Хуурай үс нь үзэмжгүй, эрүүл бус боловч азаар засахад амархан байдаг. Өдөр тутмынхаа хэвшилд хэд хэдэн шинэ зуршил нэмж, үс арчилгааны хор хөнөөлийг арилгаж, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэснээр үсээ хэврэг, үзэсгэлэнтэй болгож хувиргаарай.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Үсээ зөөлрүүлэх
Алхам 1. Хуваасан үзүүрийг хайчилж ав
Хагарсан үзүүр нь үсний гэмтсэн хэсэг бөгөөд чийгийг хурдан алддаг. Энэхүү гэмтэл нь тогтмол тайрахгүй бол үсээ бүхэлд нь дээшлүүлж чаддаг. Мэргэжлийн үсчинд үснийхээ үзүүрийг засуулаад гэмтсэн хэсгийг нь бүрэн арилгаарай.
Хуваах үзүүрээ хэдэн сар тутамд эсвэл анзаарагдах бүрт нь засаарай
Алхам 2. Шампунь хийсний дараа ангижруулагч эсвэл үсний маск хэрэглээрэй
Ангижруулагч нь эфирийн тосыг үсэндээ буцааж өгч, эрүүл, аз жаргалтай, зөөлөн байлгадаг.
Алхам 3. Үсээ агаарт хатаана
Үс хатаагчийн халуун агаар таны үсийг хатааж, салаалсан үзүүрийг бий болгоно. Үүний оронд үсээ алчуураар арчиж, дараа нь үсээ агаарт хатаана. Хэрэв та үлээгч ашиглах шаардлагатай бол галыг унтраа.
Алхам 4. Өдрийн турш чийгшүүлнэ
Таны биеийн бусад хэсгийн нэгэн адил таны үс зөөлөн, эрүүл байхын тулд ус хэрэгтэй. Өдөрт доод тал нь 4-5 аяга ус уугаарай.
Дасгал хийхдээ дасгалын нэг цаг тутамд 240-300 мл ус уух хэрэгтэй
Алхам 5. Үсний эрүүл витамин бэлдмэлийг ууна
Омега-3 тос, загасны өндөгний фосфолипид, Е витамин, биотин зэрэг зарим нэмэлтүүд нь үсний гэрэлтэлт, өсөлтийг сайжруулдаг. Тэднийг орон нутгийн эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрээс худалдаж аваад өдөр бүр аваарай.
Алхам 6. Кокосын тосоор үсээ массаж хий
Богино долгионы тосыг жижиг саванд дулаацуулж, тосыг тараахад хангалттай. Үсээ усаар бага зэрэг норгоно. Үсний голоос (чихнийхээ ойролцоо) төгсгөл хүртэл доошоо тосоо гараараа тэгшлээрэй. Үснийхээ тосыг дор хаяж нэг цагийн турш эсвэл боломжтой бол нэг шөнийн дотор байлга.
- Кокосын тосыг ердийн шампунь, ангижруулагчаар зайлж угаана.
- Та үснийхээ үндсийг тосолж болно, гэхдээ дараа нь тосыг арилгахын тулд олон удаа угааж болно.
Алхам 7. Чидун жимсний тос, бүйлсний тос эсвэл зуун настын тосыг долоо хоногт нэг удаа түрхэнэ
Эдгээр тос нь хуурай үсний эсрэг алдартай гэрийн эмчилгээ бөгөөд танай нутгийн супермаркетаас олддог. Зүгээр л тосоо үсэндээ үзүүр хүртэл нь түрхээд хоёр, гурван цагийн турш үлдээгээрэй.
- Тос дуслахгүйн тулд үсээ шүршүүрийн малгайнд хийнэ.
- Тосыг шампунь, ангижруулагчаар зайлж угаана.
Алхам 8. Авокадо, оливын тос, зөгийн балнаас үсний маскыг сар бүрийн эмчилгээ болгоно
Жижиг саванд нэг боловсорсон авокадо, 2 хоолны халбага (30 мл) оливын тос, 2 халбага (30 мл) зөгийн балыг хумсны эсвэл гар хутгагчаар хутгана. Үүссэн хольцыг үндэснээс үзүүр хүртэл үсэндээ түрхээрэй. Сард нэг удаа дор хаяж хоёр цаг байлгаарай.
2 -р хэсгийн 2: Хуурай үсээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Үсээ шулуун болгох, буржгар болгох, үсээ янзлахын тулд дулаан ашиглахаас зайлсхий
Үс хатаагч, хавтгай индүү, буржгарыг тогтмол хэрэглэх нь үсийг тогтмол хэрэглэвэл маш их гэмтдэг. Дулаан нь таны үсийг хатааж, барзгар, уйтгартай, гэмтсэн болгоно.
Алхам 2. Байгалийн өнгөөрөө аз жаргалтай байгаарай
Харамсалтай нь үсний будаг таны үсийг гэмтээж, зөөлөн байлгахгүй байх болно. Ихэнх үсний будагны урьдчилсан эмчилгээнд аммиак агуулагддаг бөгөөд энэ нь үсний ширхэгийг сулруулж, уутанцрийг гэмтээж байдаг. Дахин үхэх нь таны үсийг хуурай, уйтгартай, амьгүй болгодог.
Алхам 3. Цайралтыг багасгах
Цайруулах процедурын хооронд илүү их цаг үлдээхийн тулд шаргал өнгийн бараан өнгийн сүүдэр авахыг хичээгээрэй. Цайруулагч бодис таны үсийг хатаана, түүнийг сэргээхэд хэдэн сар шаардагдана.
Алхам 4. Гэмтсэн клип ашиглахгүйгээр үсээ янзлах арга замыг хайж олоорой
Үсээ шулуун болгох, буржийлгахын оронд спиртгүй гель эсвэл мусс хэрэглэж үзээрэй. Барет эсвэл нугас бүхий бусад зүйлийг бүү хэрэглэ, учир нь энэ нь үсийг гэмтээж болзошгүй юм. Үсний шүршигчээр бага зэрэг шүршсэн Бобби тээглүүр нь үсийг хэвээр нь байлгах гайхалтай хувилбар юм.
Алхам 5. Зөвхөн 2-3 өдөр тутамд шампунь хэрэглээрэй
Үсээ хэт олон удаа угааж байхдаа та байгалийн гаралтай тосоо арилгаж байна. Үсээ угааж байхдаа дараа нь эфирийн тосоо буцааж өгөхдөө заавал ангижруулагч хэрэглээрэй.
Алхам 6. Нойтон байхдаа үсээ самнаж болохгүй
Таны үс нойтон хэвээр байх үед сул дорой байдаг тул угаасны дараа 20-30 минутын турш самнахаас зайлсхий.
Зөвлөмж
- Үсээ чийгшүүлэхийн тулд үсээ хүйтэн усаар зайлна.
- Үсээ салаалах, эсвэл үсээ хэд хэдэн хэсэгт хуваах эсэхийг ойр ойрхон шалгаж байгаарай.
- Танд тохирсон шампунь, ангижруулагч хослолыг олоорой. Хүн бүрийн үс өөр өөр байдаг тул таны үсийг хамгийн зөөлөн болгодог зүйлийг шийдэхийн тулд хэд хэдэн сортыг туршиж үзээрэй.
