Хүүхдэд шээс ялгаруулахаас сэргийлэх 4 арга

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхдэд шээс ялгаруулахаас сэргийлэх 4 арга
Хүүхдэд шээс ялгаруулахаас сэргийлэх 4 арга

Видео: Хүүхдэд шээс ялгаруулахаас сэргийлэх 4 арга

Видео: Хүүхдэд шээс ялгаруулахаас сэргийлэх 4 арга
Видео: VLOG | Оюутан хүн мөнгөгүй өөрөө үсээ буднаа яадгиййййн #tokyoskytree 2024, May
Anonim

Шээс хөөх (UI) гэдэг нь давсагны хяналт алдагдах, санамсаргүйгээр шээс алдахад хүргэдэг эмнэлгийн нэр томъёо юм. Энэ нь өдрийн цагаар эсвэл шөнийн цагаар тохиолдож болно. Шээс ялгаруулахгүй байх нь бага наснаасаа олон хүүхдэд нөлөөлж, өсч хөгжихийн хэрээр алга болдог өвчин юм. UI бүхий хүүхдэд илүү сайн дэмжлэг үзүүлэхийн тулд UI хэрхэн ажилладаг, менежментийн боломжит шийдлүүдийг ойлгох нь чухал юм.

Алхам

4 -ийн 1 -р арга: Давсагны тухай ойлголт

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 1 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 1 -р алхам

Алхам 1. Давсаг хэрхэн ажилладаг талаар мэдэх

Давсаг бол бие махбодийн эрхтэн бөгөөд үндсэндээ шээс хадгалах булчингийн уут юм. Дүрмээр бол давсагны шуудай нь тайвширч, өргөжиж, шээсийг хэдэн цагийн турш хүлээн авдаг. Давсагны шуудай үүсгэдэг булчинг детрусор гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь давсагны хоосолтыг хариуцдаг. Давсагны бусад гол булчингуудыг сфинктер гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь давсагны гарцыг тойрсон булчингийн хоёр цагираг бөгөөд үүнийг гадагшлуулдаг.

Нэг сфинктер нь өөрийн эрхгүй байдаг (та үүнийг мэдэхгүй байна), нөгөө нь ихэвчлэн бидний хяналтанд байдаг тул үүнийг бидний сайн дурын сфинктер болгодог. Сүүлд нь угаалгын өрөө орох хүртэл шээсийг барихад ашиглаж болох булчин юм

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 2 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 2 -р алхам

Алхам 2. Давсагны хяналтын талаар олж мэдэх

Таны биед давсаг дүүрэх мэдрэмжийг өгдөг мэдрэлүүд байдаг. Энэ бол давсаг хоослоход бэлэн байгаа эрт сэрэмжлүүлэх систем юм. Шээх үед детрузорын булчингийн мэдрэл нь түүнийг агших эсвэл шахах дохио өгдөг бол нэгэн зэрэг өөрийн эрхгүй сфинктерийн мэдрэлийг тайвшруулдаг.

  • Та сайн дурын сфинктерээ суллахдаа өөрийгөө шээхийг зөвшөөрдөг.
  • Хоёр орчим настай байхад ихэнх хүүхдүүд "доошоо" мэдрэх нь давсаг хоослох шаардлагатай болдог гэдгийг ойлгодог. Энэ нь ариун цэврийн өрөөнд орох хэрэгцээгээ илэрхийлэх боломжийг тэдэнд олгодог.
  • Жил орчмын дараа ариун цэврийн өрөөнд орох хүртлээ "барих" чадварыг хөгжүүлдэг.
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 3 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 3 -р алхам

Алхам 3. Биеэ барих чадваргүй болох шалтгааныг мэдэж байх

Хүүхэд хэрхэн "барьж" сурч байх үед асуудал үүсгэж болох асуудлууд байдаг. Ихэнх хүүхдүүдэд шээс барих, угаалгын өрөөнд орох боломжтой болох тусам давсагны хяналтыг алдагдуулдаг асуудал үүсч болно. Бага насны хүүхдийн бие засах чадваргүй болохтой холбоотой эдгээр асуудалд дараахь зүйлс орно.

  • Шээсний ердийн хэмжээг хадгалах чадваргүй давсаг.
  • Детрузорын булчин эсвэл сфинктерийн сулрал.
  • Шээсний замын бүтцийн хэвийн бус байдал.
  • Бие махбодь ердийнхөөс илүү их хэмжээний шээс ялгаруулдаг.
  • Шээсний замын халдвар, давсагны бусад цочроогч гэх мэт халдварын улмаас давсагны цочрол.
  • Давсаг гэнэтийн болон эрт мэдрэлийг хоослох дохио хүлээн авдаг.
  • Давсагны хэсэгт ямар нэгэн зүйл бөглөхөөс сэргийлж, өтгөн хаталтаас үүдэлтэй бусад ялгадас.
  • Шээс ялгаруулах хугацааг хэт хойшлуулах эсвэл хэт удаан барих.
  • Архаг өтгөн хаталт.
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 4 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 4 -р алхам

Алхам 4. Шээс алдах тухай домог үл тоомсорлох

Хэрэв таны хүүхэд удаан хугацаагаар биеэ барих чадваргүй болсон бол угаалгын өрөөнд орохоос залхуурдаг гэх мэт илүү их асуудалтай тулгарч магадгүй юм. Ихэнх эцэг эхчүүд өдрийн цагаар биеэ барихгүй байх нь залхуурлын илрэл гэж боддог боловч өөр ямар нэгэн зүйл таны хүүхдийг осолд оруулж болзошгүйг санаж байх хэрэгтэй. Эцэг эхчүүдийн дунд байдаг нийтлэг бодлыг хэрэв таны хүүхэд удаан хугацаанд биеэ барих чадваргүй болсон бол үүнийг үгүйсгэх хэрэгтэй. Ийм нөхцөлд та дараахь зүйлийг мэдэж байх ёстой.

  • Өөрийгөө норгосон хүүхдүүд угаалгын өрөөнд орохоос залхуурдаггүй.
  • Өөрийгөө норгосон хүүхдүүд тоглож, зурагт үзэх завгүй байдаггүй.
  • Өөрийгөө норгосон хүүхдүүд угаалгын өрөөнд орохыг хүсдэг бөгөөд санаатайгаар норгодоггүй.
  • Өөрийгөө норгосон хүүхдүүд эцсийн мөч хүртэл хүлээхийг сонгодоггүй.
  • Өөрийгөө норгох нь тэдэнд төвөг учруулдаг.

4 -ийн 2 -р арга: Шээс алдалтыг эмчлэх

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 5 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 5 -р алхам

Алхам 1. Давсагны хэт идэвхжилийн шинж тэмдгийг хайх

Таны хүүхэд давсаг хэт идэвхжиж байгаагийн нийтлэг шинж тэмдэг байдаг. Таны хүүхэд дутуу бөглөхтэй холбоотой шээс хөөх асуудалтай байж болзошгүй шинж тэмдгүүд орно.

  • Таны хүүхэд угаалгын өрөө рүү гүйж, хөлөө хөндлөн гулсаж эсвэл шалан дээр унаж, өсгий дээрээ хатуу сууж байна.
  • Хэрэв танай хүүхэд асуувал угаалгын өрөө рүү явахдаа бага зэрэг шээс ялгаруулдаг болохыг хүлээн зөвшөөрөх болно.
  • Зарим хүүхдүүд угаалгын өрөө рүү гүйдэг боловч явах шаардлагатай мэт санагдаж байсан ч бага хэмжээний шээс ялгаруулдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх болно.
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 6 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 6 -р алхам

Алхам 2. "Шээс ялгаруулах гэнэтийн үе" -ийн шалтгааныг анхаарч үзээрэй

Зарим хүүхдүүд өсч томрох үедээ гэнэт, сануулалгүйгээр ариун цэврийн өрөөнд маш муу орох шаардлагатай болдог. Өөрийгөө турхирах чадваргүй мэт харуулдаг энэхүү хөгжөөгүй хяналт нь хүүхэд төлөвшихийн хэрээр цаг хугацааны явцад шийдэгддэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь функциональ жижиг давсаг эсвэл хэт идэвхтэй давсагны шинж тэмдэг байж болно.

Давсагны барих чадварыг нэмэгдүүлдэг зарим эм байдаг. Жижиг эсвэл хэт идэвхтэй давсагтай тэмцэх сонголтуудын талаар та эмчтэй ярилцах хэрэгтэй

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 7 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 7 -р алхам

Алхам 3. Хэт дүүргэх талаар мэдэж байх

Хэт дүүргэх гэж нэрлэгддэг бөглөх нөхцөл байдаг бөгөөд энэ нь шээс алдахад хүргэдэг. Давсаг дүүрэхгүй байх нь давсаг хоослохгүй эсвэл суллахгүй байх үед тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн том багтаамжтай байдаг. Хэвийн бус том хэмжээний давсагны шинж тэмдгүүд нь:

  • Өдрийн цагаар их хэмжээний шээс ялгаруулдаг. Хэрэв бөөр маш их хэмжээний шээс ялгаруулдаг бол энэ нь тохиолдож болно. Хэрэв та хүүхдээ ариун цэврийн өрөөнд орох бүртээ их хэмжээний шээс ялгарч байгааг анзаарсан бол, ялангуяа ердийнхөөс хэмжээ нь өөрчлөгдсөн бол хүүхдээ эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.
  • Өдөрт хоёроос гурав дахин бага гэж тооцогддог ховор тохиолддог хоослох. Энэ нь нугасны нуруу, тархины саажилт зэрэг нугасны мэдрэлийн асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв таны хүүхэд нугасны мэдрэлийн асуудалтай гэж оношлогдоогүй бол энэ нь таны хүүхдийн биеэ барьж чадахгүй байгаагийн шалтгаан байж магадгүй юм.
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 8 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 8 -р алхам

Алхам 4. Таны хүүхэд хэтэрхий удаан барьж байгаа бол анзаараарай

Заримдаа, хэрэв таны хүүхэд шээсээ удаан барих зуршилтай бол энэ нь давсаг дүүрэх шалтгаан болдог. Хэрэв таны хүүхэд архаг шээс эзэмшигч бол давсаг томрох боломжтой бөгөөд энэ нь үнэхээр шээх шаардлагатай байсан ч бие засахаас зайлсхийдэг гэсэн үг юм.

  • Удаан хугацааны турш шээс ялгаруулахтай холбоотой булчингууд хэт ачаалалтай болдог бөгөөд энэ нь булчин сулрах, давсагны үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
  • Хүүхэд сургууль эсвэл олон нийтийн бусад газарт угаалгын өрөө ашиглахыг хүсэхгүй байх үед энэ нь ихэвчлэн тохиолддог.
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 9 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 9 -р алхам

Алхам 5. Зан төлөвийг өөрчлөх эмчилгээг анхаарч үзээрэй

Зан төлөвийг өөрчлөх нь таны хүүхдэд шээс ялгаруулах чадваргүй болоход нь тусалж магадгүй юм. Өнөөдөр ихэнх мэргэжилтнүүд мансууруулах бодис хэрэглэхээс илүүтэйгээр зан авирыг өөрчлөх эмчилгээг бараг бүх төрлийн өдрийн нойтон эмчилгээнд хамруулдаг. Зан төлөвийг өөрчлөх нь давсагны хяналт гэх мэт чадварыг дахин сургах арга юм. Таны хүүхэд давсагийг хянах чадвартай байх гэх мэт хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд эмчилгээг хатуу, тууштай хийх ёстой.

  • Зан төлөвийг өөрчлөх эмчилгээ нь ерөнхийдөө таваас зургаан настай хүүхдүүдэд хамгийн сайн ажилладаг. Энэ нь бага насны хүүхдүүд эмчилгээний хуваарийг дагаж мөрдөх хувийн сахилга батгүй байдагтай холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч хүүхэд бүрийг нэг бүрчлэн шинжлэх ёстой.
  • Хүүхдийн сэтгэл судлаачид хуваарь гаргах талаар сайн зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 10 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 10 -р алхам

Алхам 6. Хуваарь гаргах

Хэрэв таны хүүхэд давсагны хэт ачааллаас болж зовж байгаа бол түүнд туслах хуваарь гаргах хэрэгтэй. Таны хүүхэд өглөө ариун цэврийн өрөөнд орсны дараа хоослох хатуу хуваарийг гаргаж эхлээрэй. Дүрмээр бол эцэг эхчүүд хоёр цаг тутамд амрах хугацааг сонгодог. Таны хүүхэд тэр цагт орох шаардлагагүй гэж хэлсэн ч гэсэн хоёр цаг тутамд угаалгын өрөөнд орох ёстой. Давсагны спазмтай болохоос өмнө түүнийг угаалгын өрөөнд оруулах нь утга учиртай юм.

  • Хэрэв та давсагны спазмыг хүлээх юм бол хяналтгүй байдлыг бэхжүүлж байна гэсэн үг юм. Хэрэв таны хүүхэд очоод бага ч гэсэн хоослохыг оролдвол энэ нь хэзээ, хаашаа явахаа хянах чадвараа бэхжүүлдэг.
  • Хэрэв таны хүүхэд давсаг хэт дүүрсэн бол та ижил хуваарийг нэмж хийх хэрэгтэй. Таны хүүхэд угаалгын өрөөнд орсноос хойш 4-5 минут хүлээгээд дараа нь дахин оролдох хэрэгтэй. Давсагны эзэлхүүнийг багасгахын тулд үүнийг давхар хоослох гэж нэрлэдэг. Зорилго нь хоослох зуршлыг өөрчлөх, давсагны шээсийг илүү хэвийн хэмжээнд байлгах боломжийг олгох явдал юм.
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах Алхам 11
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах Алхам 11

Алхам 7. Сэрүүлгийн системийг ашиглах

Хуваарь дээрээс гадна хүүхдээ угаалгын өрөөнд орохоо мартахгүйн тулд сэрүүлэг тавь. Хоёр цаг тутамд угаалгын өрөөнд орохыг санах нь хэцүү байдаг. Ийм учраас дохиоллын систем суурилуулах нь чухал юм. Таны хүүхэд гэртээ байхдаа эсвэл эмээгийнд байх гэх мэт гэр бүлээрээ зочлохдоо хоёр цаг тутамд унтардаг сэрүүлэгтэй цаг тавь.

  • Та эдгээр сэрүүлгийг ухаалаг гар утас эсвэл сэрүүлэгтэй цаг дээр тохируулж болно. Та хүүхдээ сургуульд байхдаа сануулахын тулд хоёр цаг тутамд дуугарах эсвэл чимээгүй чичирдэг цаг авч өгч болно.
  • Хэрэв таны хүүхэд шөнийн цагаар биеэ барих чадваргүй (ороо норгох) өвчтэй бол та нойтон нойтон дохиоллыг туршиж үзэх боломжтой.
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 12 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 12 -р алхам

Алхам 8. Хоослох хугацааг уртасгах

Та энэхүү хуваарийг 4-6 долоо хоногийн турш дагаж мөрдсөний дараа хоослох хугацааг сунгах хэрэгтэй. Дүрмээр бол, та 4-5 долоо хоногийн дотор сайжирч байгааг харах ёстой. Гэсэн хэдий ч энэ нь хуваарийг зогсоох ёстой гэсэн үг биш юм. Та хүүхдээ хоёр цаг тутамд биш гурав, дөрвөн цаг тутамд шээхийг оролдохын тулд хугацааг уртасгах хэрэгтэй.

4 -ийн 3 -р арга: Шээсний замын халдварыг эмчлэх

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 13 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 13 -р алхам

Алхам 1. Шээсний замын халдварыг анхаарна уу

Шээс ялгаруулахгүй байх тодорхой шалтгааныг хайхын тулд та хүүхдэдээ анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Шээс бэлгийн замын халдварт өвчин нь дөнгөж сургуульд орсон эсвэл саяхан тогоонд сурсан охидод хамгийн түгээмэл тохиолддог. Шээс бэлгийн замын халдварт өвчин нь шээс хөөхөөс гадна ойр ойрхон шээх, шээхэд түлэгдэх, шээс нь бүрхэг эсвэл бараан өнгөтэй байх, шээс үнэрлэх, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх зэрэг шалтгаан болдог. БЗХӨ -ийг антибиотикоор эмчилж болно.

БЗХӨ -д байнга өртдөг зарим хүүхдүүдэд шинж тэмдэггүй бактериури (ABU) гэж нэрлэгддэг өвчин байдаг. Эдгээр хүүхдүүд, ихэнхдээ охид, давсагны колончлолд орсон бактериуд байдаг бөгөөд энэ нь тэнд амьдардаг гэсэн үг бөгөөд бактери бидний арьсан дээр чимээгүй амьдардагтай адил юм. Шээсэн дэх нянгийн хэмжээ нэмэгдэх нь заримдаа шээсний замын халдварт өвчний байнгын шалтгаан болдог

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 14 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 14 -р алхам

Алхам 2. Цочролыг хамгийн бага хэмжээнд байлга

Олон хүүхэд, ялангуяа охид, шээсний сүв, үтрээний нүхний хэсэгт үрэвсэл, үрэвсэл үүсдэг. Та хүүхдийнхээ цочролыг арилгахын тулд тодорхой тос хэрэглэж болно. Ялангуяа цайрын оксид агуулсан арьсанд зориулсан тосны тос эсвэл Дезитин, Гурвалсан зуурмаг зэрэг нь маш их тустай.

Та эдгээр тосыг орон нутгийн эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Цөцгий орж ирдэг лонх эсвэл хайрцаг дээрх зааврыг дагана уу

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 15 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 15 -р алхам

Алхам 3. Хүүхдийнхээ хувцас нороход солих хэрэгтэй

Шээсний замын халдварт өвчин үүсгэдэг бактери нь чийглэг газарт үрждэг. Таны хүүхэд шээс ялгаруулах чадваргүй болж, хувцаснаасаа бага зэрэг шээс гоожих үед шээсний замын халдварт өвчин тусахгүйн тулд эсвэл хуурай гэдэсний хувцсыг солих нь чухал юм. Энэ нь түүнийг эргэж ирэхгүй байх болно.

Та үүнийг түүнд тайлбарлаж өгч болно, ингэснээр тэр өөрөө үүнийг хийх болно, эсвэл та үүнийг өөрчлөхөд нь туслахын тулд ийм зүйл тохиолдсоныг хэлэхийг хүсч болно

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 16 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 16 -р алхам

Алхам 4. Антибиотикийн талаар эмчээсээ асуугаарай

Хэрэв таны хүүхэд дахин давтагдах халдварт өвчинтэй бол халдварыг арилгах, шинэ халдвараас сэргийлэхийн тулд антибиотик эмчилгээ хийлгэх талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Таны хүүхдийн эмч халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд антибиотик эмчилгээ нь таны хүүхдэд тохирсон эсэхийг хэлж өгөх болно. Таны хүүхэд идэвхтэй шээсний замын халдварт өвчинтэй бол антибиотик шаардлагатай болно.

Урьдчилан сэргийлэх, халдвараас урьдчилан сэргийлэх хамгийн түгээмэл антибиотик бол нитрофурантоин ба триметоприм сульфа юм. Эдгээрийг ихэвчлэн өдөрт нэг удаа, унтахынхаа өмнө, насанд хүрэгчдэд өгдөг ердийн эмчилгээний тунгийн ¼ орчим хувийг өгдөг

4 -ийн 4 -р арга: Өтгөн хаталтыг эмчлэх

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах Алхам 17
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах Алхам 17

Алхам 1. Өтгөн хаталтын талаар мэдэж байх

Шээс алдах өөр нэг нийтлэг шалтгаан бол өтгөн хатах явдал юм. Их хэмжээний ялгадас гадагшлуулахаас илүү биед үлдэх нь давсагны өргөтгөх орон зайг хязгаарлаж, давсагийг урьдчилан тааварлах боломжгүй агшилт үүсгэдэг бөгөөд хоёулаа шээс ялгарах шалтгаан болдог. Өтгөн хаталтаас болж ихэвчлэн 3 ба түүнээс дээш хоног дараалан өтгөн гарах, хатуу, хайргатай өтгөн, маш том өтгөн, эсвэл гэдэс хөдөлгөх үед өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах арга 18 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах арга 18 -р алхам

Алхам 2. Эмчээс хүүхдээ шалгаж үзээрэй

Хэрэв та хүүхдийнхээ өтгөн хаталт хэр зэрэг муу байгаа талаар сайн мэдэхгүй байгаа бол таны хүүхдийн системд өтгөн их хэмжээгээр хуримтлагдсан эсэхийг эмчээс тодруулаарай. Үүнийг рентген туяа ашиглан эсвэл биеийн үзлэг хийх замаар хийж болно.

Таны хүүхэд өтгөн хатаж байгаа эсэхийг мэдэх нь түүнийг биеэ барих чадваргүй болоход туслах болно

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 19 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 19 -р алхам

Алхам 3. Хүүхдээ өдрийн турш их хэмжээний шингэн уухыг хүс

Яаралтай, тэвчих чадваргүй олон хүүхэд их хэмжээний шингэн уухгүй байдаг нь өтгөн хаталтыг улам хүндрүүлдэг. Хүүхдээ чийгшүүлэхийн тулд өдөр бүр дор хаяж найман аяга ус уухыг хичээгээрэй.

Хэрэв таны хүүхэд энгийн ус уух дургүй бол түүнд жимсний шүүс, сүү (өдөрт 2-3 аягаас илүүгүй), спортын ундаа өгч болно

Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 20 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 20 -р алхам

Алхам 4. Хүүхдийнхээ эслэгийг нэмэгдүүлэх

Өтгөн хаталттай тэмцэхийн тулд хүүхдийнхээ өдөр тутмын эслэгийг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Шилэн эс нь хүүхдийнхээ гэдсийг зөв ажиллуулах хамгийн сайн аргуудын нэг юм. Шилэн эслэг ихтэй хоол хүнс маш их байдаг. Хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд аль болох их хэмжээний эслэг агуулсан хоол хүнс оруулахыг хичээгээрэй. Шилэн эслэг ихтэй хоол хүнс нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • Бөөрөлзгөнө, нэрс, ногоон вандуй, бууцай, хүзүүвчний ногоон, царсны боргоцой, байцаа, цэцэгт байцаа зэрэг шинэ жимс, хүнсний ногоо.
  • Нэг ширхэг тутамд дор хаяж гурваас дөрвөн грамм эслэг агуулсан бүхэл бүтэн үр тарианы талх.
  • Үзэм хивэг, шилэн нэг, хэрчсэн улаан буудай, бүх хивэг зэрэг өндөр шилэн үр тариа.
  • Шош, үүнд хар, лима, гарбанзо, пинто шош орно. Сэвэг зарам, попкорн зэрэг нь эслэг ихтэй байдаг.
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 21 -р алхам
Хүүхдүүдийн шээс ялгаралтыг зохицуулах 21 -р алхам

Алхам 5. Хүүхдээ ханиалгах эм өг

Хүүхдийнхээ хоолны дэглэмд эслэгээр баялаг хоол хүнс оруулах нь хангалтгүй байж магадгүй юм. Хэрэв таны хүүхэд асуудалтай хэвээр байгаа бол хүүхдэд аюулгүй laxatives ууж үзээрэй. Аюулгүй, байнга хэрэглэдэг нэг тайвшруулах эм бол пропилен гликол бөгөөд үүнийг МираЛакс гэж нэрлэдэг.

  • MiraLax нь усыг гэдэс рүү оруулж, улмаар өтгөнийг зөөлрүүлж, хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.
  • Та хүүхдэдээ MiraLax эсвэл бусад ханиалгах эм өгөхөөс өмнө хүүхдийнхээ эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Ихэнх хүүхдүүд өдөрт ½ капсулаас хоёр капсул уух шаардлагатай байдаг бөгөөд тунг шаардлагатай бол тохируулж болно.

Зөвлөмж болгож буй: