Сул, удаан урсгал эсвэл шээхэд хүндрэлтэй байх нь эвгүй, санаа зовоож болзошгүй юм. Хэрэв та байнга шээхгүй, бага зэрэг шээх эсвэл огт шээхгүй байгаа бол шээсийг нэмэгдүүлэхийг хүсч магадгүй юм. Ихэнх хүмүүс өдөрт дунджаар 6-8 удаа шээдэг бөгөөд давсагны эрүүл байдлыг хангахын тулд тогтмол шээх нь чухал байдаг. Ихэнх тохиолдолд та шингэн сэлбэх замаар шээсийг нэмэгдүүлэх боломжтой. Бусад тохиолдолд танд эм, эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв та шээхэд хүндрэлтэй байгаа, 12 цагийн турш шээгээгүй, шээх үед өвдөж, https://www.webmd.com/a-to-z-guides/uti-symptoms эсвэл цус, хар хүрэн байвал эмчид яаралтай хандаарай. шээс
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Чийгтэй байх
Алхам 1. Өдөр бүр их хэмжээний ус ууна
Илүү их шингэн уух нь шээсийг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга юм. Ихэнх хүмүүс өдөрт 2 литр (8.5 c) ус хэрэгтэй байдаг. Хэрэв та маш их хөлрөх, дасгал хийх эсвэл халуун уур амьсгалтай орчинд амьдрах юм бол илүү их уух хэрэгтэй. Ус, шүүс, цай нь таны шингэнийг тооцдог.
- Хэрэв таны шээс ховор, хар шар өнгөтэй байвал шингэн алдаж магадгүй.
- Хэрэв та бөөлжих, суулгах өвчний улмаас шингэн алдаж байгаа бол жимсний шүүс, сод ууж болохгүй. Эдгээр нь асуудлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
Алхам 2. Шингэн алдалтын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй
Шээс ялгаруулах хамгийн түгээмэл шалтгаан бол шингэн алдалт юм. Энэ бол засахад хамгийн хялбар асуудал юм! Хэрэв та суулгалт, бөөлжих, халуурах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл амархан шингэн алдаж болно. Дасгал хийх явцад маш их хөлрөх эсвэл халуун орчинд байвал шингэн алдах нь амархан байдаг. Хэрэв та шингэн алдсан бол таны шээс хар шар өнгөтэй болно, эсвэл тийм ч их шээхгүй болно. Шингэн алдалтын бусад шинж тэмдэг байгаа эсэхийг мэдэж аваарай.
- Хуурай уруул, хэл, ам
- Цангаж байна
- Зүрхний хурдан эсвэл тогтмол бус цохилт
- Толгой эргэх, ялангуяа суух эсвэл хэвтэхээс босох хүртэл
- Чичирхийлэл, тайван бус байдал, цочромтгой байдал
Алхам 3. Хуурайшсан хүүхдэд чийгшүүлэгч уусмал өг
Хэрэв таны хүүхэд шингэн алдалтын улмаас шээс ялгаруулах чадвар багатай бол түүнийгээ дахин усжуулах нь нэн чухал юм. Энэ нь суулгалт, бөөлжилт, өндөр халууралтаас болж үүсч болно. Хүүхдэд Pedialyte эсвэл Hydralyte гэх мэт шингэн сэлбэх уусмал өг. Тэдэнд эхлээд 1-5 минут тутамд 1 халбага (4.9 мл) өгч, хэмжээг нь аажмаар нэмэгдүүлнэ.
- Хүүхдээ шингэн сэлбэх ундаа өгөхөөс өмнө хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцаарай. Зарим нь нарийн тунг шаарддаг.
- Бага насны хүүхдүүдэд тариур ашиглан уусмалыг өгнө.
- Ахмад насны хүүхдүүд шингэн, электролитийг дүүргэхийн тулд шингэрүүлсэн спортын ундаа ууж болно. Gatorade эсвэл бусад спортын ундаа, хагас усыг холино.
- Та мөн хүүхдэд аяга, халбага ашиглан мөсөн чипс өгч болно.
Алхам 4. Хоолныхоо давсыг хамгийн бага хэмжээнд байлгах
Давс ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь усыг хадгалж үлдэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь таны шээх хэмжээг хязгаарладаг. Түргэн хоол, чипс болон бусад хөнгөн зууш гэх мэт боловсруулсан хоол хүнснээс татгалзаж, хоолны дэглэм дэх давсны хэмжээг багасгах. Хоолны ширээг давсны оронд ургамал, амтлагчаар амтлаарай.
Алхам 5. Шээс хөөх эм ууж өөрийгөө шээхэд туслаарай
Хэрэв танд бие махбодь зүрхний дутагдал гэх мэт нэмэлт ус барихад хүргэдэг өвчин туссан бол эмч танд шээс хөөх эм бичиж өгч болно. Энэ бол таны шээх хэмжээг нэмэгдүүлдэг эм юм. Шээс хөөх эмийг зөвхөн тодорхой нөхцөлд хэрэглэх ёстой тул шээс хөөх эмээ эмчтэйгээ ярилцаж, шээс хөөх эм танд тохирох эсэхийг асуугаарай.
Кофейн, согтууруулах ундаа агуулсан ундаа нь байгалийн шээс хөөх эм юм
Алхам 6. IV шингэнийг авах
Хэрэв та маш их шингэн алдаж байгаа бол судсаар (IV) шингэн авахын тулд түргэн тусламжийн хэлтэст хандана уу. Та судсанд зүүгээр давсны уусмал өгөх болно. Энэ бол чийгшүүлэх үр дүнтэй арга бөгөөд та удалгүй шээж эхэлнэ. Хүнд шингэн алдалтын шинж тэмдэг нь IV шингэнийг шаарддаг.
- Хэдэн цагийн турш огт шээхгүй байх, эсвэл маш бараан шар шээс
- Хатсан, үрчийсэн арьс
- Төөрөгдөл эсвэл төөрөгдөл (төөрөгдөл, хий үзэгдэл хурдан эхэлдэг)
- Амьсгал түргэсэх, зүрхний цохилт түргэсэх эсвэл зүрхний цохилт алгасах
- Хүчтэй ядаргаа эсвэл идэвхгүй байдал
- Ухаан алдах
- Халуурах
3 -ийн 2 -р арга: Шээс багатай өвчний шалтгааныг эмчлэх
Алхам 1. Шээсний шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай
Шээхэд ямар нэгэн асуудал гарвал эмчид хандаарай. Тэд таны шингэнийг алдсан эсвэл халдвар авсан эсэхийг шалгахын тулд шээсийг шалгаж болно. Оношлогоо хийх нь асуудлыг эмчлэх эхний алхам юм.
Алхам 2. Бөөрний үйл ажиллагаагаа шалгуул
Заримдаа хэрэв таны бөөр сайн ажилладаггүй бол таны бие шээс ялгаруулахаа болих эсвэл шээс ялгарах хэмжээг бууруулдаг. Хэрэв та шээс ялгаруулахаа больж, хөл хавагнах, нойрмоглох, толгой эргэх, ядрах, цээжээр өвдөх, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл бөөрний үйл ажиллагааны шинжилгээг даруй эмчид үзүүлээрэй.
- Таны эмч цусны шинжилгээгээр бөөрний үндсэн үйл ажиллагааг шалгаж болно.
- Бөөрний асуудал архаг (удаан үргэлжилдэг) эсвэл цочмог (шинэ ба гэнэтийн) байж болно. Олон өвчин бөөрний асуудал үүсгэдэг тул оношлох, эмчлэхийн тулд эмчид хандаарай.
Алхам 3. Шээх үед түлэгдэх тохиолдолд эмчид хандаарай
Шээс бэлгийн замын халдварт өвчин нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү түгээмэл тохиолддог боловч хоёр хүйсийн аль алинд нь шинж тэмдэг илэрдэг. UTI нь үрэвсэл, хавдар үүсгэдэг тул шээсний урсгалыг хаадаг. Эмчилгээг ихэвчлэн антибиотик хэлбэрээр хийдэг. Хэрэв танд UTI -ийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
- Шээс хөөх хүчтэй хүсэл
- Шээх үед түлэгдэх эсвэл өвдөх
- Ихэнхдээ бага хэмжээгээр шээх, эсвэл сул урсгалтай байх
- Үүлэрхэг, ягаан, улаан, хүрэн өнгөтэй шээс
- Аарцгийн төв, нуруу эсвэл хажуу тал дээр өвддөг
- Таны шээсэнд хүчтэй үнэр
Алхам 4. Гуяны өвдөлтөөр сул урсгалаар эмчилнэ
Түрүү булчирхайн үрэвсэл, халдварын улмаас түрүү булчирхайн үрэвсэл нь эрэгтэй хүний шээсний урсгал удаан эсвэл сул байдаг. Та ихэвчлэн гуя, аарцагны хэсэгт өвдөж, жихүүдэс хүрэх эсвэл халуурч магадгүй юм. Шээхэд хүндрэлтэй холбоотой эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
Простатит нь бактерийн халдвараас үүдэлтэй тохиолдолд антибиотикоор эмчилдэг
Алхам 5. Хэрэв та эрэгтэй хүн бол түрүү булчирхайн булчирхайн гиперплазигаа зохицуулаарай
Түрүү булчирхайн гиперплази нь 60 -аас дээш насны эрэгтэйчүүдэд шээс ялгаруулах асуудал үүсгэдэг. Таны түрүү булчирхай шээсний сүвийг томруулж, шахаж, шээсний урсгалыг хаадаг. Хэрэв танд шээс ялгарах асуудал гарвал эмчид хандаж АГ -ийн шинжилгээ хийлгээрэй. Таны шинж тэмдгүүд хэр зэрэг хүндэрч байгаагаас шалтгаалан эмч танд харсан пальметто ханд, альфа-хориглогч гэж нэрлэгддэг эм, мэс заслын эмчилгээ зэрэг байгалийн гаралтай эмээр эмчилж болно.
- BPH нь маш түгээмэл боловч түрүү булчирхайн хорт хавдар нь бага тохиолддог боловч түрүү булчирхайг томруулж, шээсний шинж тэмдэг үүсгэдэг. Түрүү булчирхайг 50 наснаас эхлэн (эсвэл хамаатан садан нь түрүү булчирхайн хорт хавдартай байсан бол) тогтмол шалгаж байх нь чухал юм.
- Эмчилгээг ихэвчлэн антибиотик хэлбэрээр хийдэг.
Алхам 6. Хэрэв та шээхэд хүндрэлтэй байвал өтгөн хаталтаа эмчил
Заримдаа хэрэв та өтгөн хатсан бол өтгөн ялгадас нь шээсний суваг, давсаг руу түлхэж, шээсийг гадагшлуулахаас сэргийлж чаддаг. Хэрэв та шээс ялгаруулж чадахгүй эсвэл сул урсгалтай, мөн өтгөн хатсан бол өтгөн хаталтаа багасгахыг хичээгээрэй, дараа нь чөлөөтэй шээж чадах эсэхээ шалгаарай.
- Өтгөн хаталтыг арилгахын тулд нэмэлт ус ууж, prunes идэж, цагаан идээнээс татгалзаарай. ref>
- Миралакс эсвэл Колас гэх мэт жороор олгодог эм ууж эсвэл флотын бургуй хийж үзээрэй. Эмч, эм зүйчээсээ асууж зөвлөгөө аваарай.
Алхам 7. Сорвины эд эсийн шинжилгээнд хамрагдаарай
Хэрэв та хэвлийн доод хэсэгт мэс засал хийлгэсэн бол сорвины эд үүссэн байж магадгүй юм. Давсаг, бөөр, шээсний суваг, үтрээ, түрүү булчирхайтай холбоотой ямар нэгэн өвчин, мэс засал, эрүүл мэндийн асуудлын талаар эмчтэйгээ уулзаж, үнэлгээ аваарай. Сорвины эд, наалдацыг заримдаа жижиг мэс заслаар арилгаж болох бөгөөд энэ нь шээсний урсгалд илүү зай гаргах боломжийг олгодог.
Шархтай хэсгийг шээсийг илүү сайн урсгахын тулд талбайг сунган өргөсгөгчөөр нээж болно. Эдгээр процедурыг цаг хугацааны явцад давтах шаардлагатай болдог
Алхам 8. Шээс ялгаралтыг бууруулдаг эмийг зогсоо
Бенадрил гэх мэт антигистаминууд, олон ханиадны эмэнд байдаг псевдоэфедрин гэх мэт ариутгагч, өдөөгч бодисуудаас хол бай. Эдгээрийн найрлага нь шээхэд хүндрэл учруулдаг.
3 -ийн 3 -р арга: Аарцгийн эрхтэн, давсагны физик эмчилгээ
Алхам 1. Кегелийн дасгалыг бэхжүүлэх
Эмэгтэй, эрэгтэй аль аль нь аарцагны хэсгийг бэхжүүлж, континент болон шээсний урсгалыг сайжруулдаг кегелийн дасгал хийснээр ашиг тустай болно. Та Kegels -ийг хаана ч хийж болно, дараах зааврыг дагана уу.
- Шээж байхдаа урсгалаа зогсоодог булчингуудыг шахаж аваарай. Энэ бол таны тусгаарлахыг хүсч буй булчингууд юм. Та дасгалыг ямар ч байрлалд хийж болно.
- Эдгээр булчинг чангалж, 5 секундын турш барь, дараа нь тайвшир. Үүнийг дараалан хэд хэдэн удаа давт.
- Аажмаар 10 секундын турш агшилтыг барьж, дараа нь 10 секундын турш амрах хэрэгтэй. Өдөр бүр арван давталтын гурван багц хийхийг хичээ.
- Хэвлий, хөл, өгзөг гэх мэт бусад булчинг бүү шах. Зөвхөн аарцагны булчингаа чангалахад анхаарлаа хандуулаарай.
Алхам 2. Давсагыг синтетик оосороор дэмжээрэй
Заримдаа, үтрээний төрөлт, хүнд ханиалгах, ачаалал өгөх нь таны давсагийг барьж буй булчинг сулруулж, давсаг унжих шалтгаан болдог. Энэ нь таны шээс ялгаруулах чадварт нөлөөлж болох бөгөөд хэрэв үтрээ, аарцагны дүүрэлт, даралтыг мэдэрч байвал ачаалал өгөх, хэвтэх үед улам бүр дордох, давсаг чинь бүрэн хоосон болоогүй мэт санагдах болно. та шээх, бэлгийн харьцаанд орохдоо шээс гоожих, эсвэл үтрээнд чинь бөөгнөрсөн эдийг харах, мэдрэх.
- Үтрээний дотор байрлах давсагны дэмжлэг болох пессари авах талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Хүнд тохиолдолд та аарцагны булчин, шөрмөсийг бэхжүүлэх мэс засал хийлгэж болно.
Алхам 3. Цэвэршилтийн дараах шээсний асуудалд эстроген тос хэрэглэнэ
Цус алдалт, сул урсгалтай ихэнх эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн дараах хүндрэлийг мэдэрдэг - эстрогений хэмжээ буурах тусам арьс, эд нь суларч, сулардаг. Үтрээнд зориулагдсан эстроген тосыг хэрэглэх нь эргэн тойрны арьс, эдийг бэхжүүлэхэд тустай. Эмч эсвэл OB/GYN -ээс шээсний асуудал тань "сэдэвчилсэн" эстрогенээр туссан эсэхийг асуугаарай.
Алхам 4. Хэвлийн доод хэсэгт дулааны сав хэрэглээрэй
Хэвлийн доод хэсэгт гэдэсний сав болон нийтийн ясны хооронд халуун усны сав эсвэл халаалтын сав байрлуул. Бусад булчингийн нэгэн адил халуун нь давсагыг сулруулж, илүү чөлөөтэй шээхэд тусалдаг.
Та мөн халуун шүршүүрт орох эсвэл халуун усанд орохыг оролдож болно
Алхам 5. Холинергик эмийг эмчтэйгээ ярилц
Холинергик эм нь давсагны чангаралтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь таны мэдрэлийн сулралаас үүдэлтэй шээс ялгарахад тусалдаг. Бетанехол гидрохлорид (Урехолин) -ийг ихэвчлэн заадаг боловч олон гаж нөлөө үзүүлдэг тул энэ нь танд тохирох эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай.
Эмчээс өөрийн нөхцөл байдлын талаар "Миний шээсний замын асуудал юунаас болж үүсч байна вэ?" Гэж асуугаарай. мөн “Ямар төрлийн эм туслах вэ? Ямар гаж нөлөө байж болох вэ?”
Алхам 6. Яаралтай тусламж үзүүлэх катетер авах
Шээсний хүнд хэлбэрийн үед та шээсний сүв, давсаг руу катетер тавих талаар эмчээсээ асууж болно. Энэ нь шээсийг цэвэр, нээлттэй нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. Үүнийг богино хугацааны арга хэмжээ гэж ойлгож болно. Мэдрэлийн эмгэгийн улмаас шээхэд асуудалтай байгаа зарим хүмүүст байнгын катетер хэрэгтэй болдог.
Зөвлөмж
Өдрийн турш илүү их ус уухыг сануулахын тулд ухаалаг гар утсан дээрээ апп ашиглах эсвэл сэрүүлэг тавь
Анхааруулга
- Эмийг зөвхөн зааврын дагуу авч, ямар нэгэн эм, нэмэлт тэжээл хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаж, танд аюулгүй эсэхийг шалгаарай.
- Бүх мэс засал эрсдэлтэй байдаг. Янз бүрийн процедурын эрсдэл, ашиг тусыг эмчтэйгээ ярилцаарай.
