Уушигны архаг бөглөрөлт өвчин (COPD) -ийн нэг хэлбэр болох эмфизем нь сая сая америкчуудад нөлөөлдөг. Өвчин нь уушигны эд эсээс бүрдэх агаарын уутыг устгадаг бөгөөд энэ нь уушигны багтаамжийг бууруулж, амьсгал давчдах (амьсгал давчдах) шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Эмфизем бол ноцтой өвчин бөгөөд таны тодорхой үйл ажиллагаа явуулах чадварыг хязгаарладаг. Эмфиземийг эмчлэх арга байхгүй ч та амьдралын хэв маягийн шийдвэрээр болон эмчийн тусламжтайгаар шинж тэмдгийг эмчилж болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Гэртээ алхам хийх
Алхам 1. Цочроох хүчин зүйлийн нөлөөг бууруулна уу
Эмфиземээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж болох хамгийн том алхамуудын нэг бол тамхи татахаа болих явдал юм. Тамхи татах (эсвэл марихуан) нь уушгинд удаан хугацаагаар хортой нөлөө үзүүлдэг цочроох хүчин зүйл болдог. Өвчинг өдөөж болох бусад цочроогч хүчин зүйлүүдэд агаарын бохирдол, утаа үйлдвэрлэх зэрэг орно.
- Хэрэв та тамхинд донтсон бол жоргүй эсвэл жороор олгох эмийг хайж тамхинаас гарах илүү их амжилтанд хүрч магадгүй юм. Та тамхи татах сэтгэцийн донтолтоос ангижрахад туслах бусад амьдралын хэв маягийг өөрчилж болно. Тамхинаас гарах тухай бусад мэдээллийг тамхинаас хэрхэн гарах талаар олж мэдэх боломжтой.
- Гэрийнхээ цочромтгой байдлыг багасгахын тулд зуух, агааржуулагчийн шүүлтүүрээ тогтмол сольж байгаарай.
Алхам 2. Дасгалыг тогтмол хийх
Аажмаар эхлүүл, гэхдээ зүрхний цохилтоо нэмэгдүүлдэг дасгалын тогтмол дасгал хий. Дасгал хийх нь уушгины муудах явцыг удаашруулж, уушгины багтаамжийг нэмэгдүүлэх болно. Алхах, гүйх, олсоор үсрэх, дугуй унах, усан аэробик гэх мэт бага нөлөөтэй кардио дасгал хийж үзээрэй.
Дасгал хийх нь амьсгалахад хэцүү болно, ялангуяа уушгины багтаамжийг нэмэгдүүлэхийн өмнө эхлээд өөрийгөө хэт их бүү шахаарай
Алхам 3. Эрүүл хоолны дэглэм барих
Эрүүл жин нь амьсгалах үед уушгинд бага ачаалал өгдөг. Эрүүл жин нь таныг амьсгалын замын халдварт өртөмтгий болгодог бөгөөд энэ нь таны нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг. Энгийн нүүрс ус (чихэр), өөх тос, ханасан өөх тос (цөцгийн тос, шарсан хоол) -ээс зайлсхийх эрүүл хоолны дэглэм бариарай.
- Эмфизем өвчтэй зарим хүмүүс ханаагүй эсвэл ханаагүй өөх тос ("сайн" өөх тос), нүүрс ус багатай хоол хүнс хэрэглэх нь амьсгалахад хялбар болгодог болохыг тогтоожээ. Ийм байдлаар хоолны дэглэм барихаасаа өмнө мэргэжлийн хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй уулзаарай.
- Илүү сайн хооллох дадал зуршлыг хөгжүүлэх талаар илүү ихийг хэрхэн эрүүл хооллох талаар олж мэдэх боломжтой.
Алхам 4. Их хэмжээний ус уух
Эрүүл мэндэд үзүүлэх бусад ашиг тусаас гадна их хэмжээний ус уух нь эмфиземтэй холбоотой илүүдэл салстыг нимгэрүүлж, арилгахад хялбар болгоно. Богино хугацаанд бус харин өдрийн турш тархсан зургаагаас найман шил уухыг хичээ.
Алхам 5. Хүйтэн агаараар амьсгалахгүй байхыг хичээгээрэй
Энэ нь хэцүү байх болно, ялангуяа хэрэв та өвөл хүйтэн газар амьдардаг бол хүйтэн агаар нь гуурсан хоолойн спазмыг үүсгэж, амьсгалыг улам хүндрүүлдэг. Хүйтэнд өртөхөөсөө өмнө амандаа хүйтэн агаарт маск эсвэл бүр дулаан алчуур тавих нь амьсгалахад агаарыг дулаацуулахад тустай.
Алхам 6. Жил бүрийн вакцинжуулалтыг дагаж мөрдөөрэй
Уушгины хатгалгаа, томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх нь маш чухал бөгөөд амьсгалын замын халдвар нь уушгины эрүүл хүмүүсээс ч илүү хүнд тусах болно. Эмч танд уушгины хатгалгааны эсрэг вакцины хуваарь өгөх болно.
- Ханиад томууны улиралд олон хүн өртсөн тохиолдолд халдвар авах эрсдлээ багасгахын тулд нүүрний маск зүүх талаар бодож болно.
- 23-валент пневмококкийн вакцинжуулалтыг 65-аас дээш насны бүх хүмүүст болон халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг эрсдэлт хүчин зүйлтэй залуу хүмүүст зөвлөж байна.
- Ханиадны эсрэг вакциныг зургаан сараас дээш настай хүмүүст хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Та улирал бүр томуугийн эсрэг вакцин хийлгэх шаардлагатай болно.
Алхам 7. Дэмжих бүлэгт нэгдээрэй
Эмфизем бол таны амьдралын чанарт нөлөөлөх ноцтой өвчин юм. Сэтгэл санааны хувьд сайн сайхан байдлыг хадгалах, эерэг төлөвтэй байхыг хичээх нь бие махбодийн эрүүл мэндийг хамгаалахтай адил чухал юм. Эмчилгээний сонголт, даван туулах стратегийн талаар бусадтай уулзаж болох дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдийг онлайнаар болон орон нутгаас хайж олоорой.
Танай бүс дэх Америкийн уушгины ассоциацийн орон нутгийн бүлэг нь дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдийн талаар мэдээлэлтэй байх болно
2 -р хэсгийн 2: Мэргэжлийн эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Эмчтэйгээ уулзана уу
Эмфиземийн явцыг эмчлэх эсвэл удаашруулахад туслах олон төрлийн сонголтууд байдаг. Эхний алхам бол таны уушгины одоогийн үйл ажиллагааг тодорхойлохын тулд шинжилгээ хийж, танд хамгийн сайн эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад туслах эмчтэйгээ уулзах явдал юм.
Алхам 2. Боломжтой эмийн талаар асуу
Амьсгалахад хүндрэх, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдгийг арилгахад туслах хэд хэдэн эмийн сонголтууд байдаг. Эдгээр сонголтууд нь:
- Бронходилаторууд - Амьсгалын замын булчинг өргөсгөх замаар бронходилаторууд ажилладаг бөгөөд энэ нь тэднийг нээж хүчилтөрөгчийг илүү ихээр хангадаг. Энэ нь амьсгал давчдах байдлыг бууруулдаг. Богино болон урт хугацаанд үйлчилдэг бронходилаторууд байдаг. Бета агонист ба антихолинергик эмийг хоёуланг нь ашигладаг. Жишээ нь Albuterol, Xopenex, Atrovent гэх мэт.
- Амьсгалах кортикостероидууд - Эдгээр нь COPD -тай холбоотой үрэвслийг бууруулж, амьсгал давчдахад тусалдаг. Судалгаагаар амьсгалсан глюкокортикоидууд нь хурцадмал байдлыг бууруулж, амьсгалын замын шинж тэмдгийн явцыг бага зэрэг бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Бронходилататор ба кортикостероидтой хавсарсан эмчилгээ нь эмчилгээний хариу урвалыг эрс сайжруулж, үр дүнг сайжруулдаг. Жишээ нь Pulmicort (budesonide), Flovent (fluticasone), Aerobid (flunisolide), Asmanex (mometasone).
- Муколитик - Эдгээр эмүүд (жишээлбэл, мукомист) нь салстыг нимгэн болгодог бөгөөд энэ нь ханиалгахад хялбар болгодог. Энэ нь гал авалцах эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
- Амны хөндийн стероидууд - Эдгээр сонголтууд нь үрэвслийг системийн түвшинд бууруулах зорилгоор системтэйгээр ажилладаг. Эдгээр нь COPD -ийн хурцадмал байдлыг (бохирдуулагч, амьсгалын замын халдвар гэх мэтээс үүдэлтэй хүндрэлийг өдөөх) эмчлэхэд тустай бөгөөд энэ нь таны ердийн дэглэмийн нэг хэсэг биш харин хурц сонголт болдог.
- Зөрүүд үрэвслийн үед аман теофиллин ба PDE-4 дарангуйлагчийг хэрэглэж болно.
Алхам 3. Уушигны нөхөн сэргээх дэглэмийг анхаарч үзээрэй
Уушигны нөхөн сэргээх эмчилгээ нь өвчнийг эмчлэх чухал хэсэг юм. Хамгийн онцгой нь амьсгалын техник, дасгалуудыг зааж өгөх эмчилгээний эмчтэй хийх уулзалтыг багтаасан болно.
- Амьсгалах арга нь амьсгалаа удаашруулах, амьсгалын замыг удаан хугацаагаар нээлттэй байлгахын тулд уруулаа чангалж, диафрагмыг бэхжүүлэхэд туслах диафрагмын (хэвлийн) амьсгал юм.
- Уушигны нөхөн сэргээлт нь каскад нөлөөтэй тул аэробикийн дасгалын дэглэмийг сахихад тусалдаг бөгөөд энэ нь өвчний явцыг удаашруулдаг.
Алхам 4. Хоол тэжээлийн эмчилгээний талаархи эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй
Илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хувьд хамгийн тохиромжтой жинд хүрэх цаг хугацаа шаардагддаг тул таны эмч энэ зорилгодоо хүрэх дэвшилтэт алхамуудыг санал болгож магадгүй юм.
Хожуу үе шаттай эмфиземтэй хүмүүс жингийн дутагдлаас болж хамгийн тохиромжтой жингээ барихад бэрхшээлтэй байдаг тул хоол тэжээлийн эмчилгээний үйлчилгээ нь спектрийн хоёр төгсгөлд туслах зорилготой юм
Алхам 5. Хүчилтөрөгчийн эмчилгээний талаар асуу
Эмфиземийн хожуу үе шатанд хамгийн хүчтэй дэгдэлтийн үед бие даан амьсгалахад хэтэрхий хэцүү байдаг. Таны эмч нэмэлт хүчилтөрөгчийг янз бүрийн хэлбэрээр, түүний дотор гэртээ ашиглаж болох танкийг зааж өгч болно. Хүчилтөрөгчийг ихэвчлэн хамрын нүхэнд хийдэг нарийн хоолойгоор дамжуулдаг.
- Ихэнх өвчтөнүүдийн хувьд хүчилтөрөгчийн ханалт 88-92%байх болно.
- Хожуу үеийн өвчтөнүүд хүчилтөрөгчийн нэмэлт системийг өдөрт 24 цагаар ашигладаг боловч энэ нь цорын ганц зорилго биш юм. Таны эмч дасгалын дэглэм барьж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд гүйлтийн зам дээр гүйх үедээ өмсөх ёстой системийг зааж өгч болно.
Алхам 6. Мэс заслын эмчилгээний талаар эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв бусад эмчилгээний аргууд нь таны шинж тэмдгийг хянахад тус болохгүй бол эмч тань мэс заслын аргыг санал болгож болно. Хэлэлцэх мэс заслын сонголтуудад дараахь зүйлс орно.
- Уушигны хэмжээг бууруулах мэс засал (LVRS) - Энэ процедурын үеэр таны мэс засалч уушигны гэмтсэн жижиг хэсгүүдийг арилгаж, уушигны эрүүл эдийг өргөжүүлж, илүү үр дүнтэй ажиллахад тусална. Буллектоми бол зөвхөн "булла" гэж нэрлэгддэг эд эсийн бүтцийг арилгадаг ижил төстэй мэс засал юм.
- Уушиг шилжүүлэн суулгах - Зарим нэр дэвшигчид уушиг шилжүүлэн суулгах жагсаалтад хамрагдах боломжтой; Гэсэн хэдий ч уушиг шилжүүлэн суулгах мэс засал нь зөвхөн уушигны донорын хүртээмжээр хязгаарлагдахгүй хэд хэдэн шалгуурыг хангасан байхыг шаарддаг.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Анхааруулга
- Хэрэв та бактерийн халдвар авсан гэж бодож байвал эмчид яаралтай хандаарай. Бронхит, уушгины үрэвсэл гэх мэт халдварыг эмчлэхийн тулд антибиотикийг зааж өгөх шаардлагатай.
- Энэхүү нийтлэл нь эмфиземийн эмчилгээний талаархи эмнэлгийн мэдээллийг өгдөг боловч үүнийг эмнэлгийн зөвлөгөө гэж үзэх ёсгүй. Хэрэв та эмфиземийн шинж тэмдэгтэй гэж үзэж байгаа бол танд хамгийн сайн тусламж үзүүлэх төлөвлөгөө гаргахад туслах эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй.
- Хэрэв та ходоод -улаан хоолойн рефлюкс өвчнөөр шаналж байгаа бол эм, амьдралын хэв маягаа өөрчлөхгүй бол эмфиземийг улам хүндрүүлнэ. Хоёр нөхцлийг даван туулах хамгийн сайн эмчилгээний төлөвлөгөөний талаар эмчтэйгээ тохиролцсон эсэхээ шалгаарай.
- Амьсгалсан кортикостероидыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ясыг сулруулж, цусны даралт ихсэх, чихрийн шижин, катаракт үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглээрэй.
