Ахмад хүүхэд, өсвөр насныхны шөнийн цагаар нойргүйдэх (шөнийн цагаар шээс хөөх) нь ихэнх хүмүүсийн бодож байснаас илүү түгээмэл тохиолддог бөгөөд энэ нь арван таван настай хүүхдүүдийн нэгээс хоёр хувь хүртэл нөлөөлдөг. Нөлөөлөх хүчин зүйлүүдэд халдвар, гэр бүлийн түүх, чихрийн шижин, зарим эм орно. Орондоо норох нь ахимаг насны хүүхдүүд болон тэдний эцэг эхчүүдэд сэтгэлзүйн болон нийгмийн хувьд чухал асуудал үүсгэдэг ч зөв арга барил, эмчилгээ нь тусалж чадна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Асуудлыг үнэлэх
Алхам 1. Нөхцөл байдлын талаар мэдээлэл хайх
Орны нойтон байдлыг анхдагч ба хоёрдогч энурез гэж хувааж болно. Анхдагч энурез өвчтэй хүн нялх байхаасаа л ороо норгосон бөгөөд 6 сараас дээш хугацаанд шээсний сүв хэзээ ч татагдаж байгаагүй. Хоёрдогч энурез нь шээсний тасалдалтаас дор хаяж зургаан сарын дараа тохиолддог.
- Шөнийн энурез нь өдрийн цагаар норохоос 3 дахин их тохиолддог ба том хүүхдүүдийн 2.8 хувьд нөлөөлдөг. Энэ нь хөвгүүдэд 3 дахин их тохиолддог. Хоёрдогч шалтгаан нь тохиолдлын 25 хүрэхгүй хувийг эзэлдэг.
- Давсагны хэт идэвхжил гэх мэт өдрийн цагаар давсагны асуудалтай зарим залуу насанд хүрэгчид шөнийн цагаар шээс хөөх өвчтэй байж болно.
Алхам 2. Боломжит шалтгааныг тодорхойлох
Хэрэв хүүхэд шөнийн цагаар биеэ барьж чаддаггүй эцэг эхтэй бол тэд 40-77% нь хэвтэх өвчтэй болох магадлал өндөр байдаг. Бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд нь бие махбодийн төлөвшилт удаашрах, өтгөн хатах, давсагны хэт идэвхжилт, жижиг давсагны багтаамж, зарим даавар (антидиуретик даавар гэх мэт) -тэй холбоотой асуудал, нийгэм, сэтгэл санааны стресс орно.
- Шинэ байшин, сургууль руу нүүх эсвэл амьдралын бусад томоохон үйл явдал гэх мэт сэтгэл санааны хямралтай холбоотой үйл явдлууд нь орондоо ороход хүргэдэг.
- Бэлгийн хүчирхийлэл нь хоёрдогч энурез үүсэхэд хүргэдэг. Хэрэв та хүүхдээ хохирогч гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай эсвэл бэлгийн хүчирхийлэл, хүчирхийллийн нөөцийн агентлагаар яаралтай холбоо бариарай.
- Хуанли хөтлөх. Нойтон, хуурай шөнийг хянах нь хэв маягийг тодорхойлоход тусална.
Алхам 3. Өрхийн эмчид хандаарай
Эмнэлзүйн зарим нөхцөл байдал нь шээсний замын халдвар, нойрны эмгэг, дааврын байдал, давсагны хананд мэдрэлийн асуудал, чихрийн шижин зэрэг хэвтэх шалтгаан болдог. Эдгээр нь эмчээс онош тавих шаардлагатай байдаг.
- Эмч тантай хүүхэд, өсвөр үеийнхний шингэн алдалтын түүх, өдрийн цагаар шээс ялгарах хэв маяг, унтах түүх, унтах үеийн тоо, өвчний түүх, зан байдал, сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлын талаар ярилцах болно.
- Шалгалт нь халдварыг үгүйсгэхийн тулд шээсний шинжилгээ, шээсний соёлыг багтааж болно. Зарим тохиолдолд рентген эсвэл бусад шинжилгээг захиалж болно. Энурезтэй ихэнх хүүхэд, залуучууд шээсний ерөнхий шинжилгээ хийдэг.
- Анхан шатны оношлогоо хийсний дараа эмч таны хүүхдийг дахин үнэлүүлж, явцыг хянаж, санал болгож буй эмчилгээг нарийн тохируулаарай.
Алхам 4. Эмийн талаар эмчтэйгээ ярилц
Имипрамин, десмопрессин, оксибутинин бол хүүхэд, залуу хүмүүст шөнийн цагаар шээс ялгаруулах эмчилгээнд хэрэглэдэг гурван эм юм. Антибиотикийг шээсний замын аливаа халдварыг эмчлэхэд хэрэглэнэ.
- Имипраминыг антидепрессант гэж ангилдаг бөгөөд амиа хорлох эрсдэл, бие махбодид үзүүлэх сөрөг нөлөөг дагуулдаг. Эдгээрийг эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Дезмопрессин бол бөөрөнд ялгардаг шээсний хэмжээг хянах эм бөгөөд орондоо норох үеийг багасгадаг. Энэ нь хүүхдүүдийн 40-60 хувьд үр дүнтэй байдаг.
- Оксибутин нь давсагны булчингийн спазмыг бууруулдаг бөгөөд сэдэвчилсэн засвар гэх мэт хэд хэдэн хэлбэрээр байдаг.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Практик арга барил авах
Алхам 1. Орондоо норох сэрүүлгийг туршиж үзээрэй
Ариун цэврийн дохиолол нь хүүхдийн унтлагын өмд, эсвэл орны матрас дээр тавьсан нойтон байдлыг мэдрэгчээс бүрдэх бөгөөд энэ нь чичиргээ, дууг өдөөж, хүүхдийг сэрээдэг.
- Орны нойтон нойрны дохиолол нь 50-150 долларын үнэтэй байдаг. Даатгал нь ихэвчлэн зардлыг нөхдөггүй боловч уян хатан зарлагын дансны санг сэрүүлгийг худалдаж авахад ашиглаж болно.
- Сэрүүлэг худалдаж авахдаа өртөг, бат бөх байдал, найдвартай байдал, тохируулгын хялбар байдлыг анхаарч үзээрэй.
- Ихэнх эмч нар дуут төхөөрөмж дээр чичиргээтэй дохиолол өгөхийг зөвлөж байна.
Алхам 2. Ус нэвтэрдэггүй матрасны тагийг ашигла
Энэ нь матрасны эвдрэлийг бууруулж, орондоо норгосны дараа угаалгын хэмжээг багасгахад тусална.
- Ус үл нэвтрэх бүрхүүл ба доод хуудасны хооронд алчуур эсвэл бусад шингээгч материалыг байрлуул
- Угаалгын машин руу шууд орж, хурдан хатдаг хөнжил ашиглаарай.
- Шаардлагатай бол хүүхдээ орондоо норгосны дараа хурдан унтахад нь туслахын тулд нөөц ор, буйдангаа урьдчилан бэлдээрэй.
Алхам 3. Нэмэлт хувцас, даавуугаа ойрхон байлга
Хүүхдийнхээ өрөөнд унтлагын хувцас, ор дэрний цагаан хэрэглэлтэй байх нь шөнийн цагаар хурдан, хялбар өөрчлөлт хийхэд тусална.
Алхам 4. Хүүхдээ цэвэрлэгээнд хамруулаарай
Нөхцөл байдлыг хариуцаж чадна гэдгээ мэдрэх нь зарим хүүхдэд ашиг тустай байж болох юм. Үүнд орыг хуулж, дахин засах, угаалгын машин ажиллуулах зэрэг орно.
Алхам 5. Хүүхэддээ хоолны дэглэм, шингэний хэрэглээгээ зохицуулахад нь тусал
Таны хүүхэд өдрийн цагаар хангалттай хэмжээний шингэн ууж, унтахаасаа өмнө шингэн алдалтыг мэдрэхгүй байх хэрэгтэй. Таны хүүхэд эсвэл өсвөр насны хүүхэд шээс хөөх эмийн үүрэг гүйцэтгэдэг кофеин агуулсан цай, сод, кофе, энергийн ундаанаас татгалзах хэрэгтэй. Унтахаасаа өмнө шингэнийг хязгаарлаарай.
- Хоолны харшлын улмаас хэвтэх нь нэмэгддэг гэсэн нотолгоо байдаг тул хүүхдийнхээ хоолонд үзүүлэх хариу үйлдлийг эмчтэйгээ ярилцахаа мартуузай.
- Хүүхдээ давс бага идүүлээрэй. Давс нь бие махбодид илүү их шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг тул түүнийг чипс гэх мэт давстай зуушнаас зайлуул.
Алхам 6. Гэрээсээ хол унтах эсвэл шөнийн цагаар унтах бэлтгэлээ хий
Гэрээсээ хол унтах нь шөнийн цагаар шээс хөөх өвчнөөр шаналж буй хүүхэд, өсвөр үеийнхний санаа зовнилыг үүсгэдэг.
- Унтахаасаа өмнө хүүхдээ угаалгын өрөөнд орохоо мэддэг эсэхийг шалгаарай. Давсагыг бүрэн хоослох нь унтах үед ороо норгох эрсдлийг бууруулдаг.
- Хүүхдээ шингээгч, нэг удаагийн дотуур хувцасаар хангах. Ахмад настан, өсвөр насныханд орны даавуун суулгацыг зохицуулахад туслах ухаалаг, үр дүнтэй бүтээгдэхүүнүүд зах зээл дээр байдаг.
- Хүүхдээ нэмэлт хувцас, мөн нойтон хувцас хадгалах ус нэвтэрдэггүй ууттай хамт явуулаарай.
- Асуудалд оролцож буй бусад насанд хүрэгчидтэй ярилц. Тэдэнд ойлгуулах нь орондоо ороход тохиолдсон явдал хүүхдийг гэмтээхгүй болгодог.
- Эмийн талаар хүүхдийнхээ эмчтэй ярилц. Хүүхэд гэрээсээ богино хугацаанд антидиуретик эм уувал тустай байж магадгүй юм.
3 -р хэсгийн 3: Хүүхдээ дэмжих
Алхам 1. Хүүхдээ дэмжиж, тайвшруулаарай
Тэр ичгүүр, ичгүүрээс болж зовж шаналж магадгүй юм. Энэ нь түүний буруу биш гэдгийг түүнд сануулж, осол аваарын дараа гол анхаарлаа хандуулаарай.
Аль ч наснаасаа орондоо норсон эцэг эхийн шийтгэл нь зохисгүй юм. Энэ нь хүүхдийн сэтгэлийн хямрал, амьдралын чанар буурсантай холбоотой юм
Алхам 2. Онлайн олон нийтийн дэмжлэгийг хайж олох
Орны нойтон байдлыг зохицуулахад туслах олон тооны онлайн эх сурвалжууд байдаг. Эдгээр нь орондоо хэвтэх нь сэтгэлзүйн нөлөөллийг шийдвэрлэх чухал бүрэлдэхүүн хэсэг байж болох бөгөөд илүү албан ёсны тусламжийг нөхөж чаддаг.
Зарим сайтууд мессежийн самбар агуулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа тайвшрах хүсэлтэй өсвөр насныханд тустай байж болох юм
Алхам 3. Мэргэжлийн сэтгэлзүйн зөвлөгөө авах
Орондоо норох нь ихээхэн түгшүүр, зовлонгийн эх үүсвэр болдог бөгөөд ороо тогтмол норгодог хүүхдүүдэд сэтгэлийн хямрал, уйтгар гуниг, нийгмийн айдас их байдаг. Тогтмол эмчилгээ нь таны хүүхэд болон танай гэр бүлд эдгээр шинж тэмдгийг даван туулахад туслах болно.
Эмч таны хүүхдэд эерэг арматурын систем, сэрэх хөтөлбөр эсвэл бусад аргуудыг багтаасан зан үйлийн өөрчлөлт хийхэд туслах болно
Алхам 4. Хүүхдийнхээ хувийн нууц, нэр төрийг хүндэтгэ
Найз нөхөд, ажлын хамт олон, тэр ч байтугай хүүхдийн өвөө эмээ нар ч гэсэн танай гэрт хэвтэх асуудал байгааг мэдэх шаардлагагүй. Хүүхэд эсвэл өсвөр үеийнхэндээ шээс хөөх эм, түүний мэдрэмжийг ярилцах аюулгүй орон зай, зан үйлийн болон эмчилгээний бусад арга хэрэгслээр хангаж өгвөл та орондоо норохтой холбоотой ичгүүр, гэм буруугийн мэдрэмжийг даван туулахад нь туслах болно.
Алхам 5. Тэвчээртэй байгаарай
Ихэнх хүүхэд, өсвөр насныхан орондоо норохоос "ургадаг", заримдаа бүр эмчилгээ хийлгээгүй байдаг. Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд орны нойтон хүүхдүүдийн 15% нь жил ирэх тусам ургадаг.
