбоотой асуулт асуух болно.
- Тэд мөн нүдний диаграм болон үзэх төхөөрөмжийг ашиглан нүдний стандарт үзлэг хийж, танд залруулах линз хэрэгтэй эсэхийг тодорхойлох болно.
Алхам 2. Гэрэл болон томруулагч ашиглан нүдээ шалгаарай
Туршилтыг ангархай гэрлийн шалгалт гэж нэрлэдэг. Энэ нь нүдний эмч танд ямар нэгэн ер бусын зүйл байгаа эсэхийг шалгахын тулд нүднийхээ урд хэсгийг томруулж харах боломжийг олгодог.
- Хагарал нь таны нүдний эмч ашигладаг гэрлийн хүчтэй шугамыг хэлнэ. Томруулахын зэрэгцээ нүдний эмч нүдний эвэрлэг, цахилдаг, линзний хэсэг бүрийг судлахад тусалдаг.
- Хэрэв энэ шинжилгээнд катаракт харагдаж байвал нүдний эмч танд нэмэлт шинжилгээ өгөх эсвэл оношлох боломжтой. Аль ч тохиолдолд эмчилгээний бүрэн төлөвлөгөө гаргахын тулд тэд катарактын ноцтой байдлыг мэдэх шаардлагатай болно.
Алхам 3. Сурагчийн өргөтгөлийн тест хийх
Энэхүү туршилт нь сурагчдыг өргөсгөж, нүдний эмч нүдний торлог бүрхэвчийг шалгахад хялбар болгодог. Хэрэв та энэ шалгалтанд хамрагдсан бол машин жолоодох нь танд аюултай байж магадгүй тул гэртээ харьж үзээрэй.
- Танд хүүхэн харааны өргөтгөлийн шинжилгээ өгөхөд нүдэнд тусгай дусал дусааж, хүүхдээ тэлнэ. Эмч энэ үзлэгт зориулж нүдний дуран эсвэл хагарсан чийдэнг ашиглаж болно.
- Сурагчдыг зохиомлоор өргөсгөсөн байдаг тул эмч хэт ягаан туяанд өртөхгүйн тулд гэртээ харихдаа нарны шилийг зөвлөж магадгүй юм.
Алхам 4. Тонометрийн тест авах
Тонометр тестийг даралтын туршилт гэж нэрлэдэг. Нүдний даралт ихсэх нь аюултай бөгөөд нүдний катарактын шинж тэмдэг байж болзошгүйг нүдний эмч танд мэдэгдэнэ.
- Тонометрийн туршилтыг цахим, холбоо барих, холбоо барихгүй байж болно. Тонометрийн хамгийн сайн мэддэг тест бол нүдний хий сорох явдал бөгөөд бага хэмжээний агаар нь нүдний эвэрлэгийг хавтгайруулж нүдний даралт ихсэх эсэхийг шалгадаг.
- Тонометрийн шинжилгээгээр глаукомын шинжилгээ хийдэг. Катаракт өвчний олон шинж тэмдэг нь глаукомын шинж тэмдэг байж болох тул катаракт биш харин таны асуудал биш гэдгийг анхаарах нь зүйтэй.
Алхам 5. Нүдний эмчтэй уулзах цаг товлох
Хэрэв таны нүдний эмч танд катаракт өвчтэй байж магадгүй гэж үзвэл нүдний эмчид хандаж болно. Нүдний эмч эцсийн онош тавьж, эмчилгээний төлөвлөгөөг тогтооно.
- Хэрэв нүдний болор нь хүнд биш байвал нүдний эмч залруулах линз санал болгож болно. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд катаракт мэс засал хийх хангалттай ноцтой байдаг.
- Катаракт мэс засал нь ерөнхийдөө амбулаторийн аргаар хийдэг ердийн арга юм. Энэ мэс засалд таны нүдний эмч бүрхэг линзийг авч хиймэл линзээр солино.
- Хагалгааны дараа хэн нэгэн таныг гэртээ хүргэж өгөхийг хүсэх болно. Мэс засал хийсний дараа таны алсын хараа хэсэг хугацаанд бүдгэрч магадгүй; Гэсэн хэдий ч хэдхэн цагийн дараа бүдгэрсэн хэвээр байвал эсвэл ямар нэгэн өвдөлт мэдрэгдэж байвал нүдний эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай.
3 -ийн 3 -р арга: Катаракт авах магадлалыг мэдэх
Алхам 1. Катаракт өвчнөөр өвчлөх эрсдэлт хүчин зүйлсээ мэдэж аваарай
Катаракт өвчнөөр өвчлөх нь таны амьдралын хэв маяг, нас, хоолны дэглэмээс хамаардаг цөөн хэдэн том эрсдэлтэй байдаг. Нэмж хэлэхэд, нүдний өмнөх гэмтэл нь катаракт авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
- Катаракт үүсэх зарим эрсдэлт хүчин зүйлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой боловч бусад нь нас ахих тусам зайлшгүй байдаг. Хэрэв та өндөр настай бол нүдний болорыг тогтмол шалгаж байхыг хүсч байна.
- Катаракт үүсэх зарим эрсдэлт хүчин зүйлээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Хоолны дэглэмийг өөрчлөх, чихрийн шижин, цусны даралтыг зохицуулах, архи, тамхи татахаа болих нь чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Алхам 2. Нас ахих тусам катаракт үүсч болзошгүйг ойлгоорой
75 насандаа нийт хүмүүсийн бараг 70% нь катаракт өвчтэй байдаг. Нас ахих тусам таны нүд уян хатан болж, катаракт үүсэх уураг хуримтлагдах хандлагатай болдог.
- Бидний нүдний линз нас ахих тусам улам зузаан болж, тунгалаг, уян хатан биш болдог. Энэ нь уураг хуримтлагдсанаас болж катаракт болоход хүргэдэг.
- Катаракт нь өндөр настай хүмүүст нэлээд түгээмэл тохиолддог. Хэрэв та 40 -өөс дээш настай бол нүдний болорыг тогтмол шалгаж байх нь чухал юм.
Алхам 3. Нарны гэрэлд хэт их өртөхийг хязгаарлах
Нарны туяа нь таны нүдийг гэмтээж, хожуу насандаа катаракт үүсгэдэг. Нүдээ хамгаалахын тулд хэт ягаан туяаны хамгаалалттай нарны шилгүйгээр нарны шууд тусгалаас хол байгаарай.
- Катаракт үүсэх гол шалтгаануудын нэг нь нарны гэрэлд хуримтлагддаг тул хэт ягаан туяаг хаах нарны шил зүүх нь энгийн урьдчилан сэргийлэх арга юм. Малгай өмсөх нь өртөлтийг 30-50 хувиар бууруулдаг.
- Өндөр өндөр нь нарны гэрэлд хэт их өртснөөс болж катаракт үүсэхэд нөлөөлдөг. Хэрэв та өндөрт амьдардаг бол нүдээ нарнаас хамгаалах нь маш чухал юм.
Алхам 4. Чихрийн шижин, таргалалт, цусны даралт ихсэх зэрэг нь катарактыг үүсгэдэг болохыг мэдэж аваарай
Гурван асуудал нь уураг үүсгэхтэй холбоотой байдаг тул нүдний хэт их уураг нь хожим нь катаракт үүсгэж болзошгүй юм. Боломжтой бол катаракт үүсэхийг багасгахын тулд эдгээр асуудлуудын аль нэгийг нь зохицуулаарай.
- Чихрийн шижин нь нүдтэй холбоотой олон өвчин үүсгэдэг. Цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь катаракт үүсэх нөхцлийг бүрдүүлдэг.
- Таргалалт эсвэл цусны даралт ихсэх нь катаракт үүсэх шалтгаан болдог. Жин алдах, цусны даралт ихсэх эм уух нь хожим нь катаракт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
Алхам 5. Тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэхээс зайлсхий
Хоёр үйл ажиллагаа нь катаракт үүсэх магадлалыг эрс нэмэгдүүлдэг. Хааяа уух нь таны боломжийг эрс нэмэгдүүлдэггүй ч хэтрүүлэн уух, тамхи татах нь томоохон асуудал үүсгэдэг.
- Тамхи татах нь катаракт үүсэх магадлалыг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Нэмж дурдахад тамхи татах хугацаа урт байх тусам катаракт үүсэх эрсдэл өндөр болно.
- Өдөрт хоёроос дээш удаа уух нь катаракт үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч дунд зэрэг уух нь таны боломжийг эрс багасгадаг.
