Бохь загатнах нь маш их бухимдуулдаг, ялангуяа шалтгааныг нь мэдэхгүй бол. Бохь загатнах нь амны хөндийн эрүүл ахуйн зохисгүй байдал, ам хуурайших, хорт хавдар, вируст халдвар, харшил, даавар, шүдний буглаа зэргээс үүдэлтэй байж болно. Үрэвслийг намдаахын тулд гэрийн эмчилгээг ашиглан загатнахаа зогсоож, амны хөндийн өвчин, эмгэгийг оношлох, эмчлэхийн тулд шүдний эмчид хандаарай.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Хүйтэн усаар амаа зайлна
Хүйтэн эсвэл хүйтэн усаар амаа зайлна. Угаах нь бохь загатнаж буй аливаа хог хаягдлаас ангижрах бөгөөд үрэвсэл, хаван арилгахад тусалдаг.
Шүүлтүүртэй эсвэл савтай усаар зайлж үзээрэй. Та усанд байгаа ямар нэг зүйлд харшилтай байж магадгүй бөгөөд энэ нь таны бохь загатнадаг
Алхам 2. Мөсөн дээр хөхөх
Хэрэв бохь загатнаж байвал мөсөн дээр хөхөх. Хүйтэн нь таагүй байдлыг намдааж, бохь загатнахтай холбоотой аливаа үрэвслийг бууруулдаг.
- Хэрэв та мөсөн шоо дургүй бол попсикул эсвэл бусад хөлдөөсөн хоолыг туршиж үзээрэй.
- Мөс хайлахыг зөвшөөрөх нь амны хөндийг чийгшүүлж, цаашид загатнахаас сэргийлнэ.
Алхам 3. Давстай усаар зайлж угаана
Бохь загатнах эх үүсвэрээс хамааран бага зэрэг давстай усаар зайлах нь загатнаа арилгадаг. Бохь загатнахаа болих хүртэл давстай усаар зайлна.
- Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага давс холино. 30 секундын турш амаа хамхиж, бохь дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл. Дууссаныхаа дараа усыг нулимна.
- Холимогийг залгихаас зайлсхийж, 7-10 хоногоос илүү хугацаагаар бүү хэрэглээрэй.
Алхам 4. Устөрөгчийн хэт исэлийн уусмалыг эргүүлнэ
Устөрөгчийн хэт исэл ба усыг холино. Энэхүү шийдэл нь загатнах болон холбогдох үрэвслийг багасгах боломжтой.
- Устөрөгчийн хэт исэл 3% -ийг ижил хэмжээтэй усаар холино.
- Холимогийг 15-30 секундын турш зайлж, дууссаны дараа нулимна.
- Устөрөгчийн хэт исэлийг 10 -аас дээш хоног хэрэглэхээс зайлсхий.
- Та мөн зөгий Зөгийн жилий шингэнээр амаа зайлж үзээрэй, гэхдээ энэ нь таны шүдийг толбо үүсгэж болзошгүй. Уусмалыг нулимахаасаа өмнө нэг аяга усанд 6 -аас 10 дусал дусааж, нэг минутын турш зайлна.
Алхам 5. Хүнсний сод зуурмаг хийх
Сод ба усыг хольж зуурмаг үүсгээд бохь дээрээ түрхээрэй. Энэхүү оо нь таны бохь загатнах шалтгаан болох аливаа бактерийн халдварыг хянах боломжтой.
- Нэг халбага жигд натри халбагаар хэдэн дусал шүүсэн эсвэл савласан усаар хийнэ. Холимог зузаан зуурмаг хийх хүртэл бага хэмжээний ус нэмнэ.
- Сод ба устөрөгчийн хэт исэл холилдохыг хичээгээрэй.
Алхам 6. Зуун настыг түрхээрэй
Сүүлийн үеийн судалгаагаар зуун настын амны хөндийн нөхцөл байдлаас болж үрэвслийг арилгахад тусалдаг болохыг тогтоожээ. Нүдний загатнах хэсгийг боож, өвчнийг намдаахад тусална. Та зуун настыг дараах хэлбэрээр олж авах боломжтой бөгөөд энэ нь бохь загатнахад туслах болно.
- Шүдний оо, ам угаагч
- Устай хольж ууж эсвэл бохь дээрээ шууд түрхэж болох гель
- Сэдэвчилсэн шүрших
- Та тойрон эргэлдэж болох шүүс
Алхам 7. Халуун ногоотой, хүчиллэг хоол хүнсийг хязгаарлаарай
Загатнах, үрэвслийг улам хүндрүүлж болзошгүй хоол хүнс, ундааг хязгаарлах талаар бодож үзээрэй. Халуун ногоотой, хүчиллэг хоол хүнс, тамхийг хязгаарлах эсвэл зайлсхийх.
- Загатнаа улам хүндрүүлдэг өдөөгч хоол хүнсийг мэдэж байх хэрэгтэй. Эдгээр нь таны бохь загатнах шалтгаан болох аман харшлын дохио байж магадгүй юм.
- Загатнаа муудахгүй хоол хүнс идээрэй. Тараг, зайрмаг туршаад үзээрэй.
- Улаан лооль, нимбэг, жүржийн шүүс, кофе зэрэг хоол хүнс, ундаа нь загатнах эсвэл үрэвслийг улам хүндрүүлнэ.
- Загатнах эх үүсвэр болох эсвэл улам бүр дордуулж болзошгүй тамхинаас хол бай.
Алхам 8. Стрессийн түвшинг бууруулах
Судалгаанаас үзэхэд сэтгэлзүйн стресс нь үе мөчний өвчинд нөлөөлдөг. Амьдралынхаа стрессийг багасгах нь бохьны загатнаа арилгахад тусална.
- Аль болох стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхий.
- Дасгал хөдөлгөөн, зөөлөн хөдөлгөөн нь стрессийг бууруулдаг.
Алхам 9. Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайтар сахих
Бохь загатнах өвчнийг намдаахад амаа цэвэр байлгах нь нэн чухал юм. Өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж, өдөрт нэг удаа хэлээ угааж, цэвэрлээрэй.
Мөн хоол бүрийн дараа амаа зайлах хэрэгтэй
2 -р хэсгийн 2: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Шүдний эмчид хандаарай
Хэрэв та бохь загатнаж, гэрийн эмчилгээ нь 7-10 хоногийн дараа тус болохгүй бол шүдний эмчид үзүүлэх цаг товлох хэрэгтэй. Тэр таны эвгүй байдлын шалтгааныг олж, түүнд тохирсон эмчилгээг олж чадна.
- Бохь загатнах нь мөөгөнцөр, вирус, бактерийн гаралтай бүтээгдэхүүн байж болно; зарим эм; хоол тэжээлийн дутагдал; буруу хиймэл шүд хийх; шүдээ хавирах; харшил; стресс, эсвэл periodontal өвчин.
- Уулзалтын товоо аль болох хурдан товло. Амны хөндийн зарим эмгэгийн улмаас бохь, амны хөндийд өөрчлөлт орсныг та анзаарахгүй байж магадгүй юм.
- Шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлсэн, ямар эмчилгээ хийлгэсэн, шинж тэмдгийг арилгаж, улам дордуулдаг талаар шүдний эмчид хэлээрэй.
- Эмнэлгийн нөхцөл байдал, ууж буй эмээ шүдний эмчид мэдэгдээрэй.
Алхам 2. Шинжилгээ, оношлогоо авах
Хэрэв та бохь загатнадаг бол шүдний эмч янз бүрийн шалтгаантай бохины өвчний хөнгөн хэлбэр болох буйлны үрэвслийг шалгаж, шалгаж болно. Таны бохь загатнах шалтгааныг тогтоосны дараа шүдний эмч танд хамгийн сайн эмчилгээний төлөвлөгөөг боловсруулж өгнө.
- Таны шүдний эмч шүд, бохь, амны хөндийг шалгаж буйлны үрэвсэл эсвэл бохь загатнах шалтгааныг оношлох боломжтой. Тэр ялангуяа буйлны үрэвслийн шинж тэмдэг болох улайлт, хавдалт, амархан цус алдалт байгаа эсэхийг шалгах болно.
- Таны шүдний эмч үндсэн өвчнийг үгүйсгэхийн тулд таныг эмч, харшлын эмч гэх мэт өөр эмчид хандаж болно.
Алхам 3. Эмчилгээ хийлгэх
Таны оношоос хамааран эмч загатнах мэдрэмжийг арилгах эмийг санал болгож эсвэл зааж өгч болно. Мөн амны хөндийн болон эрүүл мэндийн эмгэгийг эмчлэхийн тулд танд эм, эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 4. Шүдээ цэвэрлээрэй
Ихэнх тохиолдолд бохь загатнах, буйлны үрэвсэл нь товруу, шүдний чулуу хуримтлагдсанаас болдог. Шүдээ гүн цэвэрлэх нь бохь загатнах шалтгааныг арилгаж, амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг. Таны шүдний эмч дараахь аргуудын аль нэгийг ашиглан шүдээ цэвэрлэж болно.
- Бохьны дээд ба доорх чулууг арилгадаг масштабтай
- Шүдний эмч шүдний үндэс гадаргууг хэмжиж, бактери, халдвар авсан хэсгүүдээс ангижрах үндэс төлөвлөлт. Энэ процесс нь таны бохь амархан наалддаг өнгөлсөн гадаргууг үлдээдэг. Энэ бол орон нутгийн мэдээ алдуулалтаар хийгддэг мэс заслын хялбар арга юм.
- Лазер хийх нь шүдний чулууг арилгадаг боловч хальслах, үндэс тайрахаас хамаагүй бага өвдөлт, цус алдалт үүсгэдэг.
Алхам 5. Антисептик эмчилгээ хийх
Хэрэв таны шүдний эмч шүдээ төлөвлөх эсвэл хумслахыг сонговол антисептик эмчилгээг амныхаа халаасанд хийж болно. Эдгээр нь таны нөхцөл байдлыг цаашид эмчлэх болно. Таны шүдний эмч амны хөндийд дараахь зүйлийг хийж болно.
- Хлоргексидин агуулсан антисептик чипс. Эдгээр нь цаг гаргаж, үндэс бэлтгэсний дараа амны халаасанд хийдэг.
- Миноциклин агуулсан антибиотик микросфер. Эдгээрийг томруулж эсвэл тайрсны дараа амны халаасанд хийдэг.
Алхам 6. Амны хөндийн антибиотикийг авах
Таны шүдний эмч цэвэрлэгээ хийсний дараа эсвэл бүр хийлгэхгүйгээр доксициклин гэх мэт антибиотикийг зааж өгч болно. Эдгээр нь байнгын үрэвслийг эмчилж, шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
Алхам 7. Амны хөндийн харшлын эсрэг эм ууна
Антигистамин нь харшил үүсгэгч бодисыг саармагжуулж, бохьны загатнаа арилгахад тусалдаг. Хэрэв таны нөхцөл байдал харшлын үр дүн юм бол шаардлагатай үед антигистаминыг ууна. Таны ууж болох зарим антигистамин эмүүд:
- Хлорфенираминыг 2 ба 4 мг хэлбэрээр авах боломжтой. Дөрвөн зургаан цаг тутамд 4 мг ууж, өдөрт 24 мг -аас хэтрүүлж болохгүй.
- Димедролыг 25 мг ба 50 мг хэлбэрээр авах боломжтой. Дөрвөн зургаан цаг тутамд 25 мг ууж, өдөрт 300 мг -аас хэтрүүлж болохгүй.
Алхам 8. Хоолойн шахмал эсвэл шүршигч хэрэглээрэй
Амны хөндийн өвдөлт намдаах эмийг шүрших эсвэл хөхөх. Хоолойн шахмал эсвэл шүрших нь бага зэргийн өвдөлт намдаах эм агуулдаг бөгөөд энэ нь таны эвгүй байдлыг арилгах болно.
- Хоолойн бэлдмэл эсвэл шүрших эмийг хоёроос гурван цаг тутамд эсвэл баглаа боодол эсвэл шүдний эмчийн зааврын дагуу хэрэглээрэй.
- Хоолойны хөндийийг алга болтол нь хөхөх. Бүтэн зажилж эсвэл залгих нь хоолойгоо мэдэрч, залгихад хүндрэл учруулдаг.
Алхам 9. Антибиотикоор амаа зайлж угаана
Хлоргексидин агуулсан антисептикээр угаах нь таны амыг ариутгаж, загатнаа арилгадаг. Өдөрт дор хаяж хоёр удаа амаа тойруулан нэг удаа зажлаарай.
15 мл ам угаагчийг аяганд хийнэ, дараа нь 15-20 секундын турш эргүүлээд нулимна
Алхам 10. Шүдний үений мэс заслыг анхаарч үзээрэй
Хэрэв таны бохь загатнах нь хүнд хэлбэрийн бохь өвчний улмаас үүссэн бол мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм. Шүдний эмч танд шүдний өвчний сүүлийн үе шатанд оношлогдвол энэ сонголтыг анхаарч үзээрэй.
- Шүд, яснаас бохь салгах, товруу арилгах, бохьгоо шүднийхээ эргэн тойронд сайн наалдуулах мэс ажилбар. Үүнийг ерөнхий мэдээ алдуулалтын дор хийдэг тул мэс заслын явцад юу ч мэдрэхгүй болно.
- Бохьны ноцтой өвчний улмаас алдагдсан ясыг орлодог яс, эдийг залгадаг.
Зөвлөмж
- Шүд, буйлны эрүүл байдлыг хангах, бохины ноцтой асуудал гарах магадлалыг бууруулахын тулд зургаан сар тутамд шүдний эмчид хандаарай.
- Тэнцвэртэй хооллож, А, С витаминыг их хэмжээгээр хэрэглээрэй. Эдгээр дасгалууд нь амны хөндийн эрүүл мэндийг сахихад тусална.
