Жирэмсний үед бие нь өөрчлөгддөг тул жирэмсний хувцас нь тав тухтай, мэргэжлийн харагдахад тусалдаг. Жирэмсний өмд нь ихэвчлэн гэдсэн дээрээ сүлжмэл эсвэл уян хатан даавуугаар хийгдсэн байдаг тул таны гэдэс томрох тусам улам томордог. Жирэмсний өмд хонго, өгзөг, гуя, гэдсэнд сайн таарах нь хэцүү байдаг. Жирэмсний өмднийхөө тохирох байдлыг хангах нэг арга бол энгийн өмдийг жирэмсний өмд болгон хувиргах явдал юм. Хэрэв та хөрвүүлэхийг хүсч буй өмдгүй бол дэлгүүр хэсээд жийнс эсвэл өмд өмсөөд үзээрэй. Та бага мөнгө зарцуулж, аль хэдийн өмсөж, бага зэрэг сунгасан өмд олох болно. Жирийн өмдийг хэрхэн жирэмсний өмд болгох талаар олж мэдээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Өмд хайчлах
Алхам 1. Хэрэглэхийг хүсч буй жинсэн өмд, өмдөө өмсөөд үзээрэй
Тэднийг гэдсээ чимхэхгүйгээр эвтэйхэн хааж болох хүртэл нь зүүгээрэй.
Алхам 2. Өмднийхөө урд талын тэр цэгийг даавуун үзгээр тэмдэглээрэй
Алхам 3. Хажуугийн бүсийнхээ гогцооноос доогуураа цахилгаан товч дээрх тэмдэглэгдсэн цэг хүртэл доош муруй зур
Та урд халаасаа таслах маш зөөлөн муруйтай байх ёстой.
Алхам 4. Даавууны хайчаар муруйг хайчилж ав, тэгээд муруй нь хоёр талдаа тэгш байгаа гэдэгт сэтгэл хангалуун байна
Алхам 5. Туузан гогцоонуудын доогуур өмдний ар талыг хайчилж ав
Таны арын халаас, хэрэв танд байгаа бол бүтэн хэвээр байх ёстой.
Алхам 6. Оёдлын машинаа саяхан хийсэн зүсэлтийнхээ доор оёход бэлэн болго
Энэ нь хугарахаас урьдчилан сэргийлэх болно. Өмдтэйгээ ижил өнгөтэй утас ачаална уу.
Алхам 7. Хэрэв та жинсэн өмд хөрвүүлж байгаа бол 100 хэмжээтэй жинсэн өмдний зүү, маш бат бөх утас ашиглаарай
Зарим гар урлалын дэлгүүрүүд жинсэн өмд оёхоор тусгайлан оёсон утас зардаг.
Алхам 8. Шулуун оёдол ашиглан бүх ирмэгийн дагуу нэг удаа оё
Дараа нь цахилгаан товч болон нисэх бүсийг дахин 1 удаа оё.
3 -ийн 2 -р арга: Жирэмсний бүсэлхийн тойрог үүсгэх
Алхам 1. Уян хатан урт тууз хайчилж ав
Та гэдэс дотрыг нь ухахгүйн тулд 2 инч (5 см) ба түүнээс дээш өргөнтэй уян хатан хэрэглээрэй.
Алхам 2. Дахин өмдөө өмсөөд үзээрэй
Уян налархайгаа бэлхүүсээр, өмднийхөө дээд ирмэгээр боогоод, аарцагны ястай тааралдана. Туузан дээр эвтэйхэн, хэт бариу биш уртыг тэмдэглээрэй.
Та уян харимхай өмд өмсөхөд хангалттай нягт байхыг хүсч байгаа боловч бага зэрэг ургах боломжийг олгодог гэдгийг санаарай
Алхам 3. Уян харимхай туузыг даавууны үзэгээр тэмдэглэсэн цэгтээ бэхлээрэй
Илүүдэл уян хатан илүүдлийг хайчилж ав. Уян туузны үзүүрийг хооронд нь оё.
Алхам 4. Таны гэдсэнд багтах туузны хэсэгт ашиглахын тулд 4 талын суналтын сүлжмэл даавуу эсвэл хатуу футболк сонгоорой
Та өмд эсвэл хээтэй даавуунд тохирсон хар, цэнхэр эсвэл өөр өнгө сонгохыг хүсч магадгүй бөгөөд энэ нь сэтгэл татам тод байдлыг бий болгоно.
- Даавуун бүсэлхийн тойргийн хувьд танд дор хаяж 1/4 нь хэрэгтэй болно. Lycra/хөвөнгийн хольц сайн ажиллах болно.
- Хэрэв та урт сүлжмэл даавуу худалдаж авбал хэт уян хатан биш байх ёстой. Хэрэв та подволк сонговол гэдсэндээ сайн таарсан 1-ийг олоорой. Та цамцны хэвтээ хэсгийг хайчилж бүсэлхийн тойрог болгон ашиглаж болно.
Алхам 5. Уян туузаа даавууны хэмжих соронзон хальсны тусламжтайгаар хэмжинэ
Энэ хэмжээсээс 5 инч (5 инч) хасна уу. Энэ бол таны даавууны бүсэлхийн тойргийн өргөний хэмжилт юм.
Алхам 6. Өргөний хэмжүүртэй тэнцэх урттай сүлжмэл эсвэл подволкны материалыг хайчилж ав
35.6-43.2 см өндөртэй байхаар хайчилж ав. Хэрэв та богино биетэй бол 14 инч (35.6 см) хэмжээсийг сонгож, урт биетэй бол илүү урт хэмжилтийг ашиглаарай.
Алхам 7. Даавууны үзүүрийг зүүгээр холбож гогцоо үүсгэнэ
Оёдлын машин дээрээ хажуу талыг нь оё.
Алхам 8. Даавууны хоолойг хоёр дахин нугалж, ар тал нь хүрч байхаар хийнэ
Шинэ оёдолыг хагасаар нугалж, доод хэсэгт нь барзгар ирмэг, дээд хэсэгт нь нугалав.
Алхам 9. Уян хатан бүрхүүлээ хэмжинэ
Уян туузны өргөнөөс хамааран та өргөнийг 5/8 инч (1.6 см) хэмжих шаардлагатай болно. Жишээлбэл, хэрэв танд 2 инч (5 см) уян тууз байгаа бол барзгар ирмэгээс дээш 2 ба 5/8 инч (6.6 см) хэмжинэ.
Алхам 10. Даавууны үзэг эсвэл шохойгоор хэмжилтийг тэмдэглээрэй
Даавууны гогцоог бүхэлд нь хэмжиж тэмдэглээрэй.
Алхам 11. Зиг заг оёдол ашиглан энэ шугамын дагуу оё
Ингэснээр та өмдөө татаж, тайлахдаа даавууг сунгах боломжтой болно. Та 2 давхар атираат даавууны хооронд оёхыг хүсч байгаа боловч гогцооны хоёр талаас оёхгүй байхыг анхаарна уу.
Алхам 12. Уян хатан гогцоогоо даавууны гогцооны ёроолд оруулна уу
Энэ нь таны дөнгөж оёсон шугам дээр зогсох ёстой.
Алхам 13. Уян туузны доор хоолойг бүхэлд нь тойруулан оёх
Зиг заг оёдолыг дахин ашиглана уу. Энэ нь таны уян харимхай хамтлагийг хаах болно.
3 -ийн 3 -р арга: Жирэмсний өмд оёх
Алхам 1. Өмдөө ширээн дээр тавь
Даавууны гогцоог дотор талаас нь нугална. Даавууны хоолойны ирмэг ба өмд хоорондоо тааралдах хүртэл өмдний дээд талд татаж аваарай.
Алхам 2. Ирмэгүүдийг хооронд нь холбоно
Баруун, гадна талууд хүрэх ёстой.
Алхам 3. Даавуу, өмдний дээд хэсэгт оёдол оёх
Нарийн зиг заг оёдол ашиглана уу. Та мөн хугарахаас сэргийлж эцсийн оёдол хийх боломжтой.
Алхам 4. Нэхмэл даавууг дэлгэж, гар хийцийн жирэмсний өмд өмсөж үзээрэй
Та тэдгээрийг даавуун хоолойгоор гэдэсээ сунгаж эсвэл талыг нь нугалж өмсөж болно.
