Халуун байна гэдэг зөвхөн харцнаас илүүтэйгээр сэтгэлийн хүрээ юм. Та зүгээр л гудамжинд алхаж байгаа эсвэл хурдан яриа өрнүүлэхээ больсон ч гэсэн өөртөө итгэлтэй байвал таны тойрог замд байгаа бүх хүмүүс таныг хурдан халуухан гэж бодох болно. Гэхдээ та хүсэж буй секси, сонирхолтой, халуухан хүн байж чадах эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол яах вэ?
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Халуун сэтгэх
Алхам 1. Халуун байхыг хүсч байгаагаа өөртөө зөвшөөр
Магадгүй та халуухан залуу эсвэл охин шиг харагдахыг хүсч байгаа ч таныг шүүмжлэх эсвэл дорд үзэхээс айж байна. Зарим хүмүүсийн хувьд халуун байхыг хүсэх нь хэт дэмий эсвэл гүехэн байх гэсэн сөрөг утгатай байдаг. Эдгээр хэвшмэл ойлголт, буруу ойлголт таныг галзуу байдалд хүрэхийг бүү зөвшөөр. Халуурах зөвшөөрлийг өөртөө өг.
Халуун байх нь таны хүсч буй зүйл байх ёстой, гэхдээ дарамт шахалтанд өртсөн зүйл биш байх ёстой. Өнөөгийн нийгэм нь ямар нэгэн байдлаар дур булаам харагдахад ихээхэн ач холбогдол өгдөг боловч энэ нь сэтгэл татам байх цорын ганц арга зам биш юм
Алхам 2. Өөртөө итгэх итгэлээ илэрхийлэх
Халуун байхын тулд та өөрийгөө халуухан гэдэгт итгэх хэрэгтэй. Шийдвэр гаргахдаа, гадаад төрхөөрөө, өөрийгөө хэн болохыг хүсч байгаадаа итгэлтэй байгаарай. Энэ нь танд саад бэрхшээлээс ухрах, бэрхшээлийг даван туулахад туслах болно.
- Өмнө нь олж авсан зүйлээ өөртөө сануулж, эдгээр амжилтуудаас таашаал аваарай. Шинэ зорилгод хүрэхийн тулд хичнээн их зүйл хийж, ямар зорилгод хүрсэнээ бүү мартаарай.
- Бусад хүмүүс таныг хэрхэн хүлээж авч байгааг битгий их чухалчил. Хэрэв халуухан харагдах нь таныг аз жаргалтай болгодог бол энэ нь бусдын бодож байгаагаас хамаагүй чухал юм.
Алхам 3. Биеийн дүр төрхийг бодитой тодорхойлох зорилготой байх
Та загвар өмсөгч шиг харагдах шаардлагагүй. Та сэтгэл хангалуун байгаа хэлбэрээрээ байх ёстой. Үүний тал нь дасгал хөдөлгөөн хийж, эрүүл хооллох замаар биеэ өөрчлөх гэсэн үг харин нөгөө тал нь өөрийн биеийн онцлогийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.
- Эрүүл жингийн түвшинд хүрэхийг хүсч байгаа нь ойлгомжтой боловч хэрэв та байгалиасаа хамгийн хүнд жинтэй бол, эсвэл өгзгөө томруулахыг хичээвэл жижигхэн бэлхүүс хүрэх нь бодитой биш юм. Бусдын өмч хөрөнгийг дуурайх гэж оролдож байхдаа өөрийн хөрөнгийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Тодорхой биеийн төрлийг "төгс" гэж тэмдэглэхээс зайлсхий. Өөр өөрийнхөөрөө үзэсгэлэнтэй олон төрлийн биетүүд байдаг.
4 -ийн 2 -р арга: Халуун хувцаслах
Алхам 1. Та ямар биеийн галбиртай болохыг олж мэдээд түүнийгээ гоёмсог хувцаслаарай (эмэгтэйчүүдэд)
Гайхалтай хувцас нь таны хамгийн сайн шинж чанарыг онцолж, биеийнхээ тааламжгүй хэсгийг багасгах ёстой. Зарим нийтлэг биеийн хэлбэрийг хувцаслах зарим аргыг энд оруулав.
-
Алим эсвэл тойрог хэлбэртэй:
Хувцасныхоо бүтэц, ялангуяа дээд хэсгийг нэмж, биеийнхээ дугуй, зөөлөн байдлыг эсэргүүцээрэй. Биеэрээ тэгш бус шугам үүсгэсэн пиджак эсвэл ороосон даашинз өмс. Шулуун хөлтэй өмд нь хөлийг уртасгаж, босоо байдлаар таны биед анхаарал хандуулахад тусалдаг. Том хэвлэмэл болон хээ нь жижиг хэвлэмэлээс илүү тааламжтай байх болно, ялангуяа дээрээс нь өмссөн бол. Том эсвэл сул цамц өмсөхөөс зайлсхий, оронд нь илүү олон хэлбэртэй хувцас, хувцас өмсөж биеэ дэрлээрэй.
-
Лийр эсвэл гурвалжин хэлбэртэй:
Дээд давхаргыг бий болгосноор сайхан хонгогаа тэнцвэржүүлээрэй. Бэлхүүсээр тайруулсан кардиган эсвэл хүрэм нь таны нарийхан дээд хэсгийг тонгойлгож, доод ирмэгийг нь тэгшлэхэд тусална. Нэг мөртэй цамц эсвэл гоёл чимэглэлийн хүзүүвчтэй цамц өмсөж эдгээр гайхалтай мөрүүдийг гайхуул. Гутал зүссэн эсвэл бага зэрэг шарсан өмд өндөр өсгийтэй хослуулан хөлийг чинь уртасгах болно.
-
Цагийн шил хэлбэртэй:
Та бүхний хайж буй хэлбэртэй боллоо! Хүссэн муруйгаа илүү сайн харуулахын тулд энгийн хувцаслаарай. Бүсэлхийн тойрог бүхий хатуу өнгөт зүйлс таны жижиг ходоодыг харуулдаг. Таны өнгөний анхаарлыг татахуйц хэв маягаас зайлсхий.
-
Хөнгөн атлетик эсвэл захирагч хэлбэртэй:
Таны нарийхан бие заримдаа хэтэрхий хайрцагтай харагддаг тул судал эсвэл хайчилбартай цамцнаас зайлсхий. Жижиг оосортой, эсвэл цээжнийхээ үзэмжийг сайжруулдаг хөндлөвчтэй савны дээд хэсгийг туршиж үзээрэй. Өндөр бүсэлхийнтэй өмд, банзал нь элсэн цагны хэлбэрийг хуурмаг байдлаар харуулдаг. Таны биеийн тамирын хатуу шугамыг эсэргүүцэхийн тулд биеэсээ урсан гардаг зөөлөн даавуугаар наалдана уу.
Алхам 2. Өөрийнхөө биеийн онцлогт тохирсон хувцсанд хөрөнгө оруулаарай (эрэгтэйчүүдэд зориулсан)
Таны биед хамгийн тохиромжтой нь юу болохыг олж мэдэх эсвэл оёдолчин дээр очиж хувцасаа тохируулаарай. Буруу газар хэтэрхий ууттай эсвэл хэт бариу хувцас өмсөхөөс өөр муу зүйл байхгүй.
-
Мөр:
Ханцуйны биенд наалдсан оёдол нь таны мөрөн дээр байх ёстой. Тэд таны гар дээр өлгөх ёсгүй.
- Зэвсэг: Суганы доорх даавуу нь таны арьсанд нарийссан байх ёстой, гэхдээ гараа хөдөлгөж болно.
-
Цээж:
Цээж нь цамцныхаа урд хэсгийг бөглөх ёстой бөгөөд ингэснээр хэлбэр нь даавуугаар дамжин харагдах болно. Та бас гартаа бүрэн хэмжээний хөдөлгөөн хийх ёстой. Дээш, урагш, урагшаа гараа сунгахыг хичээ. Хэрэв та эдгээр зүйлийг хийж чадахгүй бол таны цамц хэтэрхий хатуу байна. Татсан, үрчлээ үүсгэсэн товчлуурууд нь таны цамц хэт бариу байгаагийн бас нэг шинж тэмдэг юм.
-
Ханцуйвч:
Хэрэв та урт ханцуйтай цамц өмссөн бол таны цамцны ханцуйвч эрхий хурууныхаа ёроолд зогсох ёстой.
-
Өмд:
Хэрэв та нарийхан эсвэл туранхай өмд сонгож байгаа бол өвдөгнөөсөө шагай хүртэл шулуун зүсэгдсэн эсэхийг шалгаарай. Өмднийхөө ханцуйвч хэзээ ч хөлд чинь хавхлага, усан сан үүсгэж болохгүй. Тэд шагайнд эсвэл гутлынхаа хажуугаар зогсох ёстой.
-
Бүс:
Тэд үнэхээр дагалдах хэрэгсэл болох ёстой бөгөөд өмдөө барьж чадахгүй байх ёстой. Хэрэв бүс өмд өмсдөг цорын ганц зүйл бол хэтэрхий том байж магадгүй юм.
-
Гутал:
Олон стилистууд гутал нь эрэгтэй хүний гадаад төрхийн үндэс болдог гэж үздэг. Хувцаслалт нь таны өмсөж буй гутлын өнгө, төрлөөс хамаарна. Тиймээс гутлаасаа эхлэн хувцаслаарай.
Алхам 3. Зорилго бүхий тод өнгийн хэсгүүдтэй энгийн өнгийг хослуулан гадаад төрхөө өнгөлөөрэй
Хатуу өнгийн хувцасны эд зүйлс нь мэдэгдлийн хэсгүүдийг поп болгодог. Том ээмэг, хээтэй гутал, өнгөлөг цүнх, гоёмсог малгай гэх мэт мэдэгдлийг сонгоорой.
- Хар нь үргэлж халуун байдаг бөгөөд бараг бүх зүйлтэй таардаг. Бүхэл бүтэн хар хувцас нь цэвэр харагдуулахаас гадна танд бага зэрэг давуу тал, нууцыг өгдөг.
- Эсрэг талын хүчийг давуу тал болгон ашигла. Харанхуй өнгөний хувцас нь илүү нарийхан харагдуулах эсвэл тааламжгүй шинж чанарыг далдлахад тусална. Загвар эсвэл цайвар өнгийн эд зүйлс таны биеийн хэсгийг онцлон харуулахын зэрэгцээ таны гайхуулахыг хүсч байна.
Алхам 4. Загварын чиг хандлагыг дагаж мөрдөөрэй
Загвар үргэлж өөрчлөгдөж байдаг тул хамгийн сүүлийн үеийн чиг хандлагыг дагаж, халуухан байлгаарай. Хэдийгээр чиг хандлага бүрийг дагах нь үнэ цэнэтэй биш эсвэл хүн бүхэнд таалагдахгүй байгаа тул танд ямар сайхан харагдах, таны хэв маягт тохирсон зүйлийг сонгоорой.
Насны хувьд тохиромжгүй загварын чиг хандлагаас зайлсхий. Халуун байна гэдэг нь залуу эсвэл илүү төлөвшсөн харагдана гэсэн үг биш юм
Алхам 5. Жаахан арьсаа гайхуул эсвэл формоо тэврэх хувцас өмс
Бага зэрэг тачаангуй байдал нь халуухан харагдахыг хүсч байвал хол явах болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь зохих хэмжээний арьс байгаа эсэхийг шалгаарай. Та хэтэрхий илэн далангүй байх үедээ мэдэх болно:
- Энэ нь утга учиртай харилцаа тогтооход саад болдог. Бид сексээс үүдэлтэй нийгэмд амьдардаг тул хүмүүс нүцгэн арьсыг харахаас өөр аргагүй болдог нь гайхах зүйл биш юм. Энэ нь хүмүүсийг таныг өөрөөр ойлгоход хүргэж эсвэл санал болгож буй зүйлээсээ анхаарлаа төвлөрүүлж, тэдний гадаад төрх байдал руу чиглүүлж чадна. Хэрэв энэ төрлийн анхаарал таны хүсч байгаа зүйл биш бол хэт их арьс харуулах цаг болоогүй байна.
- Энэ нь таныг карьераа ахиулах эсвэл ажилд авахаас сэргийлдэг. Ихэнх ажлын орчинд хэт их арьс харуулахыг зөвлөдөггүй.
- Та сөрөг эсвэл аюултай анхаарал хандуулдаг. Олон хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд сөрөг анхаарал татахгүйгээр арьсаа гайхуулах нь хэцүү байдаг. Мөн та бусад хүмүүсийн хариу үйлдэл, үйлдлийг хянаж чадахгүй тул таны аюулгүй байдал, тав тухтай байдал үргэлж тэргүүнд байх ёстой.
4 -ийн 3 -р арга: Халуун харагдаж байна
Алхам 1. Өөртөө итгэлтэй биеийн хэлийг цацруул
Зөвхөн хэсгийг өмсөх нь үргэлж хангалттай байдаггүй, гэхдээ та халуухан харагдаж байх ёстой. Биеийн хэлээ сайжруулах хэд хэдэн заль мэх танд туслах болно:
- Өндөр, зорилготой зогсож бай. Цээжээ гаргаж, гараа бүү хөдөлгө. Эрх мэдлийн байр суурийг ихэвчлэн гараа ташаандаа, эрүүгээ өндөр, хөлөө салгасан Супермэний дүрээр дүрсэлдэг.
- Үйлдлээрээ тууштай хөдөл. Хэт хурдан ярих эсвэл яаран юм хийх нь таны сандарч, санаа зовж буйг илтгэнэ.
- Нүүр болон биендээ янз бүрийн илэрхийлэл гарга. Өөртөө итгэлтэй хүмүүс байгалиас заяасан үзэл бодлоо илэрхийлэх чадвартай боловч үүнийг хэтрүүлэхгүй. Энэ нь таныг илүү нээлттэй, нээлттэй болгодог.
Алхам 2. Хэлбэрээ аваарай
Та биеийн жингийн тодорхой зорилгод хүрэхийг хүсч байна уу, эсвэл зүгээр л бие бялдрын хувьд илүү эрүүл болохыг хүсч байна уу, биеийн галбиртай болох нь халуунд хүрэх гайхалтай алхам болно.
- Биеийн тамирын заал эсвэл хувийн дасгалжуулагчийн хөрөнгө оруулалт хийх. Дасгалжуулагчийн удирдамж, урам зоригийн тусламжтайгаар та биеийнхээ аль нэг хэсэгт ажиллаж, жингийн зорилгодоо аюулгүй, үр дүнтэй хүрч чадна.
- Эрүүл хоолло. Хоггүй хоол хүнсээ багасгаж, илүү тэнцвэртэй хооллож эхэл.
- Дасгал хөдөлгөөн хийж, зөв хооллосноор таны арьс илүү тав тухтай болж, сэтгэцийн ерөнхий эрүүл мэнд сайжирна.
Алхам 3. Биеэ зөв авч явах
Биеийн байдлаа сайжруулах нь таныг өөртөө итгэлтэй харагдуулахаас гадна эрүүл мэндэд тустай олон давуу талтай. Биеийн байрлалыг засах нь толгой, нурууны өвдөлт, уян хатан байдлыг бууруулж, булчин суларахаас сэргийлнэ.
- Биеийнхээ асуудлын талбар дээр ажиллахын тулд биеийн байдлыг үнэл. Ерөнхийдөө мөр чинь тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд нэг нь нөгөөгөөсөө өндөр байх ёсгүй. Тэд бас чихтэйгээ зэрэгцсэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр хүзүү, толгой урагшаа урагшлахгүй. Нуруугаа дугуйруулж болохгүй, гараа хажуу тийш нь сулруулаарай.
- Биеийн байдлыг сайжруулах дасгалуудыг өдөр бүр хий. Эдгээр нь сууж байхдаа нуруугаа шулуун болгох, илүү их алхах эсвэл нуруугаа сунгах гэх мэт энгийн дасгал байж болно. Эсвэл тэд нуруугаа зөв байрлалд сунгаж, бүрдүүлдэг илүү төвөгтэй дасгалууд байж болно.
- Өөрийгөө хэрхэн барьж байгаагаа ухамсарла. Ширээн дээрээ ажиллаж байхдаа эсвэл суугаад амарч байхдаа урагшаа ухарч эхлэх нь амархан байдаг. Зөв байрлалд суухын тулд нуруугаа шулуун, гараа нуруу, толгой, хүзүүгээ мөрөн дээрээ зэрэгцүүлэн байрлуулахыг хичээ.
Алхам 4. Таны гадаад төрх, нүүрний хэлбэрт нийцсэн загварлаг үс засалт сонгоорой
Үсээ будаж, маш богино тайрч эсвэл сунгалт хийж, үе үе хольж, динамик дүр төрхийг өгөөрэй.
- Үсээ арчлаарай. Таны хийж чадах хамгийн энгийн зүйл бол үсээ угааж, үсээ арчлах явдал юм. Үсний бүтээгдэхүүн, эсвэл байгалийн гаралтай эмэнд хөрөнгө оруулснаар буржгар, хуурай, тослог үстэй гэх мэт асуудалтай тэмцэнэ.
- Үсээ салгаж, эвгүй харагдуулахгүйн тулд сар бүр эсвэл хоёр сар тутамд үсээ засуулаарай.
Алхам 5. Арьс арчилгааны дэглэмийг боловсруул
Таны арьс бол таны гадаад төрхийн үндэс юм. Үүнийг цэвэрлэж, өө сэв болон бусад асуудлын хүчин зүйлээс цэвэрлэж, эмчилж, хамгаалаарай. Таны арьсанд тохирсон эсэхийг шалгахын тулд өөр өөр бүтээгдэхүүн туршиж үзээрэй.
- Нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй. Мартах нь хамгийн хялбар зүйл боловч нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр бага зэрэг түрхэх нь үрчлээ болон арьсны өнгөнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
- Арьсаа чийгшүүлнэ. Гар, гар, хөл, нүүрэндээ тос, тос, биеийн тос түрхээрэй. Уруулын гавар нь хагарсан эсвэл хагарсан уруулд тусалдаг.
- Тослог арьсанд нүүрээ цэвэрлэхийн тулд тосгүй бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
- Батганд өртөмтгий арьсны хувьд нүүрэндээ хүрэх, батга гаргахаас зайлсхий. Үүний оронд батга цэвэрлэгч эсвэл бүлээн ус, харшилтай савангаар нүүрээ угааж, арьсаа сайн чийгшүүлж байгаарай. Хуруугаараа эсвэл даавар, булчирхайн хэт идэвхжилттэй тосыг шороотой хольж нүхийг бөглөсний улмаас батга үүсдэг.
4 -ийн 4 -р арга: Халуун дүрд тоглох
Алхам 1. Өөрийн сайхан талыг харуул
Хачирхалтай нь, халуун байна гэдэг нь сэрүүн байхыг хэлдэг. Уйтгартай зан авираасаа болж хүмүүсийг өөртөө татах нь үнэхээр сайхан чанар юм. Хийх хэдэн сонирхолтой зүйл:
- Битгий их хичээгээрэй. Эсвэл та тийм ч их хичээхгүй байгаа юм шиг харагдаж байна. Энэ нь та үнэхээр гөлгөр юм шиг сэтгэгдэл төрүүлдэг тул та хичээхгүйгээр хүссэн зүйлээ олж авч чадна.
- Хэрэв та маш их бухимдаж, уруулаа хазаж, яриандаа бүдэрч эсвэл ерөнхийдөө сандарч байвал сэрүүн байхыг хичээгээрэй. Бидний бие сандарсан үед хийж буй мэдрэлийн жижиг хачигт хяналт тавих, зогсооход хэцүү байдаг тул үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол дотроосоо юм. Хөргөх мэдрэмж төрж, биеийн хэл тань дагах болно.
- Бага зэрэг эсэргүүцэлтэй байгаарай. Заримдаа дүрэм зөрчих, эрсдэл хийх нь маш дажгүй бөгөөд таныг хүчирхэг харагдуулдаг. Гэхдээ хууль бус зүйл бүү хий!
Алхам 2. Бэлгийн дур хүслээ өгөөрэй
Тачаангуй, тачаангуй харагдах олон арга бий. Оролдоод үзээрэй:
- Улаан өмссөн. Улаан өнгө нь хамгийн дур булаам өнгө гэсэн олон судалгаа байдаг. Бидний хүний тархинд ямар нэгэн зүйл өнгийг маш их татдаг.
- Инээмсэглэж байна. Аз жаргалтай, ойр дотно харагдах нь маш тачаангуй юм. Эдгээр сувдан цагаан арьстнуудыг гялалзуулаарай!
- Нүдэнд хүчтэй холбоо барих. Энэ бол хүмүүсийг өөртөө татах маш итгэлтэй алхам юм. Инээмсэглэл эсвэл сээтэгнэх харцаар хослуулснаар тачаангуй байдлыг нэмэгдүүлнэ.
- Сээтэгнэх. Энэ бол таны сонирхож буй хүнтэй харилцах тачаангуй, хөгжилтэй арга юм. Өөрийнхөө биед анхааралтай анхаарал хандуулж эсвэл сээтэгнэм төрхөөрөө эсвэл зоригтой магтаалаар онилж бай.
Алхам 3. Даруухан бай
Таны хийж чадах хамгийн муу зүйл бол хэр халуунаараа сайрхах явдал юм. Даруу байдал, бусдад эелдэг хандах нь сэтгэл татам чанар юм. Хамгийн итгэлтэй хүмүүс бол бусдыг босгох чадвартай хүмүүс юм.
- Магтаал хэлээрэй. Хэрэв та хэн нэгний анхаарлыг татахыг хүсч байвал түүнд чин сэтгэлийн магтаал хэлээрэй.
- Онгирч, бусдыг дорд үзэх хэрэггүй. Халуун байхад ирдэг анхаарал нь том эго болж амархан хөгждөг. Таны найз нөхөд, гэр бүл болон бусад хүмүүсийг халуухан гэдгээ батлах эсвэл өөрийгөө хэт өндөр үнэлдэг хүн түүнийг унтраах болно.
Зөвлөмж
- Эцэст нь халуухан байдлын өөрийн тодорхойлолтыг олоорой. "Халуун" гэдэг нь "тачаангуй" гэсэн утгатай, "тачаангуй" байх нь ил задгай хувцас өмсөх эсвэл маш их арьсаар гайхуулах гэсэн утгатай буруу ойлголт байдаг. Гэсэн хэдий ч халуун байх нь янз бүрийн зүйлийг илэрхийлж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд халуухан харагдах нь өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Бусдын хувьд халуухан байна гэдэг нь бэлгийн дур булаам байхыг хэлдэг. Халуун байх буруу эсвэл зөв арга байхгүй.
- Өөртөө эвтэйхэн хувцас өмс. Халуун гэж бодсон ч биед эвгүй санагдсан зүйлийг өмсөх хүсэл танд төрж магадгүй. Тааламжгүй байдлаа үл тоомсорлож болохгүй, харин буулт хийх эсвэл үүнтэй тэмцэх хэрэгтэй.
- Найзуудаа бүү орхи, учир нь та тэднийг хэт халуун гэж бодож байна. Халуун байх нь таныг бусдаас илүү гэсэн үг биш юм.
- Халуун байх нь тааламжтай зорилго байх ёстой. Хэрэв энэ нь таны хэн болоход тохирохгүй байвал халуухан харагдах гэж бүү оролдоорой. Хүмүүс янз бүрийн байдлаар сэтгэл татам байж чаддаг. Хөөрхөн, царайлаг байхад буруу байхгүй
- Байгаагаараа л бай. Халуун харагдаж байгаа нь та өөр хүн байхыг оролдож байна гэсэн үг биш юм. Та өөрийнхөө илүү халуухан, өөртөө итгэлтэй хувилбар болж байна.
Анхааруулга
- Та хүсээгүй эсвэл аюултай бэлгийн харьцаанд орох магадлалтай. Гэхдээ энэ нь таны буруу биш гэдгийг санаарай! Халуун байх нь бусдад таныг хэл амаар эсвэл бэлгийн хүчирхийлэлд өртөхийг зөвшөөрдөггүй. Та зөвхөн гадаад төрхөөрөө хүчирхийлэлд өртсөн гэж буруутгах ёсгүй.
- Тачаангуй хандлагыг төлөвшүүлэхдээ хяналтаас гарч болохгүй. Та хэтэрхий хацартай, өөртөө хэт итгэлтэй байхыг хүсэхгүй байна.
