Сайн чанарын хүний үс нэхэх нь торгомсог толигор үс засалт өгч, танд шинэ, хөгжилтэй дүр төрхийг өгөх болно. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг засвар үйлчилгээ хийхгүйгээр нэхэх нь торгомсог хэвээр үлдэхгүй. Нэвтрэх эсвэл орхих сүлжмэл байгаа эсэхээс үл хамааран та сүлжмэлээ тайлж, шампунь хийж, арчлах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь бүрэн хатаана. Мөн үс арчилгааны зөв горимыг бий болгосноор нэхмэлээ гоё сайхан байлгаарай.
Алхам
3-ийн 1-р арга: Ажлын чөлөөт нэхээсийг угаах
Алхам 1. Нэхмэлээ бүлээн усаар хангаж өгнө
Нэхмэлийг бүхэлд нь норгож дуустал бүлээн усыг бүхэлд нь доош нь чиглүүлээрэй. Та үүнийг угаалтуурын усны цоргоны доор толгойгоо барьж хийж болно, гэхдээ шүршүүрт орох нь илүү хялбар байх болно.
Алхам 2. Шампунь түрхээд зайлна
Чийгшүүлэгч, тунгалаг, сульфатгүй шампунийг гартаа бага зэрэг шингээж, нэхэх уртаар нь зөөлөн массажлаарай. Дараа нь бүх шампунийг сайтар зайлж угаана.
Шаардлагатай бол зөрүүд шороо орохын тулд үсийг алган дээрээ зөөлөн арчаарай, гэхдээ үсээ үрж, боохоос болгоомжил
Алхам 3. Ангижруулагч түрхээд угаахаасаа өмнө 15 минут байлгана
Усыг унтраа. Хүний үсэнд зориулагдсан бага хэмжээний ангижруулагчийг гартаа шургуулж, мөрнөөс үсний үзүүр хүртэл доош чиглэсэн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Бүтээгдэхүүн хуримтлагдахгүйн тулд агааржуулагчийг сүлжсэн дээрээ 15 минут байлгаад усаа асаагаад сайтар зайлна.
Алхам 4. Өргөн шүдтэй самаар нэхээсийг тайл
Нэхмэлээ тэнцүү хэмжээтэй 2 хэсэгт хувааж, нэгийг нь баруун мөрөн дээр, нөгөө мөрийг зүүн мөрөн дээрээ тавь. Усыг буцааж асаагаад сэлүүртэй сойз ашиглан сүлжсэн эдлэлийг зөөлөн арилгаарай.
Нэхэх үедээ урсгал усны дор сэлүүр сойз хэрэглэхээс зайлсхий. Сэлүүрт сойз нь ус цуглуулж чаддаг тул хөгц мөөгөнцөрт илүү өртөмтгий болгодог
Алхам 5. Үс хатаагчийн доор 45 минут суу
Нэхмэл даавууг угааж байхдаа гэрээсээ гарах эсвэл унтахаасаа өмнө бүрэн хатаах нь маш чухал юм. Усыг унтрааж, сүлжсэн эдлэлээс үлдсэн ээдрээгээ самнаад үс хатаагчийн доор сууна. Таймерыг 45 минутын турш тавиад өөр зүйл хийхээсээ өмнө сүлжмэлээ хатаана.
- Хэрэв танд үс хатаагч байхгүй бол үс хатаагч эсвэл агааржуулагчаар сүлжмэл эдлэл ашиглаарай.
- Таны нэхмэл болон байгалийн үсээ бүрэн хатаах нь маш чухал юм. Үгүй бол хөгц мөөгөнцөр үүсч эхэлснээр эвгүй үнэр гарах болно. Эдгээр бичил биетүүд нь мөн хуйханд асуудал үүсгэж, үсийг гэмтээж болно.
3-ийн 2-р арга: Нэвтрэх нэхээсийг угаах
Алхам 1. Нэхмэлийг үзүүрээс үндэс хүртэл самнаж самнах хэрэгтэй
Ажлаа орхиж буй сүлжмэл эдлэлээ хажуу тийш нь барьж, зөөлөн сэлүүр сойз ашиглан аливаа орооцолдсон хэсгийг зөөлөн арилгаарай. Үсээ хусуулахгүйн тулд үсний үзүүрээс эхэлж, мөр рүү чиглүүлээрэй.
Алхам 2. Нэхмэлийг бүлээн усанд дүрнэ
Угаалтуурын усны цоргоноос бүлээн ус асгаж, нэхмэлээ усан доор байлга. Хэрэв оёдол нэхэх юм бол нэхээсийг бүхэлд нь хангаж, харин нэхэх цавуу байгаа бол замыг дүүргэхээс зайлсхий.
Алхам 3. Нэхмэлийг шингэрүүлсэн шампуньд 5-10 минут дэвтээнэ
Хүний үсэнд зориулагдсан сульфат агуулаагүй зөөлөн шампунийг бага багаар саванд хийж бүлээн усаар дүүргэнэ. Шампунийг усанд дүрээд тойруулаарай. Дараа нь нэхмэлээ сав руу дүрээд 5-10 минут байлгана.
Алхам 4. Шампунийг зайлж угаана
Нэхмэлээ савнаас гаргаж аваад угаалтуурын усны цоргоны доор байлга. Бага зэрэг бүлээн ус асгаж, сүлжсэн бүх шампунийг зайлж угаана. Хөөс харагдахгүй болтол нь усан доор байлгаарай.
Алхам 5. Нэхмэлийг шингэрүүлсэн ангижруулагчаар 30-60 минутын турш дэвтээнэ
Хүний үсэнд зориулсан ангижруулагчийг саванд хийж, үлдсэн хэсэгтээ бүлээн усаар дүүргэ. Агааржуулагчийг усанд дүрж, нэхмэлээ усанд хий. Үсийг зөөлөн, толигор болгохын тулд 30-60 минут байлгана.
Алхам 6. Агааржуулагчийг зайлж угаана
Нэхмэлийг савнаас гаргаж аваад урсгал усны дор хэдэн минут байлгана. Нэхмэлийг бүрэн зайлж угаана.
Алхам 7. Нэхмэлийг алчуураар арчиж хатаана
Усыг унтрааж, тэгш гадаргуу дээр алчуур тавь. Нэхмэлийг алчуурны нэг хэсэг дээр тавиад, тавиагүй хэсгээр нь хатаана. Дараа нь сүлжмэл эдлэлийг хуурай болтол алчуур дээр үлдээгээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Нэхмэлээ арчлах
Алхам 1. Нэхмэлээ 10 хоногт дор хаяж нэг удаа угаана
Нэхмэлээ угаагаагүй тохиолдолд эмх замбараагүй харагдаж, эвгүй үнэр гарч эхэлдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд долоо хоног хагасын дараа эсвэл бүр илүү олон удаа шампунаар угааж, арчлах хэрэгтэй.
Хэрэв нэхэх нь буржгар байвал буржгар хэв маягийг хадгалахын тулд долоо хоногт дор хаяж нэг удаа угааж байх нь дээр
Алхам 2. Шампунь угаахаасаа өмнө долоо хоног бүр гүнзгийрүүлэх эмчилгээг хий
Хуурай байхад чөлөөт сүлжмэл эдлэлээ 4-6 хэсэгт хуваана. Арган тосны гүн гүнзгий ангижруулагчийг гартаа оруулаад хэсэг бүрт сайтар түрхэнэ. Хуванцар шүршүүрийн малгай өмсөж, дотуур сүлжмэл эдлэлээ хийж, үс хатаагчийн дор 15 минут байлгана. Дараа нь гүн ангижруулагчийг хүйтэн ус, шампунаар зайлж угаана. Нэхмэлээ бүрэн хатах хүртэл үс хатаагчийн доор буцаж очно уу.
- Хэрэв танд нэхэх даавуу байгаа бол гүн агааржуулагчийг бүхэлд нь нэхэж, хуванцар шүршүүрийн малгайнд хийнэ. Бага зэрэг ус нэмээд 3-4 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Дараа нь аваад агааржуулагчийг хүйтэн усаар угаасан угаалтуураар зайлж, шампунь хийж, бүрэн хатаана.
- Хэрэв танд үс хатаагч байхгүй бол шүршүүрийн малгай өмсөөд халуунд оруулахын тулд толгойдоо алчуур боож өгөөрэй. Дараа нь 15 минут байлгаад зайлж, агаарт хатаана.
Алхам 3. Цайны мод, бэрсүүт жүржийн үрийн тосыг хуйханд түрхээрэй
Нэхэх үед үс, хуйх нь маш сайн эргэлтэнд ордоггүй. Үүнээс болж мөөгөнцөр гэх мэт бактери үржих магадлалтай. Ийм асуудал гарахгүйн тулд хурууныхаа үзүүр дээр бага хэмжээний үс арчилгааны тос түрхээд, үе үе хуйханд зөөлөн түрхээрэй.
Алхам 4. Үс засах бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах
Газрын тос, тос, шүрших нь таны сүлжсэн хэсгийг жинлэж, сүлжсэн хэсгийг хатааж, бүр эвгүй үнэрийг ч бий болгодог. Үсний бүтээгдэхүүнийг аль болох ховор хэрэглэхийг хичээгээрэй. Үсний буржгар байдлыг хянахын тулд буржгар сүлжмэл дээр жижигхэн хүүхэлдэй үлдээгээрэй.
Алхам 5. Дулаан сарлагийн саваг хийх хэрэгслээс хол бай
Нэхмэлээ гайхалтай сайхан байлгахын тулд аль болох бага хэмжээгээр өөрчил. Нэхмэлээ загварчлахын тулд буржгар болон хавтгай индүү хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. Оронд нь унтаж байхдаа гоёмсог буржгар үс бүтээхдээ сүлжмэл эдлэлээ банту зангилаа эсвэл боолтоор боож үзээрэй.
